Kādi ir medicīnas māsas pienākumi?
Labdien, Man ir jautājums saistībā ar māsas samierināšanos aprūpējamā pacienta nāves gadījumā. Kas būtu tas, ko māsas drīkst darīt un kas būtu tas, kas viņai ir jādara? Kādai jābūt viņas attieksmei pret šo gadījumu un kā viņai personīgi to uztvert? Paldies.
Atbild:
"Klīnika Dzintari", SIA
Labdien, Spriežot pēc Jūsu sniegtās informācijas runa ir par pieredzē jaunu medmāsiņu, kura nupat ir saskārusies ar pacienta (iespējams - pirmo reizi) nāvi. Jebkuram mediķim pacienta zaudēšana ir zināms pārdzīvojums, arī ļoti pieredzējušam. Tomēr līdz ar darba un dzīves pieredzi mēs iemācamies pieņemt savus zaudējumus, pārdzīvojumus, arī kļūdas un saprotam, ka neviens profesionālis, lai cik godprātīgi un centīgi viņš strādātu, nav Dievs. Mēs nevaram vienmēr izglābt, bet mēs varam mēģināt glābt....
Vai Latvijā ir valsts apmaksāti psihologi?
Labdien, Pāris gadus atpakaļ neirologs man atklāja trauksmaino depresiju - dzēru Citalec 20 apmēram gadu un tad kļuva labāk - vienojāmies beigt ārstniecisko kursu. Tagad jūtu, ka dzīve ievirzījusies tā, ka atkal depresija ir atnakusi pie manis atpakaļ- bieži kopā ar stresu un vientulības sajūtu. Pēdējā laikā ir tā, ka es bez vajadzības neeju ārā no mājas. Man interesē vai Latvijā ir valsts apmaksāti psihologi?
Atbild:
Anna Maruskina
Labdien, Latvijā ir valsts apmaksātie ārsti psihiatri, kuri brīnišķīgi tiek galā ar depresijām. AS Rīgas veselības centrs "Pļavnieki" konsultē pacientus arī bez ģimenes ārsta nosūtījuma valsts finansējuma ietvaros, ārste psihiatre Diāna Neperte, kura spēs Jums sniegt padomu un nozīmēt pareizu ārstēšanu. Iepriekšējais pieraksts pa tālruni 67136971....
Kā rīkoties, ja attiecībās esi sāpinājis otru cilvēku?
Labdien, Es esmu pilnībā apjukusi - esmu aizbraukusi apmaiņas studijās un iepazinos ar puisi, kurš manī iemīlējās, man arī ar viņu patīk pavadīt laiku, taču, reāli domājot, nekādas garās attiecības mums nesanāks, tāpēc pateicu, ka gribu, lai mēs būtu tikai draugi. Viņš piekrita. Neilgi pēc tam, es piedzēros un bez jebkādām emocijām skūpstījos ar citu puisi, kurš man patīk pēc izskata, bet kuru es pat tuvāk nepazīstu, zinu tikai, ka viņš ir kazanova un ka tādas kā es viņam ir daudz. Sanāk, ka strauji pārvērsos par maitu, jo apturēju puisi, kurš manī ir iemīlējies. Man nav ne jausmas, ko es daru un kāpēc, pats galvenais, ko man vajadzētu darīt? Iesakiet, man ko darīt?
Atbild:
Nav
Labdien, Saprotam Jūsu situāciju un pārdzīvojumus, diemžēl, neesat norādījusi savu vecumu. Iesakām sākumam nogaidīt 1-2 dienas, līdz atjaunojas iekēšjais līdzsvars un skaidrība. Pašlaik varam pateikt sekojošo 1) ja abi ar pirmo puisi gribēsiet garas attiecības, tad Jums neviens nevar liegt tādas izveidot, un attālumam starp valstīm te nav nekādas nozīmes 2) lai kādas būtu Jūsu vēlmes, diez vai ir pamats tik smagiem pašpārmetumiem, secinājumam "pārvēršos par maitu" utml. 3) centieties vairs...
