Psiholoģija: medicine.lv

Ko darīt, ja bērns nepieņem jauno partneri?

Labdien, Es satiekos ar sievieti, kurai ir 6 gadus veca meita. Bērns ir nedaudz izlaists, bet, kad mēs esam kopā, tā bērns kļūst niķīgs, neklausa, visu grib, pret mani izturas normāli! Mēs nevaram saprast, ko lai dara. Vai pārtraukt attiecības, vai arī ir vajadzīgs laiks? Paldies par atbildi!

Atbild:
Neirožu klīnika (Jūrmalā) psiholoģe Ilze Pastare, tālr. 7755140

Labdien, Sešus gadus vecam bērnam jau ir izveidojusies skaidra attieksme pret daudzām pasaules lietām, arī pret attiecībām ģimenē. Tāpēc, šajā vecumā pretošanās mammas attiecībām ar vīrieti, kurš nav viņa tēvs, var būt izteikti spēcīga un demonstratīva. Iesaku Jums, bērna izturēšanos neuztvert personīgi. Mēģiniet saprast, ka, visticamāk, ne jau Jūs meitene negrib - nē, tā ir kā krīze, kurai kopīgi jātiek pāri. Šī vecuma bērni atzinīgi novērtē, ja ievēro viņu hobijus vai arī piedāvā tādas jaunas...

Kādēļ rodas nepārvarama vēlme raustīt ausis?

Labdien, Man ir 30 gadi, un jau kādus 22-25 man ir ieradums klikšķināt savas ausis. Es nezinu, kad un kā tas sākās, jau pārcilāju galvā visus savus bērnības stresus un tā arī nesapratu ne kad tas ieradums sākās ne kā tas šākās. Rokas, ik pa bridim, nevaru saprast kādos brīžos, pašās stiepjās pie ausīm, es tās pāris reizes paklikšķinu un uz kādu brīdi ir miers. Mēģināju kaut kā kontrolēt procesu, bet nekas nesanāk. Mājnieki man visu laiku aizrāda, lai nedaru, jo no malas ir nepatīkmas skats un man pašam traucē gan darbā gan sabiedrībā būdams, turklāt auss skriemeļi arī jau pamatīgi deformejās, kas liek man izvairīties no īsā matu griezuma, lai auss nebūtu pamanāma. Gribetos zināt, kur man labāk būtu griezties? Var būt ir kaut kādi netradicionālās medicīnas veidi, kas palīdzētu man? Jau iepriekš paldies par Jūsu laiku .

Atbild:
Neirožu klīnika (Jūrmalā) psihiatre Dace Simsone, tālr. 7755140

Labdien, Tās varētu nosaukt par uzmācīgām darbībām, ko cilvēks patiešām bieži dara neapzināti - "automātiski". Šāda veida neapzinātas uzmācīgas darbības ir bieži diezgan mokošas pašam cilvēkam un tām pamatā ir trauksmes izlādēšanās mehānisms. Var mēģināt šīs darbības apzināt, kādos brīžos tad "rokas stiepjas pie ausīm". Vieglāk to būs izdarīt ar speciālista palīdzību, bet tas nebūs vienas dienas jautājums. Speciālists šajā gadījumā varētu būt psihiatrs vai psihoterapeits. No netradicionālajiem...

Kā mazināt savus kompleksus par ārējo izskatu?

Labdien, Es neesmu smuks. Nevienam nepatīku un līdz ar to nevaru atrast savu mīlestību. Uz šī pamata man ir nepilnības komplekss. Vai man var palīdzēt? Pie kā var griezties? Paldies.

Atbild:
Neirožu klīnika (Jūrmalā) psiholoģe Elīna Zariņa, tālr. 7755140

Labdien, Jūs rakstat, ka tāpēc, ka nevarat atrast mīlestību, ir izveidojies nepilnības komplekss. Taču tik pat labi var teikt, ka mīlestību nevarat atrast tāpēc, ka ir šis komplekss. Un droši vien ir jāsāk ar kompleksiem. Pašapziņas, pašvērtības jautājumi ir psihologa vai psihoterapeita kompetence. Jums varētu palīdzēt gan individuālas konsultācijas, gan grupu psihoterapija. Katrā ziņā "smukums" ir subjektīvs jēdziens un svarīgākais ir nevis salīdzināt sevi ar ideāliem, bet tas kā Jūs vispār pats pret...

Kā sakārtot savu psiholoģisko veselību?

