Dzemdes spirāle – viena no efektīvākajām kontracepcijas metodēm
Jau 400 gadus p.m.ē., lai pasargātu sievietes no nevēlamas grūtniecības, dzemdē ar caurulītes palīdzību ievadīja dažādus priekšmetus. Skaidrs bija viens – ja dzemdē atradīsies svešķermenis, tas traucēs iestāties grūtniecībai.
Ieteikumi bērnu drošībai, pārvietojoties ar velosipēdu
Lai aktīvā atpūta ar velosipēdiem bērnam būtu droša un patīkama, vecākiem jāņem vērā vairāki ieteikumi, rūpējoties par mazo velo braucēju drošību.
6 veidi, kā tavs dzīvesbiedrs var ietekmēt tavu veselību
Kā izrādās, cilvēks, ar ko tu dzīvo kopā, spēj būtiski ietekmēt ne tikai tavus ieradumus un dzīvesveidu, bet arī veselību. Tu vari pieņemties svarā, iegūt nepatīkamu ādas infekciju un citas kaites, abiem pat nenojaušot to patieso cēloni.
Pavasara vēstnesis - alerģija
Kas tad ir pavasara alerģija, vai tā iedzimst, vai iegūstam to dzīves laikā un vai no tās var izvairīties? Uz šiem jautājumiem atbild Premium Medical alergoloģe un pulmonoloģe Dr. Līga Ciekure.
Ķermeņa radītās skaņas var liecināt par saslimšanām
Krakšķoši kauli, džinkstoņa ausīs vai rūcošs vēders var būt signāls, ka kaut kas nav kārtībā ar tavu veselību. Noskaidro, kad ķermeņa radītās skaņas ir dabiska parādība, bet, kad tām jāpievērš papildu uzmanība.
Pieci dzīvnieki - dakteri
Mūsu mājas mīluļi ir daļa no ģimenes. Mēs par tiem rūpējamies, kopjam un barojam, pretī sagaidot mīlestību, sabiedrību, siltumu un mājas sajūtu, taču bieži vien nemaz nezinām, ka viņi sniedz un spēj sniegt mums daudz vairāk.
9 netipiskas pazīmes, ka tavā dzīvē ir pārlieku daudz stresa
Hronisks stress visbiežāk saistāms ar nervozitāti, miega traucējumiem, spēku izsīkumu, pastiprinātu stimulatoru lietošanu un citām vispārzināmām pazīmēm. Tomēr par pārmērīgu stresu var liecināt arī daži netipiski simptomi.
Kā sadzīvot ar krūts vēzi un to uzvarēt: stāsta psihoterapeite
Par to, kā tikt galā ar krūts vēzi ne tikai fiziski, bet arī garīgi, stāsta ārste, psiholoģe, psihoterapeite un Latvijas Psihoterapeitu biedrības biedre Inna Savoņa.
Dabiski līdzekļi tavu nieru veselībai
Nieres ir nemitīgi funkcionējošs orgāns – šeit veidojas urīns, kas izdala aptuveni 80% vielmaiņas galaproduktu. Lai izvairītos no nieru darbības traucējumiem, tev jāievēro tikai daži vienkārši nosacījumi.
Paātrini vielmaiņu vienas dienas laikā!
Jo ātrāka būs tava vielmaiņa, jo vairāk kaloriju tavs organisms spēs sadedzināt, tādējādi palīdzot tev vieglāk iegūt vēlamo svaru. Vielmaiņas darbību iespējams uzlabot pat vienas dienas laikā – tikai ievies nelielas korekcijas savā ikdienas ritmā.