Sakiet, lūdzu, ko man darīt, vai tasīt abortu?
Labdien! Esmu nesapratnē, ko tālāk darīt. Lieta tāda, ka gaidu trešo bērniņu. Vecākajai meitai ir 7 gadiņi, puisītim 1 gadiņš. Meitiņa man ir no cita vīrieša. Viņš nevēlējās ar mani dzīvot kopā. Tagad esmu ar citu vīrieti kopā, bet es viņu nemīlu. Nezinu, cik ilgi spēšu ar viņu būt kopā, it kā jau labs cilvēks, bet sirdij nepavēlēsi. Stāvoklī esmu 9 nedēļas. Es nezinu, kā būtu pareizāk rīkoties šajā situācijā. Man ir bijis arī aborts, tagad man no tā ir gandrīz paniskas bailes. Sakiet, lūdzu, ko man darīt?
Atbild:
Nav
Iesakām Jums zvanīt psiholoģei Ievai Priedniecei, jo Jums vajadzīga speciālista konsultācija. Tālrunis 29435308. Medicine.lv Moderators
Kā saudzīgi pateikt vīrietim, ar kuru dzīvojam kopā tikai 2 mēnešus, ka nevēlos ar viņu kopdzīvi, jo mani viņa izturēšanās pret mani un attieksme pret mūsu bērnu nepatīk?
Labdien! Kā saudzīgi pateikt vīrietim, ar kuru dzīvojam kopā tikai 2 mēnešus, ka nevēlos ar viņu kopdzīvi, jo mani viņa izturēšanās pret mani un attieksme pret mūsu bērnu nepatīk? Esmu teikusi, bet tas viss tiek pārvērsts jokā vai neatbild neko. Lieta tāda, ka viņš ir precēts vīrietis un tikai nesen bija gatavs aiziet no sievas, lai dzīvotu ar mums. Sieva tā arī par mūsu eksistenci neko nezin, ļoti biju gaidījusi šo brīdi, bet tagad esmu vīlusies, jo neesmu sagaidījusi nekādu morālu atbalst un esmu šim vīrietim tika mājkalpotāja. Vīrietis neko mājās nepalīdz, ar bērnu (savu vienīgo) nenodarbojās, tik skatās TV. Kā lai es tagad pasaku, ka nevēlos, lai viņš dzīvo kopā ar mums un ka man būs vieglāk mazo izaudzināt vienai (protams, esmu gatava rīkot tēva dienas, bet tēva interese par bērnu maza)? Mums ir arī liela gadu starpība, 16 gadi. Man 32, viņam 48.
Atbild:
Nav
Šai gadījumā Jums nepieciešama psihologa konsultācija, kas specializējies attiecību jautājumos. Iesakām griezties pie Ievas Priednieces, mob. 29435308. Medicine.lv Moderators
Vai es ar gulēšanu blakus dēlam neizdaru ko sliktu?
Labdien, aizdomājos mazliet. Mums ir pilna ģimene, dēlam 8 gadi. Dēls ļoti pieķēries man (esmu mamma), es - viņam arī. Bieži grib samīlēt, bieži saka, ka mīl mani, grib sabučot uz lūpām, ko neļauju, jo tas man nešķiet pareizi. Ļauju iedot buču uz vaiga, arī pati sabučoju uz vaiga viņu bieži. Vakaros lūdz pagulēt viņam blakus, kamēr aizmieg savā gultā. Tad parunājamies, samīļojamies, viņš pagriežas un aizmieg. Pa nakti (katru nakti) sauc mani un lūdz pagulēt blakus, jo pamodies. Apauļos blakus un aizmiegu. Tā nu sanāk, ka bieži lielāko daļu nakts noguļu dēlam blakus. Kad vīrs ir nakts darba maiņā, tad ar dēlu guļam vienā gultā - tā mums abiem šķiet mīļāk un ērtāk. Mans jautājums - vai es ar gulēšanu blakus dēlam neizdaru ko sliktu? Baidos par psiholoģisko pusi. Kādas ir Jūsu domas?
Atbild:
Nav
Jā, jautājums ir vietā, un Jums vajadzētu konsultēties ar psihologu, kā šo situāciju delikāti risināt. Iesakām Jums griezties pie psiholoģes Ievas Priednieces, tālrunis 29435308. Lai veicas! Medicine.lv Moderators
Ko nozīmē, ja cilvēks (mans sarunas biedrs) sarunas laikā uz papīra zīmē krustiņus (iksiņus) cieši klāt vienu pie otra - augstāk un zemāk, un pēc tam kreisajā sānā ar lociņiem (vilnīšiem) tos savieno citu ar citu?
