10 lietas, kas vecākiem jāiemāca bērniem par drošu interneta lietošanu
Lai bērns, izmantojot internetu datorā vai viedtālrunī, būtu pasargāts no nepatīkamām un bīstamām situācijām, ir svarīgi pārrunāt ar viņu vairākus vienkāršus nosacījumus.
Seksuālās vardarbības upuri: Sekas ir sakropļota, salauzta psihe
Lai iedrošinātu pēc iespējas vairāk upuru meklēt profesionālu palīdzību, kas ļautu mācīties sadzīvot ar piedzīvoto traumu un izpaust apspiestās emocijas, centra MARTA klientes atklāti skaidro savu pieredzi un pārdzīvotā sekas.
Ko nozīmē būt tēvam? Stāsta sabiedrībā zināmi cilvēki
87% tēvu Latvijā ir lepni par to, ka ir tēti, - tā liecina ģimenes portāla "Mammamuntetiem.lv" veiktā aptauja. Savukārt 48% aptaujāto tēvu ir sajutuši, ka sabiedrība mammas ieguldījumu bērna dzīvē vērtē augstāk nekā tēta.
10 padomi pieaugušajiem bērniem, kā iepriecināt savus vecākus
Lai iepriecinātu pensijas slieksni sasniegušos vecākus, nemaz nevajag daudz. Kopīgas aktivitātes stiprinās ģimenes saites un izkliedēs grūtsirdību vientulības brīžos
7 lietas, kuras laimīgie dara citādāk nekā nelaimīgie
Laimīgie cilvēki atšķirībā no nelaimīgajiem, daudz vairāk laika un uzmanības velta ģimenei, ikdienā regulāri veicot septiņas vienkāršas darbības, kas nostiprina un uzlabo viņu attiecības ģimenē, liecina Amigo laimes indekss.
Speciāliste: Kļūsti laimīgāks, mainot ikdienas ieradumus
Būtisks laimes sajūtas priekšnoteikums ir ciešas attiecības, savstarpējs atbalsts un kopīgas tradīcijas ģimenē. Cilvēki ģimenē jūtas laimīgāki, ja viņiem ir kopīgi hobiji, ģimenes pasākumi un ja izdevies vienam otru iepriecināt.
Psiholoģe: Tipiskās kļūdas, ko pieļauj hroniski slimi cilvēki
Cilvēki, kuriem ir jebkādas hroniskas saslimšanas, domā diezgan līdzīgi: "Man vairs nekas nevar palīdzēt, es visur biju, visu izmēģināju, ir tikai cerība uz kādu guru, viņš iedos "burvju" tableti, un man paliks vieglāk, viņš mani atbalstīs."
9 netipiskas pazīmes, ka tavā dzīvē ir pārlieku daudz stresa
Hronisks stress visbiežāk saistāms ar nervozitāti, miega traucējumiem, spēku izsīkumu, pastiprinātu stimulatoru lietošanu un citām vispārzināmām pazīmēm. Tomēr par pārmērīgu stresu var liecināt arī daži netipiski simptomi.
Bērnu psihologs – palīgs, nevis soģis?
Kā atrast savu bērnu psihologu un kā viņš jums var palīdzēt? Uz šiem jautājumiem palīdzēs atbildēt klīnikas Premium Medical psiholoģe un psihoterapeite Inese Ruka.
Psihoterapeite Aina Poiša: Latviešu sievietēm raksturīga pieticīga pašapziņa
Pārāk mazas krūtis, jaunas grumbas sejā, izteikts viduklis vai "riepa" – tie ir tikai daži no kompleksiem, kas šausta sievieti, neļaujot būt saskaņā pašai ar sevi. Speciālisti atklāj vairākus ieteikumus, kā sadzīvot ar savu ārējo veidolu un stabilizēt savu pašapziņu.