Nav noslēpums, ka tava ēdienkarte spēj būtiski ietekmēt tavu veselību un garastāvokli. Arī tad, ja tevi nomoka nepatīkami simptomi, ir ēdieni, kas spēs tavu pašsajūtu uzlabot, kamēr citi produkti tai tikai kaitēs.

Kā izglītoties nenodarot sev pāri? Uz šiem jautājumiem atbild klīnikas Premium Medical mākslas un drāmas terapeite Kristīne Rudzinska.

Matu šķiedru stiprumu ietekmē visdažādākie faktori – matu kopšanas ieradumi, dzīvesveids, ēdienkarte, ārējās vides kaitīgā ietekme un citi. Maini ikdienas ieradumus, un tavi mati atkal kļūs biezāki.

Ja nevēlies nodarīt nopietnu kaitējumu savai veselībai, iešļūcenes labāk atstāj pludmalei, baseinam un dušai.

Juta (vārds mainīts) ir 45 gadus jauna, skaista sieviete, kurai kopš 2011.gada diagnosticēta smaga saslimšana – C hepatīts.

Katru reizi, kad mēs ēdam vai dzeram, darbojas mūsu metaboliskā sistēma jeb vielmaiņa, kas pārvērš uzņemtās uzturvielas enerģijā. Paātrinot vielmaiņu, tu drīz vien jutīsies un izskatīsies labāk.

Vairāk nekā pusei Latvijas iedzīvotāju trūkst D vitamīna. Īpaši būtiski tas ir bērniem - D vitamīns nodrošina veselu kaulu attīstību un kalcija uzsūkšanos organismā. Tas palīdz spēcināt imunitāti, kavē diabēta, asinsvadu slimību un ļaundabīgu audzēju attīstību.

Padušu svīšana ir dabisks process, kas ikdienā sagādā ne mazums mulsinošu momentu gan sievietēm, gan vīriešiem. Kā novērst pārmērīgu padušu svīšanu, lai ikdienā justos ērti, stāsta Dove zīmola vadītāja Jūlija Kravčenko.

Optometrists Jums spēs piedāvāt izvēli no daudziem briļļu lēcu un kontaktlēcu veidiem, kā arī Jūsu redzes sistēma tiks pārbaudīta ar mūsdienīgu aparatūru, izmantojot pārbaudītu metodiku un jaunākās zinātnes atziņas.

Iekaisums ir ķermeņa atbildes reakcija uz audu bojājumu. Tā ir ķermeņa aizsargreakcija, kas izvada kaitīgās vielas un atjauno bojātos audus. Akūts iekaisums ir noderīgs un nepieciešams process, kas ļauj ķermenim atveseļoties.