Zaļi, brūni un pat melni: Par ko var liecināt deguna izdalījumu krāsa?
Katram no mums kādreiz ir bijis tā, ka ārsts vaicā, kādā krāsā ir mūsu deguna izdalījumi, ko ikdienā dēvējam par iesnām. Šāds jautājums nav bez pamata, jo katrai krāsai ir sava nozīme, kas var palīdzēt saprast, kā rīkoties tālāk un ātrāk atveseļoties.
Graudaugu nozīme ikdienas ēdienkartē: Skaidro speciālisti
Rudenī un ziemā daudz biežāk nekā vasarā kā piedevu ikdienas uzturā mēdz izmantot graudaugus – griķus, rīsus, grūbas. Kas tajos vērtīgs un noderīgs cilvēka organismam? Kas jāzina par to lietošanu? Stāsta sertificēta uztura speciāliste un klīniskā farmaceite.
Vēnu ārstēšanā noteicošā loma ir ārstam, ne tehnoloģijām Reklāmraksts
Tehnoloģijas vēnu problēmu ārstēšanai ir daudz, taču būtiskāka ir ārsta flebologa kompetence – prof. U. Mauriņš.
Mazuļa barošana pirmajos dzīves mēnešos: Kā pārvarēt izaicinājumus?
Mazuļa ienākšana ģimenē ir liels prieks. Vienlaikus tā ir satraucoša pieredze, sevišķi tad, ja piedzimis pirmais bērniņš – vecākiem jāiepazīst mazulis un jāmācās apmierināt visas viņa vajadzības. Viens no pirmajiem jaunās māmiņas pārbaudījumiem pēc bērniņa nākšanas ...
Astma: 10 padomi, kā ar to vieglāk sadzīvot
Bronhiālā astma ir hronisks elpceļu iekaisums – to nevar izārstēt, taču tās simptomus var kontrolēt. Tiesa, astma mēdz arī saasināties, tādēļ ir svarīgi sadarboties ar savu ārstu un farmaceitu, lai sekotu pazīmēm un pēc vajadzības pielāgotu ārstēšanu.
Farmaceite: Sausais gaiss apkures sezonā – viens no sliktas pašsajūtas cēloņiem
Domājot, ko vēl darīt lietas labā, lai ekonomētu energoresursus un ietaupītu uz apkuri, jāpiebilst – ja vien telpā ir iespēja gaisa temperatūru regulēt, vēsāka istaba no veselības viedokļa noteikti ir labāka nekā pārkurināta. Apkures sezonā sauss gaiss kļūst par galveno aizdomās turamo, kas ...
Biežākās graudaugu alerģijas: Kā tās ārstēt? Skaidro alergologs
Apkārtējās vides, dzīvesveida un ēšanas paradumu izmaiņas, stress, darba apstākļi – visi šie un citi faktori var veicināt alerģijas rašanos jeb paaugstinātu jutību pret specifiskām vielām organismā vai vidē. Alerģija var piemeklēt jebkurā vecumā, bet sevišķi tā skar bērnus, kuru organismam jāiepazī...
Par ieilgušu infekciju – garais Covid-19 Reklāmraksts
Rīgas veselības centrs ir sagatavojis praktisku ceļvedi, lai ikvienam pacientam būtu skaidrs, kā ir jārīkojas pēc Covid-19 izslimošanas, lai saņemtu valsts apmaksātus rehabilitācijas pakalpojumus, kādiem simptomiem ir jāpievērš uzmanība un kādas fizikālās medicīnas modalitātes var atvieglot šos simptomus, ar kuriem ...
Kā izvēlēties veselīgu eļļu ikdienas uzturam? Iesaka speciālisti
Eļļa var būt līdzeklis ēdiena pagatavošanai un dažādu garšas nianšu piešķiršanai, kā arī vienlaikus vērtīgu vielu avots. Pieejamais eļļu klāsts ir tik plašs, ka ir viegli tajā apjukt. Turklāt eļļas plaši izmanto ne vien pārtikā, bet arī profilaksē un skaistumkopšanā.
Zinātniskajā konferencē par aktuālo veselības aprūpē tikās vairāk nekā 200 profesionāļu
Vairāk nekā 200 ārsti no visas Latvijas – neirologi, psihiatri, kardiologi un ģimenes ārsti – tikās Baltijā lielākā farmācijas uzņēmuma AS “Olainfarm” rīkotajā zinātniskajā konferencē par aktuālo veselības aprūpē – sākot no stresa reakcijām pārmaiņu laikā un emocionālajai inteliģencei līdz graudaugu alerģiju diagnostikai un jaunumiem Covid-19 ...
Kā rīkoties, parādoties pirmajām saaukstēšanās pazīmēm? Stāsta farmaceite
Šogad aukstais un slapjais laiks iestājies īpaši strauji, kas veicinājis dažādu vīrusu un saaukstēšanās izplatību. Vienlaikus arī ilgāka uzturēšanās telpās un ciešāka saskarsme ar citiem sekmē vīrusu risku. Ko darīt, ja sajūti pirmās saaukstēšanās pazīmes?
Kas jāzina vecākiem par vitamīnu lietošanu bērniem? Stāsta farmaceite
Lai gan to, cik bieži bērns slimo, lielā mērā nosaka iedzimtā imunitāte, tomēr pietiekams vitamīnu, mikroelementu un minerālvielu daudzums, sportiskās aktivitātes, svaigs gaiss, miegs un pozitīvs mikroklimats mājās var ievērojami uzlabot bērna imunitāti un palīdzēt izvairīties no saslimšanām.