Labdien, vai varētu aicināt kādu no psiholoģijas viedokļa man izskaidrot, ko nozīmē, ja cilvēks (mans sarunas biedrs) sarunas laikā uz papīra zīmē krustiņus (iksiņus) cieši klāt vienu pie otra - augstāk un zemāk, un pēc tam kreisajā sānā ar lociņiem (vilnīšiem) tos savieno citu ar citu. Tas arī viss. Paldies! Vai varētu lūgt uz e-pastu atbildēt? Ar cieņu, Lolija lolija@mail.com
Atbild:
Nav
Nosūtījām Jums atbildi uz abiem norādītajiem e-pastiem....
Vai tiešām man nav kaut kas kārtībā ar galvu un visas sāpes ir tikai mana iedoma?
Labdien! Šogad man ārsti noteica diagnozi - trauksmaina depresija. Izrakstīja Betamax, Cipralex un Filepsin. Kursu izgāju. Nedēļu pēc zāļu nedzeršanas mani atkal pārņem baiļu sajūta, jo liekas, ka nav atklāts mans slimošanas patiesais iemesls, kaut gan jau gadu visas analīzes ir labas, kardiogramma laba, sonogrāfija laba, rentgens labs, pārbaudīju arī galvu. Vai var tā būt, ka ,piemēram, vēzi neredz asins ainā? Man ir bezspēks, nāk drebuļi, ir caureja, nav garastāvoklis. Ko man darīt? Liekas, ka neviens mani nesaprot, domā, ka es simulēju. Bet mana pašsajūta ir tiešām slikta. Visu laiku nepamet doma, ka ārsti man nav kaut ko atklājuši. Biju vizītē pie psihoterapeita, viņa man izrakstīja visas iepriekšminētās zāles. Tagad biju pie ģimenes ārsta, kas caurejai izrakstīja zāles. Bet ko iesākt ar baiļu sajūtu? Vai tiešām man nav kaut kas kārtībā ar galvu un visas sāpes ir tikai mana iedoma?
Atbild:
Nav
Valdi, griezieties pie psihiatrijas speciālistes Sandras Pūces. Viņas ārsta prakse atrodas Blaumaņa ielā 32, Rīgā. Mobilais tālrunis 29409000....
Kā es viņai varu palīdzēt, ja viņai ir pašnāvnieciskas tieksmes?
Sveicināti! Man ir draudzene, kura regulāri man sūta sms, kā viņa grib darīt savai dzīvei galu. Kā es viņai varu palīdzēt, ja viņai ir pašnāvnieciskas tieksmes? Kur var meklēt palīdzību cilvēki, kas ir šāda pašnāvnieciski noskaņota cilvēka tuvumā?
Atbild:
Nav
Kā Jūs varat draudzenei palīdzēt, nevar pateikt, nezinot ne Jūs, ne Jūsu draudzeni, ne to, kādas ir Jūsu attiecības. Tāpēc Jums ar šo jautājumu būtu jāgriežas pie psihoterapeita un detalizēti jāizstāsta viņam situācija. Otrs jautājums: "Kur var meklēt palīdzību cilvēki, kas ir šāda pašnāvnieciski noskaņota cilvēka tuvumā?". Arī šeit pirmā palīdzība būtu jāmeklē pie psihoterapeita. Iemesls, kāpēc draudzene izvēlas Jums regulāri sūtīt šādas SMS, vismaz daļēji ir Jūsos. Psihoterapeits var palīdzēt šo iemeslu...
Mani pameta mīļotā, kā ar to tikt galā?
Labdien! Mani pameta mīļotā, kā ar to tikt galā?
Atbild:
Nav
Iesakām pieteikties uz konsultāciju pie psihoterapeita: Ievas Priednieces 2943538 Konsultācija var palīdzēt tikt pāri sāpēm. medicine.lv redakcija
Varbūt varētu palīdzēt hipnoze?
Labvakar. Man 42 gadi. Jau gadu mani pavada trauksme un trulas reizēm asas sāpes sirds apvidū (pēc tuvinieka nāves un izmaiņām personiskajā dzīvē). Esmu griezusies pēc palīdzības pie psihiatra tika izrakstīti antidepresanti "Ciral", pēc 2 mēnešu lietošanas izmaiņu nekādu. Šobrīd ir izrakstīti un lietoju "Truxal", bet nejūtu nekādus uzlabojumus, paliek arvien sliktāk. Pēdējā laikā iestājusies apātija, pārņēmusi bezcerība un nevēlēšanās dzīvot. Varbūt varētu palīdzēt hipnoze?