Ka kļūt parliecinātākam par sevi?
Labdien, Man jautajums, kā var uzlabot savu parliecību? Ka kļūt parliecinātākam par sevi, drošākam? Vai ir kaādas metodes kā to veicināt? Paldies.
Atbild:
Nav
Labdien, Jebkuras sev veiksmīgas izmaiņas mēs varam panākt, ja ir pozitīvs mērķis, un ja ir sevi cienošs, pieņemošs un mīlošs veids, kā mēs to darām. Tas ir līdzīgi kā ar mazu bērnu. Ja māte atzīst, pieņem, priecājās par bērna pašizpausmēm, veicina ar atbalstu un mīlestību viņa pirmos soļus, pirmos patstāvīgos secinājumus, atzīst un rēķinās ar bērna "nē", tas stiprina bērnā pārliecību būt pašam, būt īstam. Un tagad, kad Jums ir vēlēšanās pašam stiprināt savu pārliecību, ir jārīkojas līdzīgā veidā - pozitīvā...
Vai veģetatīvā distonija var iedzimt?
Labdien! Vai veģetatīvā distonija var iedzimt, naktī bērnam uznāk histērijas lēkme?
Atbild:
Gunārs Trimda, Trimdas G. ārsta- bērnu psihiatra prakse
Labdien! Veģetatīvā distonija neiedzimst. Sākumā vēršaties pie ģimenes ārsta, neirologa, lai izslēgtu organisku pataloģiju. Visbiežāk gan kā iemesls ir apspiestās bērna emocijas, kuras dažādu iemeslu dēļ bērns neizrāda (piemēram, vecāki ir pārāk prasīgi, kontrolējoši un bērns baidās no nosodījuma, arī , ja paši vecāki savas emocijas neizrāda adekvātā veidā u.c.) Palīdzēs psihoterapija- smilšu, mākslas un ģimenes....
Ko darīt, ja man jau ilgu laiku ir problēmas ar elpošanu?
Labdien! Man jau ilgu laiku ir problēmas ar elpošanu. Ir tāda sajūta, ka man kakla kaut kas visu laiku būtu, un to nevar norīt. Ir veiktas daudz pārbaudes un nekas neatklājas. Daudzi simptomi atbilst psiholoģiskai problēmai, bet tomēr es gribētu zināt vai tiešam tas tā varētu būt? Jo tas notiek katru dienu, tā sajūta nepazūd, liekas, ka patiešam kakla kaut kas ir, un ko man darīt šādā situācijā, ja es nevaru atļauties iet šobrīd pie psihologa.
Atbild:
Elīna Zariņa
Labdien! Tas tiešām tā varētu būt, ka problēmai pamatā ir psiholoģiskas grūtības, un Jums pirmkārt ir nepieciešama psihologa palīdzība. Tomēr pārsteidz tas, ka, zinot sev adekvātu ārstēšanās iespēju, Jūs psihologu vērtējat kā luksusa preci. Tajā pašā laikā Jums pietika gan laika, gan materiālu resursu, lai veiktu dažādas pārbaudes un izmeklējumus, kuru vienīgā vērtība ir secinājums, ka jāiet pie psihologa. Jūsu gadījumā, man Jums jāsaka, ka nav tādas unikālas vispārējas psiholoģiskas metodes, kas visiem...
Kur veikt klīniska psihologa testu?
Sveiki! Man nepieciešams bērnam veikt klīniska psihologa testu, bet nezinu kur meklēt tos, kam ir tiesības to veikt? Kur veikt klīniska psihologa testu? Paldies.
Atbild:
Gunārs Trimda, Trimdas G. ārsta- bērnu psihiatra prakse
Labdien! Bezmaksas to var veikt sākumā piesakoties uz konsultāciju pie bērnu psihiatra BKUS 'Gaiļezerā" psihiskās veselības ambulatorās aprūpes nodaļā....
