SwissOvit Omega-3 TG 600 mg zivju eļļa: atbalsts sirdij, smadzenēm un ikdienas labsajūtai
Vai bieži izjūti nogurumu, koncentrēšanās grūtības vai sausu ādu? Dažkārt šie simptomi var būt saistīti ne tikai ar saspringtu ikdienu, bet arī ar nepietiekamu Omega-3 taukskābju uzņemšanu.
Kā saglabāt enerģiju darbā? 7 vienkārši padomi
Visbiežāk biroja darbinieki saskaras ar acu nogurumu, kakla un plecu saspringumu, muguras sāpēm, galvassāpēm, kā arī vispārēju nogurumu un miegainību. Noskaidrosim septiņus vienkāršus paradumus, kas var būtiski uzlabot pašsajūtu, strādājot birojā!
Rūpes par dzirdi: vienkārši soļi ikdienā
3. martā tiek atzīmēta Pasaules Dzirdes diena, kuras mērķis ir pievērst uzmanību dzirdes zuduma profilaksei un dzirdes aprūpes nozīmei. Kā saudzēt dzirdi un rūpēties par to ikdienā?
Funkcionālās sēnes veselībai: kas patiesībā ir adaptogēni un kā tos izvēlēties gudri Reklāmraksts
Sēnes vairs nav tikai rudens meža bagātība vai kulinārs papildinājums. Pēdējos gados tās arvien biežāk parādās arī veselības un medicīnas kontekstā. Taču līdz ar popularitāti pieaug arī neskaidrība, tāpēc svarīgākais jautājums šobrīd ir tas, kuras no ...
Latvijas veselības aprūpe: izaicinājumi, kurus iespējams risināt
Latvija jau vairākus gadus ierindojas starp Eiropas Savienības valstīm ar zemāku paredzamo veselīgi nodzīvoto gadu ilgumu. Latvijas Patentbrīvo medikamentu asociācija skaidro, kā dažādi faktori savstarpēji saistīti un kāpēc bez mērķtiecīgām izmaiņām no sabiedrības un valsts puses situācija būtiski nemainī...
Omega-3 un omega-6: kā zivju eļļa veicina veselību Reklāmraksts
Pareiza uztura nodrošināšana ir būtiska augšanai un attīstībai, un starp īpaši nozīmīgajiem uzturvielu veidiem ir omega-3 un omega-6 taukskābes, kuras bieži atrodamas zivju eļļā.
Zāļu trūkums pieaug: Eiropas nākotnes senioru veselība apdraudēta
Pēdējos gados pasaulē palielinās cilvēku vidējais dzīves ilgums, taču vienlaikus samazinās dzimstība. Tas maina līdzsvaru starp darba spējīgo iedzīvotāju un senioru skaitu. Jau šobrīd Latvijas iedzīvotāju īpatsvars vecumā virs 65 gadiem ir aptuveni 22%.
Laiks rīkoties: kas patiesībā saīsina vīriešu mūžu un kā to novērst
Kāpēc vīrieši dzīvo vidēji daudz īsāku mūžu nekā sievietes? Iespējams, iemesli ir slimību ignorēšana un tātad – ārsta apmeklējuma atlikšana, iespējams, pie vainas ir neveselīgi ieradumi, piemēram, smēķēšana, alkohola lietošana, hronisks miega trūkums vai pārmērīgs stress. Ko darī...
Sausās acs sindroms: simptomi, cēloņi, profilakse un ārstēšana Reklāmraksts
Izprotot sausās acs sindroma simptomus, cēloņus un ārstēšanas iespējas, iespējams novērst nepatīkamās sajūtas un saglabāt acu komfortu ilgtermiņā.
Nepareiza testosterona terapija – nopietns drauds vīriešu auglībai un veselībai
Vīriešu reproduktīvās un hormonālās veselības jomā bieži tiek novērota nopietna problēma – testosterona terapijas lietošana bez pietiekamas medicīniskas indikācijas. Dažkārt testosterons nereti tiek nozīmēts bez padziļinātas diagnostikas, ignorējot iespējamos endokrīnos cēloņus, kas var būt patiesais vī...
GIRP ģenerāldirektors Kaspers Ernests: Zāļu deficītu lielākoties veido ražošanas ierobežojumi
Šonedēļ Latvijā viesojas Eiropas veselības apgādes asociācijas GIRP (European Healthcare Distribution Association) ģenerāldirektors Kaspers Ernests, kurš piektdien, 12.septembrī, tikās arī ar Latvijas veselības ministru, lai pārrunātu aktuālos izaicinājumus zāļu pieejamības nepārtrauktības nodrošināšanā un Eiropas Savienības politikas virzienus šajā jomā.
Latvija un Igaunija stiprina reģionālo sadarbību veselības jomā un noturību krīzēs
Trešdien, 27. augustā, Tartu notika divpusējā tikšanās starp Latvijas veselības ministru Hosamu Abu Meri un Igaunijas sociālo lietu ministri Karmenu Jolleri (Karmen Joller). Puses vienojās par kopīgu sadarbību infūziju šķīdumu ražošanā, rezervju aprites plānošanā, kā arī turpināt sadarbību Baltijas valstu veselības nozares augsta lī...