6 iemesli iekļaut burkānus ikdienas uzturā: Stāsta farmaceite
Rudens ir ražas laiks, kas nozīmē, ka uzturā gan svaigā, gan pārstrādātā veidā vairāk varam uzņemt dažādus vērtīgus dārzeņus. Viena no populārākajām Latvijas rudens veltēm ir burkāns. Nevelti to dēvē par dobes karali, jo tas ir ne tikai gards, bet arī viens ...
Atopiskā dermatīta pacienti aicina politiķus novērst nevienlīdzību
Atopiskā dermatīta pacienti vērsušies pie politiķiem ar aicinājumu novērst šīs slimības pacientu nevienlīdzību salīdzinājumā ar citu līdzīgu diagnožu pacientiem.
Kas var paaugstināt asinsspiedienu? Skaidro farmaceite
Arteriālā asinsspiediena svārstības ietekmē ne vien sirds un asinsvadu sistēmu, bet visa organisma darbību. Asinsspiediens var paaugstināties arī dažādu medikamentu, uztura bagātinātāju un ikdienā lietu produktu rezultātā. Par ko saistībā ar asinsspiediena paaugstināšanos ir vērts konsultēties ar farmaceitu?
Kā nodrošināt higiēnu veselīgākam miegam? Iesaka alergoloģe
Gulta ir vieta, kur pavadām lielu daļu no savas dzīves. Parasts, lietots matracis var saturēt no 100 000 līdz 10 miljoniem putekļu ērcīšu. Tāpēc aptuveni 65 % no visām mājoklī sastopamajām putekļu ērcītēm “dzīvo” mūsu gultā.
Medus – veselīgs produkts vai tomēr našķis? Stāsta speciālisti
Medus ir viens no tiem pārtikas produktiem, ko bieži vien lietojam saaukstēšanās laikā – organisma stiprināšanai, profilaksei un atlabšanai no vīrusiem. Taču vienlaikus medum piemīt ļoti salda garša. Vai tas ir uzskatāms par saldumu, vai par vērtīgu produktu organisma stiprināšanai?
Laktozes nepanesība zīdainim: Simptomi un risinājumi
Vēdersāpes, kas jūtamas pēc tam, kad izdzerta piena glāze, var nešķist īpaši nozīmīgas, tomēr, ja rodas slikta pašsajūta ikreiz, kad lietoti piena produkti, tas var liecināt par kādu dziļāku veselības problēmu. Pienā esošā laktoze bieži vien ir vēdera problēmu vaininieks. ...
Nātrene: Simptomi, cēloņi un ārstēšana
Nātrene ir stāvoklis, kam raksturīgi ādas līmenī esoši, ļoti niezoši, dedzinoši, neregulāras formas elementi (izsitumi, kādi rodas, ja sadzeļ augs – nātre), kas ir sarkani, ar bālāku vidu. Tie izzūd pēc pāris stundām, vai diennakts laikā. Tie reti saglabājas ilgāk, nekā 24 stundas.
Kā izvēlēties labāko lubrikantu? Reklāmraksts
Stress, bezmiegs un liela darba slodze bieži vien atstāj iespaidu uz sievietes ķermeni, tāpat maksts sausums daudzām sievietēm var radīt stresu un kairinājumu. Par laimi, šādu problēmu var ļoti ātri atrisināt ar papildu līdzekļiem – lubrikantiem. Apskatīsim svarīgākos aspektus, kam jāpievērš uzmanība, izvēloties ...
Melnais plūškoks: Ar ko tas vērtīgs veselībai, un kā to uzņemt?
Plūškoks ir viena no vērtīgākajām dabas veltēm, kas pēdējo gadu laikā guvusi īpašu popularitāti. Plūškoks noderēs kā skaistumam, vēdera un gremošanas sistēmai, tā arī jo īpaši rudens un ziemas sezonā, kad aktuāla kļūst imunitātes stiprināšana un saaukstēšanās kā ...
Kāpēc omega-3 taukskābes vajadzīgas ikvienam un kā tās vislabāk uzņemt? Skaidro speciāliste
Sausi mati, nogurums, miega traucējumi un locītavu sāpes ir tikai dažas no pazīmēm, kad organisms var signalizēt, ka tam trūkst omega-3 taukskābes. “Neaizvietojamās taukskābes ir ļoti svarīgs organisma “būvmateriāls”, kas piedalās šūnu membrānu veidošanā, arī augšanas un attīstības procesa nodroš...
LIVEO pilieni – pierādītu pienskābo un bifidobaktēriju komplekss vēderam Reklāmraksts
Septembrī medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt LIVEO® pienskābo un bifidobaktēriju kompleksu pilienos.
Kas vērtīgs kabačos un kā tos veselīgi pagatavot? Stāsta speciālisti
Viens no pamanāmākajiem ražas laika dārzeņiem ir kabacis. To raža parasti ir bagātīga un šķiet, ka teju ikviens, tuvojoties vasaras noslēgumam, dāvanā saņem kādu kabaci vai cukini. Kas vērtīgs šajos dārzeņos un kā tos veselīgi pagatavot?
Kā izvēlēties piemērotākos līdzekļus mazuļa ādas kopšanai?
Mazuļu ādas kopšanai paredzētās kosmētikas klāsts kļūst arvien plašāks. Kā neapjukt piedāvājumā un izvēlēties piemērotākos līdzekļus bērna ādas kopšanai? Kādām produktu sastāvdaļām un īpašībām pievērst vairāk uzmanības? Konsultē skaistuma konsultante.