Kā palīdzēt tēva psiholoģiskajam stāvoklim?
Labdien! Man ir ļoti liela problēma un nekādi nevaru rast atrisinājumu. Lūdzu palīdziet! Mans tēvs kam ir 67.gadi ir pārcietis insultu 2.5 gadus atpakaļ, viņš nav guļošais, ir tikai stipras galvas sāpes, neatceras ko tikko pateicis, bet tas viss vel liekās ciešams. Tagad ir palicis ļoti agresīvs viņš uzbrūk mammai, žņaudz viņu, sper ar kājām, trako, ir kaut kādi izdomāti greizsirdības stāsti, viņš apdraud manas mammas dzīvi, saucām ātros, saucām ģimenes ārstu, aizveda uz kādu nedēļu uz aprūpes nodaļu, jo es pastāvēju uz to, ka ja viņš paliks mājās tad mammu nogalinās. Ko man darīt tālāk, jo ģimenes ārsts teica ar varu nekur nevienu aizvest nevar - ne uz Jelgavu, ne uz kādu citu vietu, es esmu izmisumā, jo neviens nevarot palīdzēt, ko man gaidīt kamēr viņš mammu nogalinās tikai tad var ko iesākt vai? Esmu lielā izmisumā, sakiet, lūdzu, ko darīt? Kā palīdzēt tēva psiholoģiskajam stāvoklim?
Atbild:
"Dziedniecība", SIA, MFD veselības centrs
Labdien! Iesakām Jums ar ģimenes ārsta norīkojumu aizvest tēvu pie psihiatra, saņemt speciālista slēdzienu un tad vērsties savas dzīvesvietas sociālajā dienestā, lai noformētu tēva atrašanos speciālās aprūpes iestādē, kas ir domāta tāda tipa pacientiem....
Vai variet ieteikt kādus labus speciālistus?
Labdien! Esmu precējusies jau vairāk kā 20 gadus. Manam vīram ir neciešama rakstura īpašība, viņš atceras 20 gadus pagātnē bijušos apvainojumu, kad strīdamies. Es nevaru vairs klausīties. Kā ar tādu sadzīvot. Vai variet ieteikt kādus labus speciālistus?
Atbild:
"Āgenskalna klīnika", SIA
Labdien, Inga! Saprotu, ka Jums raizes sagādā vīra rakstura iezīmes. Šķiet, ka vienmēr tā nav bijis! Jums ir ģimenes dzīves pieredze ilgu gadu garumā. Lai palīdzētu Jums, pirmkārt ir jāizprot situācija, kāda šobrīd valda ģimenē. Jāizzina Jūsu un vīra attieksme un domas par notiekošo, un, visbeidzot, jābūt vēlmei abiem rīkoties situācijas uzlabošanas virzienā. Ja esat gatava rīkoties, ir iespējams palīdzēt. Latvijā ir attīstīta ģimenes psihoterapeitu prakse. Katrā ziņā speciālistam ir jāaprunājas vismaz ar...
Vai varu telefoniski sarunāties ar psihologu?
Labdien, vēlreiz. Es jau jums tiku rakstījusi. Nonācu pie slēdziena, ka man ir neiroze. Jo ar analīzēm viss kārtība. Es gribēju jautāt, vai varu telefoniski sarunāties ar psihologu, jo slimības dēļ nevaru aizbraukt.
Atbild:
"Medicine.lv", SIA
Tas Jums jāvaicā pašam psihologam. Taču tā nav izplatīta prakse....
Pie kāda speciālista, lai vēršos, ar savām psiholoģiskajām problēmām?
