Veselīgs miegs ir viens no būtiskākajiem aspektiem labai dzīves kvalitātei visa mūža laikā. Fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste un neiroloģe kopā ar sertificēto farmaceiti skaidro, kāpēc kvalitatīvam miegam jābūt vienai no galvenajām ikdienas prioritātēm.

Savlaicīgi atklāt un sākt ārstēt – tāds ir galvenais nosacījums, lai apturētu vai novērstu redzes problēmas diabēta slimniekiem, jo tā var novērst neatgriezenisku redzes zaudēšanu, pārliecināts Latvijas Acu ārstu asociācijas valdes priekšsēdētājs Juris Vanags. Viņš norāda, ka 90% gadījumu redzes zudumu var novērst.

Iestājoties mitrākam un vēsākam laikam, iedzīvotāji, kuri sirgst ar noteiktām hroniskām kaitēm, piemēram, locītavu saslimšanām vai elpceļu slimībām, var piedzīvot slimības saasinājumu. Tas saistīts ar dažādiem faktoriem, tostarp mainīgākiem laikapstākļiem, temperatūras pazemināšanos un pastiprinātu vīrusu izplatību.

Acis ir viens no svarīgākajiem mūsu maņu orgāniem, un tās ir īpaši jutīgas pret apkārtējās vides izmaiņām, tostarp sausā gaisa ietekmi apkures sezonā, kad gaisa mitruma līmenis iekštelpās ievērojami samazinās. Sauss gaiss itin bieži ir kaitīgs acīm, radot diskomfortu, piemēram, acu sausumu, kairinājumu, niezi un pat izraisot infekcijas. 

ApaCare produkti satur divas galvenās sastāvdaļas: šķidro emalju un probiotikas. Šie komponenti piedāvā visaptverošu risinājumu mutes veselības saglabāšanai un parasto zobu problēmu novēršanai. Uzzināsim, kā ApaCare atšķiras no citām zobu pastām! 

Palielinoties iedzīvotāju vecumam un mainoties dzīvesveidam, sagaidāms straujš vēža gadījumu skaita pieaugums. Vēzis ir galvenais nāves cēlonis visā pasaulē, valstīs ar atšķirīgu ienākumu līmeni, tomēr dažus vēža veidus var efektīvi ārstēt, ja tos diagnosticē agrīnā stadijā un uzsāk adekvātu terapiju. 

Attiecībā uz vakcinēšanos valstī trūkst sistēmiskas kārtības, kā cilvēkiem vienkārši pārliecināties par savu vakcināciju, tās atbilstību vakcinācijas kalendāram. Tāpat būtu lietderīgi uzlabot juridisko formu jeb veidlapu, kuru parakstot, visur vienādi cilvēki atteiktos no vakcīnām, uzņemoties savu personīgo atbildību par sekām.

Vai aukstumam un locītavu sāpēm ir saistība? Skaidro operējošais traumatologs, ortopēds Aleksandrs Omeļčenko. Savukārt sertificētā “Mēness aptiekas” farmaceite Jeļena Bebre sniedz pirmās palīdzības padomus dažādas izcelsmes sāpēm.

Miegam ir ļoti liela nozīme mūsu ikdienas dzīvē. Labi miega ieradumi palīdz uzlabot mūsu fizisko veselību un vispārējo labsajūtu. Tāpēc, lai sāktu uzlabot miega kvalitāti, ir svarīgi izvērtēt savus paradumus un ikdienā sekot līdzi tam, cik kvalitatīvs ir miegs. "Samsung" produktu treneris Eduards Krumovics dalās padomos, kā stabilizēt savu miega rutīnu, pielāgojoties jaunam režīmam un pārmaiņām gan fiziski, gan psiholoģiski.

D vitamīna uzņemšana ir būtiska visos vecuma posmos, bet īpaši svarīga tā kļūst senioru vecumā, jo ir viens no būtiskākajiem osteoporozes profilakses pasākumiem. Ģimenes ārste un klīniskā farmaceite skaidro, kāpēc senioriem jānodrošina pietiekama D vitamīna uzņemšana, lai saglabātu veselību un mazinātu dažādu veselības problēmu riskus.