medicine.lv skaitļos

Lietotāji online254
Aktīvie uzņēmumi12209
Nozares raksti1420
Ekspertu atbildes21477
Sejas tīrīšana mājās: soļi, līdzekļi un praktiski ieteikumi : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Sejas tīrīšana mājās: soļi, līdzekļi un praktiski ieteikumi

Regulāra un pareizi veikta sejas tīrīšana palīdz iegūt skaistu, veselīgu un koptu ādu – arī mājas apstākļos. Nereti tieši sejas ādas tīrīšanas posmam pievēršam mazāku uzmanību, taču tas ir viens no svarīgākajiem etapiem sejas ādas kopšanas rituālā. Bieži vien dažādas ādas problēmas – kā melnie punktiņi, ādas nevienmērīgums un blāva sejas krāsa – var rasties nepietiekamas sejas ādas attīrīšanas rezultātā. Tieši tāpēc ir svarīgi izvēlēties savam ādas tipam un vajadzībām piemērotākos līdzekļus, kā arī pareizā secībā veikt sejas tīrīšanu. Tāpēc aicinām iepazīties ar sejas tīrīšanas soļiem un piemērotākajiem līdzekļiem, lai sejas tīrīšana sniegtu tev vislabāko rezultātu!

Kāpēc ir tik svarīgi attīrīt sejas ādu?

Sejas tīrīšana ir svarīga visiem ādas tipiem, jo ik dienu mūsu āda tiek pakļauta dažādām ietekmēm, piemēram, gaisa piesārņojumam, kas it sevišķi aktuāli ir, dzīvojot pilsētās. Arī dekoratīvās kosmētikas lietošana pieprasa rūpīgu ādas attīrīšanu, jo dažādi kosmētiskie līdzekļi, kā arī saules aizsarglīdzekļi var kavēt ādas elpošanas procesus, tāpēc sejas tīrīšana vakarā ir īpaši svarīga ādas veselīguma un skaistuma saglabāšanai. Savukārt stress, neveselīgs dzīvesveids, miega trūkums var ietekmēt sebuma veidošanos, kā rezultātā var rasties melnie punktiņi dažādu ādas tipu īpašniekiem.

Sejas tīrīšanas soļi un atbilstošākie līdzekļi

Dekoratīvās kosmētikas noņemšana

Šis ir svarīgs solis ikvienam dekoratīvās kosmētikas lietotājam, lai noņemtu kosmētiku un attīrītu ādu no citiem netīrumiem, kas uzkrājušies dienas laikā. Acu, lūpu un sejas dekoratīvās kosmētikas noņemšanai var izmantot micelāro ūdeni, hidrofilo eļļu, pieniņu vai jebkuru citu iecienītu līdzekli. Atceries, ja ikdienā nelieto sejas dekoratīvo kosmētiku, bet gan tikai saules aizsarglīdzekli, arī tas ir jānoņem ar sejas tīrīšanas līdzekli pirms gulētiešanas.

Sejas mazgāšana

Pēc dekoratīvās kosmētikas noņemšanas seja ir rūpīgi jānomazgā ar kādu ādas tipam piemērotu līdzekli, piemēram, želeju, putām vai pieniņu. Šis posms ir nepieciešams, lai attīrītu ādu no dekoratīvās kosmētikas noņemšanas līdzekļa paliekām, kā arī liekā sebuma un citiem netīrumiem. Ieteicams izmantot tādus līdzekļus, kas satur ne tikai ādu attīrošās, bet arī mitrinošās vai citas kopjošās sastāvdaļas, piemēram, hialuronskābi vai rožūdeni. Tāpat šajā posmā var izmantot arī papildu attīrīšanas piederumus, piemēram, dažādas birstītes sejas tīrīšanai un masāžai.

Sejas tonizēšana

Arī sejas tonizēšana tiek uzskatīta par vienu no sejas tīrīšanas soļiem, jo šajā etapā var izmantot tonikus sejas attīrīšanai (piemēram, sejas toniku ar cinku pret ādas nepilnībām), kā arī mitrināšanai un tonizēšanai. Sejas tonikus izmantojam, lai atjaunotu ādas pH līdzsvaru pēc mazgāšanas un sagatavotu ādu tālāko sejas kopšanas līdzekļu uzklāšanai, lai uzlabotu to nokļūšanu ādā. 

