medicine.lv skaitļos

Lietotāji online175
Aktīvie uzņēmumi12698
Nozares raksti12065
Ekspertu atbildes21477
Eksperti: Aknu slimību pamatā – dzīvesveida galējības : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Eksperti: Aknu slimību pamatā – dzīvesveida galējības

Aknu aptaukošanās jeb taukainā hepatoze kļūst par arvien izplatītāku problēmu visā pasaulē. Latvijā šī problēma skar vidēji katru piekto iedzīvotāju. Tādēļ BENU Aptieka rīkoja tiešsaistes diskusiju, lai kopā ar ekspertiem apspriestu situāciju Latvijā, kliedētu sabiedrībā pastāvošos mītus par aknu veselību, kā arī skaidrotu ikdienas ieradumu ietekmi uz aknu aptaukošanos un sniegtu vērtīgus ieteikumus aknu slimību profilaksē, diagnostikā un ārstēšanā.

Aknu aptaukošanās – aizvien biežāka parādība arī Latvijā

Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (RAKUS) Gastroenteroloģijas, hepatoloģijas un nutrīcijas klīnikas vadītājs, gastroenterologs prof. Aleksejs Derovs, skaidrojot aktuālās tendences aknu veselības jomā, norāda, ka Rietumu valstīs no aknu hepatozes jeb aptaukošanās cieš vidēji 20–30% cilvēku, savukārt Latvijā šī saslimšana ir vidēji katram piektajam iedzīvotājam. Gastroenterologs pauž viedokli, ka pēdējos gados Latvijā ir novērojams aknu slimnieku īpatsvara pieaugums, kas skaidrojams ar mazkustīgu dzīvesveidu, nepietiekamām fiziskām aktivitātēm un cilvēku vēlmi bez konsultēšanās ar ārstu iegādāties dažādus uztura bagātinātājus un piedevas, kas atstāj negatīvu iespaidu uz aknu veselību.

Saslimšanas cēlonis – dzīvesveida galējības

"Veselības Centra 4" ģimenes ārste Karīna Vernere izceļ aknu nozīmīgo lomu cilvēka organismā, norādot, ka tās veic detoksikācijas funkciju jeb rūpējas par toksisko vielu izvadīšanu no organisma. Ģimenes ārste norāda, ka aknu slimības lielākoties attīstās pārmērīga alkohola, nesabalansēta uztura un nevajadzīgu medikamentu lietošanas rezultātā. Gastroenterologs atklāj tendenci, ka cilvēki aknu attīrīšanas nolūkos aizvien biežāk patstāvīgi iegādājas dažādus uztura bagātinātājus, kuriem no ārstnieciskā viedokļa ir apšaubāma iedarbība. Abi eksperti ir vienisprātis, ka informāciju par aknu saslimšanu un medikamentiem nevajadzētu meklēt internetā, bet gan doties pie ārsta, jo pretējā gadījumā nezināmas izcelsmes uztura bagātinātāji var pasliktināt aknu veselību. Ārsts-gastroenterologs piebilst, ka aknu slimību centrālais cēlonis ir cilvēka nosliece uz galējībām, piemēram, pārmērīgu ēšanu vai kardinālām ēdienkartes izmaiņām, kuras mērķis ir strauja ķermeņa svara nomešana.

Aknu slimību dažādās formas

Gastroenterologs skaidro, ka aknu aptaukošanās iedalāma divās lielās kategorijās – alkohola un nealkohola aknu aptaukošanās, no kā izriet arī attiecīgās saslimšanas cēlonis. Speciālists starp citām izplatītākajām aknu slimībām norāda arī B un C hepatītu, kas ir infekcijas slimības un negatīvi ietekmē aknu darbību. Saistībā ar aknu slimību ārstēšanu ģimenes ārste norāda, ka A un B hepatītam ir pieejamas vakcīnas, savukārt C hepatīta veiksmīgai ārstēšanai ir pieejami efektīvi medikamenti. Abi eksperti ir vienisprātis, ka regulāras rūpes par aknu veselību ļauj novērst saslimšanas riskus – gan ar aknu aptaukošanos, gan ar tādām neatgriezeniskām slimībām kā aknu ciroze vai fibroze.

