Dzelzs deficīts: 6 riska grupas, un kā to novērst?
Lai gan dzelzi varam uzņemt ar pārtiku, dzelzs anēmija liecina, ka organismā tā trūkst, ir jāuzsāk terapija un jāatrod iemesls, kādēļ dzelzs anēmija ir radusies.
Paaugstināts holesterīns: Ko tas nozīmē un kā rīkoties?
Holesterīns ir taukviela jeb lipīds, kas sastopams dzīvnieku izcelsmes produktos. Ar uzturu tas tiek uzņemts samērā maz – parasti ne vairāk par vienu gramu dienā. Ķermenim ir nepieciešams holesterīns, jo tas palīdz veidot šūnu membrānu, no tā veidojas žultsskābe, hormoni un D vitamīns, tomēr pārāk augsts ...
Mirdzaritmija: Simptomi, cēloņi, ārstēšana
Mirdzaritmija (arī ātriju fibrilācija) ir neregulāra un bieži arī ātra sirdsdarbība, kas var palielināt insulta, sirds mazspējas un citu ar sirdi saistītu komplikāciju risku. Tās gadījumā sirds priekškambari haotiski un neritmiski saraujas, radot nepareizu sirds ritmu – tas var būt gan pastāvīgs, gan epizodisks jeb lēkmjveidī...
Kāpēc rodas insults, un kādas ir profilakses iespējas?
Ik gadu 29. oktobrī tiek atzīmēta Vispasaules Insulta diena. Lai arī par insulta riskiem un seku nopietnību tiek runāts bieži, tomēr insulta skaits Latvijā pēdējo gadu laikā būtiski nav mainījies un mazinājies. Kāpēc tā? Kas ir būtiskākie riska faktori, kas ir būtiskākais insulta pacientu ā...
8 pazīmes, kas var signalizēt par dzelzs trūkumu: Skaidro farmaceite
Nogurums, bāla sejas āda, elpas trūkums un reiboņi ir vien dažas no pazīmēm, kas var liecināt par dzelzs trūkumu organismā, no kā cieš viss ķermenis. Kā atpazīt dzelzs trūkumu un kā to ikdienā iespējams uzņemt nepieciešamajā daudzumā, skaidro farmaceite.
Kā stress ietekmē sirdi, un kā to novērst? Skaidro ārsti
Līdz 2020. gada beigām ir palikuši nedaudz vairāk kā trīs mēneši, taču šķiet, ka trauksmes un stresa līmenis, ko mēs visi šogad esam pieredzējuši, jau sen ir pārsniedzis visas saprātīgās robežas. Ārsti brīdina, ka pastāvīgs un nekontrolēts stress var nopietni ...
Paaugstināts asinsspiediens bērnam – kā rīkoties?
Paaugstinātu asinsspiedienu jeb hipertensiju bērniem, kas jaunāki par sešiem gadiem, parasti izraisa citi medicīniska rakstura apstākļi. Vecākiem bērniem paaugstināts asinsspiediens var rasties tādu pašu iemeslu dēļ kā pieaugušajiem – liekā svara, nepietiekama uztura un kustību trūkuma dēļ.
Alkohola kalorijas un ietekme uz svaru
Alkohola lietošana ir iecienīts laika pavadīšanas veids, kas jau sen iesakņojies cilvēku kultūrā. Daži pētījumi liecina, ka alkohola lietošana var pozitīvi ietekmēt veselību, piemēram, sarkanvīns var samazināt sirds slimību risku. Tomēr alkoholam ir arī būtiska loma svara regulēšanā, proti, ikvienam, ...
Sepse: Cēloņi, simptomi un ārstēšana
Sepse jeb asins saindēšanās ir dzīvībai potenciāli bīstams stāvoklis, ko izraisa organisma reakcija uz infekciju. Lai cīnītos ar infekciju, ķermenis asinsritē izdala īpašas ķīmiskas vielas, taču sepse rodas, ja reakcija uz šīm ķīmiskajām vielām ir ārpus līdzsvara, tādējādi radot risku nodarīt kaitē...
