Kā stress un trauksme ietekmē sirds un asinsvadu veselību
Ilgstošs stress, trauksme un nepārtraukta psiholoģiska spriedze mūsdienās vairs nav tikai emocionāli izaicinājumi. Arvien skaidrāk kļūst redzams, ka mentālā veselība tieši ietekmē arī sirds un asinsvadu sistēmu, un šīs sekas nav nedz abstraktas, nedz attālas. “Par stresu mēdzam domāt kā par psiholoģisku slodzi. ...
TOP 10 kļūdas, kas traucē samazināt holesterīnu Reklāmraksts
Holesterīns ir būtiska viela mūsu organismā — tas palīdz veidot šūnu sieniņas un ražot dažādus hormonus. Tomēr pārāk augsts holesterīna līmenis var palielināt sirds un asinsvadu slimību risku, tāpēc tā kontrole ir ļoti svarīga veselībai.
Šajā rakstā apskatīsim 10 izplatītas kļūdas, ...
Pastiprināta apetīte un tauku uzkrāšanās vēdera zonā – vai pie vainas ir hormoni?
Paaugstināts ķermeņa svars un aptaukošanās daudzos gadījumos ir cieši saistīta ar mūsu ikdienas ēšanas paradumiem, uzņemto kaloriju daudzumu, ikdienā veiktajām kustībām un gribasspēku. Tomēr tas nebūt nav viss – organisma vielmaiņu, apetīti un sāta sajūtu būtiski ietekmē arī hormonu sistēmas ...
SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai Reklāmraksts
Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvā testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.
Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm Reklāmraksts
Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem bija unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.
Psihiatre: Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms ir arī pieaugušo problēma, nevis tikai bērnu vai pusaudžu (INTERVIJA)
Biežāk gadās sastapties ar skaidrojumiem, ka uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms ir psihiskie traucējumi, ar ko vairāk saskaras bērni un pusaudži, taču tā nav, un ar šiem traucējumiem jāsadzīvo arī pieaugušajiem, kuriem vienkārši nepienākas valsts finansēts ārsta apmeklējums vai kompensēti ...
Retā ģenētiskā slimība – Eindželmana sindroms: pieredzes stāsts (INTERVIJA)
Intervija ar 16 gadus veco Vladimiru Zīlnieku par viņa brāli, kuram ir Eindželmana sindroms. Par to, kāda ir ikdiena ģimenē, kurā bērnam ir retā slimība.
“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes
Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī ...
LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes
Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tā...
Kā palīdzēt kājām vasaras karstumā: par tūsku un vēnu veselību
Smagas, pietūkušas kājas, spiež apavi un šķietami „pazudušas” potītes – vasaras sezonā šādi simptomi daudziem nav retums. Karstums būtiski ietekmē kāju veselību un var radīt nopietnu diskomfortu, kas ne vien traucē ikdienai, bet var būt signāls par veselības problēmām. Kāpēc tā notiek un kā rī...
Cistīts un urīnceļu infekcijas: cik efektīvas ir dzērvenes ārstēšanā?
Ja pēkšņi bieži jāskrien uz tualeti un ir dedzinoša sajūta urinējot, pirmā doma – tas ir cistīts, tātad steidzami jāķeras pie dzērveņu terapijas! Šādi gadījumi nav retums tieši peldēšanas sezonas laikā. Kāpēc tā? Un ja nu tomēr tā ir cita kaite? Trīs ...
Ko nevajadzētu darīt stundu pirms miega – ieradumi, kas traucē aizmigt
Mūsu miega kvalitāti ietekmē vairāki faktori, tostarp arī tas, ko darām pirms gulētiešanas. Lasi, ko nevajadzētu darīt stundu pirms miega, lai uzlabotu miega kvalitāti un justos labāk katru rītu!
Mazina administratīvo slogu zāļu apgādē, uzlabojot zāļu pieejamību; bezrecepšu medikamentus varēs iegādāties tiešsaistes iepirkšanās platformās
Lai uzlabotu zāļu pieejamību, stiprinātu zāļu kvalitātes uzraudzību un mazinātu administratīvo slogu komersantiem un valsts iestādēm, valdība šodien, 8. jūlijā, pieņēma grozījumus Ministru kabineta noteikumos Nr. 416 “Zāļu izplatīšanas un kvalitātes kontroles kārtība”.
Vienojas par turpmākajiem pasākumiem Austrumu slimnīcas Latvijas Onkoloģijas centra renovācijai
Otrdien, 8.jūlijā, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas valde un padome Veselības ministrijā prezentēja savu redzējumu RAKUS Latvijas Onkoloģijas centra renovācijai, ko plānots īstenot pakāpeniski.