Pēc svētkiem palielinās interese par aknu attīrīšanu

Banner 280x280
Banner 280x280

Farmaceite Baiba Prindule norāda, ka aptiekās ar jautājumiem par aknu veselību visbiežāk vēršas cilvēki, kuri ikdienā regulāri lieto medikamentus un interesējas par to, kā tas ietekmē aknu darbību. Kā otru grupu farmaceite min cilvēkus, kuri dažādu svinību, piemēram, Līgo svētku, laikā lieto alkoholu un tādēļ aptiekā vēlas noskaidrot, kā atjaunot pilnvērtīgu aknu darbību. Vēl farmaceite izceļ piemērus, kad cilvēki ierodas aptiekā, sūdzoties par sāpēm ķermeņa labajā pusē, domājot, ka tās ir aknu problēmas. Tomēr ģimenes ārste norāda, ka sāpes labajā pusē var liecināt arī par žultsakmeņiem vai neiroloģiskas dabas saslimšanām, tāpēc uz šo pazīmi nevajadzētu pilnībā paļauties un labāk būtu apmeklēt ārstu, lai veiktu padziļinātus izmeklējumus un precīzi diagnosticētu slimību.

Kā izvairīties no aknu saslimšanām?

Eksperti uzsver – veselu aknu pamatā ir aktīvs dzīvesveids un sabalansēts uzturs, kurā nedominē ar kalorijām piesātināti ēdieni un alkoholiskie dzērieni. Ģimenes ārste norāda, ka cilvēkam var būt vājība uz saldiem ēdieniem, tomēr šādos gadījumos ir nepieciešams proporcionāli vairāk laika pavadīt, aktīvi kustoties, un dzert ūdeni, lai pārstrādātu liekās kalorijas un palīdzētu aknām izvadīt ķermenim nevajadzīgās vielas. Tāpat ģimenes ārste norāda uz regulāru izmeklējumu nozīmi – vismaz reizi gadā būtu nepieciešams veikt asins analīzes, kā arī reizi pāris gados aknām ir ieteicams veikt ultrasonogrāfiju, lai iegūtu daudz precīzāku priekšstatu par aknu veselības stāvokli. Gastroenterologs atgādina par nepieciešamību vakcinēties pret A un B hepatītu, kas ilgtermiņā ir ļoti svarīgi pasākumi aknu veselības saglabāšanā. Gastroenteroloģijas speciālists par veselu aknu priekšnosacījumu uzskata aktīvu pacienta līdzdalību ārstēšanās procesā, norādot, ka pacientam vēlams ne vien regulāri apmeklēt ārstu, bet arī sekot ārstēšanās un medikamentu lietošanas norādījumiem. Runājot ar pacientiem, gan gastroenterologs, gan farmaceite ir atklājuši gadījumus, kad pacienti patstāvīgi pielāgo medikamentu dienas devas vai arī nolemj pārtraukt medikamentu lietošanu, kas var apgrūtināt aknu ārstēšanas procesu.

Mīti: Labākās diētas meklējumi un alkohols

Gastroenterologs norāda, ka savā praksē visbiežāk sastopas ar mītiem, kas saistīti ar alkohola lietošanu. Eksperts izceļ atsevišķus gadījumus, kad cilvēki ir pārliecināti, ka alkohols aknām nekaitē, ja tas tiek lietots kopā ar kalorijām bagātiem ēdieniem, vai arī, ja tiek lietoti kvalitatīvi alkoholiskie dzērieni. Speciālists norāda – cilvēka aknas pēc būtības nav paredzētas alkohola pārstrādāšanai, un būtu ieteicams alkohola lietošanu samazināt līdz minimumam vai izslēgt.

Ģimenes ārste atklāj vēl vienu populāru mītu, proti, ka medikamenti ir universāls risinājums visām slimībām. Speciāliste uzsver, ka aknu slimību gadījumā vairāk būtu jāmeklē veidi, kā samazināt esošo medikamentu patēriņu, nevis vēl vairāk papildināt lietojamo medikamentu klāstu.

Ārsts-gastroenterologs piebilst, ka vēl viens sabiedrībā populārs mīts ir saistīts ar liekā svara strauju nomešanu. Daudzi meklē universālas diētas, kas mēneša laikā piedāvā nomest pat 10 kilogramus, tomēr strauja svara zaudējuma gadījumos ķermenis ir īpaši pakļauts dažādiem riskiem, tai skaitā iekaisumiem, kā arī palielinās aknu saslimšanas riski. Gastroenterologs uzsver, ka liekā svara nomešanai jābūt pakāpeniskai – līdz četriem kilogramiem mēnesī, un tā obligāti ir jāsaskaņo ar ārstu. Visi eksperti ir vienisprātis, ka brīnumzāļu aknu veselības veicināšanai nav un tās nemaz nav nepieciešamas, jo aknu veselības atslēga slēpjas ēšanas un dzīvesveida mērenībā.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Narkoloģija / atkarību ārstēšana":

Uzņēmumi nozarē "Narkoloģija / atkarību ārstēšana"

Akrona 12, SIA

Akrona 12, SIA

"Akrona 12" nodarbojas ar alkoholiķu, narkomānu, azartspēlmaņu ārstēšanu pēc Minesotas programmas soļiem. Klīnikā strādā 2 no ārstiem, kuri pirmie Latvijā šo metodi apguva no tās ieviesējiem ASV.

