Masāžas pistole: modes lieta vai noderīgs rīks? Fizioterapeites skaidrojums
Mūsdienu rehabilitācijas un sporta vidē bieži izmanto ierīci masāžas pistoli, kuru tagad ikviens var iegādāties arī lietošanai mājas apstākļos. Fizioterapeite aicina neaizrauties ar pašmasāžas ierīcēm, pašrocīgi masējot plecu un kakla daļas muskuļus ar mērķi mazināt sasprindzinājumu ...
Medicīnas aktualitātes izstādē “Medbaltica 2025” jau nākamnedēļ – 25. un 26. septembrī
25. un 26. septembrī Starptautiskajā izstāžu centrā Ķīpsalā norisināsies Baltijā vērienīgākā medicīnas izstāde “Medbaltica 2025”. Ekspozīcijā būs modernākās medicīnas tehnoloģijas un inovatīvi materiāli, mediķu darba apģērbs, ārstnieciskā kosmētika un produkti imunitātei. Turklāt šogad būs arī plašākā profesionālo pasākumu programma ...
Termoveļa kustībā: merino vilnas ieguvumi Reklāmraksts
Arvien lielāku popularitāti gūst merino vilnas termoveļa, tomēr retais vien zina, ar ko tā atšķiras no parastās aitu vilnas un kādos gadījumos to izvēlēties. Tāpēc šajā rakstā atklātas dažas būtiskas nianses, kas ļaus neapjukt plašajā sporta veļas piedāvājumā.
Vecumam atbilstoša skolēna aptieciņa – 7 praktiski padomi vecākiem
Pirmajā skolas nedēļā bērni pacilātā noskaņojumā dodas uz skolu, bet nereti adaptācija nenorit tik veiksmīgi – aptiekā pieaug pieprasījums pēc zālēm saaukstēšanās ārstēšanai, citiem bērniem apstākļu maiņa rada alerģiju saasinājumu, vēl citiem negatīvu ietekmi uz organismu atstāj pārlieku liels ...
Brīvība uz ūdens – izmēģini SUP dēli jau šovasar! Reklāmraksts
Vasara ir īstais brīdis, lai izmēģinātu kaut ko jaunu – piemēram, SUP dēli! Stand-up paddle boarding jeb airēšana stāvot ir viens no šobrīd populārākajiem ūdens sporta veidiem, un ne velti – tas ir vienkārši, aizraujoši un piemērots gandrīz jebkuram vecumam.
8 padomi, kā ieviest kustību ikdienas gaitās
Aktīvs dzīvesveids mūsdienās vairāk vērtējams kā dzīvesveids, kurā fiziskā aktivitāte ir integrēta ikdienā – veidā, kā pārvietojamies, kā piepildām savas vajadzības. Eksperti norāda dažādus iespējamos fizisko aktivitāšu veidus, kā ieviest kustību ikdienas gaitās!
Izej ārpus komforta zonas
Attīstība var notikt tikai tad, ja izejam ārpus savas komforta zonas. Lielisks veids, kā to izdarīt, ir izmēģināt jaunus sporta veidus, piemēram, golfu vai skrituļslidošanu. Uzzināsim vairāk!
Riteņbraukšana – veselīgs dzīvesveids jau no bērnības Reklāmraksts
Riteņbraukšana ir universāla nodarbe, kas spēj sagādāt prieku gan lieliem, gan maziem. Turklāt tā ir ne tikai jautrs brīvā laika pavadīšanas veids, bet arī būtiska fiziskās un garīgās attīstības sastāvdaļa. Kādas vēl ir riteņbraukšanas priekšrocības?
Pasniegta “LMF balva par darbu sabiedrības labā 2024”
26. martā Rīgā "Splendid Palace" notika svinīgs sarīkojums “Gada balva medicīnā 2024”, ko jau 15. reizi rīkoja Latvijas Ārstu biedrība, atbalstot un godinot veselības nozares profesionāļus. “Gada balva medicīnā” ir iespēja Latvijas iedzīvotājiem izteikt novērtējumu un mediķiem saņemt pateicību no cilvēkiem, kam viņ...
Lielākais medicīnas forums Latvijā – 10. Latvijas Ārstu kongress – notiks no 11. līdz 14. jūnijam
Lielākais medicīnas forums Latvijā – 10. Latvijas Ārstu kongress – norisināsies 2025. gada 11.–14. jūnijā ATTA CENTRE, Krasta ielā 60, Rīgā. Kongresa, kuru organizē Latvijas Ārstu biedrība (LĀB) un Latviešu ārstu un zobārstu apvienība (LĀZA), desmitgades vienojošais temats šogad būs inovācijas, sadarbība un rezultāts.
Janvārī pieaudzis sporta preču pieprasījums; fizioterapeite mudina aktivitātes uzsākt pakāpeniski
Latvijas iedzīvotāji, tiešsaistes pircēji Jauno gadu iesākuši ar apņemšanos pievērsties fiziskajām aktivitātēm, ko apstiprina arī tirdzniecības centra internetā 220.lv operatīvie dati. Proti, pircēji janvārī pastiprināti iegādājušies sporta, atpūtas un tūrisma preces, starp pārdotākajām precēm ...
Aptauja: Izvēloties dāvanu bērniem, tikai 16% pircēju pievērš uzmanību drošībai
93 % Latvijas iedzīvotāju plāno šajos Ziemassvētkos apdāvināt bērnus – gan savējos, gan tuvāko radu un draugu atvases vai pat visus svētkos satiktos bērnus, liecina aptauja*.
