medicine.lv skaitļos

Lietotāji online252
Aktīvie uzņēmumi12691
Nozares raksti12045
Ekspertu atbildes21477
Kā uzmirdzēt svētkos? Ieteikumi tvirtai sejas ādai un mirdzošam skatienam : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā uzmirdzēt svētkos? Ieteikumi tvirtai sejas ādai un mirdzošam skatienam

Freepik.com/ lookstudio
Foto: Freepik.com/ lookstudio

Ziemassvētki tuvojas ar svinīgiem mirkļiem ģimenes, draugu un kolēģu lokā – ikkatrai no mums svētkos gribas patiesi uzmirdzēt, turklāt ne viens vien foto iemūžinās kopā pavadīto laiku un to, kā bijām saposušies svinībām par godu. Kā, gatavojoties svētkiem, parūpēties par sejas ādu, lai tā būtu mirdzoša un veselīga, iesaka "Apotheka" kosmētikas konsultante Arta Bogdānova.

“Ziemas periodā sejas āda tiek pakļauta īpaši lielai slodzei – mitrums, vēja brāzmas un pazeminātā gaisa temperatūra kombinācijā ar iekštelpu sauso, piesārņoto gaisu, apkārt klīstošajiem vīrusiem un baktērijām, tai ir īsts pārbaudījums. Āda var izskatīties pelēcīgi blāva, sausa, raupja, jo arī šūnu atjaunošanās procesi un ādas vielmaiņa šai laikā kļuvusi lēnāka. Lai āda būtu veselīga un mirdzoša, to nepieciešams rūpīgi kopt, pilnvērtīgi attīrot, mitrinot un aizsargājot no apkārtējās vides nelabvēlīgās ietekmes,” stāsta kosmētikas konsultante.

Gatavojies svētkiem laikus

  • Rūpes par sevi un imunitāti. Veselīgai sejas ādai nepieciešams miegs, regulāras fiziskās aktivitātes, ūdens un sabalansēts uzturs. Ieteicams izvēlēties produktus, kas bagātīgi satur antioksidantus, mononepiesātinātās un polinepiesātinātās taukskābes, kā arī probiotikas un prebiotikas. Savukārt ūdens ādas dziļākajos slāņos palīdz nogādāt nepieciešamās barības vielas un skābekli, lai āda spētu pilnvērtīgi atjaunoties un izskatītos veselīga.
  • Tvirtai sejas ādai. Vides piesārņojums padara ādu pelēcīgu un mazina tās dabīgo mirdzumu, bet pazeminātās āra temperatūras un iekštelpu sausā gaisa ietekmē āda pastiprināti zaudē mitrumu. Ādas vitalitātei noderēs krēmi, serumi un kosmētiskie līdzekļi ar tādām aktīvajām vielām kā kolagēns, peptīdi, elastīns, vitamīni (E, A (retinols), C, F, K, B3 jeb niacīnamīds), Q10, probiotiķi, kā arī omega 3 un 9 taukskābes. Savukārt ādu labāk mitrinās produkti, kuru sastāvā ir hialuronskābes, alantoīns, mannoze, ramnoze, glicerīns, pantenols, urīnskābe, karboksilskābes glikolskābe, polifenoli vai šī sviests. Tāpat ieteicams reizi nedēļā veikt pīlingu un lietot maskas. Papildus no rīta vai vakarā var veikt sejas pašmasāžu, bet dienas laikā mitrināt ādu ar sejas termālajiem avotu ūdeņiem, kas pieejami aerosolu veidā – tie sejas ādu ne tikai mitrinās, bet arī veldzēs un atsvaidzinās.
  • Acu mirdzumam. Vislabākais līdzeklis mirdzošām acīm ir pilnvērtīgs miegs, tomēr, ja tas nav bijis iespējams, var izmantot intensīvas iedarbības maskas un speciālos serumus, kas paredzēti tieši acu zonai. Tie satur minerālus, kofeīnu, augu ekstraktus, hialuronskābi un gaismu atstarojošus pigmentus, ātras iedarbības grumbiņu aizpildītājus, kas mazina tūsku, tumšos lokus zem acīm, nogludina un izgaismo ādu. Acu masku vari likt vienlaikus ar sejas masku. Acu tūsku samazina arī vēsas kompreses, un tūlītējam efektam līdzēs vienreizējās maskas plāksnītes jeb tā sauktie pači.
  • Skaistumkopšanas līdzekļu revīzija. Ja ikdienā kosmētiku lieto retāk, pirms svētku uzpošanās būtu lietderīgi pārbaudīt produktu derīguma termiņus – produktus, kam derīguma termiņš beidzies, vairs nedrīkst lietot, jo var mainīties to iedarbība, kas, savukārt, var ietekmēt sejas ādas veselību, piemēram, izraisīt kairinājumu vai izsitumus. Nelieto kosmētikas produktus arī tad, ja tie ir mainījuši sākotnējo izskatu – krāsu, smaržu vai konsistenci. Iegādājoties jaunus līdzekļus, vēlams tos izmēģināt vismaz nedēļu pirms iecerētā pasākuma.

