Ieteikumi uzsākot pludmales sezonu
Ineta Miškuna, sporta kluba " Reaktors" aerobikas nodaļas vadītāja, tālr. 7509210Klāt vasara ar tai piederošām gaisa un ūdens peldēm. Gribas savu spoguļattēlu redzēt ja ne daiļāku kā iepriekšējā sezonā, tad vismaz ne sliktāku.
Pilates – stājas korekcijai un ne tikai
Anna Anaņina, studija "Sports Pluss", tālr. 7282696Ja Tavs mērķis ir plakans vēders, slaidi nevis "uzpūsti" muskuļi, lokans ķermenis, stingra un taisna mugura, stalta stāja, attīstītas koordinācijas spējas, to palīdzēs sasniegt pilates.
Vingrojuma komplekss biroja darbiniekiem
Ineta Miškunasporta kluba " Reaktors" aerobikas nodaļas vadītāja, tālr. 7509210Nevienam nav noslēpums, ka datori un mūsdienīga tehnika ir pārņēmusi ikdienas dzīvi.
Bērna fiziskā attīstība
Aļona Krasnova,sporta un veselības centrs "The Hundred", tālr. 7242030Mazuļa kustības sākotnēji ir balstītas uz refleksiem. Bērns aug un attīstās līdz var brīvi kustēties un apzināti darbināt savus locekļus. Bērns prot velties, rāpot, lekt, staigāt, skriet, spert bumbu...
Kalanētika
Inete Auziņa,fitnesa kluba A+S vadītāja, 7289567Kalanētika ir vingrošanas sistēma, kas palīdz saglabāt veselību un profilaktiski novērst muguras sāpju rašanos. Kalanētika ir vingrošanas sistēma veselam, vingram un skaistam ķermenim.
Vingrinājumi saspringtas darba dienas pārtraukumā
Inete Auziņa, fitnesa kluba "A + S" vadītāja, 7289567Kā lietderīgi izmantot pusdienlaiku? Sēdēt sadrūmušam krēslā un vakarā sūdzēties par sāpēm plecos un sprandā, vai pārvarēt slinkumu un sākt rīkoties?
Vingrojumu programma PACE
Inete Auziņa, fitnesa kluba "A + S" vadītāja, 7289567
Kas ir PACE ?PACE ir programmēta aerobās un anaerobās pretestības pielāgošanās ciklu vingrojumu programma, kurā apvienots spēka un sirds - asinsvadu sistēmas treniņš formā slodze - atpūta - slodze - atpūta.
Veselības vingrošana sievietēm pēc 60
Anna Anaņina, studija "Sports Pluss", tālr. 7282696
Veselības vingrošana paredzēta sievietēm sākot no 60 gadu vecuma un vecākām, neatkarīgi no tā, vai kādreiz esat vingrojusi vai nē.
Vingrojumu komplekss iesācējiem
Ineta Miškuna, sporta kluba " Reaktors" aerobikas nodaļas vadītāja, tālr. 7509210
Daži noderīgi padomi, ja ar aktīvu atpūtu neesi nodarbojies sen, bet labprāt to atsāktu vai uzsāktu no jauna.
Paukošana – alternatīva aerobikai
Anna Anaņina, studija "Sports Pluss", tālr. 7282696
Paukošana ir divcīņa ar floreti, špagu vai zobenu. Tas ir elegants, pat aristokrātisks sporta veids.
Risinājums stājas korekcijai – Pilates metode
Aļona Krasnova, sporta un veselības centrs "The Hundred", tālr. 7242030
Kas ir stāja?Tā ir ierasta poza stāvot, sēžot, ejot, guļot un veicot citas darbības. Stāju veido muskuļu korsete (vēdera un muguras muskuļi).
Slinga terapija mūsdienu Latvijā
Dace Virza, Dynasty tirdzniecības direktore
Ar slinga terapijas principiem Veselības centra - 4 speciālisti iepazinās Igaunijā, Tallinā. Sazinoties ar norvēģu kompāniju, kas izstrādājusi TerapiMaster koncepciju, Veselības centrs - 4 pirmais Latvijā uzsāka slinga jeb elastīgo saišu terapiju rehabilitācijā, 2001. gadā izveidojot slinga terapijas kabinetu.
Slinga terapijas pielietošana pie skoliozēm pusaudžiem
Stāsta Veselības centra - 4fizioterapeits Jānis Bartusevičs
Kādās vecuma un dzimuma grupās biežāk sastopam skoliozi?
Ir iedzimtās un iegūtās skoliozes. Iedzimtās pavada cilvēku no dzimšanas, iegūtās sastopamas visās vecuma grupās. Pie pēdējām pieder, piemēram, reflektorās skoliozes – muskuļ...
