medicine.lv skaitļos

Lietotāji online298
Aktīvie uzņēmumi12808
Nozares raksti1624
Ekspertu atbildes21477
ŪDENSDZIEDNIECĪBA : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

ŪDENSDZIEDNIECĪBA

dažādas t° ūdens ārēja lietošana ārstniecībā un profilaksē; viens no vecākajiem ārstniecības paņēmieniem. Izšķir vietējās (piem., aplaistīšanās, noberzēšanās, ietinumi, kompreses) un vispārējās ūdens procedūras (piem., duša, pelde, peldēšanās). Brīvdabas ūdensdziedniecības fizioloģiskā iedarbība sākas ar ūdens radīto ādas kairinājumu, kas izraisa sarežģītu asinsrites un nervu sistēmas reakciju un pārmaiņas visā organismā, piem., muskuļaudi atbild ar saraušanos vai atslābumu, nervu sistēma - ar pastiprinātu vai pavājinātu ierosināmību, dziedzeri - ar palielinātu vai samazinātu sekrēta izdalīšanos, asinsrites sistēma - ar asinsvadu sašaurināšanos vai paplašināšanos utt. Visjutīgākie pret kairinātāju ir slimi audi, kas uz ūdensdziedniecības procedūru reaģē sevišķi spēcīgi. Ūdensdziedniecības procedūras iedarbojas termiski, mehāniski un ķīmiski. Spēcīgākais un svarīgākais ir termiskais kairinājums; tas izskaidrojams galvenokārt ar ūdens lielo siltumvadītspēju (daudz lielāka nekā gaisam). Izšķir aukstas ūdensdziedniecības procedūras (t° zem 20°), vēsas (25-32°), remdenas jeb indiferentas (34-36°), siltas (37-39°) un karstas ūdensdziedniecības procedūras (40° un vairāk). Lielāko efektu dod tādas ūdensdziedniecības procedūras, kuru t° augstāka vai zemāka par ķermeņa pastāvīgo t°, turklāt iedarbības efekts ir lielāks, ja t° atšķirība ir lielāka. Aukstuma un siltuma iedarbība uz organismu būtiski atšķiras.

Auksto un vēso procedūru pirmajā fāzē (pirmajās minūtēs) ādas asinsvadi sašaurinās, organisma siltumatdeve samazinās un siltums uzkrājas organismā. Ādas asinsvadu sašaurināšanās palielina asinsrites pretestību perifērijā, nedaudz ceļas asinsspiediens un paātrinās sirdsdarbība. Ādas kairinājums tonizē nervu sistēmu. Rodas aukstuma sajūta, āda kļūst bāla, vēsa. Tam seko aukstuma kairinājuma reakcijas otrā fāze, kad sašaurinātie asinsvadi paplašinās, asinsvadu sienas tonuss samazinās. Āda kļūst sārta un silta, slimniekam ir patīkama siltuma, mundruma, svaiguma sajūta. Trešajā fāzē siltumatdeve pastiprinās; to kompensē vielmaiņas pastiprināšanās un siltuma producēšanās. Vielmaiņas pastiprināšanās izraisa lielu skābekļa patēriņu, kā arī asinsrites un elpošanas sistēmas funkciju pastiprināšanos (padziļinās un pastiprinās elpošana). Ādas asinsvadu paplašināšanās rada nelielu pulsa palēnināšanos un asinsspiediena pazemināšanos. Aukstuma iedarbībai turpinoties, asinsvadi zaudē tonusu un paplašinās, asinsrite palēninās, āda kļūst zilgana, vēsa. Patīkamo vispārējo siltuma sajūtu nomaina aukstuma sajūta (otrreizēja) un drebuļi, mundrumu - nogurums, vājums, nervozitāte, uzbudināmība. Tas liecina, ka procedūra ir nepareizi dozēta, neatbilst organisma reaktivitātei. Atkārtoti pakļauts aukstu procedūru iedarbībai, organisms pamazām pierod pie noteikta stipruma kairinājuma un reaģē mazāk - uz to balstās ūdensdziedniecības izmantošana norūdīšanās procedūrās.

Siltas vispārējas ūdens procedūras (37-39°) pamazām sasilda ķermeni, paplašinās ādas un arī dziļāko ķermeņa daļu asinsvadi, pazeminās asinsspiediens, nedaudz paātrinās pulss, samazinās nervu sistēmas tonuss, atslābst muskulatūra, samazinās gremošanas dziedzeru darbība, palielinās urīna izdalīšanās; procedūras iedarbojas nomierinoši, uzlabojas miegs.

