Dabīgas receptes mātes piena vairošanai
Nereti jaunās māmiņas ir saskārušās ar piena trūkumu. Aptiekās pieejamas dažādas tējas laktācijas veicināšanai, taču, kā ar dabīgām vielām vairot pienu?
Dabiski līdzekļi pret pastiprinātu svīšanu
Svīšana ir dabisks veids, kā tavs ķermenis regulē temperatūru. Tomēr pastiprināta svīšana arī situācijās, kad nenodarbojies ar fiziskām aktivitātēm un temperatūra ir normas robežās, var liecināt par hiperhidrozi.
Kardiologi: pētījumi apliecina šokolādes pozitīvo ietekmi uz sirds veselību
Sadarbojoties vadošajiem Latvijas zinātniekiem, kardiologiem un šokolādes ražotājiem, tapuši jauni sirds, redzes, smadzeņu un vispārējo veselību uzlabojoši produkti –augu ekstraktu, vitamīnu un mikroelementu kombinācija beļģu melnajā šokolādē.
Jaunības eliksīrs - zaļā tēja
Zaļā tēja ir lielisks "slepenais ierocis" cīņā pret novecošanu un novērš caurumu rašanos zobos. Par šiem un citiem interesantiem faktiem stāsta SIA "Apsara" tējas meistars Andris Purviņš.
Pareizs uzturs, sagaidot pavasari
Ēdiens ne vien remdē izsalkumu, bet arī nodrošina organismam nepieciešamās uzturvielas. Speciālisti sniedz padomus, kā izvēlēties garšīgu un sabalansētu uzturu katrai dienai un nodrošināt labu pašsajūtu. Īpaši aktuāli tas ir pēc ziemas, kad organisma imūnsistēma ir novājināta.
Attīri savu organismu veselīgai pavasara sagaidīšanai
Par to, kāpēc organisma attīrīšana ir labvēlīga un kā to veikt droši un efektīvi, stāsta "BENU Aptieka" farmaceits Vitālijs Mitrohins.
Paņēmieni, kas tev palīdzēs novērst sliktu elpu
Sliktu elpu var izraisīt atsevišķi ēdieni, alkohols un smēķēšana, taču visbiežāk pie vainas ir slikta mutes higiēna. Lai šī problēma tev vairs neradītu nepatīkamus mirkļus, uzzini, kā to novērst!
Veselīgi augi, ko vari izaudzēt mājās
Noskaidro, kādus veselīgus un noderīgus augus tu vari viegli izaudzēt mājās. Varbūt šogad ir laiks uz palodzes izveidot savu mazo mājās aptieciņu?
Tūkstošiem gadu senas tējas receptes pret gripu
"Apsaras" tējas meistars Andris Purviņš dalās ar trim senām tējas receptēm, ko ieguvis Ķīnas klosterī. Tējas palīdzēs pret gripu, klepu un saaukstēšanos.
Augi cīņai ar saaukstēšanos
Ja arī tevi piemeklējis klepus un iesnas, izmēģini dabiskus ārstniecības līdzekļus Pētījumi apliecina, ka šie augi stiprina imunitāti un palīdz tikt galā ar saaukstēšanos.
Tumšais ziemas laiks – kā pārvarēt nogurumu?
Gadalaikiem un saules gaismai ir nenoliedzama ietekme uz cilvēka pašsajūtu - tumšais ziemas laiks cilvēka enerģijas līmeni, miega režīmu, noskaņojumu un pat vielmaiņu bieži vien ietekmē negatīvi.
Par sirdi jārūpējas jau bērnībā
SPKC speciālisti ir apkopojuši dažas pavisam vienkāršas lietas, kas pieaugušajiem varētu palīdzēt rūpēties par bērnu mazajām sirsniņām, lai tās izaugtu par lielām, stiprām un veselām sirdīm.
Septiņi veidi, kā mazināt kāri pēc saldumiem
Tu visticamāk zini, ka pārmērīga aizraušanās ar saldumiem nav veselīga. Taču nereti kāre pēc saldumiem izrādās stiprāka par apziņu, cik kaitīgi tas ir tavai veselībai. Kā ar to tikt galā?
Uztura pamatprincipi tavas sirds veselībai
Mūsu sirds un asinsvadu veselība ir atkarīga ne tikai no iedzimtības un ģenētiskiem faktoriem. Lielāko daļu sirds un asinsvadu slimību var novērst, mainot dzīvesveida paradumus un savlaicīgi domājot par to profilaksi.