Labdien! Man ir 20 gadi, bet mani moka jau kādu laiku niknums, dusmu un agresijas lēkmes. Man ir pašai bail no sevis. Pēc šāda izvirduma nāk domas par pašnāvību. Man patiesi ir bail no sevis. Sakiet, lūdzu, pie kāda speciālista, lai vēršos? Un vai ir iespēja, ka saņemšu palīdzību arī tad, ja man nav naudas (studēju). Domāju, ka pie vainas ir manas patreizējās attiecības, tomēr bez speciālista pati galā ar sevi netikšu.
Atbild:
"Medicine.lv", SIA
Labdien! Iesakām Jums griezties pie psihoterapeites Ievas Priednieces, tālrunis 29435308. Ņemiet vērā, ka konsultācija jebkurā gadījumā būs par maksu, jo Latvijā valsts neapmaksā psihoterapeita pakalpojumus....
Varbūt Jums ir zināms, kur to var pārbaudīt?
Labdien! Mani jau gadiem (vairāk kā 10 gadus) moka depresija, turklāt netipiska, kā ārsti apgalvo. Tā visu laiku atgriežas, esmu nogurusi. Pirms dažiem gadiem it kā tiku vaļā, bet tad atkal klāt. Pirms kāda laika lasīju rakstu, kur bija aprakstīts tāds pats gadījums kā man - sieviete nekādi nespēja pārvarēt atipisku depresiju, kas visu laiku atgriezās. Tad viņa nonāca pie ļoti zinoša speciālista, kurš izteica hipotēzi, ka pie vainas ir vitamīna B (pieļauju B6) uzsūkšanās traucējumi (nevis tā trūkums asinīs, bet tieši neuzsūkšanās!). Un veicot pārbaudes to apstiprināja. Diemžēl nezinu, kur tas raksts ir un vai šo izmeklējumu vispār veica Latvijā. Varbūt Jums ir zināms, kur to var pārbaudīt? Vai varat ieteikt kādu speciālistu, kurš to varētu zināt/ P.s. Pie Gulbja nesūtiet - biju, viņi to nevar noteikt. Arī mana ģimenes ārste to neuztver nopietni.
Atbild:
Dace Simsone, "Neirožu klīnika", SIA
Labdien! B6 vitamīnu uzsūkšanās traucējumi varētu pastāvēt, bet, vai to nosaka kaut kur arī Latvijā, grūti pateikt. Šajā jautājumā ieteiktu vēl painteresēties pie gastroentereologiem. Bet, runājot par depresiju, tad jāsaka, ka tā var atkārtoties, pat ja kādu laiku tikāt vaļā. Iespējams tie nav tikai B6 vitamīnu vielmaiņas traucējumi, bet arī citu organismā notiekošo ķīmisko reakciju traucējumi, piem., serotonīna vielmaiņas procesa traucējumi. Tāpēc nozīmē antidepresantus. To lietošanas ilgums ir ļoti...
Vai tas ir no stresa?
Labdien! Manam draugam ir liela problēma - dusmas, maz kontaktējas ar apkārtējiem, spēlē spēles. Vai tas ir no stresa?
Atbild:
"Medicine.lv", SIA
No Jūsu rakstītā ir redzams, ka problēma, iespējams, ir Jums un citiem, kas vēlētos ar draugu biežāk kontaktēt. Nekur neparādās, ka tā ir problēma arī viņam. Ko tad, ja viņš vienkārši nevēlas ar jums kontaktēt, un vēlas dusmoties, un ja pats šo situāciju neizjūt kā problēmu? Tas ir izšķirošais jautājums. Šādā situācijā var palīdzēt psihologi vai citi speciālisti. Taču, lai tas notiktu, cilvēkam pašam ir jāsajūt sava situācija kā problēma un jāgriežas pie šiem speciālistiem. Viņa vietā neviens cits to izdarīt...
Esmu iemīlējusies savā zobārstā, ko man darīt?
Labdien! Esmu iemīlējusies savā zobārstā, ko man darīt? Kā uzzināt, vai arī es viņam patīku un vai man ir kādas cerības uz viņu? Tas laikam būtu neprāts uzaicināt viņu uz tēju?