Sporta kluba "Ķeizarmežs" speciālisti iesaka
Bērnu fitness - Šodien dzīve pieprasa no cilvēka pavisam citas īpašības un prasmes, kā mūsu vecāku paaudzei. Tagad nepietiek ar to, ka tu esi zinošs speciālists un disciplinēts darbinieks.
Latviešu speciālistus atzīst ne tikai Latvijā, bet arī Argentīnā
2001. gadā Latvijā bija apmēram 30 000 cukura diabēta slimnieku. Ar katru gadu šis skaits arvien strauji palielinās. 60–70 procentiem no šiem pacientiem ir diabētiskas pēdas deformācijas – veidojas čūlas, tās slikti dzīst, un, laikus ar šo problēmu necīnoties, pacienti var nonākt tik tālu, ka viņiem ir jāamputē kājas pirksti ...
Rehabilitācijas centrs Baltezers – tās ir vispusīgas rehabilitācijas iespējas un kompleksa pieeja veselības atgūšanai un nostiprināšanai
Veselība - jūsu vislielākā vērtība!
Mūsu misija ir sniegt kvalitatīvus medicīniskās rehabilitācijas un veselības uzlabošanas pakalpojumus, nodrošinot pacientu vajadzību pēc fiziskas un garīgas veselības. Mūsu darbs balstīts uz augsti kvalificētu speciālistu prasmēm un modernām tehnoloģijām.
...
"Ģimenes aptiekas" atbalsta talantīgos Vidzemes airētājus
Lai vēl pirms sezonas atklāšanas maija sākumā stiprinātu jauno un talantīgo Olimpiskā centra "Limbaži" airētāju veselību, "Ģimenes aptiekas" kļuvušas par centra atbalstītāju un komandas sportistus nodrošinās ar vitamīniem un uztura bagātinātājiem.
Pirmo reizi Baltijā noticis fitnesa pasākums "Les Mills SPRING BATTLE 2011"
2011. gada 20. martā Tallinā, sporta kompleksā "Audentes" notika viens no lielākajiem fitnesa pasākumiem Baltijā – "Les Mils Spring Battle 2011".
"Bērnu pasaule 2011" – izklaide bērniem, noderīga informācija un izdevīgi pirkumi vecākiem
No 13. līdz 15. maijam Starptautiskajā izstāžu centrā Ķīpsalā notiks 5. starptautiskā bērnu preču un pakalpojumu izstāde "Bērnu pasaule 2011", kas pulcēs ģimenes, lai saņemtu vērtīgu informāciju, iegādātos bērnu preces un pakalpojumus ar ievērojamām atlaidēm, izklaidētos un kopīgi atpūstos izklaidējošos ...
Skriešana – atslēga veselīgam dzīvesveidam
Skriešana ir viens no vienkāršākajiem fiziskās aktivitātes veidiem – nav nepieciešams speciāls inventārs, komanda cilvēku un tērēt naudu skriešanas telpām, jo skriet taču var jebkur.
Tuvojas fitnesa konvencija "Les Mills SPRING BATTLE 2011"!
20. martā Tallinā, notiks viena no lielākajām fitnesa konvencijām Baltijā – "Les Mils Spring Battle 2011".
Latvijas Veselības un Fitnesa asociācija aicina piedalīties "Veselības dienā"
Latvijas Veselības un Fitnesa asociācija aicina visus piedalīties "Veselības dienā Mežaparkā", kas notiks 2011. gada 1. maijā kultūras un atpūtas parkā "Mežaparks" no plkst. 12.00 – 17.00.
Lieldienās Asinsdonoru centrā pieprasījums pēc asinīm nepalielinājās
Lieldienu brīvdienās palielināts ārstniecības iestāžu pieprasījums pēc asinīm un asins komponentiem nav bijis, tāpēc patlaban centra krājumā pietiekamā daudzumā ir visu grupu asinis.
V.Stepaņenko: Mārupītes parkā mēģināsim sabalansēt iedzīvotāju atpūtu ar bioloģisko daudzveidību
Rīgas domes Mājokļu un vides komiteja šodien atbalstīja Vides aizsardzības kluba ierosinājumu izveidot Mārupītes parku par pilsētas nozīmes aizsargājamo dabas teritoriju.
Prezentēs pētījuma rezultātus par bērnu aptaukošanos
Otrdien, 29.martā, veselības ministrs Juris Bārzdiņš piedalīsies seminārā, kurā tiks prezentēti Veselības ekonomikas centra un Pasaules Veselības organizācijas veiktā pētījuma rezultāti par bērnu antropometriskajiem datiem – ķermeņa garumu, svaru, muskulatūras attīstību utml. -, kas atklāj aptaukošanās tendences.