Papildu sejas attīrīšanas līdzekļi

Dziļākai ādas attīrīšanai ieteicams dažas reizes nedēļā izmantot arī sejas skrubjus, pīlingus un maskas. Sausas ādas īpašniekiem ieteicams to darīt vismaz reizi nedēļā, savukārt taukainas un kombinētas ādas gadījumā – vienu līdz divas reizes nedēļā. Vasarā var izmantot maigus sejas skrubjus, bet ziemā – pīlingus ar augļskābēm. Ja uz ādas parādās nepilnības, ieteicams izmantot arī attīrošās sejas maskas ar mālu.

Izmantojot dažādus sejas tīrīšanas līdzekļus, svarīgākais nosacījums ir – nepārspīlēt. Neapšaubāmi, attīrīšanai ir liela nozīme ādas veselības saglabāšanā, taču pārāk intensīvas un biežas procedūras var kairināt ādu un padarīt to sausāku, kas savukārt var provocēt grumbiņu veidošanos un citas problēmas. Tāpēc svarīgi izstrādāt sejas attīrīšanas procesu, kas ir piemērots tieši tavai ādai. 

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Veselīgs uzturs – tas ir lēti!

Veselīgs uzturs – tas ir lēti!

Uzzināsim par 7 vietējiem pārtikas produktiem, kas ir pieejami tepat Latvijā un padarīs šķīvja saturu vērtīgāku jūsu skaistumam, veselībai un labsajūtai!

Aktuālie piedāvājumi

Jostas daļa – īpaši saudzējams mugurkaula posms

Jostas daļa – īpaši saudzējams mugurkaula posms

Mugurkauls ir svarīgākā cilvēka balsta aparāta daļa, savukārt skriemeļi ir smalks locītavu mehānisms, kas ir īpaši jāsaudzē. Dzīves laikā ļoti bieži cieš mugurkaula jostas daļa, tam iemesli var būt visdažādākie. Noskaidrosim, kādi ir jostas daļas sāpju rašanās iemesli, ārstēšana un profilakse.

Profesionālie medicīnas apavi

Profesionālie medicīnas apavi

Ērti apavi medicīnas personālam ir svarīga sastāvdaļa, kas atvieglos darba laiku un mazinās kājām radīto slodzi. Noskaidrosim, kāpēc sabo kurpes ir tik populāras mūsdienu veselības aprūpes speciālistu vidū?

Video

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Noslēdzot šī gada melanomas modrības kampaņu “Dzimumzīmei vajag uzmanību”, melanomas pacientu atbalsta biedrība “Soli priekšā melanomai” ir sagatavojusi izglītojošu video, kāpēc ikvienam ir svarīgi veikt ķermeņa ādas pašpārbaudes un kā laikus atklāt bīstamo ādas vēzi.

Produktu testi

"Green Wing Paleo Skincare" – eļļa sejai, kas ideāli piemērota lietošanai rudenī

Septembrī un oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Green Wing Paleo Skincare" piedāvā izmēģināt 100% dabīgu paleo kosmētiku – eļļu sejai. 

MARUSHA atjaunojošs serums sejai un acu ādai pret grumbām ar koenzīmu Q10

MARUSHA atjaunojošs serums sejai un acu ādai pret grumbām ar koenzīmu Q10

Septembrī un oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt atjaunojošu pretgrumbu serumu sejai un acu ādai.

Testa rezultāti: "ApiMi" Ķermeņa losjons ar propolisu un sarkanā āboliņa ekstraktu

Testa rezultāti:

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ApiMI" piedāvāja izmēģināt Ķermeņa losjonu ar propolisu un sarkanā āboliņa ekstraktu.

D vitamīns ar magniju un B6 vitamīnu vienā kapsulā

D vitamīns ar magniju un B6 vitamīnu vienā kapsulā

Septembrī un oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA "Sagitus" piedāvā testēt jaunumu no NATEO D vitamīna – “NATEO D + Magnijs B6” kapsulas.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Daktera Mauriņa Vēnu klīnika: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Daktera Mauriņa Vēnu klīnika: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Septembris Dr. Mauriņa Vēnu klīnikā – Senioru mēnesis! Tiek nodrošināta 20% atlaide flebologa konsultācijai, izmeklējumam un vēnu lāzeroperācijām. Veselas kājas – ātri un bez sāpēm!

D vitamīna nedēļas deva, eksperta viedoklis: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

D vitamīna nedēļas deva, eksperta viedoklis: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Mūsu organisma funkciju normālai norisei D vitamīna nepieciešamība ir jau zinātniski pierādīta. Latvijā aptiekās D vitamīns pieejams gan kā uztura bagātinātājs, gan kā recepšu zāles.