Karsta ūdens procedūrās (40° un vairāk) ķermenis stipri sasilst, no liekā siltuma organisms cenšas atbrīvoties, tāpēc paplašinās ādas asinsvadi. Ja šāda procedūra ir vispārēja, t.i., iedarbojas uz visu ķermeni, siltumatdeve nevar notikt, jo viss ķermenis apņemts ar ūdeni, kam t° augstāka. Lai ķermeņa t° izlīdzinātos, bagātīgi izdalās sviedri - organisms aizsargājas pret pārkaršanu. Pastāvot šādai spēcīgai siltuma iedarbībai, paātrinās sirdsdarbība, paaugstinās asinsspiediens, rodas uzbudinājums. Ilgstošas karstas ūdensdziedniecības procedūras nelabvēlīgi ietekmē asinsrites un nervu sistēmu. Ļoti īslaicīgas karsta ūdens procedūras (1-2 min.) Austrumu tautas karstā laikā lieto uzmundrināšanai, atsvaidzināšanai. Ūdensdziedniecības procedūras mehānisku kairinājumu rada ūdens masas spiediens uz ķermeni (peldē, arī brīvdabas un baseina peldē) un ūdens kustība (duša, peldēšanās upē, jūras viļņos). Ūdens ir daudz smagāks par gaisu, un tā spiediens peldes laikā uz kājām, vēderu, krūšu dobumu maina asinsrites apstākļus ādā un iekšējos orgānos - ādas vēnas un vēdera dobuma orgānu asinsvadi tiek saspiesti, asinis no tiem atplūst, palielinās asins pieplūde sirdij un plaušām. Ārējais spiediens un asins pieplūde apgrūtina ieelpu, bet atvieglo izelpu. Ūdens kustības mehāniskais spiediens paplašina ādas asinsvadus, pēc tam rodas attiecīgas pārmaiņas dziļākos audos un orgānos. Dažkārt mehānisko kairinājumu pastiprina ar papildu paņēmieniem (slimnieka noberzēšana; tādu ierīču lietošana, kas ūdeni novirza uz ārstējamo vietu ar noteiktu, precīzi regulējamu spiedienu, t.i., medicīniskās dušas, zemūdens dušas u.c).

Ūdensdziedniecībā ķīmiskais kairinājums parastā ūdens (saldūdens) procedūrās ir minimāls; vairāk tas izteikts, ja lieto jūras ūdeni, kas satur 0,1-5% dažādu sāļu, tāpat tad, ja atbilstoši ārstēšanas nolūkam ūdenim kā ādas kairinātāju pievieno vārāmo sāli, sinepes, augu ekstraktus u.c. Liels ķīmisks kairinājums ir arī minerālūdeņu procedūrās, jo minerālūdeņi satur ogļskābo gāzi, sērūdeņradi, radonu (skatīt balneoloģija; balneoterapija); ķīmiskās vielas daļēji uzsūcas arī caur ādu vai gļotādu.

Ūdensdziedniecības procedūras iedarbības efektu rada atsevišķo faktoru izraisīto pārmaiņu summa; atsevišķie faktori cits cita ietekmi pastiprina, piem., aukstuma iedarbību pastiprina mehānisks faktors. Katrā ūdensdziedniecības procedūrā bez saskares ar ūdeni zināma nozīme ir arī apkārtējo apstākļu ietekmei uz CNS, piem., labi iekārtotas procedūru telpas, skaista daba u.c. Ūdensdziedniecības procedūras plaši lieto organisma norūdīšanai; tās izmanto arī daudzu akūtu un hronisku slimību ārstēšanā. Aukstās ūdensdziedniecības procedūras lieto asinsrites un nervu sistēmas slimību gadījumā, lai kairinātu nervu sistēmu, uzlabotu vielmaiņu un palielinātu organisma pretestību nelabvēlīgu ārējo faktoru iedarbībai; remdena ūdens procedūras - dažu asinsrites traucējumu, pastiprinātas uzbudināmības gadījumā; siltās procedūras lieto galvenokārt hronisku iekaisumu ārstēšanā. Par konkrētas procedūras izvēli katrā gadījumā jākonsultējas ar ārstu.

Banner 280x280
=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Tu mīli sauli, bet vai tā mīl tevi? Pārmērīgas sauļošanās ietekme uz ādu

Tu mīli sauli, bet vai tā mīl tevi? Pārmērīgas sauļošanās ietekme uz ādu

Arvien vairāk siltais laiks par sevi liek manīt, kas liek domāt par to, ka drīz jau varēsim sauļoties. Lai kā mums patiktu šis process, pārmērīga saules iedarbība ir būtisks faktors, kas izraisa priekšlaicīgu ādas novecošanos jeb fotonovecošanos. Kā pasargāt sejas ādu no saules, zilās gaismas un apkārtējās vides piesārņojuma?