Labdien, Piecus gadus atpakaļ nomira mans tēvs. Mana māte ir diezgan noslēgts cilvēks, sociālās dzīves viņai nav, pats svarīgākais viņai tagad ir bērni. Mamma dzīvo laukos, draugu viņai tur nav. Pēc darba vakaros un brīvdienās viņa sēž mājās pilnīgā vientulībā. Man pašai ir 22 gadi, es jau 4 gadus mācos un strādāju Rīgā, bet gandrīz katras brīvdienās braucu pie viņas uz laukiem. Katru dienu noteiktajā laikā zvanu. Ja es neaizbraucu kādreiz uz mājām, tad mani moka sirdsapziņa, jo iedomājos, ka viņa tur sēž viena. Dažreiz, kad sajutos laimīga, arī jūtu sirdsapziņas pārmetumus, ka es esmu laimīga, bet viņa ne. Es zinu cik šausmīga ir vientulība, man viņas ir ļoti žēl. Es visu laiku par to domāju un tajā pašā laikā es jūtos nebrīva, it kā man nebūtu sava dzīves. Ir tāda sajūta ka esmu kļuvusi līdzīga viņai- man arī nav nekādas sociālās dzīves- darbs, vakaros skola, brīvdienās lauki. Bet es tā negribu, man vajag sabiedrību, bet esot ar cilvēkiem domāju par viņu. Jūtu neapmierinātību, un tā aug. Aizbraucot pie mammas brīvdienas, tās divas dienas, jūtos ļoti nomākta, visu laiku gribas raudāt, un lai kā censtos, nekādi nevaru tikt galā ar savu garastāvokli. Pēc vienkāršas ikdienas sarunas pa telefonu arī sajūtu smaguma sajūtu . Es nezinu ko darīt, kaut kas jāmaina, bet es nezinu kā.

Atbild:
Nav

Labdien, Jūs rakstāt par savu māti, kas jūtās vientuļa un nelaimīga, taču vai pati arī saskatāt, cik ļoti šī pati vientulības un nelaimīguma izjūtu problēma dzīvo Jūsos pašā? Dažreiz, to, kas neapzināti ir aktuāls sevī, mēs mēdzam pastiprināti pārnest uz otru. Nenoliedzami, ka Jūsu mātei nav viegli, tomēr Jūs pati rakstāt, ka viņas dzīvē galvenais esat Jūs - bērni. Tad padomājiet, vai viņas sirds nekļūtu mierīgāka, ja zinātu, ka Jums iet labi, ka Jūs esat laimīga, ka Jūs patiešām izdzīvojat savu dzīvi, esat tai...

Kā zināt to, vai psihologs ievēro konfidencialitāti?

Labdien, Kā var zināt, ka tas psihologs pie kura es eju, nestāstīs nevienam to, ko mēs runājam?

Atbild:
Nav

Labdien, Konfidencialitātes jautājums ir viens no pamatjautājumiem, ko psihologs un klients pārrunā pirmajā tikšanas reizē, jo viens no veiksmīgas sadarbības elementiem ir klienta pārliecība, ka viss, kas tiek stāstīts konsultācijā paliek starp psihologu un klientu, un jebkurš profesionāls psihologs to saprot. Tāpēc konfidencialitātes ievērošana ir viens no galvenajiem psihologa uzdevumiem, kas tiek noteikts un nodrošināts ar Psihologa ētikas kodeksa (20004/03) 3.pantu:...

Kā ārstēt atkarību?

Labdien, Nezinu, kā varu palīdzēt savam vīram. Viņš ir atkarīgs. Un ne jau no alkohola, narkotikām vai azartspēlēm. Kaut gan to arī var nosaukt par azartspēli. Tā ir BestBrok-Forex piedāvātais naudas pelnīšanas veids. Es neko neteiktu, ka tā būtu tikai demo versija, bet iekšā tiek likta reāla nauda. Šobrīd esam jau nonākuši tik tālu, ka nauda tiek ņemta laukā no biznesa, lai tikai varētu spēlēt. Nekas cits vairs neinteresē. Kā acis vaļā- tā deguns datorā un tā visu dienu līdz pēdējiem finanšu darījumiem. Mani baida nākotne, jo es apzinos ,ar ko tas var beigties. Man jādomā par bērniem. Vīrs pats apzinās, ka ir atkarīgs, bet neko darīt nevēlas. Ko man iesākt? Vai ir iespējas viņu "ārstēt" no šīs atkarības? Kur? Pie kā? Paldies.

Atbild:
Nav

Labdien, Jūsu bailes un uztraukumu var saprast, jo dzīvot blakus atkarīgam cilvēkam ir ļoti liels stress. Iznāk tā, ka Jūsu vīrs šobrīd nav spējīgs domāt par savas rīcības sekām un viņš nekontrolē savu aizraušanos. Tad pilnīgi dabiski Jums tagad jāuzņemas kontrole gan par sevi, gan par viņu, gan par pašu ģimeni kopumā, un tā ir liela nasta vienam cilvēkam, it īpaši ņemot vērā, ka nav reāli kontrolēt otra cilvēka rīcību un vēlēšanos. Tad atliek visu laiku gaidīt un uztraukties par to, kā tas viss var...

Atbild:
Nav

Kā rīkoties, ja ģimenē ir alkoholiķis?

Labdien, Man ir 15 gadi un es katru dienu saskaros ar cilvēku alkohola reibumā - savu tēvu. Nezinu ko man iesākt, jo tas atsaucas uz manām sekmēm skolā un privātajā dzīvē. Visu laiku ir konflikti un nesaskaņas ģimenē, jo māte ir mirusi. Nevēlos bojāt savus nervus un tādēļ lūdzu profesionāļu palīdzību.