Atbild:
Nav
Zvaniet psiholoģei Ievai Priedniecei, viņa specializējas attiecību jautājumos un noteikti Jums palīdzēs. Tālrunis 29435308. Medicine.lv
Kur man griezties, ja darba kolēģis regulāri draud ar fizisku izrēķināšanos?
Labdien! Ir tāda situācija darbā,ka ir problēmas saprasties ar kolēģi. Pēdējā mūsu strīdā viņš atkārtoti draudēja par fizisku izrēķināšanos. Kolēģis ir vienu amatu augstāk, nekā es. Kā man rīkoties, un vai ir kāda iestāde, kura risina šāda veida problēmas, bez augstākstāvošiem priekšniekiem? Paldies par atbildi.
Atbild:
Nav
No vienas puses, vislabāk būtu mainīt darbu: nevienas instances aizstāvība Jums psiholoģisko diskomfortu nenoņems. Ja Jums nav tādas iespējas, vai ja principā vēlaties cīnīties, tad Jums taisnā ceļā ir jāgriežas policijā, jo Jums ir izteikti atklāti draudi! Policijā Jums arī izskaidros tālākās darbības. Medicine.lv
Vai ir kādas zāles, kuras varētu palietot, lai nebūtu bail iet gulēt?
Labdien! Pirms diviem mēnešiem man nomira tētis. Toreiz turējos, bet tagad nāk vaļā. Izpaužas kā bailes iet gulēt. Bail redzēt kādus sliktus sapņus, tāpat parādījušās bailes no putniem, negribas par tiem sapņot. Un tad nu visu dienu baidos un domāju, kaut tik tos neredzētu, bet naktī vienalga tieši putnus arī redzu. Pat ne sapņos, bet vienkārši pirms gulētiešanas aizverot acis rādās. Sākās šitas viss tieši pēc tā notikuma. Vai ir kādas zāles, kuras varētu palietot, lai nebūtu bail iet gulēt? Miegs jau nāk, speciāli dzeru kafiju, lai nenāktu. Katru nakti eju gulēt 4-5, kad vairs galīgi nevaru izturēt. Zāles dzēru dažādas jau, bet īpaši nepalīdz. (xanax, sedatif pc, persen, herbastress, nervoheel un ko tik vēl ne) Nezinu, ko darīt. Varbūt varētu ko ieteikt.
Atbild:
Dace Simsone,
Labdien! Ja ir tādas uzmācīgas bailes, no kurām ilgstoši netiekat vaļā, vēlama psihiatra konsultācija, lai noregulētu aktīvo un miega režīma terapiju, mazinātu uzmācīgās domas. Pēc nopietniem pārdzīvojumiem tā var būt, ka cilvēka psihe noreaģē ar dažādām līdz tam nezināmām izjūtām. Bet pie adekvātas terapijas, tas ātri noregulējas....
Kā tikt galā ar nepamatotu baiļu sajūtu?
Kā tikt galā ar nepamatotu baiļu sajūtu?
Atbild:
Dace Simsone,
Labdien! Bailes ir instinktīvas sajūtas, kas cilvēkā rodas neatkarīgi no viņa gribas vai prāta spējām. Bailes ir pašaizsardzības instinkts, kas mums dots no dabas un pārsvarā tās domātas, lai glābtu cilvēku viņam bīstamās situācijās. Bet ir brīži, kad cilvēks ilgstoša psiholoģiska un/vai fiziska stresa rezultātā sāk sajust bailes arī ārēji vērtējamās nebīstamās situācijās. Tas liek domāt, ka cilvēkam ir psiholoģiskas dabas traucējumi bīstamu situāciju reālai izvērtēšanai, jo stresa hormoni, kas rodas...
Esmu iemīlējusies, bet esmu kautrīga, lai uzsāktu sarunu, ko man darīt?
