KORIĢĒJOŠĀ VINGROŠANA
(lat. corrigere labot) ārstn. fizkultūras nozare; tās uzdevums
Sals un mikli mati. Tas nav savienojams!
Aši izmazgājam, izžāvējam matus un tiem plīvojot, steigšus dodamies uz darbu. Vai pazīstama situācija? Ja šādi iesākas arī tavi rīti, izlasi un uzzini, kādēļ šis ieradums nav veselīgs!
Kā pārvarēt savu slinkumu uz vingrošanu?
Vienmēr pēc pirmajiem izlietajiem sviedru kalniem ir sajūta, ka esi ieguvusi hobiju uz mūžu. Diemžēl jau pēc dažām vingrošanas reizēm organismā atdzimst slinkums, kurš vēlmi aktīvi darboties noslāpē. Kā pret šo ļauno biedu cīnīties?