Atbild:
Nav

Labdien, Katru dienu saskaroties ar cilvēku alkohola reibumā, it īpaši dzīvot ar viņu vienā mājā, apzinoties to, ka tas ir tev tuvs cilvēks un just izmisumu, ka nevari neko mainīt, ir smags pārdzīvojums jebkuram cilvēkam. Un tieši tāpēc, kā Tu pareizi uzrakstīji, ir nepieciešams meklēt un lūgt palīdzību un atbalstu. Izklausās, ka Tu esi spējīga labi apzināties tās sekas, kas rodas no pastāvīgām nesaskaņām un konfliktiem mājās, tāpēc Tev ir laba motivācija ne tikai meklēt palīdzību, bet arī pieņemt to. Tavā...

Atbild:
Nav

Kā palīdzēt mātei atgūt psiholoģisko veselību?

Labdien, Mana māte(68 gadi)dzīvo tikai pagātnē. Fiziski viņa ir vesela, nebūt nav invalīde, pilnībā tiek ar sevi galā pati, enerģija kā kodolreaktoram. Tomēr, visi jau sākam jukt prātā no nemitīgajiem pamācošajiem atmiņu stāstiem, kuros jaunākais notikums ir risinājies pirms 20 gadiem. Mīļākās tēmas ir ciešanas, nāve, upurēšanās, fatālas diagnozes un ļauna iznākuma prognozēšana. Labs ir tikai tas, kas ticis darīts AGRĀK. Ir mēģināts par to runāt, bet vienmēr beidzas ar viņas raudāšanu un šausmīgu kliegšanu, ka atmiņas neviens viņai neatņemšot. Finālā viņa aptin galvu ar dvieli, aizdedzina sveces, ieslēdz šlāgermūziku un pilnā balsī stundām ilgi raud. Kur un pie kāda speciālista griezties? Vai varbūt tas ir normāli vecumdienās?

Atbild:
Nav

Labdien, Pēc stāstītā var spriest, ka Jūsu mātei ir psihiskas dabas traucējumi, kas varētu būt saistīti ar smadzeņu darbības traucējumiem aterosklerozes dēļ vai kādu citu iemeslu dēļ, kas tiešām "vecumdienās" var saasināties. Tomēr šo stāvokli nevarētu saukt par normālu tikai norakstot to uz "vecumdienu" rēķina. Šajā gadījumā palīdzību vēlams saņemt pie psihiatra, kas nozīmēs nepieciešamo ārstēšanu. Tas, iespējams, atvieglos ne tikai tuvinieku stāvokli, bet pašas pacientes stāvokli, jo arī viņai, šādi...

Kā iemācīties nemelot?

Labdien, Man neveidojas personiskā dzīve,jo nespēju nemelot. Iespējams, ka ir arī citi iemesli, tomēr mans draugs pārmet (un arī iepriekšējās attiecībās nācās dzirdēt jautājumu: Vai esi pataloģiska mele?), ka neesmu atklāta. Viss kādu laiku rit gludi, līdz atkal "nāku klajā" ar kaut ko noklusētu. Nespēju uzticēties. Draudzene saka, ka man patīk ciest. Katra atklātības reize parasti beidzas ar riktīgu strīdēšanos,kuras laikā draugs secina,ka nezina,cik ilgi spēs to izturēt, savukārt es jūtos it kā viņš vēlētos mani pamest un man sākas "depresijas", histērijas utt. Kā lai rod izeju no šīs situācijas? Vai varu iemācīties būt atklāta? Vai otram cilvēkam tiešām nepieciešams visu zināt? Šīs attiecības man ir svarīgas un, ja varu, labprāt strādātu ar sevi, lai ko mainītu. Paldies par atsaucību.

Atbild:
Nav

Labdien, Ir labi, ka esat gatava strādāt ar sevi. Jāatzīmē, ka solis šajā virzienā jau ir tas, ka spējat par to runāt /uzrakstīt/, jo to apzināties. Tajā pašā laikā tomēr jāatzīmē, ka, ņemot vērā šīs problēmas atkārtoto raksturu, būtu vēlama psihologa konsultācija tiešā veidā. Grāmatas un gudri uzrakstīti padomi mums ir visapkārt, bet tā īsti tomēr strādā tikai tiešais kontakts ar speciālistu....

Kā uzlabot savu psiholoģisko labsajūtu?