Sveicināti! Man ir 18 gadu, un esmu iemīlējusies. Vienmēr esmu bijusi ļoti kautrīga. Problēma ir tāda, jo stiprākas ir manas jūtas, jo vairāk tas man liek novērsties no tā cilvēka, un svarīgākais ir tas, ka es nespēju to kontrolēt. Kad viņu ieraugu, es noslēpjos, novēršu acu skatienu, vai pat pagriežos uz citu pusi, liekot viņam domāt, ka viņš man neinteresē (personīgi mēs neesam pazīstami). Kāds nezināms spēks man liek to darīt. Es nezinu, ko lai iesāk, kā lai cīnās ar šo spēku. Kā es vēlētos viņam brīvi veltīt liegus smaidus un maigus, dziļus acu skatienus, bet man tās ir tikai ilūzijas. Esmu izmisumā. Es nevēlos zaudēt pēdējās cerību drumstalas. Man ir apnicis sapņot. Man sāp. Paldies.
Atbild:
Nav
Domājams, ka Jums var palīdzēt psihologs - speciālists attiecību jautājumos. Varam ieteikt psiholoģi Ievu Priednieci, mob. 29435308. Medicine.lv
Tas, ka rauj krampji, varētu būt no pārdzīvojumiem?
Labdien! Pirms mēneša nomira mans tētis. Visi patstāvīgi tagad dzīvojam stresā un bēdās un man naktīs sāka raut krampjus, manai māsai tikai kājās, man arī kaklā un rokās. Gandrīz katru nakti. Tas varētu būt no pārdzīvojumiem?
Atbild:
Dace Simsone,
Labdien! Tas var būt no pārdzīvojumiem, tomēr būtu vēlams izrunāties ar psihologu, jo bēdas, protams, ir dabiska reakcija uz tādu notikumu, bet fiziski nepatīkami simptomi liecina, ka vajag savam ķermenim un prātam šo pārdzīvojumu palīdzēt pārciest, t.i.,izrunāt to, izprast savas emocijas un papildus lietot kādu brīdi nomierinošas tējas, vai medikamentus....
Manam dēlam ir 16 gadi, ārsts izrakstīja svecītes, kā pusaudzim pārliecināt, ka tas nav nekas briesmīgi un slikti ārstēšanās nolūkā ievadīt svecīti, lai pusaudzim nebūtu baiļu sajūtu?
Manam dēlam ir 16 gadi, ārsts izrakstīja svecītes, kā pusaudzim pārliecināt, ka tas nav nekas briesmīgi un slikti ārstēšanās nolūkā ievadīt svecīti, lai pusaudzim nebūtu baiļu sajūtu?
Atbild:
Dace Simsone,
Labdien! Grūti būs virtuāli iemācīt runāt ar pusaudzi. Bet varat mēģināt skaidrot motivāciju, kāpēc svecītes, kāds ieguvums no tā, kas notiks labā nozīmē, nevis, ka tas nav briesmīgi. Pārliecināt ar piemēriem, ka tas ir izplatīts veids, kā lietot medikamentus, bieži labāks, efektīvāks nekā norijot tableti....
Kā pārliecināt pusaudzi lietot termometru rektāli, lai pusaudzis nebūtu nokaunējies?
Vai digitālo termometru orāli vai rektāli var mērīt pusaudži un pieaugušie, vai tikai ieteicams mērīt maziem bērniem? Vai tas ir sāpīgi vai ļoti nepatīkami, jo dzirdēts, ka rektāli mērot ir precīzāk un citās Eiropas valstīs tā ir pierasta lieta? Cik aptuveni tāds termometrs maksā aptiekās? Kā pārliecināt pusaudzi lietot termometru rektāli, lai pusaudzis nebūtu nokaunējies?
