Tuvojoties gada īsākajai dienai un garākajai naktij, līgotāji domā ne tikai par to, kā pīt ziedu vainagus un pušķot svinību vietu, bet arī par to, ar ko mieloties svētkos. Ēdieni, kurus saulgriežu svinētāji ir īpaši iecienījuši, ir speķa pīrādziņi, dažādi salāti ar majonēzi, gaļas ēdieni un, protams, vairāku veidu sieri.

Žultsakmeņu slimība jeb holelitiāze ir gremošanas sistēmas saslimšana, kas saistīta ar organisma vielmaiņas traucējumiem. Tai raksturīga akmeņu (konkrementu) veidošanās žultspūslī un žults izvadceļos. Laicīgi neatklājot un neuzsākot žultsakmeņu slimības ārstēšanu, var attīstīties nopietna komplikācija – akūts vai hronisks holecistīts jeb žultspūšļa iekaisums.

 Vasara nāk ar mūzikas festivāliem, atvaļinājumiem un trakulīgām ballītēm. Lai gaidītā atpūta neliktu vilties, ir labi zināt dažas vienkāršas patiesības par atbildīgu alkohola lietošanu. "Vislabākais padoms ir viens – ja vispār lieto, tad tikai ar mēru, vienlaikus dzerot arī daudz ūdens," atgādina eksperts.

Ne velti aknas mēdz dēvēt par mūsu organisma dzinēju vai motoru – tās ir ne tikai mūsu organisma viens no lielākajiem orgāniem, bet arī galvenais, kas atbildīgs par vielmaiņas procesiem cilvēka ķermenī. Viss, ko ēdam un dzeram, arī tas, kādus medikamentus lietojam, ietekmē aknu veselības stāvokli.

Vēdersāpes, ko jūti pēc tam, kad esi iedzēris piena glāzi var nešķist īpaši nozīmīgas, tomēr, ja jūties slikti ikreiz, kad esi ēdis kādu piena produktu, iespējams, tas liecina par kādu lielāku veselības problēmu.

Krona slimība ir hroniska un bieži progresējoša slimība, kas var skart jebkuru gremošanas trakta daļu. Visbiežāk iekaisums rodas tievo zarnu beigās, resno zarnu sākumā vai anālās atveres tuvumā.

Tuvojas svētku laiks, garās brīvdienas un, protams, skaisti klātie galdi. Un, kā katru gadu, pasēdēšana kopā svētkos nereti beidzās ar pārēšanos. Nav tik grēcīgi vienreiz gadā pārēsties, bet gada laikā svētku mums daudz un, ja pameklē iemeslu, svētki var būt arī katru dienu.

Kunģa čūla ir kuņģa skābes un pepsīna radīti bojājumi barības vadā, kuņģī vai divpadsmitpirkstu zarnas sieniņā. Bieži tiek uzskatīts, ka to izraisa stress vai asi ēdieni, taču patiesībā tās izraisītāja ir infekcija.

Daudziem ir zināms, ka mušas pārnēsā slimības un baktērijas, taču jaunākais Riodežaneiro Federālās universitātes zinātnieku veiktais pētījums atklājis, ka to slimību pārnēsāšanas potenciāls ir vēl lielāks nekā tika uzskatīts iepriekš.

Lai arī veselīga uztura nodrošināšanai nepieciešams uzņemt daudzveidīgas uzturvielas, tajā skaitā šķiedrvielas, olbaltumvielas un taukus, daži šīs vielas saturoši produkti varētu būt grūti sagremojami.