Nedēļas tēma

Anēmija: ko darīt, ja dzelzi saturošie medikamenti kairina kuņģi?

Anēmija: ko darīt, ja dzelzi saturošie medikamenti kairina kuņģi?

Anēmija ir viens no biežākajiem veselības traucējumiem, ko izraisa dzelzs deficīts organismā. Lai gan dzelzs piedevas ir efektīvs veids, kā atjaunot dzelzs līmeni asinīs, daudziem cilvēkiem tās izraisa nepatīkamas blakusparādības. Vai spirulīna var būt efektīvs atbalsts cīņā pret anēmiju?

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem ir unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Testa rezultāti: "Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos. 

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Kontakti

  1. +371 27586524
  2. +371 67586524
  3. minesota@akrona12.lv
  4. http://www.akrona12.lv

Darba laiks

  • P.0000-2400
  • O.0000-2400
  • T.0000-2400
  • C.0000-2400
  • P.0000-2400
  • S.0000-2400
  • Sv.0000-2400

Juridiskie dati

  1. 40003297133
  2. 06.06.1996
  3. Vecmīlgrāvja 5. līnija 26, Rīga, LV-1015
  4. 2024
  5. 2

Apraksts

"Akrona 12" nodarbojas ar alkoholiķu, narkomānu, azartspēlmaņu ārstēšanu pēc Minesotas programmas soļiem. Klīnikā strādā 2 no ārstiem, kuri pirmie Latvijā šo metodi apguva no tās ieviesējiem ASV.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Narkoloģiskā palīdzība, rehabilitācija, azartspēļu atkarība, alkohola atkarība, narkotiku atkarība, medicīniskā palīdzība, atkarību ārstēšana, palīdzība atkarību gadījumā, medicīniska palīdzība atkarību gadījumā, profesionāla palīdzība atkarību gadījumā, Minesotas programma, visefektīvākā palīdzība, palīdzība vielu atkarības gadījumos, palīdzība procesu atkarības gadījumos, perspektīvākā palīdzība sirgstošajiem, pilnvērtīga dzīve bez alkohola, pilnvērtīga dzīve bez narkotikām, apzināta izvēle labākai dzīvei, atlaides trūcīgo personu statusa ieguvējiem, atbalsta grupas, sieviešu atbalsta grupas, vīriešu atbalsta grupas, problēmu risināšana, palīdzēt atveseļoties, palīdzība atveseļošanās procesā, atkarību izraisošās vielas lietošanas pārtraukšana, narktoiku atkarība, seksuālā atkarība, līdzatkarība, medicīniskā problēma, primāra slimība, hroniska slimība, progresējoša slimība, personību graujoša slimība, sociālā statusa ietekme, mirstības risks, palielina mirstības risku, legālās atkarību izraisošās vielas, nelegālās atkarību izraisošās vielas, datoratkarība, psihoaktīvo vielu atkarība, psihiski traucējumi, uzvedības traucējumi, fiziska abstinence. Minesotas 12 soļu programma, atkarīgo pacientu rehabilitācija, alkohola, narkotiku, medikamentu, azartspēļu atkarību ārstēšana, psihologa konsultācijas atkarību un līdzatkarību jautājumos. Galvenais ārsts Māris Preinbergs, atkarības, atkarību ārstēšana, atkarību konsultācijas, rehabilitācijas no atkarībā, alkohola atkarība, narkotiku atkarība, narkotisko vielu atkarības, medikamentu atkarības, azartspēļu atkarības, psiholoģiskā palīdzība, atkarību apkarošana, palīdzība ar atkarībām, atkarības veidi, jauniešu atkarības, atkarību cēloņi, atkarības tests, kā atbrīvoties no atkarības, modernās atkarības, pieaugušo atkarības, smēķēšanas atkarība, datora atkarība, pusaudžu atkarības, atkarību profilakses.


Vairāk

Foto 5

Minesotas programma
Konsultācijas
Akrona 12
12 soļu programma
Konsultācijas atkarības problēmu jautājumos

Mājas lapa internetā