Atbild:
Nav
Iveta, iesakām Jums labu sertificētu psihoterapeiti Ievu Priednieci. Viņa pieņem Rīgā, Bruņinieku ielā. Lūdzu, piesakieties pa tālruni 29435308....
Kā lai pārliecinu vecākus, ka esmu pieaugusi sieviete un mani nav jāuzmana?
Labdien! Esmu saņēmusies kaut ko lietas labā darīt, bet nesanāk. Vēlos izstāstīt par saviem vecākiem. Situācija ir tāda, ka viņi mani vēl joprojām kontrolē, kaut gan man jau ir 23.gadi. Uzdod tādus jautājumus kā - Kur es iešu? Kādēļ naktī neesmu mājās? Kur vazājos apkārt? Un, protams, māte neiet gulēt kamēr neesmu atgriezusies mājās, viņiem riebjoties, ka visa dzīve sākas naktīs. Labi, es saprotu, ka esmu vēl zem viņu tupeles, jo vēl studēju pēdējo gadu. Kā arī viņi atmaksā manas studijas. Es vēlos arī kādreiz izklaidēties ar saviem draugiem, taču man režīms tāds, ka tikos un tikos man jābūt mājās. Man ir kauns no saviem draugiem, ka man jāsaka, ka man 23.00 jābūt mājās, jo, redz, vecāki tā vēlas. Es esmu pazaudējusi ļoti daudz draugus sakarā ar to! Taču, ja es neesmu laikā mājas, viņi ar mani kašķējas, kas vienmēr noved mani līdz asarām. Viņi tiešām vēlas pārtaisīt par vecmeitu, kas sēž mājās? Man ir uzradies puisis no augusta mēneša, kuru es ļoti mīlu un viņš mani arī, taču nevaru ar viņu tikties, jo redz maniem vecākiem jāzina cikos būšu mājās, kur braukšu, ko darīšu. Kā lai viņiem pasaka, ka man ir puisis, es pat neuzdrošinos. Kad pasaku, ka man arī ir privātā dzīve, tad par mani nosmejas un saka - kāda privātā dzīve! Un atkal dusmīgi, par to, ka nesaku, kur došos. Brīvības izjūtu jūtu tad kad esmu darba dienās Rīgā, taču tad pat mani kontrolē, zvanot uz mobilo tālrunu, ko es tur daru utt... Vienreiz gan dusmu uzplūdumā acīs mātei pateicu: "Zini ko es Rīgā daru, varbūt ar visiem džekiem pēc kārtas drāžos". Protams, māte atkal noskaitīja morāli.Kad brīvdienās izlavos no mājas, ja uzķer zvanās. Kā lai pārliecinu vecākus, ka esmu pieaugusi sieviete un mani nav jāuzmana? Kāda ir viņu psiholoģija man nav skaidrs. Es studēju pilna laika klātienē, lekcijas beidzas 19.00 un tāpēc nav laiks strādāt. Es saprotu, ka mani vecāki ir man pieķērušies un nevar pieņemt, ka esmu jau pieaugusi, taču kā lai viņus vedu pie prāta?
Atbild:
Nav
Saprotams ir Jūsu uztraukums un neapmierinātība ar situāciju. Iespējams, ka Jums varētu palīdzēt saprast kā rīkoties, lai mainītu šo situāciju viena - divas konsultācijas pie pieredzējušas psihoterapeites, Iesakām Jums pieteikties uz konsultāciju pie psihoterapeites :Ievas Priednieces mob: 29435308 medicine.lv moderators
Vai ir zināms kāds psihologs/konsultants, kurš varētu palīdzēt tikt galā pārim situācijā, kad abi nonākuši topošo vecāku statusā?
Laba diena! Vēlējos uzzināt, vai ir zināms kāds psihologs/konsultants, kurš varētu palīdzēt tikt galā pārim situācijā, kad abi nonākuši topošo vecāku statusā - t.sk. izmaiņas seksuālajās attiecībās (kad vīrietis baidās/nevēlas mīlēties, jo baidās traumēt jauno māti un, it sevišķi, bērnu) u.c.?
Atbild:
Nav
Iesakām pieredzējušu psihoterapeiti: Inga Kartupele 29460221 Zvaniet un, ja nepieciešams, sarunājiet konsultāciju klātienē. Medicine.lv redakcija
Kā lai pārvar šīs pretrunīgās jūtas?
