medicine.lv skaitļos

Lietotāji online250
Aktīvie uzņēmumi12812
Nozares raksti12361
Ekspertu atbildes21477
Sporta kluba "Ķeizarmežs" speciālisti iesaka : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Sporta kluba "Ķeizarmežs" speciālisti iesaka

Bērnu fitness - Šodien dzīve pieprasa no cilvēka pavisam citas īpašības un prasmes, kā mūsu vecāku paaudzei. Tagad nepietiek ar to, ka tu esi zinošs speciālists un disciplinēts darbinieks.

Veiksme un panākumi gaida tos, kuri ir atraktīvi, komunikabli, ātri pieņem pareizos lēmumus, prot nostādīt un sasniegt mērķus un veiksmīgi tiek galā ar nestandarta situācijām. Jebkuri vecāki vēlas, lai viņu bērniem būtu vairāk veselības, laimes, veiksmes un panākumu. Kas ir nepieciešams, lai sasniegtu šo mērķi? Daudzi vecāki liek savas cerības uz bērnu dārziem - "Bērnu darzā ir kvalificēti pedagogi un audzinātāji, viņi noteikti zinās, kas ir nepieciešams manam bērnam". Citi uzskata, ka bērns gūs nepieciešamo audzināšanu un attīstību tajos brīžos, kad starp TV raidījumiem un virtuves aktivitātēm, vecāki uz īsu laiku pievērš bērnam uzmanību, mēģinot nodarbināt viņu ar kādu dārgu un attīstošo spēli. Bet tiesa, ka desmitiem gadu vecas bērnu dārzu programmas un metodikas, kā arī vecāku pašdarbība audzināšanas jomā, bieži ne tikai neļauj bērnam pareizi attīstīties, bet dažreiz pat bremzē tā fizioloģisko un psihisko sistēmu attīstību. Mūsu nezināšanas dēl, dzīves gaitā bērnam rodas kompleksi, nesekmīgas atzīmes skolā, vāja veselība. Šeit paradās loģisks jautājums: bet kāds tad ir risinājums? Protams, nav vienkāršas receptes. Tomēr, ir organizācijas, pulciņi, klubi un bērnu centri, kur Jūs varat saņemt kvalificētu palīdzību šajos jautājumos tieši no augsta līmeņa profesionāļiem. Viena no tādām vietām ir sporta komplekss "Ķeizarmežs", kurš kā vienu no saviem stratēģiskiem attīstības virzieniem ir definējis bērnu un vecāku fiziskās un garīgās attīstības veicināšanu.

Bērnu un vēcāku kopīga attīstība, sākot jau no grūtniecības perioda un līdz skolas vecumam ir viens no mūsu stratēģiskiem darbības virzieniem un mēs to redzam neviss kā parastas vingrošanas nodarbības, bet kā kompleksu bērnu attīstības programmu. Un šī programma palīdzēs bērnam augt maksimāli realizējot savu fizisko un garīgo potenciālu, gan arī parādīs vecākiem, kā var palīdzēt bērnam attīstīties tā, lai viņš varētu dzīvot harmonijā ar apkārtējo sabiedrību un pasauli.

Savā darbā mēs necenšamies izgudrot riteni un radīt pasaulei kārtējo "super-metodiku", bet gan izmantojam jau izmēģinātas, profesionāli izstrādātas, patentētas metodikas.

Programmas "Māte + bērns" (1,5-3 gadu vecumam) un "Augam vingrojot" (3-6 gadu vecumam) ir veidotas saskaņā ar Maskavas fitnesa akadēmijas izstrādātām metodikām. Programmas pamatā ir ārstnieciska fizkultūra. Tāpēc nodarbības ne tikai izklaidē bērnu, bet arī nodrošina viņa sirds un asinisritos slimību profilaksi, svara kontroli, motorikas attīstību, labas stājas veidošanu, skoleozes un plakanās pēdas profilaksi. Papildus bērnu fitnesa programmas attīsta kustību koordināciju, balansēšanu un līdzsvara iemaņas, elastību un lokanību, kā arī saskarsmes prasmes, mērķtiecību, atbildību par savām darbībām un daudzas citas īpašības.

Banner 280x280

Bērnu fitnesa nodarbības vada sertificēti speciālisti, kuriem ir ne tikai attiecīgas metodiskas, bērnu psiholoģijas un fizioloģijas zināšanas. Bez tam, kas ir ārkārtīgi svarīgi, šiem treneriem ir pieredze darbā ar maziem bērniem un ir vēlme ar viņiem strādāt. Nodarbības laikā visiem bērniem tiek veltīta uzmanība un tiek dota iespēja pavingrot un parādīt citiem ko viņi māk. Visiem bērniem izmanto individuālu pieeju, ņemot vērā bērna individuālās un ar vecumu saistītās īpatnības.