Svētku laikā – ko darīt, bet ko ne

Banner 280x280
Banner 280x280

Pat tad, ja svētkiem esi gatavojusies laikus, svinību dienā dažkārt piemeklē negaidīti izaicinājumi.

  • Ak, vai – aukstumpumpa! Brīdī, kad lūpu apvidū jūtami pirmie simptomi, kas liecina par to, ka veidojas aukstumpumpa, proti, nieze, tirpšana vai dedzinoša sajūta, nekavējoties būtu jālieto ārstnieciskie līdzekļi vai speciālās smēres, kas ārstēs vīrusa skarto zonu un mazinās nepatīkamā izsituma apmērus. Aukstumpumpu nav iespējams pilnībā nomaskēt tās uzbūves dēļ, bet ir vairāki veidi, kā to padarīt mazāk pamanāmu, piemēram, uzklājot speciālu plāksteri, kas ārstēs un mitrinās, kā arī ļaus virs tā uzklāt dekoratīvo kosmētiku. Ja aukstumpumpa jau ir krevelītes stadijā, uz tās var uzklāt dekspantenolu saturošu ziedi, kas to mīkstinās, un pēc tam korektoru apsārtuma neitralizēšanai. Pēc saskarsmes ar vīrusa skarto zonu rokas un kosmētikas rīki obligāti jāmazgā.
  • Kā cīnīties ar izsitumiem? Pienākuši svētki, un, kā sazvērējušies, uz ādas parādījušies aknes izsitumi vai kāda kaitinoša pumpa. Uz apsārtuma vietas var lietot korektoru ar zaļo pigmentu, kas neitralizēs izsitumu toni, un tos būs vieglāk maskēt ar tonālo krēmu. Aptiekās pieejami arī speciāli produkti pret pūtītēm ar antibakteriālu iedarbību, kas gan dziedēs, gan maskēs, tādējādi pirms konsīlera vai tonālā krēma uzklāšanas nebūs nepieciešams lietot papildu krāsu korektoru. Tāpat ir speciāli geli, kas palīdz samazināt pūtītes lielumu, veicinot tās izžūšanu un redzami izlīdzinot ādu.
  • Piesardzīgi ar pēdējā brīža eksperimentiem! Ir neskaitāmas kosmētiskās procedūras, kas uzlabo ādas izskatu un veselību, tomēr, ja kāda veida procedūra nav izmēģināta iepriekš, piemēram, paštonējošie līdzekļi, vaksācija vai ādas pīlingi, labāk tās neatlikt uz pēdējo brīdi, lai nepārstimulētu ādu vai nedotu tai pietiekami daudz laika atjaunoties. Pīlingu ieteicams veikt vairākas dienas iepriekš, un tas palīdzēs noņemt atmirušās raga kārtas šūnas un uzkrātos netīrumus no ādas virsmas, padarot ādu veselīgāku un starojošāku.
  • Neaiziet gulēt ar nenoņemtu kosmētiku! Lai kāds būtu nogurums, noteikti nedrīkst doties gulēt ar nenoņemtu kosmētiku un neattīrītu sejas ādu. Kosmētikas konsultante atgādina, ka neattīrītā sejas ādā tiek nosprostotas un palielinātas poras, var rasties iekaisums un tūska, tostarp arī uz acu plakstiņiem. Rezultātā āda nespēj atjaunoties, sāk rasties veidojumi aknes skartajās zonās, kā arī var pasliktināties ādas kopējais stāvoklis, attīstīties ekzēma, rozācija vai dermatīts. Tāpēc arī pēc svētku balles neatņemams ir ikvakara ādas attīrīšanas rituāls – dekoratīvās kosmētikas noņemšana, sejas mazgāšana un tonizēšana.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība":

Uzņēmumi nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība"

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

Nedēļas tēma

Tava labsajūta sākas ar vienu soli 

Tava labsajūta sākas ar vienu soli 

Vai vēnu problēmas – medicīniskas un kosmētiskas – var risināt vasarā? Vēl pirms dažiem gadiem valdīja uzskats, ka jāgaida līdz rudenim. Šobrīd Dr. Mauriņa klīnika aicina pacientus droši nākt ārstēties arī vasarā, jo mūsdienu tehnoloģijas ļauj efektīvi palīdzēt neatkarīgi no gadalaika. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: "Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos. 