Labdien! Man ir 31 g. Dzīvoju Rīgā 5 gadus. Iepriekš dzīvoju laukos. Tagad man ir 2 bērni - 7g un 11mēn. Man bieži uznāk vēlme atgriezties laukos, bet kaut kas attur. It kā zemapziņā es no tā baidītos. Nezinu, ko darīt, bet ļoti negribētu visu dzīvi pavadīt pilsētā. Laukos man kādreiz bija puisis, mēs ar viņu izšķīrāmies, vēl tagad viņu mēdzu atcerēties. Viņš man ļoti daudz nozīmēja. Arī pati bērnība man nebija viegla, šie varētu būt tie galvenie iemesli, kāpēc baidos, bet tajā pat laikā ļoti vēlos atgriezties. Kā lai pārvar šīs pretrunīgās jūtas? P.S. Laulības dzīve man arī nav izdevusies. Jau iepriekš paldies!
Atbild:
Inga Kartupele tel. 29460221
Iesakām konsultēties pie sertificēta psihoterapeita. Inga Kartupele tel. 29460221
Mani vīrietis pameta pēc 2 gadiem, vai iespējams kā panākt, lai atkal viņš iemīl mani, tas būtu iespējams?
Labdien! Mani vīrietis pameta pēc 2 gadiem, vai iespējams kā panākt, lai atkal viņš iemīl mani, tas būtu iespējams?
Atbild:
Inga Reinfelde,
Saprotu Jūsu izmisumu. Ir ļoti nepatīkami saņemt pretī "klusumu", ja iekšā jūtas un domas plosās... Šķiršanās cilvēki parasti piedzīvo sāpīgi. Ir dažādi veidi, kā tas notiek. Diemžēl krietni mazāk ir situāciju, kad pāris spējīgs savstarpēji izrunāties un mierīgu sirdi katrs doties savā virzienā. Tipiska ir arī vīriešu "pazušana", kad netiek dots nekāds paskaidrojums par notiekošo. Šādai uzvedībai noteikti ir savi iemesli, par kuriem Jūs var būt nojaušat. Situācijas, kad otrs nav gatavs runāt, ir...
Sāku domāt par pašnāvību, ko man darīt?
Labdien. Mani sauc Agnese. Es jau ilgu laiku neizprotu sevi un līdz ar to dzenu sevi vēl lielākā depresijā. Redziet, es agrāk biju visu pasākumu dvēsele. Cilvēki mani pieņēma, labprāt runājās un viņiem netraucēja mans izskats. Bet tagad es pārgāju uz jaunu skolu un vairs nesaprotu, kas notiek. Mani nepieņem, es pati esmu kļuvusi daudz, daudz klusāka, bailīgāka un nerunīgāka. Bieži vien pārņem neizskaidrojamas dusmas. Un pēc brīža es vienkārši sabrūku un sāku raudāt. Mamma domā, ka man ir jāiet pie psihologa, bet es nevaru, nevaru nevienam acīs to izstāstīt. Es jau vairākas reizes esmu domājusi par pašnāvību. Ne jau tāpēc, ka domātu, ka manai dzīvei nav jēgas. Nē, tāpēc, ka mana dzīve man ir mokas. Katra diena ir kā moku kambaris. Es arvien vairāk spēju domāt tikai par nāvi un to, kā pārgriežu vēnas. Man ļoti vajag palīdzību, jo liekas, ka tiešām drīz vien sākšu plēst matus pie kārtējās dusmu lēkmes. Jau iepriekš paldies.
Atbild:
Inga Reinfelde (psiholoģe-psihoterapeite) Neirožu klīnika Jūrmala Tālr 67755140
Diemžēl vēstulē neesat minējusi savu vecumu. Tas būtu bijis noderīgi šīs situācijas dziļākā izpratnē. Pēc vēstules sapratu, ka jūtas un attieksme pret sevi ir mainījušies pēc kolektīva maiņas. Skolas vecumā adaptācijas problēma ir izplatīta. Tā mēdz būt, ka jaunienācējs tiek uztverts kā "iebrucējs", viņu vēro, izaicina un pārbauda. Ja šinī klasē ir bijusi ļoti cieša savstarpējā draudzība, tad viņiem uzreiz ir grūti pieņemt jauniņo, neskatoties uz to, cik brīnišķīgs ir šis cilvēks! Jums nebūtu jāuzņem tas...
Kāpēc mans psihiatrs, kuram stāstu arī par jokainām saslimšanām to nav ņēmis vērā?
