medicine.lv skaitļos

Lietotāji online134
Aktīvie uzņēmumi12794
Nozares raksti12410
Ekspertu atbildes21477
Kas māmiņai jāsagatavo līdz mazuļa piedzimšanai? Iesaka medmāsa : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kas māmiņai jāsagatavo līdz mazuļa piedzimšanai? Iesaka medmāsa

Kas māmiņai jāsagatavo līdz mazuļa piedzimšanai? Iesaka medmāsa

Mazuļa piedzimšana ir ļoti gaidīts notikums jebkuru jauno vecāku dzīvē un ikviens tam gatavojas ar īpašu rūpību. Topošās māmiņas, uzzinot lieliskos jaunumus par gaidāmo ģimenes pieaugumu, uzsāk dedzīgu drēbīšu, rotaļlietu un citu mazulim nepieciešamo mantu sagādi, tomēr gaidību satraukumā nereti tiek aizmirsts par mazulim vai māmiņai svarīgām lietām. Tāpēc BENU Aptiekas "Māmiņu veikala" vadītāja Rudīte Deksne, kas pēc profesijas ir bērnu medmāsa, dalās noderīgos padomos par to, kā sakomplektēt pirmsdzemdību somu un mazuļa pirmo pūriņu.

Uz māmiņu veikaliem labprāt dodas arī tēti!

Speciāliste atklāj, ka parasti vislielākais uztraukums ir vecākiem, kas gaida savu pirmo bērniņu. Tāpēc visbiežāk sanāk konsultēt tieši jaunos vecākus, savukārt tie, kas gaida otro vai trešo bērniņu, iepirkuma sarakstu veido, balstoties uz iepriekšējo pieredzi un pārsvarā konsultējas tikai saistībā ar specifiskām mazuļa lietām. Viņas pieredze liecina, ka ne tikai māmiņas, bet arvien biežāk arī jaunie tēti ir tie, kas priecīgi dodas uz mazuļu veikaliem, lai sagādātu bērnu gultiņu, mazuļa vannu un citas "praktiskas" lietas.

Svarīgākais – mazuļa drošība, ērtība un labsajūta!

Iegādājoties bērnu drēbītes, jāatceras, ka mazulim daudz svarīgāka ir drošība, ērtība un labsajūta, nevis ārējais izskats. Bērnu medmāsa uzsver, ka, pērkot mazuļu drēbītes, pēc iespējas vēlams izvairīties no sintētiskiem materiāliem un aizstāt tos ar dabīgiem – linu, kokvilnu un vilnu. Speciāliste norāda, ka aizvien populārākas kļūst Latvijā ražotas mazuļu drēbītes un mantiņas, tādējādi atbalstot vietējos ražotājus. Jaunajiem vecākiem ieteicams uzreiz nepirkt daudz viena izmēra drēbīšu, jo mazuļi ļoti ātri aug, un iegādātās drēbītes drīz kļūst par mazu. Noteikti var apsvērt ideju apģērbu gādāt nedaudz lielāku, jo tādējādi tā kalpošanas mūžs būs krietni ilgāks. Medmāsa skaidro, ka mazuļa pirmajā garderobē pilnībā pietiek ar četriem līdz pieciem pirmā izmēra apģērbu komplektiņiem, kurus veido apakškrekliņi, kokvilnas krekliņi un bikses vai kombinezona tipa tērpi. Tāpat vēlams sagādāt arī divas līdz trīs plānas kokvilnas cepurītes, divus pārus kokvilnas zeķīšu un vienu pāri vilnas zeķu. Ja mazuļa piedzimšana gaidāma gada aukstajā periodā, ieteicams parūpēties par silta kombinezona iegādi. Speciāliste atgādina, ka pirms apģērba iegādes noteikti jāpārbauda vīles, lai tās būtu šūtas uz ārpusi. Tāpat jāskatās, lai uz drēbītēm nebūtu asu ravējslēdžu vai garu šņorīšu, kurās bērns var sapīties vai savainoties.

Biežākās vecāku šaubas

Jautāta, kuru preču izvēle parasti rada visvairāk jautājumu, "Māmiņu veikala" vadītāja atzīst, ka visbiežāk tie ir kosmētiskie līdzekļi bērniņam, jo vecāki nereti uztraucas, lai ar nepiemērotiem kosmētikas produktiem mazulim nenodarītu kaitējumu. Visbiežāk vecāki tiek konsultēti par dažādām mazuļiem paredzētām dabīgām eļļiņām un krēmiem. Tāpat ir svarīgi, ka māmiņa pirms dzemdībām parūpējas par savu labsajūtu. Medmāsa norāda, ka māmiņām vēlams iegādāties eļļu krūšu galiem un starpenes eļļu, lai dzemdību rezultātā nerastos plīsumi un nepatīkamas sāpes. Bērna zīdīšanas periodā svarīgi lietot silikona aizsardziņus krūšu galiem un speciālus krēmus. Tāpat vēlams laikus sagādāt arī tādas māmiņām noderīgas lietas kā grūtnieču jostu, barošanas krūšturi un vienreizējās un tīklveida biksītes.