Labdien, Es meklēju jaunu darbu, jo šobrīd esmu bez darba. Problēma ir tā, ka mans CV vienmēr tiek ievērots, bet darba pārrunās man neveicas. Esmu bijusi jau kādās 6 vai 7 darba pārrunās, bet visur ir atteikumi. Es jau sāku domāt, ka vainīgs mans izskats, jo pēdējā laikā esmu pieņēmusies svarā par 5 kg. Tad sāku domāt, ka vienkārši esmu pārāk nesmuka, lai varētu strādāt utt. Tad par apģērbu, ka tas esot pārāk vienkāršs, bet kad eju uz interviju apģērbs ir kārtīgs un tīrs. Es vienkārši nezinu kāds ir iemesls, kādēļ man atsaka darbā? Es jau sāku domāt, ka vienkārši esmu neveiksminiece. Varbūt varat man ko ieteikt? Man ir 24 gadi, ir augstākā izglītība. Šogad pabeidzu augstskolu. Man atsaka darbā pat tādā, kur nav vajadzīga augstākā izglītība- piemēram, sekretāres amats.

Atbild:
Nav

Labdien, No Jūsu rakstītā es saprotu, ka šobrīd Jūs jūtaties kā neveiksminiece un nevarat saprast, kādēļ Jums tiek atteikts darbs. Ir grūti spriest par iemesliem, nepazīstot Jūs. Ir dažādi kritēriji, pēc kuriem vadās darba devēji. Darba devējam pamatā rada uzticību cilvēks, kas ir pārliecināts par sevi (spējām, potenciāliem). Ir svarīgi, ka Jūs skaidri zināt, ko Jūs spējat, kādas ir Jūsu priekšrocības un atbilstoši tam piemeklējat sev darbu. Nozīme ir arī tam, vai darba intervijā Jūs parādāt savu nostāju un...

Kā savai dzīvei piešķirt jēgu?

Labdien, Man ir 37 gadi, tomēr joprojām nevaru atrast savu vietu dzīvē. Esmu strādājusi dažādās sfērās, sākot no pamatdarbiem līdz pat izglītības darbiniecei. Tomēr jūtu, ka tas viss nav priekš manis, bet ko es vēlos, to vienkārši nezinu. Nekas tā īsti nespēj saistīt. Tāda sajūta, ka vienkārši dzīvi NODZĪVOJU. Var jau atrunāties par izvirzīto mērķi, bet man savai dzīvei tāda nav? Kāpēc tas viss tā? Ļoti gaidīšu atbildi.

Atbild:
Nav

Labdien, Bez šaubām darbam un apmierinātībai ar to ir liela nozīme cilvēka dzīvē. Lai saprastu kāds darbs būtu Jums vispiemērotāk un sniegtu gandarījumu ir svarīgi būt saskaņā ar sevi, savām vēlmēm, izzināt savas vērtības, prioritātes. Gadiem ejot mainās dzīves uztvere un svarīgākas kļūst citas lietas. Var būt, ka šobrīd ir kaut- kas cits, iespējams, ka pat svarīgāks par darbu, kam ir liela nozīme priekš Jums. Iespējams, ka tas ir kāds sens jautājums, kam nekad iepriekš nebija atlicis laika, taču tas bija...

Kādēļ alkohola ietekmē zūd realitātes sajūta?

Labdien, Gribētu uzzināt, kur vērsties, pēc palīdzības. Alkohola ietekmē cilvēkam zūd realitātes sajūta, (tas nav katrā reizē, jo 5 gadu laikā ir bijuši 2 šādi gadījumi). Viņš neatpazīst cilvēkus, bet viņu vietā redz kaut kādus tēlus, kas parasti ir ļauni. Mēs nevaram saprast, kāda varētu būt problēma un kur sākt meklēt palīdzību. Bija viens minējums, ka tas varētu būt saistīts ar 3-zaru nervu, vai tā var būt? Paldies jau iepriekš.

Atbild:
Nav

Labdien, Šie simptomi visticamāk liecina par alkohola izraisītām problēmām, nevis 3-zaru nerva saslimšanām. Svarīgi būtu panākt, lai šo problēmu saprastu arī pats cilvēks. Jums būtu jākonsultējas pie speciālistiem Valsts narkoloģijas aģentūrā ( www.narko.lv )...

Kā palīdzēt bērnam pārvarēt stresu?

Labdien, Manai meitai ir 14 gadi, skolā mācās labi, bet ir kāda problēma- meita ļoti uztraucas kontroldarbu laikā, līdz ar to sāk zaudēt ticību sev un saviem spēkiem. Esmu runājusi ar skolotājiem- skolotāji saka, ka ne jau zināšanas ir pie vainas un ieteica griezties pie speciālista, lai risinātu šo sasāpējušo jautājumu. Meita pati apzinās, ka uztraukumu pati nespēj pārvarēt, ir bijusi pie skolas psihologa, bet šķiet, ka pārrunas nav devušas nekādus rezultātus. Palīdziet, lūdzu. Varbūt ir kāds speciālists, kurš varētu mums palīdzēt? Paldies.

Atbild:
Nav

Labdien. Kontaktus Jums pieejamākam speciālistam variet atrast sadaļā katalogs....

Kā glābt ģimeni no iziršanas?

