Mēs zinām, kā tā izskatās. Mēs visi tiecamies, lai tā būtu samtaina, maiga, zīdaina... Bet vai mēs esam pievērsuši uzmanību tam, cik tā ir VĒRTĪGA? Cik tā ir NOZĪMĪGA? Kurš gan no mums vairs atceras anatomijas stundas? Cerību par to, ka netiksim izsaukti? Kur nu vēl skolotājas stāstīto par ādu?

Lielākā daļa cilvēku mūsdienās strādā sēdot. Diemžēl. Jo ilga sēdēšana par 40% palielina risku nomirt pāragri – Sidnejas universitātes veiktais pētījums apliecina, ka visvairāk tas attiecas uz tiem, kas sēdus pavada ilgāk par 11 stundām.

Saspringumā uzrauti pleci, smaguma sajūta, sāpes mugurā un nepatīkams stīvums – klasisks darbaholiķes komplekts. Ja arī tu dienā vairāk par piecām stundām pavadi, sēžot pie datora, noteikti izlasi!

Vai zināji, ka vīrusa saslimšanu var izārstēt ar čūsku indi un indīgiem augiem? Jā, nudien var, un gan šīs, gan vēl citas, cilvēkam it kā kaitīgas vielas, homeopātijā pielieto sevišķi plaši!

Kad pēdējo reizi Tu pārdomāji par savas mājas aptieciņas pieejamību? Bērni pavisam viegli var saindēties ar zālēm, pilieniem, sīrupiem, kas pirmajā mirklī var šķist nekaitīgi.

Ja ciet no vēnu veselības problēmām, tad no karstas vannas, dušas un pārlieku ilgas karsēšanās pirtī gan vajadzētu izvairīties. Kādēļ tā? Portāls www.sieviesuklubs.lv jautā flebologam Intam Ūdrim no Baltijas vēnu klīnikas.

Arvien biežāk vecāki apspriež to, vai visas bērnam nepieciešamās potes labāk neatlikt līdz gada vecumam. Uzzini, kādēļ Jurijs Perevoščikovs, Epidemioloģiskās drošības un sabiedrības veselības departamenta vadītājs, to neatbalsta!

Būtu tikai nedaudz pārspīlēts, ja es teiktu, ka nespētu dzīvot, ja pavasarī nebūtu iespēja tikt pie bērzu sulām. Bērnībā man bērzu sulas negaršoja, jo... mēs tās parasti dabūjām jau nedaudz ierūgušas, tādā nedaudz duļķainā tonī, tad tām ātri sameta rozīnes klāt, un gatavs. Tāds padzēriens man negāja pie dūšas. Bija jāpaiet daudziem gadiem, lai es sadūšotos mēģināt vēlreiz garšot bērzu sulas... un tad – tad es tiešām sapratu – bērzu sulas nevar negaršot.

Roku mazgāšana ir viens no vienkāršākajiem veidiem kā mēs varam sevi pasargāt no saslimšanas ar dažādiem vīrusiem, kuri tiek pārnēsāti ar rokām.

Varētu domāt, ka nekādas būtiskas atšķirības tam, kādus augļus lietojam vienas maltītes laikā un kad tos notiesājam, nav. Tomēr kā portālam www.sieviesuklubs.lv stāsta uztura speciāliste Inga Pūce, ir būtiski, vai augļus ēdam pirms, vai pēc ēdienreizes, un kādās kombinācijās!