Banner 280x280

Medmāsa atklāj, ka nereti viens no lielākajiem izaicinājumiem ir pirmsdzemdību somas sagatavošana, jo reizēm gadās tā, ka dažādu iemeslu dēļ grūtniece nav apmeklējusi māmiņu kursus un nav saņēmusi dzemdībām nepieciešamo lietu sarakstu. Dzemdību somā noteikti jābūt mazuļa pirmajām drēbītēm un autiņbiksītēm, kā arī ērtam māmiņas apģērbam (piemēram, halātam, čībām, t-kreklam). Tāpat nedrīkst aizmirst par abu vecāku personu apliecinošiem dokumentiem. Ja rodas uztraukums vai neziņa par kādu no dzemdību somas sastāvdaļām, speciāliste atgādina, ka visu pirmsdzemdību somai nepieciešamo var sakomplektēt uz vietas – Rīgas Dzemdību namā esošajā "Māmiņu veikalā", vienlaikus saņemot vērtīgus pieredzējuša speciālista ieteikumus.

Novēlējums bērniņiem un vecākiem!

Bērniņa ienākšana ģimenē ir ļoti īpašs laiks ikviena cilvēka dzīvē, tomēr jāatceras, ka mazulim svarīgāk par visu ir justies drošībā un komfortā. Tāpēc centieties bērniņu ģērbt ērtās no dabīgiem materiāliem gatavotās drēbītēs un pēc iespējas izmantot tikai dabīgus bērnu kopšanas līdzekļus!

Lai vairāk dzimst un aug veseli un spēcīgi bērniņi!

Grūtniecības kalendārs

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Miegs, uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa līmenis un atjaunošanās tiešā veidā ietekmē pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Tomēr starp šiem faktoriem ir viens pamatelements, ko daudzi joprojām mēdz novērtēt par zemu – pietiekama organisma hidratācija. 

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Pavasarī īpaši labi darbojas sistēmiska pieeja: āda saņem pietiekami daudz mitruma no iekšpuses, savukārt ārēji tiek atbalstīta ar līdzekļiem, kas palīdz šo mitrumu saglabāt un atjaunot ādas aizsargbarjeru. Uzzināsim vairāk par Hydro Boost maskām, kas paredzētas intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai!

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Pareizi lietoti dabīgie ķermeņa sviesti ne tikai mitrina, bet arī palīdz ādai atjaunoties dziļākā līmenī. Uzzini, ko tavai ādai patiesībā dod tīras, dabīgas sastāvdaļas!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: FITY pulveri – koncentrēts dabas spēks tavai labsajūtai

Testa rezultāti: FITY pulveri – koncentrēts dabas spēks tavai labsajūtai

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Perfecto" maijā un jūnijā piedāvāja testēt FITY dabas pulverus pēc izvēles – Mežrozīšu, Upeņu vai Pieneņu pulveri. 

Testa rezultāti: NATEO D + Omega-3 – efektīva kombinācija

Testa rezultāti: NATEO D + Omega-3 – efektīva kombinācija

Medicine.lv portāls sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu “Sagitus” maijā un jūnijā piedāvāja testēt NATEO D+ Omega-3, kura sastāvā ir dabisks D vitamīns (4000 SV) un īpaši augstas koncentrācijas zivju eļļa ar neaizstājamajām Omega-3 taukskābēm (300 mg) EPA un DHA vienā kapsulā. 

Dabīgs serums skropstu un uzacu augšanas veicināšanai

Dabīgs serums  skropstu un uzacu augšanas veicināšanai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt serumu skropstu un uzacu augšanas veicināšanai – augu eļļu koncentrātu, kas bagāts ar taukskābēm, fitosteroliem un antioksidantiem. Formula izstrādāta, lai veicinātu augšanu, stiprinātu matu folikulus un palielinātu skropstu un uzacu blīvumu.

OceanMin – minerālvielu komplekss ūdenim

OceanMin – minerālvielu komplekss ūdenim

Medicine.lv redakcija jūlijā sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt OceanMin – dabīgu dziļūdens minerālvielu koncentrātam jonu formā. Šis minerālvielu komplekss ūdenim ir izstrādāts ikdienas hidratācijas un organisma ūdens un minerālvielu līdzsvara atbalstam. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes