medicine.lv skaitļos

Lietotāji online21
Aktīvie uzņēmumi12809
Nozares raksti12114
Ekspertu atbildes21477
Kā rīkoties, parādoties pirmajām saaukstēšanās pazīmēm? Stāsta farmaceite : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā rīkoties, parādoties pirmajām saaukstēšanās pazīmēm? Stāsta farmaceite

Freepik.com/ freepik
Foto: Freepik.com/ freepik

Šogad aukstais un slapjais laiks iestājies īpaši strauji, kas veicinājis dažādu vīrusu un saaukstēšanās izplatību. Vienlaikus arī ilgāka uzturēšanās telpās un ciešāka saskarsme ar citiem sekmē vīrusu risku. Ko darīt, ja sajūti pirmās saaukstēšanās pazīmes? Ko darīt, ja gadījies saslimt, un kādi ir ieteicamie profilakses pasākumi? Konsultē "BENU Aptiekas" farmaceite Sintija Jureviča.

Šis ir laiks, kad arvien biežāk aptiekā cilvēki vēršas pēc padoma un līdzekļiem pret saaukstēšanās simptomiem un vīrusiem – kakla sāpju, klepus, iesnu un citu līdzīgu simptomu atvieglošanai, stāsta farmaceite. Ko darīt, ja parādās šie pirmie saaukstēšanās un vīrusu simptomi? Jāsāk ar pastiprinātu šķidruma uzņemšanu – tas var būt tīrs ūdens, sulas, kā arī siltas zāļu tējas, kas palīdzēs uzlabot pašsajūtu. Šajā periodā ieteicams lietot C vitamīnu palielinātā devā, ehinācijas preparātus vai tēju. Ja nav augstas temperatūras, bet ir pārējie saaukstēšanās simptomi, var izmantot arī kāju sildīšanu karstā vannā. Jāļauj organismam atpūsties un atgūt spēkus, svarīgs veselīgs miegs un mierīga režīma ievērošana. Atceries par biežu telpu vēdināšanu, ko vajadzētu veikt arī ikdienā, bet īpaši būtiski – vīrusu un saaukstēšanās laikā.

Ja jūti pirmos saaukstēšanās simptomus, ieteicams būt atbildīgam pret sevi un citiem un palikt mājās. Ja sajūti pašsajūtas pasliktināšanos vai strauji paliek slikti un nekas nepalīdz, ir jāsazinās ar ārstu, uzsver farmaceite.

Kakla sāpes

Kakla sāpju atvieglošanai un ārstēšanai ir pieejami medikamenti ar plašu antibakteriālu un pretsēnīšu iedarbību, kā arī pretsāpju un pretiekaisuma īpašībām, stāsta farmaceite. Ja ir ļoti spēcīgas kakla sāpes, ieteicams izvēlēties tādus preparātus, kas satur lidokaīnu, vai pretsāpju pretiekaisuma vielas sūkājamo tablešu, aerosola vai kakla skalojamā veidā.

Banner 280x280

Kakla skalošana var palīdzēt un atvieglot simptomus, ja ir sākusies angīna, kad mandeles klāj balts aplikums. Tādos gadījumos var palīdzēt skalošana ar kumelīšu vai kliņģerīšu tēju vai vājas koncentrācijas sālsūdeni (viena tējkarote sāls bez kaudzes uz glāzi silta, novārīta ūdens). Esi uzmanīgs – stiprs sālsūdens kaklu var vēl vairāk kairināt vai pat apdedzināt kakla gļotādu! Ļoti labs līdzeklis kakla skalošanai ir furagīna, benzidamīna šķīdumus. Tāpat svarīgi kakla skalošanā ievērot mērenību – to var darīt ne biežāk kā divas reizes dienā.

Stipru kakla sāpju gadījumā jāizvairās no aukstu un karstu dzērienu dzeršanas, asu, cietu un kairinošu ēdienu uzņemšanu, kakla sildīšanas un pārāk biežas skalošanas. Ievēro mājas un miera režīmu!

