medicine.lv skaitļos

Lietotāji online377
Aktīvie uzņēmumi12807
Nozares raksti1615
Ekspertu atbildes21477
Medikamentu ražošana: medicine.lv
Vai mans bērns tiešām ēd veselīgi? Skaidro uztura speciāliste

Vai mans bērns tiešām ēd veselīgi? Skaidro uztura speciāliste

Visiem ir zināms, ka bērniem būtu vairāk jākustas, veselīgāk jāēd un jālieto uzturā mazāk cukuru saturošu produktu. Taču ne vienmēr tas, ko uzskatām par veselīgu, tāds patiešām ir.
5 saldumi, ko nevajadzētu dot bērniem

5 saldumi, ko nevajadzētu dot bērniem

Svētku laikā bērni vairāk nekā ikdienā ēd saldumus, nereti pat atsakoties no pilnvērtīgām brokastīm vai pusdienām. Tomēr vecāki var rūpētiem par savu atvašu veselību, izvairoties iegādāties našķus, kuru sastāvā nav organismam noderīgu uzturvielu vai to attiecība ir ļoti maza.
7 ieteikumi stiprākai imunitātei

7 ieteikumi stiprākai imunitātei

Iestājoties vēsākam laikam, arvien aktuālāks kļūst jautājums par imunitātes stiprināšanu. Kā pasargāt sevi un savu ģimeni no saaukstēšanās, vīrusiem un slimībām?
Uzturs grūtniecības laikā – ko ēst un no kā labāk izvairīties?

Uzturs grūtniecības laikā – ko ēst un no kā labāk izvairīties?

Uzturam grūtniecības laikā būtu jāsniedz pietiekami daudz barības vielu un enerģijas bērniņa veselīgai attīstībai.
5 neredzamie palīgi cīņā pret saaukstēšanos

5 neredzamie palīgi cīņā pret saaukstēšanos

Saaukstēšanās ir klasiska gada visaukstāko mēnešu problēma. Tā ik pa brīdim valda ikvienās mājās, birojā, skolā un sporta klubā. Tikai retais spēj visu gadu izvairīties no saaukstēšanās un pierādīt, ka spēcīga imūnsistēma, ikdienas režīma ievērošana un dažā...
Zivis - veselīgas ēdienkartes būtiska sastāvdaļa

Zivis - veselīgas ēdienkartes būtiska sastāvdaļa

Kvalitatīvas zivis un zivju produkti ir veselīgs un vērtīgs uzturvielu avots, kas ēdienkartē būtu jāiekļauj pat vairākas reizes nedēļā, tomēr speciālisti atzīst - izvēlēties tiešām labas kvalitātes zivis ir jāprot!
Testa rezultāti: Frutin pret nepatīkamām sajūtām palielināta kuņģa skābes līmeņa dēļ

Testa rezultāti: Frutin pret nepatīkamām sajūtām palielināta kuņģa skābes līmeņa dēļ

Septembrī Medicine.lv piedāvāja testēt uztura bagātinātāju Frutin – "Nē!" nepatīkamām sajūtām palielināta kuņga skābes līmeņa dēļ.
7 svarīgi fakti par mātes pienu

7 svarīgi fakti par mātes pienu

Mātes piens ir kā simfoniskais orķestris, kurā pirmo vijoli spēlē ūdens, taču instrumentu ir daudz un katrs no tiem neaizvietojams - sākot no olbaltumvielām, laktozes un lipīdiem, līdz prebiotiķiem, imūnglobīnam un baktērijām.
11 veidi, kā mazināt nierakmeņu veidošanās risku

11 veidi, kā mazināt nierakmeņu veidošanās risku

Nierakmeņi veidojas urīnā esošo minerālu vai sāļu kristalizēšanās procesā. Tie sāk veidoties, ja urīnā ir nepietiekami daudz šķidruma vai tajā ir pārāk daudz kristālu.
5 vitamīniem bagāti produkti, ko iekļaut ēdienkartē rudens sezonā

5 vitamīniem bagāti produkti, ko iekļaut ēdienkartē rudens sezonā

Bagātīgā un dāsnā rudens raža ir vitamīniem bagāta, tāpēc ir īstais laiks šo velšu baudīšanai. Stiprināt imunitāti garajam ziemas periodam vislabāk ir tieši ar sezonas augļiem un dārzeņiem.
Uztura speciāliste: Latviešiem ir jāēd pēc iespējas vairāk zaļumu un dārzeņu

Uztura speciāliste: Latviešiem ir jāēd pēc iespējas vairāk zaļumu un dārzeņu

Latviešiem, esot ziemeļniekiem, laiks, kad var baudīt kaut ko tieši no krūma vai dobes, ir tik nesamērīgi īss, ka garšaugi un dārzeņi jāēd tūlīt, tikko sākas to raža.
Diētas ārsts: Latvijā ir visi priekšnosacījumi, lai dzīvotu veselīgi

Diētas ārsts: Latvijā ir visi priekšnosacījumi, lai dzīvotu veselīgi

Bez ūdens nav iedomājama dzīvība, arī veselīga uztura un dzīvesveida pamatnosacījums ir ūdens lietošana. Taču, kādu ūdeni lietot, ja veikala plauktā ir vismaz 30 dažādu ražotāju piedāvātais ūdens?
Testa rezultāti: Uztura bagātinātājs MAGNESIUM DIASPORAL 400 EXTRA DIREKT

