Pērn pieaugusi dzimstība un samazinājusies mirstība
Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) apkopotie veselības aprūpes statistikas dati liecina, ka pērn vērojams dzimstības pieaugums, gan arī mirstības samazināšanās.
Sportojot svarīgi ievērot noteiktu vingrojumu secību
Bieži vien sportojot rodas dažādas traumas tikai tāpēc, ka nav ievēroti visvienkāršākie nosacījumi un pamatlietas, kas sportošanu padarītu par efektīvu, nevis gluži otrādi, radītu ķermenī pārmērīgas sāpes vai pat traumas.
3 galvenās sadzīves gudrības maratonistiem amatieriem
Līdz tradicionālajam maija maratonam Rīgā atlicis mazāk par mēnesi - tas ir saspringts laiks visiem, kas rūpīgi plāno savu dienu un cītīgi gatavojas notikumam, jo ir jādomā ne viena par treniņiem, bet arī par pareizu uzturu.
Par trešdaļu pieaug konstatētie sirds un asinsvadu slimību saasinājumi
Iestājoties pavasarim - aktīvai sporta un dārza darbu sezonai, par trešdaļu pieaug medicīnas iestādē nonākošo pacientu skaits, kam konstatētas sirds un asinsvadu problēmas.
Organisma sagatavošana maratonu sezonai
Kā sagatavot savu organismu, lai uzturētu spēku treniņos un maratona laikā, stāsta "BENU Aptieka" farmaceite Jūlija Kovaļova.
Pietupieni stipriem muskuļiem un pareizai stājai
Pietupieni ir viens no pamatelementiem dažādās treniņprogrammās. Tie palīdz tev stiprināt ķermeni un uzlabot elastību un līdzsvaru, tāpēc, ja vēl neveic tos regulāri, ir laiks sākt.
Rīgā aicina apmeklēt bezmaksas nūjošanas nodarbības
Rīgas domes Labklājības departaments, jau ceturto gadu sadarbojoties ar biedrību "Latvijas Tautas sporta asociācija", piedāvā ikvienam interesentam bezmaksas iespēju piedalīties nūjošanas nodarbībās.
Tikai 40% sieviešu veic bezmaksas krūšu izmeklēšanu
Ik gadu vairāk nekā 100 000 sieviešu vecumā no 50 - 69 gadiem saņem valsts nosūtītu uzaicinājuma vēstuli veikt krūšu izmeklējumu ar mamogrāfijas metodi bez maksas. Realitātē ne vairāk kā 40% sieviešu veic šo pārbaudi.
Eksperte: Sportošana kopā sniedz lielāku motivāciju un stiprina attiecības
Pēdējā laikā aktuāli kļuvis sportot ar savu otru pusīti, tas ir gan patīkams veids, kā pavadīt kopīgi laiku, kā arī vislabākais veids, kā otru motivēt, izaicināt izmēģināt kaut ko jaunu un nepadoties.
Veselīga dzīvesveida konkursā uzvarējuši Ugāles, Sarkaņu un Palsmanes skolēni
Noslēdzoties veselīga dzīvesveida konkursam Latvijas skolās kampaņas "Veselīgs. Dzīvesveids. Uzturs. Tu." ietvaros, par uzvarētājiem atzīti Ugāles vidusskolas 11.klases, Sarkaņu pamatskolas 9.klases un Palsmanes internātpamatskolas 5.klases audzēkņi.
Fitnesa trenere:Lai efektīvi sāktu nodarboties ar fitnesu, jāievēro daži nosacījumi
Mīts par to, ka, vienreiz aizejot uz trenažieru zāli, cilvēks var ātri uzlabot fizisko formu un iegūt lielisku pašsajūtu, ir aplams, jo, gluži tāpat kā jebkurā citā jomā, iepriekš ir jāsagatavojas, jāizprot pašreizējā fiziskā sagatavotība un citi būtiski aspekti.
Saeimas apakškomisija pauž atbalstu "Latvijas veselības platformai 2015-2065"
Saeimas Sporta apakškomisijas deputāti šodien sēdē pauda atbalstošu nostāju par Veselības ministrijas (VM) sagatavoto "Latvijas veselības platformu 2015-2065", medicine.lv informē Saeimas Preses dienests.