Kā atvieglot iesnas?

Foto: Freepik.com/ Drazen Zigic

Ja viens no simptomiem ir iesnas, var lietot ēteriskās eļļas saturošus deguna pilienus, ziedes vai aerosolus, ja vien no to sastāvdaļām nav alerģijas. Kā arī ir jārūpējas, lai deguna gļotāda ir mitrināta – jāveic gaisa mitrināšana, jāizmanto aerosoli ar dekspantenolu, hialuronskābi vai citām mitrinošām un gļotādu kopjošām sastāvdaļām. Deguna skalošanai var izmantot jūras ūdens preparātus.

Ja iesnas ir spēcīgas, apgrūtina ikdienu un saaukstēšanās laikā, piemēram, traucē gulēt, par piemērotākā līdzekļa izvēli konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu. Ja pēc speciālista ieteikuma lieto dekongestantus (deguna gļotādas tūsku un aizlikumu mazinošos līdzekļus), ir ļoti svarīgi ņemt vērā, ka šie līdzekļi ir paredzēti tikai īslaicīgam akūtajam periodam un tos nedrīkst lietot ilgāk par trīs līdz piecām dienām, citādi var attīstīties medikamentozs rinīts, uzsver farmaceite.

Pirmais solis – profilakse

Lai pēc iespējas izvairītos no vīrusu saslimšanām un saaukstēšanās, kā arī stiprinātu vispārējo organisma imunitāti, atceries par pamata profilakses pasākumiem: kvalitatīvu miegu, veselīgu uzturu, atbilstošām fiziskām aktivitātēm, uzturēšanos svaigā gaisā un vitamīnu un minerālvielu uzņemšanu (C, D vitamīns, selēns un cinks). Šos ieteikumus vēlams ievērot visu gadu.

Lai stipra veselība!

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Otorinolaringoloģija":

Uzņēmumi nozarē "Otorinolaringoloģija"

ReTone, SIA

ReTone, SIA

SIA ReTone strādā pieredzējuši darbinieki, ar vairāk kā 20 gadu pieredzi darbā ar dzirdes aparātiem. Mūsu kolektīvā strādā gan tehniskā servisa un dzirdes akustikas inženieri, gan klientu apkalpošanas speciālisti. Uzņēmuma tehniskie darbinieki ir izgājuši apmācību pie dzirdes aparātu un audioloģiskās aparatūras ražotājiem, kā arī ir apguvuši gan audioloģijas kursu, gan dzirdes akustikas un jaunāko dzirdes aparātu programmēšanas (regulēšanas) programmatūru, tādējādi nodrošinot precīzu dzirdes aparātu pieregulēšanu (pielāgošanu) katra klienta individuālajam dzirdes zudumam un veic kvalitatīvu dzirdes aparātu apkopi un remontu visīsākajos termiņos. Rūpēs par saviem klientiem mūsu speciālisti ik gadu papildina savas zināšanas ražotāju organizētajos kursos, lai piedāvātu kvalitatīvus un uz jaunākajām tehnoloģijām balstītus pakalpojumus! 

Nedēļas tēma

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

2024. gada rudenī “IKEA Group” uzdevumā tika veikta tiešsaistes aptauja 57 valstīs, tostarp arī Latvijā, lai noskaidrotu, kāda ir miega kvalitāte šo valstu iedzīvotājiem. Tika secināts, ka apmēram 40% Latvijas iedzīvotāju vismaz 3-4 dienas nedēļā pamostas noguruši. Tā ir kļuvusi par ikdienu daudziem – modinātājs noskan, ķermenis it kā ir pamodies, bet ir jūtams nogurums pēc miega. 

Raksta turpinājumā apskatīsim, kas ietekmē mūsu enerģijas līmeni un kāpēc pat “labs miegs” ne vienmēr nozīmē pilnvērtīgu atpūtu. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Kas ir SEIDIFERTY? 