Kolagēna nozīme ādas, locītavu un vispārējai veselībai. Farmaceita padomi
Kolagēns ir neaizstājams saistaudu komponents un veido ievērojamu daļu no kopējā olbaltumvielu daudzuma organismā, tomēr novecojot kolagēna dabīgā ražošana organismā palēninās, kas var veicināt grumbu veidošanos, ādas tonusa zudumu un locītavu sāpes.
Speciālisti: Latvijā kavējas piekļuve modernai insulīna terapijai
Lai 2. tipa cukura diabēta pacientiem nodrošinātu efektīvu insulīna terapiju, ir jāmaina valsts noteiktie terapijas nozīmēšanas nosacījumi, endokrinologiem un arī ģimenes ārstiem piešķirot tiesības pacientiem savlaicīgi nozīmēt jau šobrīd pieejamos modernos garas darbības bazālos insulīna analogus.
Viedoklis: medicīnas nākotne jau ir klāt – gēnu terapijas, gudrais insulīns un individualizētas zāles
Pēdējo simt gadu laikā cilvēka mūžs ir būtiski pagarinājies – dzīvojam par vairākām desmitgadēm ilgāk nekā iepriekšējās paaudzes. Taču līdz ar ilgāku mūžu pieaug arī slimību izplatība – sarežģītākas un grūtāk ārstējamas kļūst jau labi zināmā...
Viedoklis: no molekulas līdz zāļu skapītim – kā top jaunas zāles
Vai kādreiz esi domājis, kā medikamenti, ko iegādājies aptiekā, nonāk līdz tavam zāļu skapītim? Jaunu zāļu tapšanas ceļš, kaut arī ļoti aizraujošs, ir ārkārtīgi garš un sarežģīts.
Kāpēc acu pilieni kļūst par ikdienas glābēju digitālajā laikmetā Reklāmraksts
Ilgstoša skatīšanās ekrānos, mirgojoši displeji un mākslīgais apgaismojums var izraisīt acu nogurumu, sausumu un kairinājumu. Lai gan sākumā šie simptomi šķiet nenozīmīgi, ilgtermiņā tie var negatīvi ietekmēt redzes komfortu un pat darba spējas.
Prezentēti priekšlikumi sabiedrības noturības pratības stiprināšanai un sadarbības veicināšanai starp iekšlietu, aizsardzības un veselības aprūpes jomām
Lai veselības aprūpe darbotos arī krīzes laikā, ir vajadzīga cieša sadarbība starp valsts iestādēm, veselības aprūpes profesionāļiem un sabiedrību. Uz to 10. jūnijā Saeimas Sociālo un darba lietu komisijas sēdē norādīja domnīcas “Veselības aprūpes sistēmu noturība” vadītāja ...
No pētījuma līdz iedzīvotājiem: kā eksperti izvērtē vakcīnu drošumu un efektivitāti (INTERVIJA)
Atzīmējot desmit gadus kopš Bērnu slimnīcas Ģimenes vakcinācijas centra izveides, kā arī Eiropas Imunizācijas nedēļu Latvijā, norisinās izglītojoša un skaidrojoša kampaņa “Tici zinātnei! Vakcinējies!” – lai sekmētu, ka vakcinācija kļūst par daļu no veselīga dzīvesveida. Kampaņas ietvaros ZVA eksperte stā...
Kā saglabāt kvalitatīvu miegu vasaras sezonā
Vasaras sezonas tuvošanās nes ilgi gaidītās pārmaiņas – dienas kļūst siltākas un garākas –, taču tajā pašā laikā ne viens vien sastopas ar negaidītiem miega traucējumiem. Par to, kāpēc siltajos mēnešos izgulēties ir arvien grūtāk un kā saglabāt kvalitatīvu miegu, stā...
Ar acs sausuma radīto diskomfortu nav jāsamierinās
Sausās acs slimība sastopama dažādos vecumposmos un ir saistīta ar vairākiem faktoriem, tostarp, piemēram, ilgstošu darbu ar datoru. Sievietēm tā sastopama biežāk. To var ietekmēt arī organisma dabiskie procesi – 9,8 % sieviešu tieši pēcmenopauzes periodā sastopas ar sausas acs sindromu.
Atklāj kustības bez sāpēm: kolagēna loma locītavu veselībā Reklāmraksts
Neatkarīgi no tā, vai vēlies pastaigāties, rotaļāties ar bērniem vai vienkārši kāpt pa kāpnēm, nesāpīga kustība ir kaut kas tāds, ko daudzi no mums uzskata par pašsaprotamu, līdz rodas diskomforts. Kāpēc kolagēns ir svarīgs, it īpaši, kad mēs ...
5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu Reklāmraksts
Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, ...
5 biežākās sejas ādas problēmas pavasarī: kā tās atrisināt?
Līdz ar dabas atmodu pavasarī gribas, lai skaistumā atplaukst arī ziemas nogurdinātā sejas āda. Lūk, ieteikumi, kā, nepieļaujot kļūdas ādas kopšanā, piešķirt sejai jauneklīgu mirdzumu un veselīgu izskatu jebkurā vecumā.
Kā izvēlēties efektīvu pretnovecošanās kosmētiku? Stāsta farmaceite
Lai gan mēs visi vēlamies saglabāt jaunību un izvairīties no novecošanās, laiks neizbēgami atstāj savas pēdas, un par mūsu vecumu liecina ne tikai dzimšanas datums pasē, bet arī ādas izskats. Jau pēc 25 gadu vecuma kolagēna un elastīna ražošana organismā palēninās, kā ...