Malnutrīcija jeb nepietiekams uzturs: Kā to atpazīt un novērst?
Lai gan lielākoties cilvēki satraucas par lieko svaru un pārāk treknu ēdienu vai lielām porcijām, ne mazāk kaitīgs veselībai ir nepietiekams uzturs, ko apzīmē ar terminu "malnutrīcija". Pirmās asociācijas daudziem varētu būt badacietēji jaunattīstības valstīs, taču malnutrīcijas riskam pakļauti arī cilvēki ar labvēlīgiem dzīves apstākļiem.
5 padomi, kā rūpēties par padusēm un mazināt svīšanu
Pastiprināta svīšana spēj radīt nepatīkamas sajūtas ikvienam. Visticamāk esi domājis, kā samazināt svīšanu un rūpēties par padušu zonu, lai visas dienas garumā justos brīvi un nepiespiesti. Eksperte sniedz piecus atjautīgus padomus, kā vienlaikus rūpēties par padusēm un samazināt svīšanu.
Grūtnieču cukura diabēts - riska faktors sirds un asinsvadu slimībām
Viens no diabēta saslimšanas veidiem, par ko sabiedrībā runā salīdzinoši maz, ir gestācijas jeb tā sauktais grūtnieču diabēts.
Gestācijas diabētam ir cieša saistība arī ar 2. tipa cukura diabēta
attīstību. Abām diabēta formām ir raksturīgi līdzīgi riska faktori un
attīstību noteicošie gēni.
Fiziskās aktivitātes cukura diabēta pacientiem: Iesaka speciāliste
Ķermeņa veselības un labas pašsajūtas veicināšanā cilvēkiem, kuri slimo ar cukura diabētu, svarīgas ir regulāras fiziskās aktivitātes. Vienlaikus cukura diabēta pacientiem savu aktivitāšu plānošanā ir jāņem vērā vairāki būtiski nosacījumi.
7 iespējamie cēloņi svīšanai miega laikā
Pārmērīga svīšana nakts laikā (nakts hiperhidroze) ir problēma, kas uztrauc daudzus cilvēkus. Taču ne katrs ar šo kaiti vēršas pie ārsta. Pastiprināta sviedru izdalīšanās naktī var liecināt par dažādām saslimšanām, kuras nedrīkst atstāt bez ievērības, kā arī vielmaiņas vai hormonālās sistēmas darbības traucējumiem.
7 dabīgi veidi, kā uzlabot vairogdziedzera veselību
Vairogdziedzeris ir pavisam neliels orgāns, taču tam ir būtiska ietekme uz visu tava organisma darbību.
Pētījums: Nepietiekams glutēna daudzums uzturā var palielināt 2. tipa diabēta risku
Bezglutēna diēta mūsdienās kļuvusi par modes lietu. To ievēro ne tikai
celiakijas jeb glutēna nepanesamības slimnieki, bet arī tie, kas cer
tādā veidā uzlabot savu veselību. Hārvardas universitātes zinātnieku veiktais pētījums atklāj, ka
nepietiekams glutēna daudzums organismā var nodarīt vairāk ļaunuma nekā
labuma, ja no tā izvairās nepamatoti.
Ķirurgs: Aizkuņģa dziedzera vēzi visbiežāk atklāj vēlīnās stadijās (VIDEO)
Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) profesors un ķirurgs Guntars Pupelis
stāsta, ka lielākā problēma ir konstatēt aizkuņģa dziedzera vēzi agrīnās
stadijās, jo pacientam nav nekādu īpašu simptomu.
5 hormonālu traucējumu veidi, kas veicina svara pieaugumu
Ķermeņa hormoniem jābūt līdzsvarā – pārmērīgs vai nepietiekams hormonu daudzums veicina dažādus veselības traucējumus, tai skaitā svara pieaugumu.
Simptomi, kas var liecināt par policistisko olnīcu sindromu
Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) ir hroniska endokrīnās sistēmas saslimšana, kuras cēlonis ir hormonu līdzsvara traucējumi.
