medicine.lv skaitļos

Lietotāji online284
Aktīvie uzņēmumi12681
Nozares raksti11783
Ekspertu atbildes21477
Slinga terapijas pielietošana pie skoliozēm pusaudžiem : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Slinga terapijas pielietošana pie skoliozēm pusaudžiem

Stāsta Veselības centra - 4fizioterapeits Jānis Bartusevičs

Kādās vecuma un dzimuma grupās biežāk sastopam skoliozi?

Ir iedzimtās un iegūtās skoliozes. Iedzimtās pavada cilvēku no dzimšanas, iegūtās sastopamas visās vecuma grupās. Pie pēdējām pieder, piemēram, reflektorās skoliozes – muskuļu kontraktūra veidojas veselajā pusē stipru sāpju dēļ, kas var izraisīt vienkāršo, jeb C-veida skoliozi.

Statistika liecina, ka skoliozes pazīmes parādās jau agrā bērnībā, visbiežāk – skolas gados, meitenēm 4–6 reizes biežāk nekā zēniem. Tā ir nopietna saslimšana, kas ārstējama lielā speciālistu komandā – jāpiedalās ergoterapeitiem, fizioterapeitiem, ortopēdiem, jāveic podometrija, smagākos gadījumos jāiesaistās ķirurgiem.

Banner 280x280
Banner 280x280
Banner 280x280

Nenoliedzami, liela nozīme ir skolas un ģimenes atbalstam un palīdzībai. Pirmkārt, speciālistiem jāuzstāda precīza diagnoze, kāds tieši ir slimības iemesls. Slinga speciālistu darbu atvieglo maksimāli agrīna diagnoze, jo kauli aug līdz 21-25 gadu vecumam, un pēc tam skolioze kā kaulu deformācija jau uzskatāma par neatgriezenisku.

Bieži vien nespeciālisti jauc skoliozi ar asimetrisku stāju – sarotējušuiegurni, muskuļu disbalansu, problēmām, kas rodas no nepiemērotu apavu valkāšanas vai aplamas sēdēšanas. Šādos gadījumos, atšķirībā no skoliozes, problēmas risināšanu var uzticēt slinga terapijas speciālistiem vien. Jāatzīmē, ka asimetriska stāja, ja tā laicīgi netiek koriģēta, ātri vien var pārvērstiespar skoliozi.

Pie skoliozes slings nenoliedzami var būt viena no galvenajām ārstēšanas sastāvdaļām, taču jāvadās no tā, cik liela ir skoliozes pakāpe. Pieeja tās ārstēšanā būtiski atšķirsies gadījumos, kad tā ir mazāka par desmit grādiem, un tajos, kad tā sasniedz 25-30 grādus. Jo mazāka deformācija, jo vairāk spēs palīdzēt slings un citas fizioterapijas metodes. Te jāņem vērā arī tas, ka virknei skoliozes pacientu tā ir sāpīga saslimšana, atšķirībā no citiem, kuri mierīgi sadzīvo ar to. Taču arī pēdējiem, lai saslimšana neattīstītos tālāk un kādreiz tikpat kā neizbēgami neizraisītu lielākas problēmas, ieteicams noskaidrot precīzu skoliozes cēloni un veikt terapiju.

Strādājot ar slingu, mēs stabilizējam un aktivizējam pacienta muskuļus, mēģinām novērst muskuļu disbalansu, veicot simetriskus vingrinājumus gan slēgtā, gan atvērtā kinētiskā ķēdē. Lielu uzmanību pievēršam vingrinājumiem uz nestabilas virsmas slēgtā kinētiskā ķēdē, tādā veidā maksimāli stimulējot sensori-motoro aparātu. Nereti papildus izmantojam dažādus līdzsvara spilvenus vai balansa diskus. Sastādām arī vingrojumu kopas, ar kurām pacients nodarbojas individuāli mājās.

Pie skoliozes, kas pārsniedz 40 grādus, kā likums, palīdzēt var tikai operatīvā terapīja.

Vai skoliozi iespējams izārstēt pilnībā?

Nopietnu skoliozi gan ir iespējams apturēt – mazliet iztaisnot muguru, uzlabot pacienta stāju – bet ne pilnībā izārstēt. Taču ar to ir saistīts cits svarīgs aspekts – mēs apturam pārējos nelabvēlīgos procesus, kas var attīstīties organismā. Tās var būt ar iekšējiem orgāniem saistītas problēmas: piemēram, ar elpošanas sistēmu krūšu kurvja skoliozes gadījumā, vai ar iegurņa orgāniem tā nepareiza novietojuma dēļ. Iespējama arī dažādu citu patoloģiju attīstība, tāpēc mums jāmēģina likvidēt iesīkstējušos aplamos kustību stereotipus un veikt tādas korekcijas, lai iespēju robežās tuvinātu balsta aparātu normālam stāvoklim. Metodika pie stājas korekcijas un pie skoliozes terapijas ir līdzīga, ar to atšķirību, ka pie nopietnām skoliozēm kategoriski nedrīkst veikt trakcijas. Taču vingrinājumi – simetriskie, vēdera presesun pārējo muskuļu spēka, līdzsvara – ir tādi paši.