Veidi, kā atjaunot ķermeni pēc treniņa Reklāmraksts
Uzzini efektīvus veidus, kā atjaunot ķermeni pēc treniņa. Padari atveseļošanos vieglāku un ātrāku!
Atjaunots Latvijas bērnunamu vajadzību saraksts rudens un ziemas sezonai
Mainoties gadalaikiem un sezonālajām vajadzībām, biedrība “Taureņa efekts” ir apkopojusi bērnunamu vajadzību sarakstu rudens un ziemas sezonai. Mēs aicinām ikvienu, kurš vēlas atbalstīt bērnus, iepazīties ar aktuālo sarakstu, kas kalpo kā ceļvedis, palīdzot izvēlēties ziedojuma mērķi un iestādi, ...
Joga, vingrošana un reslings – bez mīkstas pamatnes neiedomājami sporta veidi. Sporta paklājiņš nāk palīgā! Reklāmraksts
Sporta paklājiņi ir, iespējams, universālākais sporta inventārs pēdējo gadu laikā. Mūsdienās sporta paklājiņi ir pieejami praktiski jebkuram. Kāds ir šī mūsdienu sporta preces veiksmes stāsts? Un vai tas būs noderīgs arī tev?
HUAWEI WATCH D2: Palīdzi savai sirdij atpūsties ar nepārtrauktu veselības uzraudzību Reklāmraksts
Straujais dzīves ritms ne vienmēr ļauj pievērst uzmanību veselībai. Tehnoloģijas, piemēram, viedpulksteņi, var palīdzēt savlaicīgi pamanīt izmaiņas un motivēt rūpēties par labsajūtu. HUAWEI WATCH D2 piedāvā efektīvu veidu, kā uzraudzīt svarīgus veselības rādītājus visas dienas ...
Ar mērķi pievērst uzmanību bērnu veselībai 5. septembrī notiks ikgadējā “Laba-darīšanas diena”
Šī gada 5. septembrī visā pasaulē tiks atzīmēta Starptautiskā labdarības diena, kuras mērķis ir izcelt labdarības organizāciju nozīmīgo lomu sabiedrībā un veicināt atbalstu labdarības fondiem.
Kā sagatavoties augstskolai un patstāvīgai dzīvei? Iesaka speciālisti
Studiju uzsākšana augstskolā, it īpaši, pametot vecāku mājas, ir viens no nozīmīgākajiem dzīves notikumiem, kas jauniešiem piedāvā daudz iespēju, taču līdztekus nes arī būtiskas psiholoģiskas pārmaiņas. Ir labi, ja vecāki šajā posmā var būt līdzās ar padomu. Svarī...
Dr.Klauns uzsāk uzņemšanu dakteru klaunu jaunajā skolā
Pirms divām nedēļām noslēdzās biedrības “Dr.Klauns” labdarības akcija. Pateicoties savāktajiem ziedojumiem, “Dr.Klauns” uzsāk uzņemšanu dakteru klaunu jaunajā skolā.
Zobu kapes – kas jāievēro, tās lietojot? Stāsta speciālisti
Pareizs sakodiens, skaists smaids un aizsardzība pret zobu griešanu miegā – tie ir vien daži no piemēriem, kur lieti noderēs zobu kapes – mūsdienu profilakses un ārstēšanas metožu sasniegums zobu veselībā. Kapes kļūst arvien iecienītākas kā jauniešu, tā pieaugušo vidū, tomēr jāņem vērā, ka tā...
Neļauj zobu sāpēm sabojāt tavu vasaru!
Ikkatrs no mums ir sastapies ar akūtām zobu sāpēm, tomēr divtik nepatīkami ir, ja nākas atcelt savus brīvdienu plānus, lai atvaļinājuma un pludmales vietā sēdētu uzgaidāmajā telpā, rindā pie zobārsta. Kā nenokļūt šādā situācijā? Pieteikties pie zobārsta uz profilaktisko vizīti, pirms ...
Lauma Medical kompresijas izstrādājumi Reklāmraksts
Kompresijas izstrādājumi ir viens no galvenajiem līdzekļiem vēnu varikozes slimību profilaksei un ārstēšanai. Uzzināsim vairāk par Lauma Medical kompresijas izstrādājumiem!
Ko ievērot, atsākot fiziskas aktivitātes. Komentē fizioterapeits Reklāmraksts
Pavasaris ienes ne vien vairāk saules gaismas, bet arī lielāku motivāciju pievērsties sportiskām aktivitātēm. Ir būtiski piedomāt, kā atsākam šīs fiziskās aktivitātes – skriešanu, nūjošanu, soļošanu u.c. Fizioterapeite Aiga Korpa dalās ar ieteikumiem, ko ņemt vērā ikvienam aktīvas dzīves ...
Aptauja: Dāvināt veselībai noderīgo ir populāri
Veselībai noderīgo saviem tuviniekiem izvēlas dāvināt 24% respondentu – vairāk šāds lēmums raksturīgs sievietēm (28%), savukārt vīriešiem – 20%, tiek dāvinātas arī higiēnas, skaistumkopšanas preces.
Padomu komplekss esošiem un topošiem skrējējiem: Iesaka speciālisti
Skriešana ir viena no pasaulē populārākajām fiziskajām aktivitātēm. Pavasarī, sākoties skriešanas un arī maratonu sezonai, bagātīgi atrodami ieteikumi, kādu apģērbu un inventāru izvēlēties, kā sakārtot treniņa programmu, bieži vien iztrūkstot pavisam vienkāršiem, taču ne mazāk vajadzī...