Labdien! Tas būs jautājums kādam psihoterapeitam, ļoti būtisks man! Lieta tāda, ka man bija pasmaga depresija, kuru ārstēja gan medikamentozi, gan pie psihoterapeita. Viss it kā būtu labi, bet pēc 3 terapijas mēnešiem sākās kaut kas dīvains- man pēkšņi sākās nebeidzamas angīnas- katru mēnesi vismaz nedēļu biju spiesta dzert antibiotikas un slikti jutos, un tā nu jau gadu. Pie tam šobrīd jau atrodos slimnīcā ar lielu nieru iekaisumu. Lor nekādas novirzes nesaskata, analīzes visas labas. Sāku aizdomāties vai šī slimošana nevarētu būt kā ķermeņa kaut kāda atbildes reakcija uz šo smagu psihoterapijas procesu. Ļoti lūdzu- kāds ārsts paskaidrot vai tā varētu būt un kas būtu jādara, ja vien kāda šāda iespēja reāli pastāv. Un kāpēc mans psihiatrs, kuram stāstu arī par jokainām saslimšanām to nav ņēmis vērā? Jau iepriekš liels paldies!
Atbild:
Dace Simsone,
Labdien! Nav viegli atbildēt uz tik komplicētu jautājumu e-pasta veidā, jo nav zināmas daudzas svarīgas detaļas, lai saprastu Jūsu saslimšanas un tās ārstēšanas kopainu. Varu vienīgi pateikt, ka pie pasmagas depresijas dažkārt nav ieteicama ilgstoša, dziļa psihoterapija. Vispirms ir jātiek galā ar pašu depresiju. Es ieteiktu konsultēties pie psihiatra, lai koriģētu antidepresantu terapiju, kas arī iespējams palīdzēs organismam tikt galā ar pārējām somatiskajām vainām....
Atbild:
"Āgenskalna klīnika", SIA
Labdien! Pilnīgi pareizi, šī (angīnas) var būt kā organisma atbildes reakcija. Angīnu rezultātā arī ir radies nieru iekaisums. Domāju, ka labākais variants ir atnākt pie homeopāta uz vizīti, kas arī nozīmēs nepieciešamo ārstēšanu....
Jau kādu laiku vēlos manīt dzimumu, bet nevaru pārvarēt bailes no atklātības?
Labdien! Jau kādu laiku vēlos manīt dzimumu, bet nevaru pārvarēt bailes no atklātības. Ir brīži, kad es ne vēlos to darīt. Ja es kādu laiku pavadu sievietes tēlā tad es jūtos labi un piepildīts, bet kāpēc es tik ļoti gribu būt sieviete, bet pēc ejakulācijas man prāts apgriežas par 360 grādiem un es to vairs nevēlos! Bet drīz vien vēlme būt par sievieti atgriežas. Tā vien liekas, ka ja man nebūtu ejakulācijas, tad es prāta 100% būtu pārliecināts, ka man ir jāmaina dzimums.
Atbild:
Dace Simsone,
Labdien! Iesaku apmeklēt psihoterapeitu, lai tiktu skaidrībā ar savām iekšējām vēlmēm....
Kā pareizi pieradināt mazuli pie patstāvības, ja viņam ir tikai 5 mēneši?
Labdien! Pēdējās 3 nedēļas es vācu sava brāļa dēliņu, kuram drīz paliks 5 mēneši. Sākumā mani ļoti biedēja doma par tik maza bērniņa pieskatīšanu, taču domāju, ka tā būs laba pieredze, jo nekad neesmu pieskatījusi tik mazu bērnu, vispār ir bijusi neliela saskarsme ar tik maziem bērniem, jo ģimenē esmu tā mazākā. Jaunie vecāku, kuriem ir tas bērniņš, mani jau brīdināja, ka mazulis ir mazliet nervozs, niķīgs. Sākumā domāju, ka viņš raudāja, tāpēc, ka es viņam nepatīku. Pašā pirmajā dienā es pat sāku pati raudāt, jo nespēju viņu nomierināt. Protams, domāju, ka tā ir mana vaina. Un lielākā problēma ir tāda, ka tikai mazulīša mamma var viņu nomierināt. Tētis atkal ļauj mazulītim izraidāties, kamēr viņš nomierinās. nezinu, kā rīkoties, jo nepiekrītu nevienai no šīm metodēm, bet man būs mazulis jāpieskata vienai uz 10 dienām. Kā pareizi pieradināt mazuli pie patstāvības, ja viņam ir tikai 5 mēneši?
