Runājot par veselīgu uzturu, bieži dzirdam vārdu "šķiedrvielas" jeb "balastvielas". Taču, ņemot vērā, ka šķiedrvielas neuzsūcas mūsu organismā, kā, piemēram, tas notiek ar taukiem un ogļhidrātiem, īsti nav saprotams, kā šķiedrvielas var palīdzēt mūsu organismam.

Rudenī, kad saaukstēšanos, vīrusus un līdz ar to saslimšanas izdodas noķert daudz vieglāk, svarīgi laikus parūpēties gan par imunitāti, gan uzreiz novērst vai mazināt pirmos saaukstēšanās simptomus.

Pēc stundām ilgas grozīšanās pa gultu, tu saproti, ka šī būs kārtējā bezmiega nakts. Taču kādi faktori nosaka to, vai tavs naktsmiers ir bijis kvalitatīvs vai nē?

Mātes piens ir kā simfoniskais orķestris, kurā pirmo vijoli spēlē ūdens, taču instrumentu ir daudz un katrs no tiem neaizvietojams - sākot no olbaltumvielām, laktozes un lipīdiem, līdz prebiotiķiem, imūnglobīnam un baktērijām.

Ikdienas steigā mēdz gadīties, ka īsti neatliek laika kārtīgu brokastu ieturēšanai par spīti pieņēmumam, ka tā ir dienas svarīgākā ēdienreize. Taču Bedfordšīras Universitātes zinātnieki nākuši klajā ar jaunu paziņojumu, kas apstrīd šo populāro pieņēmumu.

Edinburgas Universitātē tika veikts pētījums, kura mērķis ir uzlabot mūsu izpratni par to, kādi ģenētiskie un dzīvesveida faktori visbūtiskāk ietekmē cilvēka dzīves ilgumu.

Briļļu kopšana var šķist pavisam vienkārša, taču daudzi cilvēki to veic nepareizi. Uzzini, kā pareizi tīrīt savas optiskās brilles, lai tās kalpotu godam!

Kāds ir spermatozoīdu dzīves ilgums? Kas ietekmē spermas kvalitāti un kā to uzlabot? Sniedzam atbildes uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, kas saistīti ar spermu.

Ik gadu visā pasaulē 12. oktobris tiek atzīmēts kā Pasaules Artrīta diena. Precīzas statistikas, cik cilvēku Latvijā slimo ar šo slimību, joprojām nav. Taču aptuvenās aplēses liecina, ka tie varētu būt ap 350 000 pacientu, kurus skar primārās balsta - kustību sistēmas saslimšanas.

Vai tu ēd, lai dzīvotu, vai dzīvo, lai ēstu? Ja ēšana kļuvusi kompulsīva un nekontrolējama, tā ir pazīme, ka radusies atkarība no ēdiena.