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.900-1900
  • O.900-1900
  • T.900-1900
  • C.900-1900
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 50003806521
  2. 28.02.2006
  3. Aleksandra Čaka iela 83/85 – 2, Rīga, LV-1011
  4. 2023
  5. 6

Apraksts

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Ultrasonogrāfija, Ģimenes ārsts, Ārstnieciskā masāža, Neirologs.

Ultrasonogrāfija, ģimenes ārsts, ārstnieciskā masāža, neirologs, ārstu prakse Rīgas centrā, ģimenes ārsti, ginekologs, ginekologi, vecmāte, ultrasonogrāfisti, ultrasonogrāfs endokrinologs, ultrasonogrāfija, dermatovenerologs, neirologs, asinsvadu sonogrāfija, diagnostika, veselības diagnostika, slimību diagnostika, saslimšanu diagnostika, veselības pārbaude, vispārējā organisma izmeklēšana, masāžas, masieris, masiere, masieri, masāža, ārstnieciskā masāža, masāžas pakalpojumi, kāju masāža, veselība, veselības uzlabošana, veselīgs, veselīgs dzīvesveids, veselības centrs, veselības centri, veselības aprūpe, ģimenes veselības centrs, orgānu diagnostika, medicīniskā diagnostika, ķermeņa diagnostika,
diagnostikas medicīnas centrs, medicīna, medicīnas pakalpojumi, privātais medicīnas centrs, medicīnas centri, medicīniskie centri, veģetatīvā distonija, poliartrīts, poliartrīta ārstēšana, galvas sāpes, galvassāpes, galvas sāpju ārstēšana, paaugstināts spiediens, paaugstināts ainsspiediens, paaugstināts asinsspiediena ārstēšana, pazemināts spiediens, pazemināts asinsspiediens, pazemināta asinsspiediena ārstēšana, vairogdziedzeris, vairogdziedzera slimību diagnostika,
hormonālā sistēma, hormonālie traucējumi, locītavu sāpes, iekaisums, iekaisumi, iekaisumu ārstēšana, vīrusu attīrīšana, sēnīšu attīrīšana, ph līmeņa noteikšana, ph līmenis, homeopātija, ārsts homeopāts, dabas preparāti, ārstēšana ar dabas preparātiem, homeopātiskās zāles, homeopātiskie preparāti, homeopātiskā medicīna, homeopātiskie medikamenti, veselības Klīnika, ģimenes Klīnika,
diagnostikas Klīnika, ģimenes veselības klīnika, klīnikas, poliklīnika, poliklīnikas, migrēna, migrēnas ārstēšana, alerģija, alerģijas ārstēšana, gripa, gripas ārstēšana, osteoporoze, osteoporozes ārstēšana, prostata, prostatas ārstēšana, prostatīts, prostatīta ārstēšana, astma, astmas ārstēšana, sirds, sirds un asinsvadi, gastrīts,
gastrīta ārstēšana, onkoloģija, onkoloģiskās saslimšana, infarkts, insults, artrīts, slimību, slimības, palīdzība ambulatorā, doplerogrāfija, ģimenes ārsts Ilze Ziediņa, endokrinologs Daina Bērziņa, masiere Gunta Gailīte, bērnu masiere Gunta Gailīte, ultrasonogfrāfists Ausma Erdmane, radiologs diagnosts Ausma Erdmane, dermatologs Nora Valdmane, kardiologs Guntis Lukstiņš, ginekologs, onkoginekologs Līga Puksta Gulbe, ginekologs Mārīte Puksta, neirologs Maija Dzirgause, ārstu prakse strādā ar apdrošināšanas kompānijām, izņemot Balta un IF.


Vairāk

Foto 3

Profesionāli ārstniecības pakalpojumi
Augsti kvalificēti ģimenes ārsti
Pieredzējis ārstniecības personāls