Kā nepalaist garām pavasari jeb katrs nākamais solis ir JAUNS SOLIS
Klīnikā Dzintari ikviens klients var saņemt profesionālu psihiatrisku, psihoterapeitisku un psiholoģisku palīdzību. Mūzikas terapijas grupās var mācīties pieņemt izaicinājumus un izmēģināt, kā ir kaut ko darīt pirmo reizi – spēlēt kādu mūzikas instrumentu, veidot muzikālu saspēli, iesaistīties kopējā mūzikas improvizācijā, ļaut skanēt savai balsij vai arī tikai ieklausīties un vērot notiekošo.
5 iemesli, kādēļ sportot no mazotnes
Tuvojoties "Lattelecom" Rīgas maratona "Rimi Bērnu dienai" - Baltijā
lielākajam bērnu skriešanas festivālam, katru svētdienu ikvienam ķiparam
ir iespēja doties uz bezmaksas treniņiem Mežaparkā. Par to,
kāpēc arī pašiem mazākajiem ir svarīgi treniņi, un kā tas var ietekmēt
viņu veselību skaidro eksperts.
10 iemesli, kāpēc iekļaut olas ikdienas uzturā
Pastāv vairāki iemesli, kāpēc ir vērts glabāt olas savā ledusskapī.
Viens no tiem - tās var vienkārši un ātri pagatavot daudz un dažādos
veidos. No olām izdodas gardas brokastis, kas bagātas ar šķiedrvielām un
olbaltumvielām. Vistu olas ir ne tikai gards, bet arī veselīgs produkts
- daudzu vitamīnu un mikroelementu avots.
Kā pasargāt sevi no emocionālās izdegšanas?
Emocionālās izdegšanas sindroms ārstu praksē un arī mūsu ikdienas
leksikā izskan gana bieži. Lai arī daudzi šo stāvokli cieši sasaista ar
darbu paaugstināta stresa apstākļos, farmaceite stāsta, ka šis nebūt nav visbiežākais cēlonis, kas nodara pāri
mūsu emocionālajai, garīgajai un arī fiziskajai veselībai.
Ārsts: Nedari bērna vietā to, ko viņš spēj izdarīt pats
Bērna patstāvības veicināšana ir sabiedrībā aktuāls temats, kas nereti
vecākus sadala divās frontēs - tie, kuri atbalsta bērnu spēju pašiem
pieņemt lēmumus un tie, kas bērnu no visa vēlas pasargāt. Vecāki kopā ar
bērniem mācās un izdzīvo ikdienas situācijas, mēģinot iemācīt bērnam
justies droši un patstāvīgi.
Acu veselība: Kas jāņem vērā katrā vecuma posmā?
Tieši tāpat kā ārsti iesaka regulāri veikt vispārējo veselības pārbaudi
(piem., asins analīzes, asinsspiediena kontrole u.c.), arī redzi vēlams
pārbaudīt regulāri. Pat tad, kad it kā nav sūdzību, profilaktiskas
pārbaudes var aizkavēt vai pat novērst nopietnas acu saslimšanas
nākotnē.
11 izplatītākie mīti par autismu
2. aprīlis visā pasaulē pazīstams kā Pasaules autisma atpazīstamības
diena. Tās mērķis ir veicināt sabiedrības izpratni par cilvēkiem, kas
saskārušies ar šo problēmu.
Autisms joprojām ir viens no pretrunīgākajiem un mulsinošākajiem
veselības traucējumiem gan ārstu un speciālistu, gan pašu, ar autismu
sirgstošo cilvēku lokā, tāpēc ir nepareizi ticēt visam, kas par to tiek
runāts.
Biežākie saindēšanās iemesli Latvijā
Ja cilvēks jūtas nelāgi, visbiežāk viņš dodas pēc padoma uz tuvāko
aptieku. Šogad, sadarbībā ar TENA, farmaceitiem un ģimenes
ārstiem bija iespēja tikties ar RAKUS Toksikoloģijas un sepses klīnikas
toksikologu Robertu Stašinski, kurš pastāstīja, ar ko visbiežāk
saindējas cilvēki Latvijā un kā viņiem palīdzēt.
Nosacījumi, kas jāņem vērā, iegādājoties e-receptes zāles
Kas jādara, lai iegādātos e-recepšu medikamentus sev vai citam cilvēkam,
piemēram, bērnam vai vecāka gadagājuma cilvēkam? Nacionālais veselības
dienests apkopojis svarīgāko informāciju, kas jāņem vērā, aptiekā
iegādājoties e-recepšu medikamentus.
Speciālists: Ērces mostas jau marta beigās
Šogad ērces periodiski bijušas aktīvas arī ziemas periodā. Gaisa
temperatūrai nedaudz iesilstot, tās kļūst sastopamas aizvien biežāk un
tas nozīmē, ka laikus jādomā par ērču encefalīta profilaksi, lai
izvairītos no inficēšanās ar bīstamo slimību.
