Japiņš: kā pareizi sagatavoties sacensībām?
Šo svētdien, 17.jūnijā, Cēsīs notiks SEB MTB kalnu divriteņu maratonu seriāla trešais posms ar aizraujošu, interesantu un tajā paša laikā grūtu trasi. Gatavojoties sacensībām, organizators un vadošu riteņbraucēju treneris Igo Japiņš sniedz profesionālus padomus veiksmīgam startam un drošai braukšanai.
TRENIŅŠ
(angļu training)
KUSTĪBU ROTAĻAS
To pamatā ir aktīvas dabiskās kustības





