medicine.lv skaitļos

Lietotāji online133
Aktīvie uzņēmumi12816
Nozares raksti12128
Ekspertu atbildes21477
5 galvenie vitamīni dzīves kvalitātes uzlabošanai : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

5 galvenie vitamīni dzīves kvalitātes uzlabošanai

Veselība ir ne tikai slimību neesamība, bet arī iespēja dzīvot enerģiski, daudzveidīgi un gūstot baudu no katras dienas. Lai uzturētu lielisku pašsajūtu un tonusu, organismam nepieciešami vitamīni – atslēgas elementi, kas nodrošina bioķīmisko un fizioloģisko procesu norisi.

Diemžēl mūsdienu dzīvesveids un uzturs ne vienmēr ļauj mums saņemt ikdienas vitamīnus ķermenim nepieciešamajos apmēros jeb normās. Rafinētie produkti satur maz uzturvielu, augsnes, kur tiek audzēti dārzeņi un augļi, ir noplicinātas, bet lielpilsētu sliktā ekoloģija un pastāvīgais stress vēl vairāk palielina uzturvielu deficīta risku. Tas viss var novest pie imunitātes pavājināšanās, agras novecošanas, ādas, redzes, sirds un nervu sistēmas problēmām.

Starp vitamīniem dzīves kvalitātes uzlabošanai īpaši izceļas A, C, D, E un B grupas vitamīni.

A vitamīns – asa redze un dzīves balanss

Uztur acs tīklenes darbību, palīdz pielāgoties vājam apgaismojumam un uzlabo redzi krēslā. Paātrina arī šūnu reģenerāciju, nepieciešams gļotādu veselībai, piedalās dzelzs asimilācijā un atbalsta reproduktīvās sistēmas darbību.

B grupas vitamīni – enerģija un normāla vielmaiņa

Īpaši nepieciešami organismam stresa, augstu fizisko un garīgo slodžu apstākļos:

  • B1 – “optimisma vitamīns”, uzlabo emocionālo stāvokli;
  • B2 – “augšanas vitamīns”, piedalās nervu šūnu sintēzē un palīdz uzsūkties dzelzim;
  • B3 – “miera vitamīns”, pasargā no stresa un depresijas;
  • B5 – “enerģijas vitamīns”, normalizē vielmaiņu un regulē tauku nogulsnēšanos;
  • B6 – “harmonijas vitamīns”, piedalās olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu apmaiņā, hemoglobīna un hormonu ražošanā;
  • B7 – “skaistuma vitamīns”, uztur ādas, matu un nagu veselību;
  • B9 – “dzīvības vitamīns”, piedalās DNS, aminoskābju un eritrocītu sintēzē;
  • B12 ir “domāšanas vitamīns”, nepieciešams normālai smadzeņu darbībai un garīgajai veselībai.

C vitamīns ir stipra imunitāte un starojoša āda

Pasargā šūnas no bojājumiem, samazinot iekaisuma procesu līmeni organismā. Tāpat piedalās kolagēna sintēzē, kas nepieciešama ādas tvirtumam un elastīgumam, paātrina brūču dzīšanu, uztur asinsvadu un smaganu veselību.

D vitamīns – spēcīgi kauli un lielisks garastāvoklis

Palīdz uzņemt kalciju un fosforu, stiprinot kaulus un zobus, kā arī aktivizē imūnsistēmas aizsargmehānismus, kas ļauj efektīvi cīnīties ar infekcijām. Turklāt D vitamīnam ir svarīga loma nervu sistēmas veselībā: tas veicina stresa līmeņa samazināšanos un palīdz regulēt emocionālo fonu.

E vitamīns – šūnu aizsardzība un organisma jaunība

Kā spēcīgs antioksidants pasargā šūnas no oksidatīvā stresa, palēninot novecošanās procesus. Tāpat uzlabo asins mikrocirkulāciju, uztur kapilāru veselību un veicina normālu skābekļa novadīšanu uz audiem.

Lai visu gadu nodrošinātu organismu ar svarīgiem vitamīniem, uzturā noteikti ir vēlams iekļaut augļus, dārzeņus, riekstus, kā arī vitamīnu un minerālvielu kompleksus – tādus kā Ultimate Max no Coral Club.

Produkts satur 12 vitamīnus, ieskaitot A, C, D, E un pilnu B grupas vitamīnu klāstu mūsdienu biopieejamajās formās. Tāpat sastāvs bagātināts ar 10 minerālvielām, piemēram, cinku, magniju, jodu, hromu, varu, selēnu, kā arī augu ekstraktu un bioflavonoīdu kompleksu pilnvērtīgam veselības atbalstam.

Ultimate Max izstrādāts, ņemot vērā mūsdienu cilvēka vajadzības:

  • A vitamīns ir beta karotīna formā, kas izslēdz pārdozēšanas risku;
  • C vitamīns – buferizētā formā, kas piemērota jutīgai kuņģa un zarnu trakta sistēmai;
  • D un E vitamīniem ir dabiska izcelsme;
  • B grupas vitamīni, kā arī magnijs, kālijs un cinks ir pievienoti bioaktīvajās formās labākai uzsūkšanai.

Ultimate Max dod iespēju papildināt vitamīnu un minerālvielu deficītu, paaugstināt dzīves tonusu un palīdz saglabāt veselību ilgstoši.

 

Uztura bagātinātājs. 
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU! 
 

Produktu var iegādāties: https://lv.coral.club/shop/ultimate-max.html

 

Koraļļu klubs veikals, SIA

+371 67389200
lv.coral.club
Miera iela 97, Rīga
Dzirnavu iela 37, Rīga
https://www.facebook.com/CoralClubLatvia
https://www.instagram.com/coralclub__latvia/
https://lv.coral.club/news/smi/

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Tuvojas rudens – kāds ir tavs D vitamīna līmenis?

Tuvojas rudens – kāds ir tavs D vitamīna līmenis?

Augusts jau ir pusē, un pavisam drīz sāksies rudens, kas, kā ierasts, ir arī sākums vīrusu sezonai, tādēļ ir īstais laiks noskaidrot savu D vitamīna līmeni un, ja nepieciešams, uzņemt D vitamīnu papildus.

Aktuālie piedāvājumi

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Mūsdienās dzirdes problēmas skar arvien plašāku sabiedrības daļu – ne tikai seniorus, bet arī pusmūža cilvēkus un pat jauniešus. Vision Express dzirdes centri piedāvā Labas dzirdes abonementu – moderna pieeja, kas ļauj saņemt kvalitatīvus dzirdes aparātus un pilnu atbalsta pakalpojumu klāstu par pieejamu ikmēneša maksu.

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Testa rezultāti: SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvāja testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Kas ir SEIDIFERTY? 

Kas ir SEIDIFERTY? 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvā testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA “SAGITUS” piedāvā testam pavisam jaunu produktu vēdera labsajūtai – LIVEO complex. LIVEO complex ir uztura bagātinātājs, kas apvieno labās baktērijas Lactobacillus rhamnosus LGG® un Bifidobacterium BB-12® ar īpašajām šķiedrvielām – fruktooligosaharīdiem.

SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies! 

SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies! 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas uzņēmumu SIA Forcemed piedāvā testēt jaunu zīmolu un produktu – SOMNIFORCE triple action, kura aktīvās sastāvdaļas atbalsta centrālo nervu sistēmu un palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku. Medicine.lv lasītājiem ir iespēja iepazīties ar šo produktu vieniem no pirmajiem. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.