Labdien, Esmu izsista no līdzsvara! Atklāju, ka vīrs mani ir krāpis, un tas būtu, iespējams, turpinājies, ja to neatklātu. Kopdzīvē gandrīz 10 gadi, precējušies 3 gadus, audzinam bērniņu, kuram 2 gadi. Līdz šim dzīvoju pārliecībā, ka mans vīrietis nav no tiem, kurš varētu mani krāpt, it sevišķi laikā, kad mūsu bērnam bija nepilns gads un es sēdēju mājās. Biju zaudējusi, protams, savu iepriekšējo fizisko fromu un seksuālā pievilcība bija zudusi. Pieļauju, ka tas bija viens no iemesliem, kāpēc viņš pievērsās citai, kura gadījās viņa ceļā, un neskatoties ne uz ko ielaidās seksuālās attiecībās ar manu vīru. Līdz šim biju pārliecināta, ka es būtu no tām, kura patriektu tādu vīru, kurš dzīvo melos un neciena ģimenes vērtības, bet man par pārsteigumu, mana reakcija bija pavisam cita. Neskatoties uz to, ka viņs visu noliedza, kaut arī man bija neapgāžami argumenti par vina krāpšanu, es viņam it kā piedevu. Pat teicu, ka piedošu, lai tikai atzīst savu krāpšanu. Viņš pat zvērējā pie bērna dzīvības, ka nav mani krāpis, kaut arī beigu beigās ar lieliem pūliņiem atzinās, bet paskaidrojumus nesniedza. Viņš protams ir gļēvulis. Nožēlo izdarīto. Bet laikam man pietrūkst viņa nokrišana ceļos un lūgums piedot. Kad nāca viss gaismā, mēģināju visu noskaidrot, bet viņš kategoriski atteicās par to runāt un sāka nervozi uzvesties, pat psihot. Nespēju nekādigi viņu izprast - vai viņam šīs attiecības bija tik svarīgas, bet neaizsniedzamas līdz galam? Vai viņš dzīvo ar mani dēļ bērna, kuru ļoti mīl? Aiz ieraduma, ka ir siltas mājas kur atgriezties utt.? Izrunāties ar viņu nav iespējams, jo viņš par to runāt negrib. Saka ka mani mīl un visu nožēlo. Bet man ir grūti dzīvot tālāk, jo viss liekas aizdomīgs. Esmu mainījusies visādā ziņā. Gan fizisko fromu esmu atguvusi, gan esmu mīļāka utt. No viņa puses dažas mīļuma izpausmes ir, bet tās ir niecīgas, jo viņš nav no tiem, kas izrādas jūtas un izsaka komplimentus. Seksuālā dzīve ir uzlabojusies ļoti. Bet es mokos, jo ik pa laikam iedomājos, kā bija tajā laikā, kad viņš tikās ar šo citu sievieti. Varbūt man traucē dzīvot tas, ka zinu pārāk daudz sīkumus par viņu attiecibām un ziņkāre moka vēl dažos jautājumos, kas sastīti ar šo krāpšanu. Zinu to, ka vīru mīlu un gribu, lai viss butu kārtībā mūsu iģmenē. Ko lai daru, lai mani pamet šī neuzticība vīram? Lai es nebūtu aizdomīga uz katru sīkumu, ko viņš dara un ko saka? Saprotu, ka tagad viss ir manās rokās- jo es ātrāk tam tikšu pāri, jo labāka atmosfēra būs ģimenē. Atzīšos, ka pati esmu vinu krāpusi. Bija ilgstošas attiecības, tas bija pirms es apprecējos ar vīru, bet dzīvojām civillaulībā. Varu izparst viņu, kāpēc tas notika. No manas puses tas bija tāpēc, ka no cita virieša izjutu to, ko nekad nevarēju sagaidīt no sava vīra- uzmanība, komplimenti, mīļums. Sekss nebija primārais. Sāpīgi ir arī tas, ka viņš krāpa mani tajā laikā, kad auklēju bērnu mājas. Viņš tikmēr baudīja dzīvi un izklaidējās. Ko lai daru, lai glābtu ģimeni un lai nedarītu viens otram pāri? Paldies.

Atbild:
Nav

Labdien, Teikšu godīgi- ja gribat izprast savu problēmu/grūtību, būtu nepieciešams griesties pie speciālista, jo ar padomiem situācijas nevar glābt. Nevaru izprast, kāpēs tikai jūs uzņematies atbildību par kopdzīvi? Ja jūs kaut kas neapmierina, tad sakiet, jūs savu neapmierinātību remdēsiet un visu aizmirsīsiet ar vienu vienīgu vīra piedošanu un nokrišanu ceļos? Cilvēki viens otru krāpj, un mēs pieveram acis, dodam otru iespēju un kaut ko gaidām, idealizējam. Svarīgi ir palūkoties no otras puses uz šo...

Kā palīdzēt seksuālās vardarbības upurim?

