Zarnu trakts un āda – kā tie savā starpā saistīti? Skaidro uztura zinātnieks
Mikrobioma pētniecībā tiek lietots tāds termins kā "ass" (ang. axis) - tas ir apzīmējums, kas saista mikrobiomu ar kādu konkrētu organisma daļu un to starpā notiek komunikācija ar iekšējiem signālceļiem.
Testa rezultāti: "Preimmu" – prebiotika spēcīgai imunitātei Reklāmraksts
Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Valens Nutri" piedāvāja testēt "Preimmu" – prebiotiku spēcīgai imunitātei.
"Preimmu" – prebiotika spēcīgai imunitātei Reklāmraksts
Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Valens Nutri" piedāvā testēt "Preimmu" – prebiotiku spēcīgai imunitātei.
Populārākie mīti par olām un padomi veselīgām Lieldienām: Iesaka speciālisti
Lieldienu neatņemama sastāvdaļa ir olu ēšana un dažādas aktivitātes saistībā ar tām, taču vai zini, kādi ir populārākie mīti par olām un kuri no tiem ir patiesība? Kā pavadīt Lieldienas veselīgi un kas jāzina par olu ēšanu, stāsta sertificēta uztura speciā...
Kā uzmirdzēt svētkos? Ieteikumi tvirtai sejas ādai un mirdzošam skatienam
Ziemassvētki tuvojas ar svinīgiem mirkļiem ģimenes, draugu un kolēģu lokā – ikkatrai no mums svētkos gribas patiesi uzmirdzēt, turklāt ne viens vien foto iemūžinās kopā pavadīto laiku un to, kā bijām saposušies svinībām par godu.
Dr. Ohhira: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes
Iepazīsties ar zīmolu „Dr.OHHIRA“, kas ir dzeramais šķidrais kolagēns ar elastīnu un hialuronskābi! Unikālais Anti-Age TRIO® komplekss apvieno trīs aktīvās sastāvdaļas - kolagēna tripeptīdus, elastīnu un 93% tīru hialuronskābi.
AVIZO – veselības garša Reklāmraksts
Dzīvās un labvēlīgās baktērijas ir tās, kas veicina normālu gremošanas trakta darbību, stiprina imūnsistēmu un vispārējo cilvēka veselību. Viens no veidiem, kā iegūt dzīvas un labvēlīgas baktērijas, ir izmantot AVIZO fermentēto ieraugu.
7 iemesli, kāpēc vērtīgi ēst zemenes: Skaidro uztura speciāliste
Vārds “noteikti” nebūt nav pārspīlējums! Tirgus un veikalu stendi vai lūzt no dažādu zemeņu šķirņu pārpilnības, jo tām šobrīd ir sezona gan virknē Eiropas valstu, gan Latvijā, un, kā zināms, sezonas produktu lietojums ir viens no veselīga uztura pamatlikumiem.
Kā stiprināt ādas "superspējas"? Konsultē farmaceite
Pavisam droši ādu var dēvēt arī par orgānu – supervaroni. Ne tikai tādēļ, ka tā ir viens no lielākajiem orgāniem cilvēka ķermenī, bet arī tāpēc, ka tā pilda neskaitāmas ļoti svarīgas funkcijas: aizsargā organisma iekšējo vidi no ārējās vides iedarbības, dažādiem patogēniem, slimī...
Kā atgūt pH neitrālu jeb sārmainu iekšējo vidi organismā? Stāsta farmaceite
Mūsdienu dzīvesveids ar tam raksturīgo steigu, stresu un nesabalansētu uzturu ir kā radīts, lai zarnās tiktu izjaukts tur mītošo labo un slikto baktēriju (mikrobioma) līdzsvars, zūd arī skābju-sārmu līdzsvars organisma starpšūnu vidē, kas var vainagoties ar dažādām veselības problēmām.
Kā izvēlēties piemērotākos intīmās higiēnas līdzekļus? Iesaka speciāliste
Intīmajai higiēnai ir liela nozīme, lai mēs ik dienas justos labi un komfortabli. Izmantojot nepiemērotus līdzekļus intīmās zonas kopšanai, var tikt izjaukts intīmās zonas līdzsvars, kas var veicināt dažādu nepatīkamu sajūtu rašanos.
Kā kontrolēt taukainu ādu? Stāsta kosmētiķe
Starojoša sejas āda ir ikvienas sievietes sapnis, tāpēc nereti pie pirmā liekā spīduma un taukainuma tiek pielietotas abrazīvas un ādu sausinošas metodes. Biežāk tās pielieto taukainas un kombinētas sejas ādas īpašnieces.
Kā probiotikas palīdz veselībai?
Pēdējos gados ir pieaudzis probiotiku – dzīvu mikroorganismu, kas pierādījuši labvēlīgu ietekmi uz cilvēka veselību, – patēriņš iedzīvotāju vidū dažādās valstīs. „Probiotikas arī tiek pētītas no dažādiem aspektiem, un atklājumi nenoliedzami ir šiem mikroorganismiem labvēlīgi,” norāda farmaceite.