Kas ir SEIDIFERTY? 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvā testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA “SAGITUS” piedāvā testam pavisam jaunu produktu vēdera labsajūtai – LIVEO complex. LIVEO complex ir uztura bagātinātājs, kas apvieno labās baktērijas Lactobacillus rhamnosus LGG® un Bifidobacterium BB-12® ar īpašajām šķiedrvielām – fruktooligosaharīdiem.

SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies! 

SOMNIFORCE triple action – pamosties izgulējies! 

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas uzņēmumu SIA Forcemed piedāvā testēt jaunu zīmolu un produktu – SOMNIFORCE triple action, kura aktīvās sastāvdaļas atbalsta centrālo nervu sistēmu un palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku. Medicine.lv lasītājiem ir iespēja iepazīties ar šo produktu vieniem no pirmajiem. 

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvā testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.900-1700
  • O.900-1700
  • T.900-1700
  • C.900-1700
  • P.900-1600
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40103226495
  2. LV40103226495
  3. 23.04.2009
  4. Krišjāņa Barona iela 64 – 23, Rīga, LV-1011
  5. 2024

Apraksts

SIA ReTone strādā pieredzējuši darbinieki, ar vairāk kā 20 gadu pieredzi darbā ar dzirdes aparātiem. Mūsu kolektīvā strādā gan tehniskā servisa un dzirdes akustikas inženieri, gan klientu apkalpošanas speciālisti. Uzņēmuma tehniskie darbinieki ir izgājuši apmācību pie dzirdes aparātu un audioloģiskās aparatūras ražotājiem, kā arī ir apguvuši gan audioloģijas kursu, gan dzirdes akustikas un jaunāko dzirdes aparātu programmēšanas (regulēšanas) programmatūru, tādējādi nodrošinot precīzu dzirdes aparātu pieregulēšanu (pielāgošanu) katra klienta individuālajam dzirdes zudumam un veic kvalitatīvu dzirdes aparātu apkopi un remontu visīsākajos termiņos. Rūpēs par saviem klientiem mūsu speciālisti ik gadu papildina savas zināšanas ražotāju organizētajos kursos, lai piedāvātu kvalitatīvus un uz jaunākajām tehnoloģijām balstītus pakalpojumus! 

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Dzirtes aparāti, Dzirdes pārbaude, Dzirdes aparātu piederumi, dzirdes aparātu remonts, Dzirdes sistēmas.

Dzirdes aparāti, atvērtās auss aparāti ar skaļruni, skaļrunis ausī, audioloģiskas iekārtas Latvijā, dzirdes speciālista mājas vizīte, vizītes Rīgā, vizītes Rīgas rajonā, izbraukums, izbraucam pie klienta uz mājām, dzirdes zuduma noteikšana, aparāta pielāgošana atbilstoši dzirdes zudumam, aparātu labošana, remonts, baterijas, piederumi aparātiem, audioloģiska aparatūra, individuālie ieliktņi monitoru pieslēgšanai, peldieliktņi, individuālie ieliktņi, audioloģiskā aparatūra, dzirdes aparātu piederumi, dzirdes aparātu remonts, aizauss, atvērtās auss, iekšauss, tirdzniecība, pārdošana, dzirdes aparāti, dzirdes aparātu cenas, atvērtās auss aparāti ar skaļruni ausī, audioloģiskās iekārtas, skaļrunis, aizauss aparāti, iekšauss aparāti, atvērtās auss aparāti, pultis, aksesuāri, piederumi, izbraukuma izmeklējumi,dzirdes aparāti ar iebūvētiem akustiskajiem-kustības sensoriem, unikāla dizaina dzirdes aparāti, mazi dzirdes aparāti, budžeta klases dzirdes aparāti, lēti dzirdes aparāti.


Vairāk

Foto 3

Uzlādējamais aizauss dzirdes aparāts
Prompt sērijas dzirdes aparāti
Dzirdes aparāti ar iebūvētiem akustiskajiem kustības sensoriem

Mājas lapa internetā

Video