Reino sindroms: Cēloņi, simptomi, ārstēšana
Reino sindroms jeb Reino slimība ir perifērās asinsrites traucējumi, kas dažos ķermeņa apgabalos, kā, piemēram, roku un kāju pirkstos, rada nejutīgumu un aukstuma sajūtu, ko parasti veicina zema temperatūra (aukstums) vai stress. Reino sindroma gadījumā mazākās artērijas, kas apasiņo cilvēka ādu, sašaurinā...
Kādas sirds un asinsvadu sistēmas pārbaudes nepieciešamas katrā vecuma grupā?
"Domājot par sirds un asinsvadu stāvokli konkrētam cilvēkam, jāsāk ar ģimenes anamnēzi, ģenētiskās predispozīcijas un riska faktoru izvērtēšanu," konkrētus padomus par sirds veselību sniedzot, atgādina Inga Orleāne, VCA AURA dienas stacionāra vadītāja. Ārstes teikto papildina farmaceites ieteikumi profilaksei.
Kā parūpēties par sirds veselību ikdienā un karstā laikā? Skaidro farmaceite
Mūsu sirdij nav brīvdienu – tā sitas aptuveni 100 000 reižu dienā. Par sirds veselību jārūpējas ļoti atbildīgi, jo īpaši iestājoties karstam un pat tveicīgam laikam, kad slodze sirdij vairākas reizes palielinās. Palielinoties gaisa temperatūrai, paātrinās sirdsdarbība, paplašinās asinsvadi, pazeminās asinsspiediens, kas jo ī...
Ārsti aicina visus Latvijas iedzīvotājus būt uzmanīgiem svētku brīvdienās (VIDEO)
Ārsti Pēteris Apinis, Andrejs Ērglis un Roberts Fūrmanis sirsnīgi uzrunā visus Latvijas iedzīvotājus par to, ko ikvienam svarīgi atcerēties svētku brīvdienu laikā. Roberts Fūrmanis, Latvijas Ārstu biedrības viceprezidents, anesteziologs, reanimatologs: "Mums priekšā ir daudz skaistu dienu, siltas, patīkamas dienas, taču es aicinu Latvijas iedzīvotājus šī...
Kas vasarā apdraud sirds veselību? Stāsta kardioloģe
Pat absolūti veselam cilvēkam karstumā dažreiz ir elpas trūkums, gaisa trūkuma sajūta, spiediena sajūta krūtīs un citi sirds mazspējas simptomi. Bet neveselīgai sirdij vasarā draud vēl lielākas briesmas. Kā izturēties karstā laikā cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām?
5 izplatītākie maldi par paaugstinātu holesterīna līmeni: Skaidro kardiologs
Latvija jau daudzus gadus pēc kārtas nokļūst bēdīgi slavenajā Eiropas valstu TOP-3 ar augstākajiem mirstības rādītājiem no kardiovaskulārajām slimībām [1] un īsāko prognozējamo dzīves ilgumu [2]. "Bez dzīvesveida situāciju spēcīgi ietekmē pašārstēšanās un atteikšanās no ...
Koronavīruss un insults – bīstama savienība
COVID–19 vīruss turpina radīt nepatīkamus pārsteigumus: CNN ziņo, ka speciālisti Amerikas Savienotajās Valstīs atsevišķos gadījumos konstatē insulta un vīrusa slimības saistību. Tomēr pat bez COVID–19 negatīvās ietekmes insults joprojām ir viens no galvenajiem draudiem Latvijas iedzīvotāju dzīvībai un veselī...
Kā pareizi veikt kardiotreniņu un stiprināt sirdi mājas apstākļos?
Pašizolācija un pulcēšanās ierobežojums nav iemesls atstāt novārtā savu sirdi. Tagad tās spēks un organisma izturība ir īpaši svarīga, tādēļ bez kardiotreniņa jeb aerobās slodzes neiztikt. Kā todarīt mājas apstākļos?
