medicine.lv skaitļos

Lietotāji online168
Aktīvie uzņēmumi12196
Nozares raksti1446
Ekspertu atbildes21477
ŪDENSDZIEDNIECĪBA : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

ŪDENSDZIEDNIECĪBA

dažādas t° ūdens ārēja lietošana ārstniecībā un profilaksē; viens no vecākajiem ārstniecības paņēmieniem. Izšķir vietējās (piem., aplaistīšanās, noberzēšanās, ietinumi, kompreses) un vispārējās ūdens procedūras (piem., duša, pelde, peldēšanās). Brīvdabas ūdensdziedniecības fizioloģiskā iedarbība sākas ar ūdens radīto ādas kairinājumu, kas izraisa sarežģītu asinsrites un nervu sistēmas reakciju un pārmaiņas visā organismā, piem., muskuļaudi atbild ar saraušanos vai atslābumu, nervu sistēma - ar pastiprinātu vai pavājinātu ierosināmību, dziedzeri - ar palielinātu vai samazinātu sekrēta izdalīšanos, asinsrites sistēma - ar asinsvadu sašaurināšanos vai paplašināšanos utt. Visjutīgākie pret kairinātāju ir slimi audi, kas uz ūdensdziedniecības procedūru reaģē sevišķi spēcīgi. Ūdensdziedniecības procedūras iedarbojas termiski, mehāniski un ķīmiski. Spēcīgākais un svarīgākais ir termiskais kairinājums; tas izskaidrojams galvenokārt ar ūdens lielo siltumvadītspēju (daudz lielāka nekā gaisam). Izšķir aukstas ūdensdziedniecības procedūras (t° zem 20°), vēsas (25-32°), remdenas jeb indiferentas (34-36°), siltas (37-39°) un karstas ūdensdziedniecības procedūras (40° un vairāk). Lielāko efektu dod tādas ūdensdziedniecības procedūras, kuru t° augstāka vai zemāka par ķermeņa pastāvīgo t°, turklāt iedarbības efekts ir lielāks, ja t° atšķirība ir lielāka. Aukstuma un siltuma iedarbība uz organismu būtiski atšķiras.

Auksto un vēso procedūru pirmajā fāzē (pirmajās minūtēs) ādas asinsvadi sašaurinās, organisma siltumatdeve samazinās un siltums uzkrājas organismā. Ādas asinsvadu sašaurināšanās palielina asinsrites pretestību perifērijā, nedaudz ceļas asinsspiediens un paātrinās sirdsdarbība. Ādas kairinājums tonizē nervu sistēmu. Rodas aukstuma sajūta, āda kļūst bāla, vēsa. Tam seko aukstuma kairinājuma reakcijas otrā fāze, kad sašaurinātie asinsvadi paplašinās, asinsvadu sienas tonuss samazinās. Āda kļūst sārta un silta, slimniekam ir patīkama siltuma, mundruma, svaiguma sajūta. Trešajā fāzē siltumatdeve pastiprinās; to kompensē vielmaiņas pastiprināšanās un siltuma producēšanās. Vielmaiņas pastiprināšanās izraisa lielu skābekļa patēriņu, kā arī asinsrites un elpošanas sistēmas funkciju pastiprināšanos (padziļinās un pastiprinās elpošana). Ādas asinsvadu paplašināšanās rada nelielu pulsa palēnināšanos un asinsspiediena pazemināšanos. Aukstuma iedarbībai turpinoties, asinsvadi zaudē tonusu un paplašinās, asinsrite palēninās, āda kļūst zilgana, vēsa. Patīkamo vispārējo siltuma sajūtu nomaina aukstuma sajūta (otrreizēja) un drebuļi, mundrumu - nogurums, vājums, nervozitāte, uzbudināmība. Tas liecina, ka procedūra ir nepareizi dozēta, neatbilst organisma reaktivitātei. Atkārtoti pakļauts aukstu procedūru iedarbībai, organisms pamazām pierod pie noteikta stipruma kairinājuma un reaģē mazāk - uz to balstās ūdensdziedniecības izmantošana norūdīšanās procedūrās.

