C vitamīns ir vispazīstamākais no vitamīniem. Par tā īpašību – spēju stiprināt cilvēka imunitāti, jo īpaši gada aukstajā periodā, zina teju ikkatrs, bet tā nebūt nav vienīgā pozitīvā C vitamīna īpašība. Par C vitamīna pozitīvo iedarbību uz organismu, tā formām un to, kā pareizi lietot šo vitamīnu, stāsta sertificēta farmaceite.

Omikrona paveids radījis ne vien koronavīrusa plašāku izplatību sabiedrībā, bet arī palielinājis testēšanās apjomus. Vai mājās būtu jātur rezerves Covid-19 testi, lai testu varētu veikt operatīvāk? Ieskatam – kādus testus iespējams iegādāties bez receptes un kas būtu jāzina pirms to iegādes.  

Āda organismā pilda svarīgu aizsargfunkciju, pasargā iekšējos orgānus no vīrusiem un baktērijām, kā arī dažādām traumām. Lai kā to negribētos, tieši sejas, kakla un dekoltē āda redzami noveco visātrāk. Kāpēc tā? Sejas āda ne tikai fizioloģiski noveco tāpat kā organisms, bet tā ir pirmā zona, kas saskaras ar dažādiem ārēji ietekmējošiem faktoriem visa gada garumā.

Saskaņā ar oficiālo statistiku, kopš gada sākuma mirstība no sirds un asinsvadu slimībām Latvijā pieaugusi par gandrīz 9%. No 2021. gada janvāra līdz oktobrim no sirds un asinsvadu slimībām miruši par 1294 cilvēkiem vairāk nekā 2020. gada attiecīgajā periodā. 

Dzirde ir viena no cilvēka galvenajām maņām, kas ļauj uztvert apkārt esošās skaņas, atpazīt balsis un dažādus signālus, kas var brīdināt par iespējamām briesmām. Lai nodrošinātu labu dzirdi visa mūža garumā, jārūpējas ne tikai par ausu veselību, bet jāievēro priekšnoteikumi dzirdes saglabāšanai.

Lai nodrošinātu Latvijas iedzīvotājiem iespējami ātrā laikā un vietā pieejamu kvalitatīvu acu speciālista pakalpojumu, SIA “Latvijas Amerikas acu centrs” ir izveidojis jauna koncepta filiāļu tīklu – Redzes ekselences centrus, kur iespējams nodrošināt pasaules līmeņa acu un redzes veselības aprūpi ikvienam Latvijas iedzīvotājam neatkarīgi no viņa vecuma. 

Jauns gads nereti mudina pārdomāt ikdienas ieradumus un ievērot veselīgāku dzīvesveidu. Kā viens no pamatnoteikumiem labam noskaņojumam un pašsajūtai vienmēr ir bijis pilnvērtīgs un veselīgs uzturs, tāpēc ir būtiski sekot līdzi tam, ko savās ikdienas maltītēs liekam uz šķīvja.

Saskaņā ar grozījumiem Ministru kabineta noteikumos no 2022. gada 25. janvāra, atrodoties darba vietā, sabiedriskajā transportā un tirdzniecības vietās, ir jāizmanto medicīniskā maska vai respirators. Patērētāju tiesību aizsardzības centrs (turpmāk – PTAC) aicina iedzīvotājus rūpīgi izvērtēt masku kvalitāti, pirms iegādes pievēršot uzmanību marķējumam un preces aprakstam.

Koenzīms Q10 atrodams katrā ķermeņa šūnā un organismam ir tik nozīmīgs, ka samērā lielu daudzumu organisms to saražo pats, bet pārējo gūst no uztura. Sīkāk par to stāsta internās un ortomolekulārās medicīnas speciāliste un farmaceite. Q10 koenzīma ķīmiskais nosaukums  ir ubihinons.

Mājas karantīna, kontaktpersonas statuss, biežāka slimošana un līdz ar to treniņu izlaišana – ar šo visu mums gana bieži jāsastopas pēdējo pāris gadu laikā. Šobrīd bērnu un jauniešu treniņi ir atļauti un bērniem ir nepieciešamas fiziskās aktivitātes. Kā bērnam atsākt sportot pēc ilgāka pārtraukuma, stāsta fiziskās sagatavotības eksperts.