Kā rūpēties par sirds veselību? Stāsta speciālisti

Kā rūpēties par sirds veselību? Stāsta speciālisti

Cilvēka sirds ir patiesi nenogurdināms orgāns. Diennaktī tā saraujas un izplešas 100 000 reižu, nodrošinot asins plūsmu sazarotā sistēmā, kuras kopējais garums ir simts tūkstoši kilometru. Ja visus asinsvadus sasietu kopā, ar tiem pietiktu, lai vismaz divas reizes apjoztu zemeslodi.
Sāpes sirdī: Cēloņi un profilakse

Sāpes sirdī: Cēloņi un profilakse

Sāpes sirdī - šī sajūta var būt ļoti biedējoša un piemeklēt ikvienu no mums. Iemesli šādām sāpēm var būt dažādi. Kā atpazīt bīstamās situācijas un kā savlaicīgi parūpēties par savu veselību, lai no sirds sāpēm izvairītos? Kas ir stenokardija un kā to ārstēt? Skaidro speciālisti.
Ārsti: Paaugstināts asinsspiediens skar arvien jaunākus cilvēkus

Ārsti: Paaugstināts asinsspiediens skar arvien jaunākus cilvēkus

Sasteigtais dzīves ritms un paaugstināts stresa līmenis mūsdienās ir veicinājis hipertensijas jeb paaugstināta asinsspiediena parādīšanos arvien jaunākiem cilvēkiem, turklāt daudzi joprojām neapzinās hipertensijas riskus un to, ka šī saslimšana var norisināties bez būtiskiem un pamanāmiem simptomiem.
Sportošanas ietekme uz sirds veselību

Sportošanas ietekme uz sirds veselību

Sports un regulāras fiziskās nodarbības uzlabo ķermeņa stāvokli, kopējo fizisko labsajūtu un pozitīvi ietekmē sirds veselību. Dažādos pētījumos apstiprināts, ka tie, kuriem  ir regulāras fiziskās aktivitātes, daudz retāk slimo ar sirds – asinsvadu slimībām.
10 bieži uzdoti jautājumi par paaugstinātu asinsspiedienu: Atbild kardiologs

10 bieži uzdoti jautājumi par paaugstinātu asinsspiedienu: Atbild kardiologs

Augsts asinsspiediens ir viens no lielākajiem sirds un asinsvadu slimību draudiem un nāves cēloņiem - ik gadu pasaulē paaugstināta asinsspiediena dēļ mirst 9,4 miljonu cilvēku. Latvijas epidemioloģiskā pētījuma dati liecina, ka paaugstināts asinsspiediens ir 52,8% vīriešu un 41,8% sieviešu.
Kā insulta pacients var sev palīdzēt? 7 ikdienas aktivitātes veselības uzlabošanai

Kā insulta pacients var sev palīdzēt? 7 ikdienas aktivitātes veselības uzlabošanai

Lielākajai daļai insulta pacientu, atveseļošanās prasa ilgu laiku. Šis process ietver daudzu stundu terapiju, un tās mērķis ir atjaunot gan fiziskos spēkus, gan runas spēju.
5 pazīmes, kas var norādīt uz nepietiekamu skābekļa daudzumu asinīs jeb hipoksiju

5 pazīmes, kas var norādīt uz nepietiekamu skābekļa daudzumu asinīs jeb hipoksiju

Hipoksija apzīmē patoloģisku stāvokli, kas iestājas situācijā, kad atsevišķiem orgāniem, audiem vai visam organismam trūkst skābekļa.
6 veidi, kādos tavs mājdzīvnieks uzlabo tavu veselību

6 veidi, kādos tavs mājdzīvnieks uzlabo tavu veselību

Mājdzīvnieks pavisam noteikti spēj sniegt lielu prieku ikvienā dzīvē – ir taču tik patīkami, kad pēc garas darba dienas tevi mājās sagaida priecīgs četrkājainas draugs, vai ne? Taču ar to labums nebeidzas – tavs dzīvnieks spēj uzlabot arī tavu veselību!
Pētījums: Smadzeņu novecošanos iespējams novērst, ievērojot 7 vienkāršus noteikumus

Pētījums: Smadzeņu novecošanos iespējams novērst, ievērojot 7 vienkāršus noteikumus

Amerikas Sirds asociācija nākusi klajā ar jaunākajiem atklājumiem, kas var palīdzēt ikvienam saglabāt smadzeņu veselību un mazināt vecuma demences risku.
9 vienkārši veidi, kā paaugstināt zemu asinsspiedienu