Siltas vispārējas ūdens procedūras (37-39°) pamazām sasilda ķermeni, paplašinās ādas un arī dziļāko ķermeņa daļu asinsvadi, pazeminās asinsspiediens, nedaudz paātrinās pulss, samazinās nervu sistēmas tonuss, atslābst muskulatūra, samazinās gremošanas dziedzeru darbība, palielinās urīna izdalīšanās; procedūras iedarbojas nomierinoši, uzlabojas miegs.

Karsta ūdens procedūrās (40° un vairāk) ķermenis stipri sasilst, no liekā siltuma organisms cenšas atbrīvoties, tāpēc paplašinās ādas asinsvadi. Ja šāda procedūra ir vispārēja, t.i., iedarbojas uz visu ķermeni, siltumatdeve nevar notikt, jo viss ķermenis apņemts ar ūdeni, kam t° augstāka. Lai ķermeņa t° izlīdzinātos, bagātīgi izdalās sviedri - organisms aizsargājas pret pārkaršanu. Pastāvot šādai spēcīgai siltuma iedarbībai, paātrinās sirdsdarbība, paaugstinās asinsspiediens, rodas uzbudinājums. Ilgstošas karstas ūdensdziedniecības procedūras nelabvēlīgi ietekmē asinsrites un nervu sistēmu. Ļoti īslaicīgas karsta ūdens procedūras (1-2 min.) Austrumu tautas karstā laikā lieto uzmundrināšanai, atsvaidzināšanai. Ūdensdziedniecības procedūras mehānisku kairinājumu rada ūdens masas spiediens uz ķermeni (peldē, arī brīvdabas un baseina peldē) un ūdens kustība (duša, peldēšanās upē, jūras viļņos). Ūdens ir daudz smagāks par gaisu, un tā spiediens peldes laikā uz kājām, vēderu, krūšu dobumu maina asinsrites apstākļus ādā un iekšējos orgānos - ādas vēnas un vēdera dobuma orgānu asinsvadi tiek saspiesti, asinis no tiem atplūst, palielinās asins pieplūde sirdij un plaušām. Ārējais spiediens un asins pieplūde apgrūtina ieelpu, bet atvieglo izelpu. Ūdens kustības mehāniskais spiediens paplašina ādas asinsvadus, pēc tam rodas attiecīgas pārmaiņas dziļākos audos un orgānos. Dažkārt mehānisko kairinājumu pastiprina ar papildu paņēmieniem (slimnieka noberzēšana; tādu ierīču lietošana, kas ūdeni novirza uz ārstējamo vietu ar noteiktu, precīzi regulējamu spiedienu, t.i., medicīniskās dušas, zemūdens dušas u.c).

Ūdensdziedniecībā ķīmiskais kairinājums parastā ūdens (saldūdens) procedūrās ir minimāls; vairāk tas izteikts, ja lieto jūras ūdeni, kas satur 0,1-5% dažādu sāļu, tāpat tad, ja atbilstoši ārstēšanas nolūkam ūdenim kā ādas kairinātāju pievieno vārāmo sāli, sinepes, augu ekstraktus u.c. Liels ķīmisks kairinājums ir arī minerālūdeņu procedūrās, jo minerālūdeņi satur ogļskābo gāzi, sērūdeņradi, radonu (skatīt balneoloģija; balneoterapija); ķīmiskās vielas daļēji uzsūcas arī caur ādu vai gļotādu.

Ūdensdziedniecības procedūras iedarbības efektu rada atsevišķo faktoru izraisīto pārmaiņu summa; atsevišķie faktori cits cita ietekmi pastiprina, piem., aukstuma iedarbību pastiprina mehānisks faktors. Katrā ūdensdziedniecības procedūrā bez saskares ar ūdeni zināma nozīme ir arī apkārtējo apstākļu ietekmei uz CNS, piem., labi iekārtotas procedūru telpas, skaista daba u.c. Ūdensdziedniecības procedūras plaši lieto organisma norūdīšanai; tās izmanto arī daudzu akūtu un hronisku slimību ārstēšanā. Aukstās ūdensdziedniecības procedūras lieto asinsrites un nervu sistēmas slimību gadījumā, lai kairinātu nervu sistēmu, uzlabotu vielmaiņu un palielinātu organisma pretestību nelabvēlīgu ārējo faktoru iedarbībai; remdena ūdens procedūras - dažu asinsrites traucējumu, pastiprinātas uzbudināmības gadījumā; siltās procedūras lieto galvenokārt hronisku iekaisumu ārstēšanā. Par konkrētas procedūras izvēli katrā gadījumā jākonsultējas ar ārstu.

