Vēlētos uzzināt kā visefektīvāk atbrīvoties no "riepas" uz vēdera?

Kate 2008. gada 26. augustā

Labdien!
Vēlētos uzzināt kā visefektīvāk atbrīvoties no "riepas" uz vēdera? Un no liekā svara (apm. 5-7 kg)? Paldies ja atbildēsiet.

Atbildes:

2012. gada 10. aprīlī

Mazāk ēdiet ar kalorijām bagātus ēdienus, nodarbojieties ar sportu, noslogojiet vēdera presi un tad "riepas" uz vēdera pamazām pazudīs. Liekais svars rodas, ja dienas kaloriju patēriņš caur ēšanu pārsniedz kaloriju tērēšanu ar fizisku psihisku aktivitāti. Sabalansējiet dienas aktivitāti ar pareizu diētu, tad jūsu svars atgriezīsies normā. Varam jums palīdzēt mūsu veselības un sporta klubā "THE HUNDRED".

Sporta un veselības centrs The Hundred Rīga

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.