Būtiski atšķiras bērniem līdz pusaudža vecumam paredzētie vingrojumi, kuros ir daudz rotaļu elementu. Savukārt pusaudžiem un pieaugušajiem slinga vingrojumi gan pie skoliozes, gan citām saslimšanām ir ļoti līdzīgi – tiek izmantots tas pats aprīkojums un vienādas kustību shēmas. Slodzes dozējums: atbilstoši vecumam. Sastādot vingrinājumu programmu, lielu nozīmi piešķiram pusaudžu attīstības sensitīvajiem periodiem.

Kā pusaugu vecuma pacienti nonāk pie jums; vai vecāku spiesti?

Dažādi... Mēdz būt tā, ka pusaudzis ar kādu sūdzību aiziet pie ģimenes ārsta, kurš tad, veicot apskati, atklāj skoliozi. Citiem šķībumumugurā pamana vecāki; bieži vien tēvi, kuriem rūp meitas izskats un fiziskā forma, kad tā 12-13 gadu vecumā sāk veidoties par jaunu sievieti, jūtas satraukti jau pie niecīgākajām auguma asimetrijas pazīmēm un atved bērnu pie mums. Tad, atkarībā no situācijas nopietnības, vai nu uzreiz strādājam ar masāžu un slinga vingrojumiem, vai sūtām uz pārbaudi pie speciālistiem un gaidām viņu uzstādīto diagnozi un norīkojumu.

Retāk sastopami ir strukturālo skoliožu gadījumi, kad saslimšanas pamatā ir piemēram, minerālvielu vai vitamīnu trūkuma izraisītas kaulu patoloģijas. Lielākā daļa šo patoloģiju tiek konstatētas jau agrā bērnībā. Tādās reizēs, protams, principiāli atšķiras arī ārstēšanas plāns.

Ko jūs varētu ieteikt iegūto skoliožu profilaksei?

Ļoti svarīgi ir būt acīgiem un sekot cilvēka balsta un kustību aparāta stāvoklim jau no visagrākās bērnības. Mazuļiem bieži vien par agru liek staigāt, neļaujot šim aparātam pienācīgi nostabilizēties – nereti mazā Anniņa par to, ka māte, sacensību gara dzīta, sākusi viņu sēdināt vai celt kājāsātrāk, nekā mazulīte tam gatava, maksā par to visu atlikušo mūžu. Liela nozīme ir pilnvērtīgam uzturam, personiskajai higiēnai, fiziskajām aktivitātēm.

Skolēniem ļoti būtiska problēma ir pārmērīgi smagās skolas somas, vai nu tās nēsā uz viena, vai abiem pleciem. Šķiet, Igaunijā pat īpašs likums aizliedz bērniem nest šīs smagās mācību grāmatas... man ļoti patika, ka tur šī problēma tiek risināta valstiskā līmenī. Šeit reizēm redzam, kā kāds otrklasnieks ar lielu somu plecos, kurā noteikti salicis visu skolai nepieciešamo, cenšas paskriet, lai noķertu savu sabiedriskā transporta līdzekli, un uz priekšu it kā gan kustas, taču somas milzīgā smaguma dēļ faktiski skrien uz vietas. Vēl cits jautājums – vai soma ir pareizi noregulēta, vai, atkarājoties atpakaļ, nespiež uz iegurni? Protams, gaužām kaitīgi ir nēsāt skolas somu uz viena pleca.

Arī mēnešiem ilgai greizai sēdēšanai skolas solā nav paliekošu seku tikai tad, ja to līdzsvaro skolēna pietiekama fiziskā aktivitāte, un ja viņam sporta nodarbībās ir labi, uzmanīgi treneri, kuri pievērš uzmanību ne tikai panākumiem, bet arī pareizai stājai un vispārējai fiziskai attīstībai. Taču, pusaudzim stundām ilgi sēžot pie datora vien, ar vienu kāju zem dibena, slīpi atgāžoties sāņus vai atpakaļ, pietiek ar gadu, lai tiktu pie paliekošas balsta aparāta deformācijas – patoloģiskiem mugurkaula izliekumiem vai skriemeļu rotācijas. Tas bieži gadās arī, ja nepareizi ir iekārtota darbavieta un cilvēkam nākas sēdēt, vēršot ķermeņa augšdaļu citā virzienā nekā kājas.

Pareizi iekārtot darbavietu, pusaudžu gadījumā – mācību vietu būtu ergoterapeitu uzdevums. Jāņem vērā arī tas, ka lielāka vai mazāka dispozīcija uz skoliozi var pavadīt cilvēku jau no piedzimšanas, tāpēc pie vienādiem apstākļiem kādam šī mugurkaula deformācija attīstīsies, bet kādam citam ies secen.

 

Zigurds Skābardis

 

 

 

 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Jaunums Dr. Mauriņa klīnikā – plastiskā ķirurģija

Jaunums Dr. Mauriņa klīnikā – plastiskā ķirurģija

Diemžēl, gadiem ejot, ar ādas kopšanu vien ir par maz – lai saglabātu izskatu, kādu to vēlamies redzēt, bieži vien bez ķirurģijas neiztikt. Tāpēc Dr. Mauriņa klīnika Mežaparkā līdztekus jau tā plašajam pakalpojumu klāstam tagad piedāvā arī plastiskās ķirurģijas operācijas, tā nodrošinot pilnvērtīgu un kvalitatīvu aprūpi vienuviet.