Labdien, Ir tāda aproblēma- ar meiteni ir noticis pats ļaunākais, ko vien cilvēks var piedzīvot - seksuāla izmantošana. Un vajadzētu kādu metodi, kā palīdzēt. Patlaban iespējamas tikai sarunas internetā vai telefoniski. Šeit ir dažas lietas, ko es jau esmu teicis viņai, izveidoju tādus kā 3 NE- un tie ir NEvainot sevi notikušajā, NEnolādēt sevi par to, NEžēlot to cilvēku (drīzāk jau necilvēku). Esmu lasījis par stalkeriem, un šeit ir tieši tāds gadījums ka šis te stalkers, uzbrucējs, liek upurim justies vainīgam un žēlot viņu. Taču viens ir pilnīgi skaidrs- upuris sevi nomocīs tiktāl, ka vairs nespēs dzīvot un izdarīs pašnāvību. Neesmu ne sertificēts speciālists tādās lietās, ne arī pieredzējis ko tādu, bet ļoti ir vajadzīga palīdzība šai meitenei. Tāpēc arī vēršos pēc padoma. Meitenei tagad ir 20 gadi. Diemžēl nezinu kad tas ir noticis, taču pēc viņas vārdiem, bijusi vēl bērns. Viņa to nav izstāstījusi nevienam, jo baidījusies ka neviens neticēs. Taču nesen, acīmredzot viņa man uzticējās un to izstāstīja, un tāpēc tagad cenšos cik spēka palīdzēt. Viņa baidās, ļoti baidās no visa kā, un tas arī ir loģiskas sekas tādam nodarījumam. Taču uzskatu ka vientulība un noslēgšanās sevī viņu tikai pazudinātu. Viņai ir tam jātiek pāri, vai vismaz jānoklāj tās atmiņas ar kautko citu- ar darbu, mākslu, sadzīvi, vienalga ar ko, lai tikai tās neuzpeldētu virspusē. Zinu ka šo lietu cilvēks nespēs aizmirst visu mūžu, taču vajadzētu būt kādai metodei kā to vismaz notušēt, lai varētu turpināt pilnvērtīgu dzīvi un arī droši veidot attiecības. Lūdzu kādus ieteikumus šajā gadījumā. Paldies jau iepriekš.

Atbild:
Nav

Labdien, Paldies par tādu vēstuli, kas ir tik atklāta. Teikšu atklāti, man skaidrs, ka gribat palīdzēt, bet tā ir Jūsu vajadzība. Saprotiet, šādās personīgās problēmās cilvēks nonāk un tā jau ir viņa atbildiba, par to kā viņš tiks ar to galā. Saprotiet mani pareizi, ja Jūsu meitene ir nokļuvusi nelaimē, tad vai nu viņa ar to dzīvo (kā Jūsu gadījumā), vai cīnās, bet jācīnās pašai. Tas ko Jūs darāt ir žēlošana, bet diez vai tas palīdzēs. Ar runāšanu šeit galā netiksiet un ja Jūs baidīsieties vairāk nekā viņa, tad...

Kur var izarstēties no azartspēļu atkarības?

Labdien, Kur var izarstēties no azartspēļu atkarības? Paldies.

Atbild:
Nav

Labdien, Vienu konkrētu iestādi nenorādam. Jūs variet iegūt informāciju aplūkojot mājas lapu - <A href="http://www.atkariba.lv"> www.atkariba.lv</A> un kontaktus par dažādiem centriem, kuros vērsties atradīsiet sadaļā katalogs, izvēlieties sev pieejamāko....

Atbild:
Nav

Labdien, Vienu konkrētu iestādi nenorādam. Jūs variet iegūt informāciju aplūkojot mājas lapu - www.atkariba.lv un kontaktus par dažādiem centriem, kuros vērsties atradīsiet sadaļā katalogs, izvēlieties sev pieejamāko....

Kā sakārtot savu iekšējo pasauli?

Labdien, Sakiet, lūdzu, kur es varētu griezties pēc palīdzības, ja man ir problēmas, kas ir saistītas ar manu garīgo pasauli - es nemāku saviem līdzcilvēkiem lūgt palīdzību nevienā jomā. Savas problēmas visas paturu sevī, nevienam tās neatklāju. Bet tas vairs nav izturams, jo gan fiziski, gan garīgi jūtos ļoti slikti. Mani patstāvīgi ir trauksme, bailes, saspringums, no nekā varu raudāt. Jāsaka, ka šis mans stāvoklis man ļoti traucē, jo katru dienu ir jaiet uz darbu, kur kabinetā atrodas 5 cilvēki. Darbs ir ar cilvekiem, zvanišana, tikšanās. Esmu nolēmusi pieteikties jogas nodarbībām, kā arī izlasīju tādu interesantu piedāvājumu, kā smieklu terapiju. Vai tas man varētu palīdzēt? Paldies.

Atbild:
Nav

Labdien, Jā, variet mēģināt dažādas relaksējošas nodarbības, tās tiešām ir efektīvas. Informāciju par konkrētiem Jums pieejamākiem centriem variet atrast sadaļā - katalogs. Ieteiktu Jums smilšu terapiju, kuru piedāvā Personības attīstības centrs "Alter Ego" vairāk informācijas atradīsiet www.alterego.lv...