Aktuālie piedāvājumi

Kinezioloģiskais teips – atbalsts sportā un ikdienā

Kinezioloģiskais teips – atbalsts sportā un ikdienā

Kinezioloģiskais teips ir kļuvis īpaši iecienīts gan profesionālu sportistu, gan arī amatieru vidū. Tas ir praktiski nemanāms, tajā pašā laikā sniedz neatsveramu atbalstu, piedāvājot plašas iespējas gan traumu profilaksē, gan arī ārstēšanā. Uzlabo kustību brīvību kopā ar TONUS ELAST kinezioloģisko teipu! Konsultējies ar speciālistu, lai noskaidrotu, kā kinezioloģiskais teips var palīdzēt tavā ikdienā!

Nutrikosmētika: uz pierādījumiem balstīta pieeja

Nutrikosmētika: uz pierādījumiem balstīta pieeja

Nutrikosmētika pēdējos gados ir kļuvusi populāra, un veiktie pētījumi un testi nepārtraukti pēta to efektivitāti un drošību. Tāpat arī tiek vērtēta kolagēna produktu ietekme uz ādas elastību, mitrināšanu un grumbu samazināšanos.

Jo-hai-dī, kāpēc es nerūpējos par sevi ātrāk?

Jo-hai-dī, kāpēc es nerūpējos par sevi ātrāk?

Pēc smagas operācijas un ilgstošas rehabilitācijas Roberto Meloni ir atkal vesels, bet atzīst, ka daudzus mēnešus esot bijis ļoti norūpējies, vai spēs atkal normāli staigāt. Roberto stāsta par savu pieredzi, lietojot Latvijā ražotu produktu – Epsorīnu.

Video

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Atzīmējot Pasaules ergoterapijas dienu 27. oktobrī, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (Austrumu slimnīca) Rehabilitācijas klīnikas ergoterapeiti ir sagatavojuši padomus un vienkāršus  ieteikumus, kurus būtu ieteicams ņemt vērā ikvienam, kurš, sēžot pie datora, veic darba pienākumus vai arī ikdienā pie datora ekrāna pavada ilgas stundas. 

Produktu testi

Testa rezultāti: Acorus Balance Fiber – šķiedrvielu kompleksi tavai veselībai!

Testa rezultāti: Acorus Balance Fiber – šķiedrvielu kompleksi tavai veselībai!

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Dabas tēja" piedāvāja testēt "Acorus Balance Fiber" šķiedrvielu kompleksu.

Testa rezultāti: Līga Nature SPA Hialuronskābes serums intensīvai ādas mitrināšanai

Testa rezultāti: Līga Nature SPA Hialuronskābes serums intensīvai ādas mitrināšanai

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Salons Līga" piedāvāja izmēģināt Hialuronskābes serumu ar dabīgu aktīvo vielu komponenti Pentavitin® intensīvai ādas mitrināšanai.

Testa rezultāti: “Ginerra” gremošanas sistēmas veselībai

Testa rezultāti: “Ginerra” gremošanas sistēmas veselībai

Aprīlī Medicine.lv sadarbīobā ar starptautisko zīmolu “Coral Club” piedāvāja testēt uztura bagātinātāju “Ginerra” gremošanas sistēmas veselībai.

Testa rezultāti: RUUTe pieniņš sejas ādas attīrīšanai "Liepa"

Testa rezultāti: RUUTe pieniņš sejas ādas attīrīšanai

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar dabiskās kosmētikas zīmolu RUUTe® piedāvāja testēt sejas ādu attīrošo pieniņu "Liepa", kas domāts jebkuram sejas ādas tipam un ko var izmantot arī acu zonai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas mikroķirurgi, programma “Salabo cilvēku, klonē mikroķirurgu”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas mikroķirurgi, programma “Salabo cilvēku, klonē mikroķirurgu”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas mikroķirurgu komanda jau kopš kara sākuma Ukrainā sniegusi nenovērtējamu palīdzību, glābjot karā ievainotos cilvēkus. Latvijas mikroķirurgi - Olafs Libermanis un Mārtiņš Malzubris - nenogurstoši "labo" ievainotos cilvēkus.

VC4 Baltijas vēnu klīnika, dr. Žoržs Žabūrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

VC4 Baltijas vēnu klīnika, dr. Žoržs Žabūrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Žoržs Žabūrs ir asinsvadu ķirurgs, asinsvadu ultrasonogrāfijas speciālists un flebologs. Pirmais Baltijā veicis vēnu operāciju, pielietojot hipnozi. Žoržs Žabūrs ir arī Latvijas Asinsvadu ķirurgu biedrības biedrs, Latvijas Flebologu biedrības biedrs, Eiropas Asinsvadu ķirurgu biedrības biedrs.