Sirds un asinsvadu slimības – "klusākas" un bīstamākas par koronavīrusu
Koronavīruss COVID-19 turpina uzbrukumu visām pasaules valstīm. Pasaules Veselības organizācija (PVO) paziņojusi par pandēmiju. Ziņu virsraksti biedē ar informāciju par zibens ātru infekcijas izplatību. Tomēr, ņemot vērā šo situāciju, eksperti iesaka neaizmirst par "klusāku", bet briesmīgāku slepkavu, kurš ik gadu visā pasaulē ...
SIRDS MAGNĒTISKĀ REZONANSE – MFD Veselības centrā Iļģuciems! Reklāmraksts
Sirds MR iespējams veikt MFD Veselības centrā "Iļģuciems", Rīgā, Buļļu ielā 9, kur atrodas viens no lielākajiem MFD Veselības grupas Diagnostikas centriem. Šajā veselības centrā pieejams ļoti plašs pakalpojumu klāsts sirds izmeklējumiem – gan profesionālas ārstu speciālistu konsultācijas, gan arī dažādi diagnosticējošie izmeklē...
Kā vecākiem jau savlaicīgi parūpēties par bērna sirds veselību?
Pēc Pasaules Veselības organizācijas datiem pasaulē katru gadu mirst 17,9 miljoni cilvēku sirds asinsvadu slimību dēļ, kas ir biežākais nāves cēlonis. Sirds asinsvadu slimības izpausmes un simptomi ir pamanāmi, cilvēkam novecojot, taču svarīgi ir veikt profilaktisko darbu riska faktoru novēršanai / mazināšanai jau no dzimšanas.
Kādas ir izplatītākās sirds un asinsvadu slimības, un kā no tām sevi pasargāt?
Sirds un asinsvadu slimības joprojām ir viens no galvenajiem saslimstības un mirstības iemesliem Latvijā un pasaulē. Saskaņā ar Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) datiem, Latvijā 2018. gadā sirds un asinsvadu slimības bija biežākais nāves iemesls. No tām lielāko daļu veido primāra arteriāla hipertensija, bet trešdaļu – ...
8 trauksmes signāli, kas var liecināt par infarktu
Miokarda infarkts ir viens no biežākajiem nāves cēloņiem gan Latvijā, gan citviet pasaulē. "Lielākajā skaitā gadījumu cilvēki no tā būtu varējuši tikt pasargāti, ja savlaicīgi tiktu noteikti kardiovaskulārie riska faktori un tie ārstēti", skaidro kardiologs. Tāpat ārsts uzsver, ka "ļoti svarīgi ...
7 ieteikumi gudram ikdienas kardiotreniņam
Lai sirds strādātu nevainojami, tā ir jāstiprina. Un tātad – bez kardiotreniņa neiztikt nevienā gadalaikā. Kā to darīt gudri, stāsta VCA fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste Guna Vītoliņa un farmaceite Tērbatas aptiekas (Mēness aptieka) vadītāja Ieva Virza.
Hroniska sirds mazspēja: Biežākie iemesli un pazīmes
Sirds mazspēja ir nopietna veselības problēma, kura skar 26–40 miljonus cilvēku pasaulē un kuras izplatība pieaug. Lai gan ir gūti panākumi sirds slimību diagnostikā un ārstēšanā, sirds mazspējas pacientu mirstība un ārstēšanas izmaksas ir ļoti augstas, bet dzīves kvalitāte – zema.
Kā pareizi sportot, nenodarot kaitējumu sirdij? Skaidro kardioloģe
Nav noslēpums, ka fiziskās aktivitātes pozitīvi ietekmē sirds veselību, taču, izvēloties nepiemērotas intensitātes treniņus, sekas var būt gluži pretējas. Sabiedrībā pastāv maldīgs uzskats par to, ka treniņam ir jābūt grūtam, lai tas būtu vērtīgs, kamēr praksē šā...