Svaru zāli ieteicams apmeklēt arī sievietēm
Liela daļa sieviešu, vēloties iegūt ideālās ķermeņa aprises, izvēlas apmeklēt trenažieru zāli, nepelnīti aizmirstot par svariem. Tomēr tieši spēka treniņi palīdzēs visefektīvāk atbrīvoties no liekā svara un iegūt kāroto formu.
Padomi, kā padarīt skriešanu efektīvāku
Skriešana, kā zināms, ir viens no efektīvākajiem un populārākajiem veidiem, kā atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Ņem vērā šos speciālistu ieteikumus, lai ikdienišķo skriešanas rituālu padarītu vēl efektīvāku.
Reirs: VM paziņojumi par 11 valsts slimnīcu saistību grūtībām ir pretrunīgi
Veselības ministrijas (VM) paziņojumi par 11 valsts slimnīcu saistību grūtībām ir pretrunīgi, aģentūrai LETA sacīja finanšu ministrs Jānis Reirs (V).
VM plāno lūgt valdību atmaksāt valsts galvotos aizdevumus 11 slimnīcām
Veselības ministrija (VM) plāno lūgt valdību atbalstīt iniciatīvu, kas paredz, ka valsts atmaksās tās galvotos kredītus 11 Latvijas slimnīcām, aģentūrai LETA pastāstīja VM valsts sekretāre Solvita Zvidriņa.
Izplatītākās kļūdas sportojot
Pat tad ja uzturi sevi lieliskā formā un regulāri nodarbojies ar sportu, tu, iespējams, pieļauj šīs bieži sastopamās kļūdas.
Speciāliste: Ar masāžu iekustinot limfu, notievēt izdosies ātrāk
Ja veselīgu uzturu un fiziskās aktivitātes papildina ar masāžu, notievēt izdosies ātrāk, stāsta Profesionālās skaistuma skolas masāžas tehnoloģiju pedagogs, sertificēta kosmētiķe un sertificēta masiere Sandra Jurkēviča.
Sportošana: Kā atrast laiku, ja laika nav?
Tava ikdiena ir tik saspringta, ka, beidzoties darbadienai, tava vienīgā vēlme ir veltīt laiku atpūtai, nevis doties uz sporta zāli. Piedevām mājās tevi gaida vēl neskaitāmi pienākumi un neizdarīti darbi. Kā šajā ritmā iekļaut fiziskās aktivitātes?
Atjauno enerģiju, nodarbojoties ar fiziskām aktivitātēm
Laba pašsajūta un izskats, sasniegumi mācībās un sportā - visa pamatā ir veselīgs dzīvesveids, sabalansēts uzturs un fiziskās aktivitātes, kas nodrošina pilnvērtīgu organisma attīstību, dod vairāk enerģijas un pasargā no slimībām.
Starptautiskie eksperti diskutēs par veselīga dzīvesveida nozīmi bērniem izglītības iestādēs
No 23. līdz 24.februārim Rīgā notiks starptautiska konference, kuras laikā vadošie Eiropas līmeņa veselības nozares eksperti diskutēs par uztura un fizisko aktivitāšu nozīmi bērniem un jauniešiem izglītības iestādēs.
Norisinājusies "Gada balva medicīnā 2014"
Piektdien, 6.februārī, norisinājās "Gada balva medicīnā 2014" svinīgā ceremonija, kurā godināti Latvijas mediķi un nozīmīgākie notikumi medicīnā.
Sportošana ziemā uzlabo noskaņojumu un ātrāk dedzina kalorijas
Iestājoties aukstam laikam, tev nav jāpaliek iekštelpās. Treniņi ziemā tev var dot papildu enerģiju, uzlabot noskaņojumu un palīdzēt sadedzināt vairāk kaloriju.
Prāta spēles: vai no tām ir kāds labums?
Vairāku pētniecības centru sadarbības rezultātā veikts klīnisks pētījums par komerciālajām smadzeņu darbības trenēšanas programmām apliecinājis, ka prāta spēles nevajadzētu nopelt.
Arī Austrumu slimnīcā saistībā ar gripu ieviesti pacientu apmeklējumu ierobežojumi
Arī Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcā saistībā ar gripu ieviesti pacientu apmeklējumu ierobežojumi, liecina informācija slimnīcas mājaslapā.