Sākums

Enciklopēdija

Rehabilitācija

Smilšu peldes

SMILŠU PELDES

ārstnieciskas siltuma procedūras, kurās izmanto sasildītas, tīras, sausas smiltis; siltumterapijas veids. Smilšu peldes visērtāk rīkot pludmalē, ja vietējā insolācija (saules siltuma daudzums, ko saņem zemes virsma) ir pietiekama, lai smiltis sasiltu līdz 50 vai 55°. Uz karstām smiltīm novietotu ķermeni vai tā daļu apber ar biezu (uz krūtīm 5- 10 cm, atstājot brīvu sirds apvidu, citur 10-12 cm) smilšu kārtu, gādājot, lai saule nekarsētu galvu un ar smiltīm neapklātās ķermeņa daļas. Smilšu peldes ilgums - 20 minūtes un vairāk atkarībā no slimnieka pašsajūtas; seko atvēsinoša pelde vai duša. Siltuma sastrēgums rada ķermeņa t° celšanos par 1-3° un stipru svīšanu, kas norisinās netraucēti, jo smiltis labi uzsūc sviedrus. Tāpēc slimnieks peldē nereti zaudē līdz 1 kg masas, bet asinsrites sistēma tiek noslogota samērā maz. Arī paaugstinātu t° slimnieki smilšu peldes panes labāk nekā citās siltumterapijas procedūrās. Fizioterapijas iestādēs smilšu peldes lieto reti, jo slēgtās telpās tām nepieciešama sarežģīta tehniskā iekārta. Maisiņos iebērtu karstu smilšu aplikācijas pazīstamas kā tautas ārstniecības līdzekļi, bet to iedarbība ir vāja, tāpēc tās ieteicamas, ja nav citu siltumterapijas līdz. Ar smilšu peldēm sekmīgi ārstē kustību aparāta, īpaši locītavu slimības, kā arī ginekoloģiskās slimības. Tās ieteicamas arī tad, ja ir vielmaiņas traucējumi, kas saistīti ar aptaukošanos.

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Vēnu pavasaris - vieglam solim, skaistām kājām

Dr. Mauriņa klīnikas vārds sen vairs nav svešs tiem, kuri seko līdzi medicīnas aktualitātēm. “Kad cilvēks vairāk pievērš uzmanību savām izjūtam, to skaitā arī kāju veselībai, un ir gatavs rīkoties? Pavasarī! Jo tuvojas vasara, un it īpaši sievietēm ir svarīgi labi izskatīties. Tāpēc akcija Vēnu pavasaris notiek jau sešpadsmito gadu,” saka Dr. Mauriņa klīnikas vadītājs profesors Uldis Mauriņš.

Aktuālie piedāvājumi

Dabīgu smaržu dziedinošais spēks

Kā visātrāk var tikt pie savām dabīgajām smaržām?Atnākt uz aromtestu un iegūtos rezultātus izmantot smaržu receptes veidošanai, kā arī ir iespēja smaržas pagatavot pašam, kopā ar draugiem vai kolēģiem, apmeklējot Latvian Aroma-Essence smaržu meistarklasi. Uzzināsim vairāk!

Intīmās probiotikas – kā zināt, vai tev tās nepieciešamas?

Sievietes intīmās mikrofloras līdzsvars ir ļoti svarīgs, bet maz apspriests temats. Diemžēl ir situācijas, ka sievietes gadiem sadzīvo ar intīmās zonas diskomfortu, ietekmējot gan vispārējo pašsajūtu, gan intīmo tuvību ar partneri. Kas ir intīmās probiotikas, un kā tās var kļūt par atbalstu katras sievietes ikdienā?

Rehabilitācijas iekārtu tirdzniecība un noma

Kad skārusi slimība vai piemeklējusi trauma, viens no pamatelementiem, lai atveseļotos ātrāk un vieglāk, ir kvalitatīvas rehabilitācijas iekārtas, aprūpes piederumi, palīglīdzekļi un medicīnas tehnika. Medilux piedāvājumā atradīsiet specializētas ierīces un dažādus risinājumus, kas veicina ātrāku atlabšanu un uzlabo dzīves kvalitāti pēc operācijas vai traumas.

Video

Raidieraksts "Inovācijas veselībā": Veselības aprūpes pamatvērtības

Kas ir veselības nozares pamatā? Vai apzināmies nozares lomu kopējā valsts attīstībā? Un kāda ir inovāciju loma nozares stiprināšanā? Šie un citi jautājumi 2025. gada pirmajā raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā tika apspriesti ar Valsts prezidentu (2007-2011) Valdi Zatleru.