Kofeīns: atkarība vai nekaitīgs stimulants?
Ik dienu pasaulē tiek izdzerts aptuveni 1,6 miljardi kafijas tasīšu, liecina Starptautiskās Kafijas organizācijas dati. Ikrīta kafija lielai daļai cilvēku ir neatņemama dienas sastāvdaļa. Taču, vai mēs zinām, kā kofeīns darbojas un kādu ietekmi rada uz mūsu organismu?
Pirmā palīdzība saaukstēšanās gadījumā
Daudzi no mums pazīst šo sajūtu, kad, atnākot rudenim, jūti – saaukstēšanās klāt. Lai arī liekas, ka vasarā uzkrātā imunitāte bijusi spēcīga, tomēr mūsdienu straujais dzīves ritms dara savu, un saaukstēšanās atrod ceļu uz mūsu deguniem un kakliem. Kā sev palīdzēt ...
Ēdamais pīlādzis tavai veselībai
Lai kā negribētos, vasara steidzas projām septiņjūdžu zābakiem, dodot vietu rudentiņam, bagātajam vīram, kas savu ierašanos piesaka ne tikai ar sēnēm mežā, āboliem dārzā un pamatīgām lietavām, bet arī ar košiem pīlādžu ķekariem ielu malās un daudzstāvu mā...
Ārstniecības augu tējas organisma attīrīšanai un mundrumam
No lielas daļas augu, īpaši zāļu, var iegūt tēju. Vairākumā zāļu tēju nav kofeīna, tādēļ cilvēkiem, kuri cenšas izvairīties no šī simulanta uzņemšanas, zāļu tēja var būt laba alternatīva.
Kāju pēdu veselība vasarā
Viena no biežāk iegūtajām infekcijām vasarā ir kāju pēdu sēnīte un citas pēdu problēmas, kas raksturīgas tieši vasaras sezonai.
Farmaceita padomi: kādus ārstniecības augus ievākt ziemai?
Augu tēju vākšana ir lielisks veids, kā iepazīt Latvijas bagāto augu valsti, kā arī lieliska atpūta svaigā gaisā. Taču pats svarīgākais - Tu vari ievākt augus, kuri, kaltēti un atbilstoši sagatavoti, visa gada garumā noderēs visdažādāko slimību ārstēšanai.
Zobi un to veselība
Mēģināt īsā rakstiņā kaut ko pastāstīt par zobu veselību ir tas pats, kas nepateikt neko. Bet, ja nu reiz man ir iespēja izklāstīt savas domas un viedokli, riskēšu un mēģināšu sniegt Jums savā gandrīz trīsdesmit gadu ilgajā praksē uzkrātās atziņas un zināšanas populā...
Seno maiju un acteku atklājums
Mani vilina tase smaržīga kakao! Esmu veikusi pat eksperimentus kafejnīcās par gardāko kakao Rīgā. Un atradu! Man kakao asociējas ar svētku sajūtu, un, kad savā ikdienā gribu radīt neikdienišķu noskaņu, es baudu to. Lēnām. Nevaru saprast, kāpēc mēs draugu vai draudzeni aicinām uz ...
Bez mammas piena
Sieviešu žurnāli un sabiedrībā populāras dāmas nenogurstoši skaidro, cik labi, ja māmiņa baro savu atvasīti ar krūti. Jā, tas ir ideāli! Taču, ja piens pazudis, nesteigsimies māmiņai to pārmest, jo lielākoties viņa pie tā nav vainojama.
Lai labi justos arī pēc 50 gadu vecuma
Arī pārsniedzot 50 gadu slieksni cilvēki joprojām ir aktīvi ikdienā un jūtas gan jauni, gan veselīgi. Tomēr šajā vecumā cilvēkiem ir novērojama arī pastiprināta uzņēmība pret dažādām nopietnām slimībām.
Notiks seminārs "Ārstniecības augi stresa, depresijas un citu garīgo traucējumu terapijā"
Emocionālās veselības atbalsta biedrība "Saules zīmes" sadarbībā ar Latvijas pazīstamāko fitoterapeitu, ārstu Artūru Tereško aicina apmeklēt semināru: "Ārstniecības augi stresa, depresijas un citu garīgo traucējumu terapijā", portālu MEDICINE.LV informēja Kristīne Leja.