Sporta komplekss atrodas Mežaparkā, Ķīšezera krastā, kas ir daudz veselīgāk kā pilsētas centra burma. Vecākiem ir iespēja kpopā ar bērnu pastaigāt pa mežu, kur ir svaigs un veselīgs gaiss, izbaudīt saulesvannu pludmalē 5 minušu gajienā no bāzes.

Ķeizarmežs piedāvā peldētapmācību bērniem no 4 gadu vecuma, taču pareizi attīstīta elpošana un peldēšanas iemaņas ir ļoti svarīgas bērnam.

Ir iespēja atstāt bērnu ar auklīti, kamēr vecāki atpūšas, kur bērns veidos jaunus kontaktus ar citiem bērniem un saņēms poizitīvās emocijas no piedāvātām spēlēm un rotaļām.

Tie ir galvenie aspekti, kāpēc sporta komplekss "Ķeizarmežs" var patiešam lepoties ar savu bērnu attīstības programmu. Novēlam arī Jums izmēģināt šo īpašo piedāvājumu un ceram, ka mūsu sporta bāze padarīs Jūs un Jūsu bērnu par mūsu pastāvīgajiem apmeklētājiem.

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Pirts rituāls: ceļš uz veselību, mieru un dabisku skaistumu

Pirts rituāls: ceļš uz veselību, mieru un dabisku skaistumu

Pirts jau izsenis ir bijusi vieta, kur attīrīt miesu, prātu un garu. Tā nav tikai telpa, kur nomazgāties – tā jau izsenis tiek dēvēta par dziednīcu vai svētnīcu. Senlatviešiem pirts bija vieta, kur rodas jauna dzīvība un sastopas četri dabas elementi: uguns, gaiss, ūdens un zeme. 

Aktuālie piedāvājumi

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Ir brīdis, kad sieviete sāk just, ka ķermenis vairs nereaģē tā kā agrāk. Tas nenotiek strauji. Tas nav viens simptoms. Tā ir sajūta – ka vielmaiņa kļūst lēnāka, enerģija vairs nav tik stabila, vēders kļūst jutīgāks, un ierastie risinājumi vairs nedod tādu pašu efektu.  

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

21. gadsimtā uzturu un dzīvesveidu ietekmē daudzi faktori: neregulāras ēdienreizes, augsts ogļhidrātu un slēpto cukuru daudzums uzturā, kā arī bieža smagāk sagremojamu ēdienu lietošana. Šādos apstākļos organisms var piedzīvot paaugstinātu slodzi uz gremošanas sistēmu. Kā var palīdzēt Enzy-Prime?

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Ziemas sezonā strauji pieaug saslimstība ar gripu, kas ir akūta un lipīga vīrusu infekcija. Lai gan gripu bieži jauc ar saaukstēšanos, tomēr tās simptomi ir izteiktāki, bet slimības gaita – smagāka, tāpēc būtiska ir gripas profilakse, savlaicīga simptomu atpazīšana un pareiza to ārstēšana, lai ātrāk atveseļotos un mazinātu komplikāciju risku.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" aprīlī piedāvā testēt nakts krēmu ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu (Shea Butter Cream with Turmeric & Orange) – intensīvas iedarbības nakts krēmu, kas paredzēts hiperpigmentācijas mazināšanai, ādas toņa izlīdzināšanai un starojuma atjaunošanai.

Testa rezultāti: krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Testa rezultāti: krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvāja testēt krēmu ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu ("Shea Butter Cream with Frankincense"), kas ir universāls krēms ikdienas kopšanai, piemērots lietošanai gan dienā, gan naktī.

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Vecmāšu privātprakse FEMINA, kura rūpējas par mātes un bērna holistisko veselību, februārī un martā piedāvāja esošajām jaunajām māmiņām izmēģināt jaunumu Latvijas tirgū – autiņbiksītes Joyberry S (4–8 kg), kas nodrošina kustību brīvību un veselīgu miegu aktīviem mazuļiem.

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Medicine.lv redakcija martā un aprīlī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt Enzy-Prime – sabalansētu 10 enzīmu kompleksu, kas īpaši pielāgots mūsdienīgam uzturam ar augstu ogļhidrātu saturu, vienlaikus efektīvi atbalstot olbaltumvielu, tauku un laktozi saturošu produktu gremošanu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Izstāde Skola ik gadu pulcē tūkstošiem jauniešu, kuri meklē savu nākotnes profesiju. Starp daudziem stendiem īpašu uzmanību piesaista RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža, kur iespējams apgūt pieprasītas un sabiedrībai nozīmīgas veselības aprūpes profesijas.

SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Diagnoze "prostatas vēzis" katru gadu izmaina tūkstošiem vīriešu dzīvi. Taču aiz katras diagnozes vienmēr ir cilvēks – ar savu stāstu, savām bažām un cerībām.