Testa rezultāti: Uztura bagātinātājs MAGNESIUM DIASPORAL 400 EXTRA DIREKT

Jūlijā medicine.lv piedāvāja testēt uztura bagātinātāju MAGNESIUM DIASPORAL 400 EXTRA DIREKT.
10 iemesli, kāpēc lietot mazāk cukura

10 iemesli, kāpēc lietot mazāk cukura

Ne viss, kas iepriecina mūsu maņas, iepriecina arī mūsu ķermeni, tāpēc šādu ēdienu daudzums ir jākontrolē.
Ārsts: Pieaug uzmanība, ko pievēršam onkoloģiskām saslimšanām, nevis to skaits

Ārsts: Pieaug uzmanība, ko pievēršam onkoloģiskām saslimšanām, nevis to skaits

Onkoloģisko saslimšanu gadījumu nav daudz vairāk kā agrāk, vienkārši ir uzlabojusies diagnostika un palielinājies cilvēku mūža ilgums.
Sāls grūtniecības laikā - jā vai nē?

Sāls grūtniecības laikā - jā vai nē?

Sāls jau gadsimtiem ilgi ir bijusi neatņemama mūsu garšvielu plaukta sastāvdaļa. Taču pēdējās desmitgadēs tā ieguvusi sliktu slavu, tāpēc daudzi to cenšas izslēgt no savas ēdienkartes.
Sulas, limonādes un ūdens ar piedevām. Kas jāzina par atspirdzinošajiem dzērieniem?

Sulas, limonādes un ūdens ar piedevām. Kas jāzina par atspirdzinošajiem dzērieniem?

Jo vairāk silda saule, jo biežāk cilvēki remdē slāpes ar dažādiem veikalā nopērkamiem dzērieniem - pieaug pieprasījums pēc sulām, limonādēm, ūdens.
Kā cīnīties ar pavasara nogurumu un vitamīnu deficītu? Stāsta speciāliste

Kā cīnīties ar pavasara nogurumu un vitamīnu deficītu? Stāsta speciāliste

Lai arī dabā viss plaukst un zaļo, nereti pavasara mēneši nāk roku rokā ar spēku izsīkumu, miegainumu, dažādu saslimšanu saasināšanos, vīrusa infekcijām un citām nebūšanām, kurām iemesls ir viens – tumšajā ziemas periodā organisms ir novājināts.
Tava ēdienkarte, barojot mazuli ar krūti

Tava ēdienkarte, barojot mazuli ar krūti

Laikā, kad sieviete zīda mazuli, viņas pienā nonāk itin viss, ko viņa ir lietojusi uzturā. Katra zīdaiņa organisms ir atšķirīgs, tāpēc tev rūpīgi jāvēro, kā tava ēdienkarte iespaido mazuļa pašsajūtu.
10 produkti, kas palīdzēs veselīgi iesākt dienu

10 produkti, kas palīdzēs veselīgi iesākt dienu

Tieši dienas pirmā ēdienreize, kā zināms, ir vissvarīgākā, tāpēc neaizmirsti uzņemt pietiekamu devu labo ogļhidrātu, šķiedrvielu un proteīnu, kombinējot veselīgus produktus.
Ar kādiem produktiem atgūt ziemā zaudēto enerģiju? Skaidro uztura speciāliste

Ar kādiem produktiem atgūt ziemā zaudēto enerģiju? Skaidro uztura speciāliste

Ziemas un rudens aukstajos mēnešos bērnu un arī pieaugušo imunitāte ir noslogota - organisms kļūst uzņēmīgāks pret sezonas vīrusiem, un tam ir nepieciešamas lielākas rezerves atjaunošanās procesā.
7 fakti, kas jāzina par grūtniecību pēc 35 gadu vecuma

7 fakti, kas jāzina par grūtniecību pēc 35 gadu vecuma

Plānojot mazuli pēc 35, topošajai māmiņai jāpārzina iespējamās komplikācijas un jāievēro papildu piesardzība.
Vai veikalos nopērkamie augļi un dārzeņi ziemā zaudē vērtīgās vielas? Skaidro uztura speciāliste

Vai veikalos nopērkamie augļi un dārzeņi ziemā zaudē vērtīgās vielas? Skaidro uztura speciāliste

Sabiedrībā valda daudz mītu un stereotipu par dārzeņu un augļu uzturvērtību ziemā - tiek apšaubītas gan šo produktu īpašības, gan veselīgums. Mītus atspēko uztura speciāliste Jevgēnija Jansone.
Uztura ietekme uz garastāvokli: Ko ēst un no kādiem produktiem izvairīties?

Uztura ietekme uz garastāvokli: Ko ēst un no kādiem produktiem izvairīties?

Garastāvoklis var veicināt pārēšanos vai nomākt apetīti pilnībā. Bet var notikt gluži pretējais – ēdiens var ievērojami uzlabot tavu pašsajūtu.
Apinis: Par 2016. gadu medicīnā un veselības aprūpē uz zemeslodes

Apinis: Par 2016. gadu medicīnā un veselības aprūpē uz zemeslodes

Latvijas publiskajā telpā ir pieņemts visu skatīt caur 2 miljonu nācijas prizmu, kas nav slikti kultūrā un izglītībā, bet nesniedz kopējo ainu veselības aprūpē un medicīnā.