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kas jāzina par fluorīdu zobu pastas sastāvā

Kas jāzina par fluorīdu zobu pastas sastāvā

Zobu pasta ir svarīga labas mutes dobuma higiēnas sastāvdaļa. Plaši pieejamajā klāstā var būt grūti noteikt, kura no izvēlēm būs pareizā. Noskaidrosim, kādi ir plusi un mīnusi fluorīdu saturošai zobu pastai un zobu pastai bez fluorīda!

Aktuālie piedāvājumi

Nakts hormons melatonīns – labam miegam

Nakts hormons melatonīns – labam miegam

Slikts miegs un neizgulēšanās rada nogurumu, pazemina produktivitāti un paaugstina slimību risku, kā arī paātrina ādas novecošanās procesus. Noskaidrosim, kas ir melatonīns un kā tas var palīdzēt atrisināt miega problēmas! 

5 veidi, kā alveja var tev palīdzēt

5 veidi, kā alveja var tev palīdzēt

Pateicoties plašajai iedarbībai uz organisma veselību, labsajūtu un skaistumu, alveja tiek dēvēta par dabas aptieku vienā augā. Izvēlies pārbaudītu kvalitāti ar drošu sirdi – www.alveja.lv! 

Video

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Noslēdzot šī gada melanomas modrības kampaņu “Dzimumzīmei vajag uzmanību”, melanomas pacientu atbalsta biedrība “Soli priekšā melanomai” ir sagatavojusi izglītojošu video, kāpēc ikvienam ir svarīgi veikt ķermeņa ādas pašpārbaudes un kā laikus atklāt bīstamo ādas vēzi.

Produktu testi

Testa rezultāti: "Vegan Fox" kafijas skrubis ķermenim

Testa rezultāti:

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Amber Cosmetics" piedāvāja testēt "Vegan Fox" kafijas skrubi ķermenim.

"Acorus Balance Fiber" – šķiedrvielu kompleksi gremošanas sistēmai

Novembrī, decembrī un janvārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Dabas tēja" piedāvā izmēģināt "Acorus Balance Fiber" – šķiedrvielu kompleksu gremošanas sistēmai.

Testa rezultāti: Fermentēts probiotiskais dzēriens ZOE

Testa rezultāti: Fermentēts probiotiskais dzēriens ZOE

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Veselības veikals" piedāvāja testēt fermentētu probiotisko dzērienu ZOE – ar smiltsērkšķiem vai ar medu.

Testa rezultāti: "Green Wing Paleo Skincare" – eļļa sejai, kas ideāli piemērota lietošanai rudenī

Testa rezultāti:

Septembrī un oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar "Green Wing Paleo Skincare" piedāvāja izmēģināt 100% dabīgu paleo kosmētiku – eļļu sejai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

"Unifarma Herbals": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

UNIFARMA HERBALS – tradicionāli un dabiski produkti jūsu veselībai! Mūsdienu pasaulē skaistums un labsajūta ir būtiskas sastāvdaļas. Skaistums, tā ir iekšēja sajūta, kas ir jūsu labākais pārliecības avots. Jūs esat savas iekšējās pasaules veidotājs un, ietekmējot savu iekšējo pasauli, jūs ietekmēsiet arī apkārtējo.

 

AS "Sirowa Rīga": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

AS

AS "Sirowa Rīga", kas ir lielākais profesionālās matu kosmētikas vairumtirgotājs, pārstāv tādus pasaulē zināmus zīmolus kā "Wella Professionals", "Kadus Professional", "Nioxin", "Sebastian Professional" un "System Professional".