EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing jeb Acu kustību desensibilizācija un traumatiskās informācijas pārstrāde) ir zinātniski pamatota, integratīva psihoterapijas metode. Kas ir EMDR terapija?

Medicīnas iestādes atvēršana ir daudz vairāk nekā tikai telpu remonts, aprīkojuma iegāde un personāla piesaiste. Lai legāli uzsāktu darbību un pieņemtu pirmo pacientu, ir jāizpilda virkne stingru normatīvo prasību. Šajā izaicinošajā procesā uzticams partneris ir INLAB. Uzzināsim vairāk! 

Magnētiskā rezonanse (MR jeb MRI) ir viena no precīzākajām un nekaitīgākajām mūsdienu vizuālās diagnostikas metodēm. Tā sniedz ārstiem iespēju iegūt detalizētu informāciju par dažādu orgānu un audu stāvokli jau viena izmeklējuma laikā.

Īsumā par to, kas ir deju un kustību terapija, kādi no tās ir ieguvumi un kam tā būtu ieteicama un piemērota?

Kad dzirdam vārdu “radošums”, visbiežāk to saistām ar mākslu, kultūru un inovācijām, taču radošumu varam skatīt daudz plašāk – kā cilvēka bioloģisku spēju improvizēt jeb prasmi veidot jaunus neironu savienojumus, nepaļaujoties tikai uz “iemītām taciņām”, un tādējādi attīstīt veselīgu spēju pielāgoties grūtībām.

Mūsdienās sabiedrībā īpaša uzmanība tiek veltīta veselīgam uzturam, tomēr bieži vien veselīga uztura ietekme tiek attiecināta tikai uz fizisko veselību, aizmirstot par garīgo veselību. Noteiktām uzturvielām ir būtiska nozīmē garīgās veselības uzturēšanā un labsajūtas veicināšanā. 

Latvijas veselības aprūpei šobrīd ir divi izaicinājumi: mediķu trūkums un ārstu paaudžu nomaiņa. Lai nodrošinātu, ka pacienti saņem kvalitatīvu palīdzību gan šodien, gan pēc 5–10 gadiem, ir nepieciešama ne tikai slimnīcu kapacitāte, bet arī spēcīgs, moderns ambulatorais sektors, kurā jaunie ārsti var praktizēties, strādāt un palikt Latvijā.

Māris pats saka, ka, saskaroties ar diagnozi, viņam ļoti pietrūka tieši šāda stāsta. Ne statistikas, ne procentu, bet īsta cilvēka pieredzes. Tāpēc viņš piekrita runāt. Nevis sevis dēļ, bet citu vīriešu dēļ, tieši to, kuri šobrīd vēl tikai mēģina saprast, ko nozīmē šī diagnoze un kā ar to dzīvot tālāk. 

Veselības un skaistuma centra triholoģe Jevgenija Vladimirova skaidro, kas ir trihologs, kādās situācijās ir vērts vērsties tieši pie šī speciālista un kādas metodes palīdz atgūt matu veselību.

Par mūsdienu medicīnas iespējām cīņā ar matu un galvas ādas problēmām un to, kad palīdzību sniegt var zinošs trihologs, skaidro Veselības un skaistuma centra Adoria triholoģe Jevgenija Vladimirova.