Atbild:
Nav

Kur tiek piedāvāta smilšu kastes terapija bērniem?

Labdien, Man ir nepieciešams bērnu psihologs/psihiatrs, bērnam ir 9 gadi. Tā kā bērns neprot izstāstīt iemeslus savai trauksmei, vēlētos atrast ārstu kas nodarbojas ar t.s. smilšu kastes terapiju. Paldies.

Atbild:
Nav

Labdien, Smilšu terapiju piedāvā Personības attīstības centrs "Alter Ego" vairāk informācijas atradīsiet www.alterego.lv...

Atbild:
Nav

Labdien, Smilšu terapiju piedāvā Personības attīstības centrs "Alter Ego" vairāk informācijas atradīsiet <A href="http://www.alterego.lv" target=_blank> www.alterego.lv</A>...

Kādēļ pusaudzis skolā slikti uzvedas?

Labdien, Manam 13 gadus vecajam dēlam ir radušās lielas problēmas skolā sakarā ar uzvedību stundās (neklausās, traucē citem, neseko līdz). Viņš mācās labi, savu uzvedību pamatot nevar- man tā gadījās, es negribēju, tā sanāca. Esam izrunājušies dažādos veidos, esmu sodījusi dažādos veidos (kabatas nauda, skolas pasākumu neapmeklēšana), taču nekas nemainās- apsolā to nedarīt, bet viss turpinās. Jūtu, ka pats ir nelaimīgs, bet palīdzēt nevaru, vai arī neprotu. Mājās viņš ir ļoti labs, paklausīgs, izpalīdzīgs. Kādēļ viņa uzvedība ir tāda? Paldies!

Atbild:
Nav

Labdien, Ja jūs būtu konsultācijā, tad es noteikti uzdodu jums daudz papildjautājumus. Piemēram, kādas viņam ir attiecības ar tēvu? Varbūt jums ir problēmas attiecībās ar vīru un dēls „palīdz” tās risināt. Bieži, kad vēcākiem ir problēmas, bērni var slimot (vai asociāli sevi uzvest), lai vēcāki „cīnās” ar viņas problēmām, un atstājas kopā tajā pašā laikā. Varbūt viņam ir problēmas skolā ar vienklasniekiem un dēls jums par to baidās pastāstīt. Pusaudžiem bieži liekas, ka viņiem pašiem jārisina savas problēmas....

Pie kāda ārsta doties aborta izraisīto psiholoģisko seku labošanai?

Labdien, Pirms 6 gadiem mana māsica veica abortu, kopš tā brīža viņas attiecības ar vīru ir ļoti pasliktinājušās. Tagad man pašai ir meitiņa un viņa man atzinās, ka manais meitiņai ir tik ļoti pieķērusies, jo joprojām pārdzīvo izdarīto. Mēs aprunāāmies un viņa piekrita, ka viņai nepieciešama psihologa palīdzība. Mans jautājums ir šāds: Vai jūs nevarētu lūdzu ieteikt kādu speciālistu Liepājā? Vai var iet pie jebkura psihologa, vai ir nepieciešams psihologs, kurš ir specializējies tieši aborta izraisīto seku ārstēšanā? Paldies.

Atbild:
Nav

Labdien, Ieteiktu - Radošais psiholoģijas centrs "Ģimenei" Kr. Valdemāra ielā 1, Liepājā, Tālr.: 29757231 gimenei@gmail.com http://gimenei.lv...

Kā atklāt savas izjūtas?

Labdien, Manai mammai jau 10 gadus ir draugs. Viņi nedzīvo kopā, bet kopā pavada piektdienas, sestdienas un svētdienas. Es viņas draugu jau no pirmās dienas uzrunāju uz Jūs un tas visu attālina. Viņš mani diezgan bieži samīļo un lutina, bet viņš domā, ka man viņš ir vienaldzīgs, jo tā viņš man pats teica. Un kad es viņam stāstiju, ka es gribētu pilnīgu ģimeni ar tēti viņš man jautāja :"un kas es tev esmu?" es viņam atbildēju, ka nekas. Viņš vienmēr iedomājas kādu situācija un saka :"Tev jau par mani ir vienalga." Es gribu, lai viņš zin, ka es viņu mīlu kā tēti, bet to atklāti pateikt es nespēju un domāju, ka tā viņu varu nobiedēt. Kā lai es rīkojos? Paldies.

Atbild:
Nav

Labdien, Lai cilvēkam parādītu, ka viņš tev ir dārgs, nav obligāti ar vārdiem pateikt: "Es tevi mīlu." Galvenais ir, lai cilvēks sajūt tavu attieksmi un tad viņam nebūs nekādu šaubu par tavu milestību. Tādēļ izrādi savu interesi, rosini uz kopīgiem pasākumiem, vienkārši esi mīļa un saprotoša....

Kā sauc fobiju, kad ir bailes no tumsas?