Atbild:
Nav
Labdien! Jums noderīgu informāciju atardīsiet: šeit ....
Atbild:
Nav
Labdien! Jums noderīgu informāciju atardīsiet: <A href="/nozares/speciesaka/index.php?view=article&rid=78"> šeit</A> ....
Kā pareizi jāskūpstās?
Labdien, man ir 17 gadi, man ir puisis bet es nemāku skūpstīties, ka tas pareizi jādara? Vai meli jābāž iekšā mutē? Paldies! Elīna.
Atbild:
Nav
Labdien! Atceries, ka skūpstīšanās nav nekāds eksāmens, bet maiguma un mīļuma izpausme starp diviem cilvēkiem, kas viens otram ļoti patīk. Tādos brīžos tāda īsta izgāšanās nav iespējama, tāpat kā nav vienas receptes, kas derētu visiem! Ja jūties nedroša, atstāj aktīvo lomu zēna ziņā un paļaujies uz savām izjūtām - dari to, kas ir patīkami, bet no nepatīkamā atsakies! www.rigarulle.lv...
Jūtos vienkārši drausmīgi, nedēļu atpakaļ uzzināju, ka manam vīram ir mīļākā, viņi strādā vienā darbā, ko darīt?
Labdien! Jūtos vienkārši drausmīgi, nedēļu atpakaļ uzzināju, ka manam vīram ir mīļākā, viņi strādā vienā darbā, ko darīt?
Atbild:
Nav
Labdiena, Kitija! Man žēl, ka Jums nākas to piedzīvot. Varu tikai iedomāties, kā Jūs jūtaties. Pieļauju, ka tas ir šoks, ka negribas ticēt, ka ir milzīgas dusmas un ļoti sāp. Jums būs vajadzīgs spēks, lai tiktu tam pāri. Neatkarīgo no tā, kā situācija pavērsīsies. Padomājiet, kas Jums varētu būt atbalsts šajā laikā un kā Jūs pati varētu sevi stiprināt. Vēlot izturību, Inga Lubāne, Krīžu un psihoterapijas centrs „Taka” psiholoģe, psihoterapeite Tālr.26555581 <A href="http://www.centrstaka.lv">...
Atbild:
Nav
Labdiena, Kitija! Man žēl, ka Jums nākas to piedzīvot. Varu tikai iedomāties, kā Jūs jūtaties. Pieļauju, ka tas ir šoks, ka negribas ticēt, ka ir milzīgas dusmas un ļoti sāp. Jums būs vajadzīgs spēks, lai tiktu tam pāri. Neatkarīgo no tā, kā situācija pavērsīsies. Padomājiet, kas Jums varētu būt atbalsts šajā laikā un kā Jūs pati varētu sevi stiprināt. Vēlot izturību, Inga Lubāne, Krīžu un psihoterapijas centrs „Taka” psiholoģe, psihoterapeite Tālr.26555581 ...
Man 25 gadi, bet esmu bēdīga, jo man nav draugu, esmu vientuļa, ko darīt?
Labdien! Jutos nelaimīga. Man 25 gadi, bet esmu bēdīga, jo man nav draugu, esmu vientuļa, ko darīt?
Atbild:
Inga Lubāne,
Sveika, Sigita. Ja jūtaties nelaimīga, tātad Jūsu dzīvē kaut kas nav tā, kā gribētos. No Jūsu rakstītā nav skaidrs, vai šādi jūtaties šobrīd, vai šīs izjūtas ir jau ilgu laiku. Reizēm sajust vientulību, sajūtu - esmu nelaimīga, manuprāt, ir dabiski. Tas savā ziņā ļauj neiestigt dzīves rutīnā, provocē uzsākt kaut ko jaunu. Ja šāds stāvoklis ir ilgi, tas gluži pretēji - nevis sapurina, bet nomāc un iztukšo. Tad tiešām vērts padomāt - ko varētu darīt. Jebkura darbība sākas ar vēlmi, tāpēc ir svarīgi saprast, ko Jūs...
Kā tikt vaļā no šiem kompleksiem un kāpēc māte tā darīja?
Labdien! Man ir tāda problēma, ka man kauns apkārtējiem izrādīt savas krūtis. Es velku tādus apģērbus, kur tās neizceļas un ir mazāk redzamas. Man ir 23 gadi. Kādreiz, kad dzīvoju kopā ar mammu, viņa visu laiku uzkrītoši skatījās uz manām krūtīm, kad sāka tā veidoties viņa grib';eja tās redzēt un teica, lai parādu. Es kautrējos un tad viņa apvainojās un es tomēr parādīju. Tad sāku staigāt ar platām drēbēm un beigās arī mugura tāda līka izveidojās. Kā tikt vaļā no šiem kompleksiem un kāpēc māte tā darīja? Vai viņa ir vainojama pie manas kautrības?