Saindēšanās ar pārtiku: Ko iesākt?
Vēdergraizes un slikta vēdera pašsajūta spēj vienā mirklī likt mums atcelt visus plānus. Reizēm, īpaši vasarā, par iemeslu sliktai vēdera pašsajūtai un sāpēm var būt saindēšanās ar pārtiku. Kā rīkoties, ja tevi ir piemeklējusi šāda problēma un kā atšķirt ...
Probiotikas jeb – kā saglabāt pareizu baktēriju balansu zarnu traktā?
Zarnu trakts ir atbildīgs par organisma apgādāšanu ar nepieciešamajām uzturvielām, taču, lai tas spētu pilnvērtīgi veikt savas funkcijas, tajā mītošajām labajām un sliktajām baktērijām jābūt līdzsvarā. Nelabvēlīgas izmaiņas un baktēriju disbalanss var kalpot par iemeslu sliktai ...
Kā saglabāt sejas ādas jaunību dažādos vecumos? Iesaka kosmētiķe
Āda organismā pilda svarīgu aizsargfunkciju, pasargā iekšējos orgānus no vīrusiem un baktērijām, kā arī dažādām traumām. Lai kā to negribētos, tieši sejas, kakla un dekoltē āda redzami noveco visātrāk. Kāpēc tā? Sejas āda ne tikai fizioloģiski noveco tāpat kā organisms, bet tā ir ...
Jaunums Latvijā – ZOE fermentētais probiotiskais dzēriens: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes
Terapeitiskos nolūkos pārtikas un uztura bagātinātāju veidā tiek izmantoti laktobacilli, bifidobaktērijas un pat streptokoki. Šos dzīvos mikroorganismus sauc par probiotikām, un pārtikas produktus, kas tos satur, sauc par probiotikām. Parasti tie ir piena produkti. Lietuvietis Ramunas Račkausks radīja augu izcelsmes probiotikas produktu, raudzējot auzas, griķus un ...
6 fermentēti produkti zarnu labsajūtai un imunitātes stiprināšanai: Iesaka farmaceite
Par imūnsistēmu cilvēka organismā lielā mērā ir atbildīgs zarnu trakts un tajā dzīvojošie mikroorganismi jeb zarnu mikroflora, kas apgādā organismu ar tam nepieciešamajām uzturvielām. Taču, lai tas spētu pilnvērtīgi pildīt savas funkcijas un cilvēka imunitāte būtu spēcīga, tajā mī...
Kas jāzina, lai pikniks nebeigtos ar pārtikas saindēšanos?
Iestājoties siltākam laikam, arvien biežāk tiek organizēti pikniki un atpūta brīvā dabā. Līdz ar to arvien izplatītāka kļūst saindēšanās ar pārtiku. Biežākie iemesli nepatīkamajam starpgadījumam ir siltais āra gaiss un nepareiza produktu uzglabāšana. Lai atpūta nebeigtos ar saindēšanos, svarīgi ievē...
Kāda ir baktēriju loma zarnu traktā un kā saglabāt pareizu to balansu? Skaidro farmaceite
Zarnu trakts ir atbildīgs par organisma apgādāšanu ar nepieciešamajām uzturvielām, taču, lai tas spētu pilnvērtīgi veikt savas funkcijas, tajā mītošajām labajām un sliktajām baktērijām jābūt līdzsvarā. Nelabvēlīgas izmaiņas un baktēriju disbalanss var kalpot par iemeslu sliktai ...
8 veidi, kā uzlabot gremošanas sistēmas darbību
Gremošanas sistēmas galvenais uzdevums ir nodrošināt ķermeni ar barības vielām. Ja orgāni nedarbojas pilnvērtīgi, var būtiski pasliktināties ne tikai tava pašsajūta, bet arī kopējais veselības stāvoklis.
10 pazīmes, ka tev nepieciešams uzlabot zarnu veselību
Iekšējie orgāni veido vienotu sistēmu – ja kāds no tiem nedarbojas kā nākas, tas ietekmēs tavu veselību daudz vairāk nekā varētu šķist. Viens no būtiskākajiem faktoriem tavai labsajūtai ir vesela un pareizi funkcionējoša gremošanas sistēma.
Gremošanas traucējumiem – NĒ!
Latvijas diētas ārstu asociācija kā vērtīgu probiotisko kultūru kompleksu iesaka "Lactobex"®, norādot, ka "Lactobex"® ir noderīgs līdzeklis imunitātes stiprināšanai.
Palīdzēsim organismam – spēcināsim imunitāti!
Ziema ar tai raksturīgajām elpceļu saslimšanām ir laiks, kad nepieciešams īpaši rūpēties par imūnsistēmas aizsargspējām.
Kā labāk uzņemt probiotikas - tablešu, pilienu vai tomēr pārtikas veidā?
Labo baktēriju līdzsvaru mūsu organismā vistiešākā mērā ietekmē infekcijas, antibiotiku lietošana, ilgstošs stress, nepareizs ēšanas režīms un vienveidīgs uzturs. Nereti tas izraisa dažādus gremošanas trakta traucējumus.