Uzlabos akūtas aprūpes pieejamību, ieviešot dežūrārstus universitātes klīnikās un paplašina atbalstu pacientiem ar medicīnisko uzturu
Lai uzlabotu veselības aprūpes pakalpojumu pieejamību, aprūpes kvalitāti un sistēmas pārvaldību, valdība šodien, 8. jūlijā, pieņēma grozījumus Ministru kabineta noteikumos Nr. 555. Ar tiem palielināta dežūrārstu pieejamība ārpus ģimenes ārstu darba laika un nodrošinātas dietologa konsultācijas pacientiem, kuriem nepieciešams medicīniskais uzturs, ...
Turpinot atbalstīt Ukrainas cīņu pret agresoru, Latvija ziedos plaušu mākslīgās ventilācijas iekārtas
Atsaucoties Ukrainas lūgumam un nerimstot atbalstīt Ukrainu cīņā pret Krievijas agresiju, šodien, 8.jūlijā, Ministru kabinets vienojās par medicīnisko iekārtu – plaušu mākslīgās ventilācijas ierīču un perfūzijas sistēmu staciju – ziedošanu Ukrainai.
Latvijas Ģimenes ārstu asociācijas vizīte Nacionālajā psihiskās veselības centrā: sadarbības iespējas un kopīgi izaicinājumi
Šodien, 2025. gada 8. jūlijā Nacionālajā psihiskās veselības centrā (NPVC) notika nozīmīga tikšanās ar Latvijas Ģimenes ārstu asociācijas pārstāvjiem, lai stiprinātu savstarpējo sadarbību un pārrunātu aktuālos izaicinājumus psihiskās veselības aprūpē.
Zāļu valsts aģentūras inspekcijas atbilst Health Canada prasībām
Health Canada audits apstiprināja, ka Latvijas Zāļu valsts aģentūras inspektoru darbs atbilst šī līguma prasībām. Līdz ar to Latvijas ražotājiem, kas eksportē zāles uz Kanādu, turpmāk būs mazāks slogs saistībā ar ražoto zāļu reģistrācijas procesiem Kanādā.
Brūču aprūpe vasarā: farmaceita padomi drošai sezonai
Vasara ir aktīvākais gadalaiks – mēs vairāk laika pavadām brīvā dabā, pie ūdens, ceļojot vai darbojoties dārzā. Līdz ar to pieaug arī dažādu ādas bojājumu skaits. Kā parūpēties par šīm sezonai raksturīgajām brūcēm, kādus līdzekļus turēt pa rokai un kad ...
Pirmā palīdzība kodumiem un dzēlieniem vasarā
Vasara Latvijā nereti nāk ne tikai ar sauli un siltiem vakariem, bet arī ar nepatīkamiem ciemiņiem – odiem, dunduriem, knišļiem un citiem kukaiņiem. Īpaši mitros un siltos laika apstākļos šo kukaiņu kļūst daudz vairāk, un atpūta pie dabas var ātri pārvērsties par nebeidzamu kasīšanos. Kā rī...
Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam Reklāmraksts
Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.
Padomi sejas ādas kopšanai atvaļinājuma laikā
Jūlijs ir mēnesis, kad daudzi no mums dodas ilgi gaidītajā atvaļinājumā – kāds bauda sauli pie Baltijas jūras, cits izvēlas doties tālākos ceļojumos. Lai kur arī tu šovasar atpūstos, parūpēties par sejas ādu ir tikpat svarīgi kā ikdienā.
Aptauja: liekais svars skar katru otro Latvijā, taču vairums par to nesatraucas
Latvijā jau gandrīz 60% iedzīvotāju dzīvo ar lieko svaru, taču sabiedrības attieksme pret šo problēmu joprojām ir satraucoši pasīva. Sabiedriskās domas aptauja, ko šī gada jūnijā veica pētījumu aģentūra “Norstat”, atklāj, ka liela daļa cilvēku vai nu nenovērtē, vai arī neapzinās ...
Žurnāls bērna veselībai: padomi veselīgākai bērna ikdienai un nākotnei
Lai sniegtu atbalstu un praktiskus padomus vecākiem, SPKC ir sagatavojis digitāli šķirstāmu žurnālu “Bērnam droša vasara”. Žurnālā atradīsiet noderīgus ieteikumus, kas palīdzēs rūpēties par bērnu dažādos vecuma posmos, sniedzot vecākiem atbalstu bērnu attīstības un labklājības veicināšanā.
Ēd veselīgi: ogas kā lielisks vitamīnu un antioksidantu avots
Ogas ir viens no vērtīgākajiem dabas produktiem, kas pieejams mūsu platuma grādos. Tās ne tikai priecē ar krāsu, smaržu un garšu, bet arī sniedz būtiskus ieguvumus veselībai.