Atbild:
Inga Lubāne,
Sveiki, Astra. Es teiktu, ka Jūs esat piedzīvojusi seksuālu vardarbību no mātes puses. Man ir pārāk maz informācijas, lai varētu kaut ko pateikt par mātes motivāciju, prasot Jums rādīt krūtis, bet saredzu, ka Jūs šo situāciju izjutāt kā seksuāli traumējošu. Pēc šādas traumas dabiska reakcija ir ierauties sevī, slēpt savu ķermeni, lai nepiesaistītu cilvēku uzmanību un nenokļūtu atkal traumējošajā situācijā. Kā Jūs arī rakstāt - staigāt saliektu muguru, valkāt bezformīgās drēbēs, slēpjot krūtis. Tas ir svarīgi,...
Varbūt jūs ieteiktu kādus miega medikamentus (bet no rīta tomēr 8.00 jāceļas), vai ko citu, jo no vārnu ķērcieniem jau rodas tiešām histērijai līdzīgas pazīmes?
Labdien! Es dzīvoju daudzdzīvokļu mājā un manā pagalmā ir iemetinājušies vārnu bari. Vārnu ķērkšana ik dienu sākas jau ap 04 no rīta un tas mani vienmēr noved histērijai līdzīgā stāvoklī. (Nekādas citas skaņas mani vispār netraucē) Es nespēju normāli gulēt un - attiecīgi arī strādāt. Varbūt jūs ieteiktu kādus miega medikamentus (bet no rīta tomēr 8.00 jāceļas), vai ko citu, jo no vārnu ķērcieniem jau rodas tiešām histērijai līdzīgas pazīmes, kad gribas paņemt ko smagu un ...
Atbild:
Ingrīda Cera, Ceras I. prakse psihiatrijā
Labdien, Ilze! Mainīt dzīvesvietu noteikti nevajag. Drīzāk problēma ir Jūsu nervu sistēmā, kas kļuvusi pārmērīgi jūtīga kaut kāda iemesla dēļ. Iemesli var būt dažādi, bet noteikti jāpievērš uzmanība savai veselībai un jāgriežas pie psihoterapeita. Varbūt iekšā ir spriedze vai mokošs neatrisināts jautājums, vai kāda cita neapmierinātība. Ārsts noteikti Jums palīdzēs saprast problēmas cēloni un rast korektu risinājumu. Kamēr meklēsiet speciālistu, varu ieteikt padzert nomierinošas tējas un veltīt laiku...
Vai tā ir kāda slimība?
Sveiki! Es ļoti uztraucos par savu māsīcu. Nesaprotu, kas viņai ir noticis. Viņa domā, ka visi ir ļauni (īpaši viņas ģimenes locekļi) un domā, ka viņu visi grib nodurt. Un nevar viņai iestāstīt, ka tā nav. Viņa netic vairāk pilnīgi nevienam un tikai raud un saka, ka viņai no mums visiem ir bail. Un vēl pietam izgudro dažādas lietas pa pasauli, ka nevar pat viņu izprast, piemēram, ka es viņu visu laiku (lai kur arī atrastos) redzu un ienīstu un ka visi viņu ienīst un viņai vienkārši ir bail. Es vairāk nevaru ar viņu vispār runāt. Viņa man un citiem vairs netic, tikai raud un no visiem baidās un izgudro savā galvā vis kaut ko aplamu un nereālu. Vai tā ir kāda slimība? Kāda? Un vai daudziem tāda slimība (ja tā ir slimība) ir? Viņa pat baidās ārstēties, jo domā, ka tad visi viņu nodurs un vēl izdarīs vis kaut ko. Viņa pat vairāk netic, ka mēs visi esam cilvēki un ieskaidrot arī neko nevaru. Murgs kaut kāds. Bet es tiešām raizējos par viņu, jo redzu cik viņai ir slikti, man arī uzreiz paliek bēdīgi. Vai to var izārstēt? Varbūt jūs zināt, kā?! Lai vienkārši es varētu kaut ko ieteikt viņas ģimenei. Paldies!