9 vienkārši veidi, kā paaugstināt zemu asinsspiedienu

Lai gan varētu šķist, ka ir labi, ja tev ir zems asinsspiediens, dažos gadījumos tas var būt pārāk zems un izraisīt dažādas veselības problēmas.
Kardiologi brīdina: augsts holesterīns var būt iedzimts un novest pie pāragra infarkta vai nāves

Kardiologi brīdina: augsts holesterīns var būt iedzimts un novest pie pāragra infarkta vai nāves

Atzīmējot Ģimenes hiperholesterinēmijas dienu (24.septembrī), kardiologi uzsver, ka augsts holesterīna līmenis var būt ne tikai neveselīga dzīvesveida sekas, bet arī iedzimta slimība, kas var novest pie agrīna infarkta vai pat pāragras nāves.
Kas ir sirds aritmija un kā to ārstēt? Skaidro kardioloģe

Kas ir sirds aritmija un kā to ārstēt? Skaidro kardioloģe

Lai gan šī vasara ir parūpējusies par mainīgiem laikapstākļiem un karsta laika ir krietni mazāk nekā citus gadus, tomēr arī šajā laikā ir pastiprināti jāpievērš uzmanība savas sirds veselībai, īpaši, ja ir kādas sirdskaites.
Pārsteidzoši faktori, kas veicina sirds slimības

Pārsteidzoši faktori, kas veicina sirds slimības

Tu droši vien zini, ka neveselīgs uzturs, nepietiekamas fiziskās aktivitātes un iedzimtība nopietni palielina sirds saslimšanu risku. Taču to tāpat veicina dažādi mazāk zināmi faktori, kam mēdzam nepievērst pienācīgu uzmanību.
9 veidi, kā kontrolēt holesterīna līmeni

9 veidi, kā kontrolēt holesterīna līmeni

Holesterīns ir taukveida viela, kas atrodama teju visos ķermeņa audos. Tas piedalās hormonu sintēzē un palīdz funkcionēt šūnu membrānām, taču, holesterīna līmenim paaugstinoties, tiek nopietni apdraudēta veselība.
Ieteikumi, kā palīdzēt tuviniekam ar sirds mazspēju

Ieteikumi, kā palīdzēt tuviniekam ar sirds mazspēju

Sirds mazspēja ir nopietna slimība, taču mūsdienās, pateicoties pētījumiem un medicīnas tehnoloģiju attīstībai, ir pieejama plaša informācija gan par sirds mazspējas attīstību, gan tās ārstēšanas iespējām.
8 produkti, kas uzlabo asinsriti

8 produkti, kas uzlabo asinsriti

Asinsrites galvenais uzdevums ir apgādāt ķermeņa audus ar skābekli un barības vielām. Rodoties asinsrites traucējumiem, cilvēkam ievērojami pasliktinās pašsajūta un laika gaitā tiek veicinātas dažādas nopietnas saslimšanas.
5 ikdienišķi ieradumi, kas palielina infarkta risku nākotnē

5 ikdienišķi ieradumi, kas palielina infarkta risku nākotnē

Infarkta jeb sirdslēkmes cēlonis ir sirds artēriju nosprostošanās, kā rezultātā viena sirds daļa nesaņem asins apgādi, un mirst daļa sirds šūnu. Ja asins plūsma netiek ātri atjaunota, var iestāties nāve.
9 pazīmes, kas ļaus laikus atpazīt insultu

9 pazīmes, kas ļaus laikus atpazīt insultu

Insulta gadījumā jārīkojas nekavējoties! Jo ātrāk cilvēkam tiks sniegta medicīniskā palīdzība, jo mazāka ir varbūtība, ka smadzeņu audi tiks neatgriezeniski bojāti.
Kardiologu ieteikumi, kā uzlabot veselību pēc infarkta

Kardiologu ieteikumi, kā uzlabot veselību pēc infarkta

Statistika liecina, ka saslimstiība un mirstība no miokarda infarkta Latvijā samazinās - 2014. gadā salīdzinājumā ar 2009.gadu mirstība no infarkta samazinājusies par 17%.
7 simptomi, kas var liecināt par sirds veselības problēmām

7 simptomi, kas var liecināt par sirds veselības problēmām

Sirds-asinsvadu slimības vēl joprojām ir izplatītākais nāves cēlonis Latvijā. Parasti saslimšanas attīstās pakāpeniski, līdz ar to ir svarīgi pievērst pienācīgu uzmanību simptomiem.
Ēšanas ieradumi sirds veselības uzlabošanai

Ēšanas ieradumi sirds veselības uzlabošanai

Infarkts, insults, sirds mazspēja - tās ir tikai dažas no sirds un asinsvadu slimībām, kuras tiek ne tikai pārmantotas, bet arī iegūtas dzīves laikā.