Atbild:
Nav
Digitālo termometru var orāli un rektāli lietot gan pusaudži, gan pieaugušie. Kā jūs pats minat, tā Eiropas valstīs ir izplatīta lieta, tātad tas nav ne sāpīgi, ne "ļoti nepatīkami": jautājums, galvenokārt, ir par aizspriedumiem, kā pats minat saistībā ar pusaudzi. Nav vienas receptes, kas derētu katra pusaudža pārliecināšanai, taču labs arguments varētu būt tieši tas, ka visā Eiropā tā mēra temperatūru desmitiem miljonu cilvēku, lieli un mazi! Detalizētākai konsultācijai par šo jautājumu iesakām zvanīt uz...
Vai ir iespējams risināt manas problēmas ar ārstu caur e-mailu?
Labdien! Esmu 25 gadus jauns vīrietis. palasot daudz literatūru, es sapratu, ka man ir narcisma, vai, precīzāk, auto-mono-seksuālizma pazīmes. tas sākās jau bērnībā. Esmu sajūsmā, jo nespēju to kontrolēt un aiziet pie ārsta man vienkārši nepietiek spēka, jo tad viss būs jāizstāsta. Lūdzu palīdziet ar visiem iespējamiem padomiem, vai ir iespējams risināt manas problēmas ar ārstu caur e-mailu?
Atbild:
Guntis Kalnietis,
Labdien! Pat, ja esiet sev pareizi uzstādījis diagnozi, ko gan pašam sev izdarīt ir grūti, tas nav nekas briesmīgs. Protams palīdzēt Jums var vislabāk tiekoties klātienē. No ārsta nebūtu jābaidās, bet varbūt Jums pietiek arī ar psihologa konsultāciju. Arī tā ir pieejama mūsu klīnikā....
Kā lai tieku vaļā saldumu atkarības?
Labdien, man šķiet, ka man ir atkarība no saldumiem, jo es visu laiku ēdu šokolādi, cepumus, kūkas, smalkmaizītes līdz tādai stadijai, ka jāvemj, bet man tā gribās. Kad es nedabūju kaut ko saldu ilgāku laiku (8 stundas apmēram) tad palieku nikna, bļauju visiem virsū, psihoju. Kā lai tieku vaļā no tā visa? Hroma tabletes nepalīdz.
Atbild:
"Veselības salons 888"
Labdien. Jūs aprakstījāt savu situāciju par saldumu ēšanu. Aktuāls ir jautājums par dienas ēdienreizēm, ūdens dzeršanu? Vai ēdat normālas brokastis, pusdienas, vakariņas un vēlams divas starpēdienreizītes? Vai visa dienas ēšana ir tikai šokolādes? Ja nav normāls ēšanas režīms, tad dabīgi, ka organisms grib iegūt enerģiju un saldumi, (vienkāršie ogļhidrāti) to nodrošina visātrāk, paceļot cukura līmeni asinīs. Šokolāde ir trekns un salds produkts, tāpēc tā šķelšanai liela loma aizkuņģa dziedzera darbībai,...
Satraucos par katru pumpu, katru galvas sāpi, katru reibumu, ko man darīt?
Labdien! Man ir tā, ka ļoti satraucos par dažādām lietām. Izdomāju galvā jau kādu slimību. Es daudz par to domāju, un man parādās visi izdomātās slimības simptomi. Sāk sāpēt galva, trīcēt rokas u.c. Vairs par neko nespēju domāt. Satraucos par katru pumpu, katru galvas sāpi, katru reibumu. Ko man darīt? Kur man griezties? Ģimenes ārste man liek padzert tikai Novapasitu, kas nepalīdz.
Atbild:
Dace Simsone,
Labdien! Būtu vēlama vizīte pie psihiatra, jo jātiek skaidrībā, kad un kāpēc šādas domas par slimībām rodas, vai ir vēl kādi citi simptomi. Tad arī varēs noteikt konkrētu palīdzības veidu - vai tie ir medikamenti uz kādu laiku vai tikai psihoterapeitiska palīdzība....