Atbild:
Inga Lubāne,
Sveiki, domāju, ka māsīcai ir nepieciešams griezties pie speciālista, lai saprastu, kas viņai kaiš un kā palīdzēt. Jūs varat ieteikt griezties pie psihologa/psihoterapeita (centrā Taka t.26555581) vai pie ārsta psihiatra (psihiatrijas centra ambulatorā palīdzība vai privāti). Svarīgi ir atrast veidu, kā māsīcu pierunāt uz vizīti. Piemēram, teikt viņai, ka ir grūti dzīvot tādās bailēs, ka viņa varētu parunāt ar kādu, kas palīdzētu mazināt bailes un nomāktību. Ja neizdodas pierunāt māsīcu, Jūs vai kāds no...
Atbild:
Inga Lubāne,
Sveiki, domāju, ka māsīcai ir nepieciešams griezties pie speciālista, lai saprastu, kas viņai kaiš un kā palīdzēt. Jūs varat ieteikt griezties pie psihologa/psihoterapeita (centrā Taka t.26555581) vai pie ārsta psihiatra (psihiatrijas centra ambulatorā palīdzība vai privāti). Svarīgi ir atrast veidu, kā māsīcu pierunāt uz vizīti. Piemēram, teikt viņai, ka ir grūti dzīvot tādās bailēs, ka viņa varētu parunāt ar kādu, kas palīdzētu mazināt bailes un nomāktību. Ja neizdodas pierunāt māsīcu, Jūs vai kāds no...
Kā tikt galā ar šādām emocijām un domām, sakarā ar šķiršanos?
Sveicināti! Pirms vairākiem mēnešiem izšķīros no sava drauga, kopā nebijām ilgi. Šķiršanās iniciatore biju es, lai gan visu laiku to pārdzīvoju. Bet nepaiet ne diena, kad par viņu nedomāju, visu laiku vēlreiz un vēlreiz pārdomāju visu. It kā zinu, ka tā tam vajadzēja notikt, bet tāpat man ir grūti tikt ar to galā. Katru dienu gribas raudāt, ir tāda sajūta, ka kaut kas pietrūkst. Sakiet lūdzu, kā tikt galā ar šādām emocijām un domām?
Atbild:
Inga Lubāne,
Sveiki, Kitija, skumjas un ilgas ir dabiska daļa no šķiršanās. Jo emocionāli nozīmīgākas bijušas attiecības, jo grūtāk no tām atvadīties. Šķiršanās laikā varu ieteikt divas lietas. Pirmā - dot sev laiku un atļauju ļauties skumjām un ilgām. Otra lieta - šķiršanās aiz sevi atstāj tukšumu, tāpēc padomājiet, kā Jūs vēlētos šo tukšumu piepildīt. Kas Jums patīk, interesē, varētu aizraut un piepildīt Jūsu dzīvi. Reizēm šķiršanās norit smagi, ja attiecības bijušas pretrunu pilnas un cilvēks pats nav saskaņā ar sevi. Tādā...
Vai var ar hipnozes palīdzību ir iespējams izdzēst no atmiņas sakrājušās negācijas un sliktās atmiņas?
Labdien. Vēlos uzzināt, vai var ar hipnozes palīdzību ir iespējams izdzēst no atmiņas sakrājušās negācijas un sliktās atmiņas. Negatīvo emociju slogs sasniedzis tik lielus apmērus, ka kļūst aizvien grūtāk dzīvot un kontaktēties ar cilvēkiem, nepārtraukti vajā depresijas un dzīves apātija, dusmas, bailes utt. Ilgstošu terapiju, kad apmeklē psihoterapeitu nevēlos, jo manuprāt tas ir ļoti laika ietilpīgs process. Tāpēc sakiet lūdzu, vai hipnozes terapija ir iespējama, cik ilgs laiks ir nepieciešams, kur ir jāgriežas un cik apmēram tas izmaksā? Iepriekš pateicos par atbildēm, ar cieņu, Felicita.
Atbild:
Dace Simsone,
Labdien, Felicita! Atbildot uz Jūsu jautājumu, vēlos pateikt, ka ar hipnozes palīdzību iespējams Jums var palīdzēt, tomēr, nevis izdzēšot kaut ko no atmiņas, bet palīdzot mainīt skatījumu uz pagātni un līdz ar to secinājumus par šiem pagātnes notikumiem. Bez tam ieteiktu vērsties pēc palīdzības pie psihiatra, lai sakārtotu medikamentozo terapiju, kas iespējams vēl veiksmīgāk paātrinās Jūsu atlabšanas laiku. Gan medikamentozās, gan hipnozes terapijas izmaksas ir pieejamas, tomēr individuāli var būt...