Labdien, Vēlos zināt kā sauc fobiju, kad ir bailes no tumsas? Kā šo var ārstēt un kā tā iespaido manas māsas psihi? Paldies.

Atbild:
Psihoterapeite Tatjana Jegorova

Labdien Tumsas fobija saucas niktofobija. Jūsu vēstulē nav saprotams jūsu masas vecums. Ja viņai ir no 3-7 gadiem, tad tā ir viena lieta, bet ja viņa ir jau pieaugušais cilvēks, tad pavisam cita. Bērnībā bieži var rasties dažādas bailes, tajā skaitā bailes no tumsas. Ja vecāki pareizi rīkojas situācijā, tad bailes atstājas tajā pašā bērnība. Vecākiem jāatļauj bērnam atstāt nelielu nakts gaismu, lai bērns būtu drošībā un redz kas ir apkārt skaidri. Bērniem ir bagāta fantāzija, tāpēc tumsā viņi bieži redz...

Kur iespējams apmeklēt grupu terapiju?

Labdien, Izlasiju "Delfos" rakstu par grupu psihoterapiju, kurā piedalās 5-8 pacienti un paši strādā ar sevi! Vai Jūs nevarat pateikt, kurā vietā es varētu pieteikties uz šādu grupu psihoterpiju un cik apmēram tas varētu maksāt? Jau iepiekš pateicos!

Atbild:
Nav

Labdien, Iesakām Jums Profesionālo psihologu un psihoterapeitu privātpraksi plašāku informāciju variet iegūt saitā &lt;A href="http://www.psihologu-prakse.lv/" target=_blank&gt; www.psihologu-prakse.lv &lt;/A&gt; un Personības attīstības centru "Alter Ego" &lt;A href="http://www.alterego.lv" target=_blank&gt; www.alterego.lv&lt;/A&gt; , &lt;A href="mailto:lilita_danilane@inbox.lv"&gt;...

Atbild:
Nav

Labdien, Iesakām Jums Profesionālo psihologu un psihoterapeitu privātpraksi plašāku informāciju variet iegūt saitā www.psihologu-prakse.lv un Personības attīstības centru "Alter Ego" www.alterego.lv , lilita_danilane@inbox.lv GSM: 9430550. Izmaksas nosaka izvēloties konkrētas nodarbības, tādēļ iesaku interesēties...

Ar kāda speciālista palīdzību atbrīvoties no alkoholisma?

Labdien, Lūdzu sniedziet savus ieteikumus par iespējām saņemt kvalificētu un efektīvu palīdzību atkarības ārstēšanā no alkaholisma. Persona (sieviete) regulāri lieto alkaholu vairākus gadu desmitus (pašlaik 56). Pedējā gada laikā lietošanas laiks apmēram mēnesi katru dienu un nedēļu nelieto. Pašlaik alkaholu nelieto jau 21 dienu un ļoti vēlas (pirmo reizi savā mūžā) pārtraukt alkahola lietošanu vispār, bet nepieciešama arī speciālista palīdzība. Lūdzu iesakiet kokrētu(s) speciālistu(s) ar atrašanās vietu un kontakttālruni. Personas dzīves vieta Jelgavas rajons. Ir iespēja apmeklēt speciālistu ārpus Jelgavas. Ļoti gaidīšu Jūsu ieteikumus. Paldies.

Atbild:
Nav

Labdien, Norādu Jums adresi, kur iespējams vērsties ar šāda veida problēmām: Akrona 12. Adrese: Lielvārdes ielā 68, Rīga. T: 7586524, 29121455. www.akrona12.lv info@akrona12.lv Informāciju par alkoholisma slimnieku ārstēšanas iestādēm var iegūt www.atkarība.koks.lv...

Atbild:
Nav

Labdien, Norādu Jums adresi, kur iespējams vērsties ar šāda veida problēmām: Akrona 12. Adrese: Lielvārdes ielā 68, Rīga. T: 7586524, 29121455. &lt;A href="http://www.akrona12.lv"&gt; www.akrona12.lv &lt;/A&gt; &lt;A href="mailto:info@akrona12.lv"&gt; info@akrona12.lv &lt;/A&gt; Informāciju par alkoholisma slimnieku ārstēšanas iestādēm var iegūt &lt;A href="http://www.atkarība.koks.lv"&gt; www.atkarība.koks.lv&lt;/A&gt;...

Kā sadzīvot pārim, kuram krasi atšķiras uzskati?

Labdien, Mana meitene, kura ir divas reizes jaunāka par mani, uzskata, kad palikt ar kādu citu cilvēku (vīrieti) vienā telpā, vienā gultā, tas esot normāli. Draugu starpā tas esot izplatīti. Un man neesot jāuztraucas par to, ka tur kaut kas varētu būt viņu starpā. Paldies.

Atbild:
Nav

Labdien, Jūs jau rakstāt, ka draudzene ir daudz jaunāka par Jums, līdz ar to arī uzskati ir atšķirīgāki. Situācijas mēdz būt dažādas arī draugu starpā un šeit ir jautājums par uzticēšanos....