Aktuālie piedāvājumi

Kā izvēlēties sev piemērotu SPA Rīgā?

Kā izvēlēties sev piemērotu SPA Rīgā?

Rīgā tiek piedāvātas dažādas SPA iespējas, sākot no sabiedriskām iestādēm līdz augstas klases SPA. Ideāla SPA izvēle Rīgā ir atkarīga no vairākiem faktoriem. Uzzināsim vairāk, kāpēc izvēlēties Inlux SPA!

10 zelta likumi sejas ādas kopšanā

10 zelta likumi sejas ādas kopšanā

Tev arī liekas, ka informācijas par sejas ādas kopšanu ar visiem “pareizi”, “nepareizi” ir tik daudz, ka kļūst grūti orientēties? Kļūtu taču vieglāk, ja būtu viens špikeris ar visu, ko darīt un ko nedarīt, lai pasargātu sevi no informācijas pārbagātības un maldinošiem faktiem, ne tā? Pēc neskaitāmām sarunām ar kosmetoloģijas un citiem ādas kopšanas speciālistiem esam sagatavojuši sarakstiņu ar 10 zelta likumiem sejas ādas kopšanā.  

Jānis Jarāns intervijā atzīst: Nelaime nekad nenāk brēkdama!

Jānis Jarāns intervijā atzīst: Nelaime nekad nenāk brēkdama!

Populārais aktieris Jānis Jarāns intervijā atklāj, ka ne tik sen ir nācies cīnīties ar “krabi”. Tas kož arī sportistiem, saka Jānis, jo pats vienmēr ir bijis sportiski aktīvs. Savā saslimšanā Jānis vaino savu nevērību pret vitamīnu lietošanu profilaksei, sevišķi D vitamīnu. Uzzināsim par D vitamīna papildus uzņemšanas nepieciešamību un tā lomu imūnsistēmas veselībai!

Video

Raidījums "Kas notiek medicīnā": Kas notiek gastroenteroloģijā?

Raidījums

Informēt sabiedrību par esošo situāciju medicīnas nozarē, pastāstīt un parādīt, kā notiek nozares attīstība, kā tiek domāts par pacientu un ārstu labklājību, nākotni un digitalizācijas formām – tāds ir raidieraksta “Kas notiek Medicīnā” galvenais mērķis.

Produktu testi

Testa rezultāti: Zepter Myion – izbaudi tīru gaisu, lai kurp tu dotos!

Testa rezultāti: Zepter Myion – izbaudi tīru gaisu, lai kurp tu dotos!

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Zepter International Baltic" piedāvāja testēt "Myion" – inovatīvu portatīvo gaisa attīrītāju.

Testa rezultāti: H-500 antioksidantu komplekss organisma atbalstam fiziskas, garīgas un emocionālas slodzes laikā

Testa rezultāti: H-500 antioksidantu komplekss organisma atbalstam fiziskas, garīgas un emocionālas slodzes laikā

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko kompāniju “Coral Club” piedāvāja testēt H-500 – spēcīgu antioksidantu kompleksu, kas vērsts uz izturības palielināšanu jebkādu fizisku, garīgu un emocionālu slodžu laikā.

Testa rezultāti: MARUSHA Attīrošs sejas toniks ar zaļo tēju

Testa rezultāti: MARUSHA Attīrošs sejas toniks ar zaļo tēju

Septembrī un oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt sejas toniku un micelāro ūdeni ar alveju un zaļo tēju sejas ādas attīrīšanai, tonizēšanai un mitrināšanai.

Testa rezultāti: Farmaceitiskais nātrija bikarbonāts jeb soda kapsulās

Testa rezultāti: Farmaceitiskais nātrija bikarbonāts jeb soda kapsulās

Septembrī un oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Veselības veikals" piedāvāja testēt farmaceitisko nātrija bikarbonātu jeb sodu kapsulās, kas palīdz uzturēt pareizu pH līmeni un izvadīt no organisma liekās skābes un toksīnus.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Beautyfor: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Beautyfor: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

BEAUTYFOR - tās ir profesionālās preces frizieriem, manikīra un pedikīra meistariem, kosmetologiem; depilācijas līdzekļi, kā arī preces masieriem un SPA saloniem, un vēl daudz vairāk. Uzticieties BEAUTYFOR - tūkstošiem apmierinātu klientu! 

LJMC rehabilitācijas centrs, Vecmīlgrāvja 5.līnija 26, Rīga: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LJMC rehabilitācijas centrs, Vecmīlgrāvja 5.līnija 26, Rīga: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Jūras medicīnas centra Rehabilitācijas klīnikā Vecmīlgrāvja slimnīcā ir pieejami dažādi ambulatori medicīniskās rehabilitācijas pakalpojumi dažāda vecuma pacientiem sākot ar bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem.