Dabiski līdzekļi pret pastiprinātu svīšanu

Foto: Nikos Koutoulas / flickr.com

Svīšana ir dabisks veids, kā tavs ķermenis regulē temperatūru. Tomēr pastiprināta svīšana arī situācijās, kad nenodarbojies ar fiziskām aktivitātēm un temperatūra ir normas robežās, var liecināt par hiperhidrozi.

Cilvēka ķermenī atrodas milzīgs daudzums sviedru dziedzeru, ap kuriem atrodas muskuļi, kas kontrolē to darbību. Psiholoģiska diskomforta un stresa laikā šie muskuļi nekontrolēti saraujas, izspiežot visu dziedzeru saturu. Tāpat pastiprinātu svīšanu veicina uzturvielu trūkums, liekais svars un slikta asinscirkulācija. Hiperhidrozes pamatā var būt arī sirds un asinsvadu problēmas, diabēts, menopauze, leikēmija vai vairogdziedzera darbības traucējumi.

Pastiprināta svīšana var skart dažādus ķermeņa apvidus – plaukstas, paduses, pēdas, galvas ādu, pieri un citas daļas. Tā var parādīties arī brīžos, kad atpūties vai guli.

Jāatzīmē, ka šī problēma nereti saistāma arī ar psiholoģiskām problēmām – svīšana rada diskomfortu, kas traucē darbam un sociālajām aktivitātēm un rada pastiprinātu trauksmes sajūtu un pat depresiju. Hiperhidroze tāpat vecina dažādu sēnīšu un baktēriju infekcijas.

Ja esi saskāries ar šo problēmu, noteikti apmeklē speciālistu – slimības ārstēšana spēs ievērojami uzlabot tavu dzīves kvalitāti. Taču izmēģini arī dabiskus produktus, kas mazinās nepatīkamos simptomus.

Ābolu etiķis. Ābolu etiķim piemīt ādu savelkošas īpašības. Pamēģini to lietot ārēji, lai ierobežotu pastiprināto svīšanu.

Soda. Soda ir dabisks antiperspirants, kas spēj cīnīties gan pret sviedru izdalīšanos, gan nepatīkamo aromātu. Tāpat soda spēj mazināt pH līmeni organismā, atjaunojot organisma dabisko sārmainību.

Salvija. Šis dziednieciskais augs spēj savilkt sviedru dziedzerus, tādējādi mazinot sviedru izdalīšanos. Dziedzeru aktivitāti tāpat spēj kontrolēt salvijā atrodamais B vitamīns un magnijs.

Melnā tēja. Melnajā tējā atrodama īpaša viela – miecskābe, kas tāpat spēj mazināt sviedru daudzumu un nepatīkamo aromātu. Tāpat tā iznīcina baktērijas, kas rada sviedru nepatīkamo aromātu.

Tomātu sula. Tomāti ir bagātīgs antioksidantu avots, kas palīdz regulēt sviedru dziedzeru darbību.

Citrons. Pastiprināta svīšana, kā zināms, izraisa īpaši nepatīkamu aromātu. Citrona spēcīgā smarža to spēs efektīvi nomākt.

Kokosriekstu eļļa. Eļļā atrodamā laurīnskābe palīdzēs organismam cīnīties ar baktērijām, kas rada sviedru nepatīkamo aromātu.

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība":

Zepter International Baltic, SIA

Ārstu privātprakses, speciālisti

Krišjāņa Barona 32 - 2, 2.st., Rīga, LV-1011

Zepter International Baltic, SIA

Ārstu privātprakses, speciālisti

Krišjāņa Barona 32 - 2, 2.st., Rīga, LV-1011

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

Ārstu privātprakses, speciālisti

Aleksandra Čaka 83/85 - 2.st., Rīga, LV-1011

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

Ārstu privātprakses, speciālisti

Aleksandra Čaka 83/85 - 2.st., Rīga, LV-1011

ĢIMENES ĀRSTA ANDRA LASMAŅA KLĪNIKA ALMA, SIA

Doktorāti, poliklīnikas, veselības centri

Krišjāņa Valdemāra 20-4, 2.st., Rīga LV-1010

ĢIMENES ĀRSTA ANDRA LASMAŅA KLĪNIKA ALMA, SIA

Doktorāti, poliklīnikas, veselības centri

Krišjāņa Valdemāra 20-4, 2.st., Rīga LV-1010

Uzņēmumi nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība"

Zepter International Baltic, SIA

Zepter International ir starptautisks Šveices privātuzņēmums, ko 1986. gadā izveidoja Filips Zepters. Kopš darbības sākuma Zepter International ir kļuvis par starptautisku vairāku zīmolu uzņēmumu, kas ražo, izplata un pārdod ekskluzīvas, augstas kvalitātes patēriņa preces visā pasaulē, galvenokārt izmantojot savu tirdzniecības tīklu, kā arī augstākās klases veikalus. Uzņēmums Zepter International ir iekarojis pasauli ar vairāk nekā 100 000 konsultantu palīdzību, kuri pārstāvējuši Zepter vārdu, pārdodot aptuveni miljardu produktu 60 valstīs un izmantojot vairāk nekā 400 000 kvadrātmetru biroja telpu. Uzlabojot dzīvesveidu visā pasaulē, šodien 8 Zepter rūpnīcas Vācijā, Itālijā un Šveicē ražo simtiem augstākās klases produktu ikdienas veselīgam dzīvesveidam, veselības aprūpes un skaistumkopšanas vajadzībām.

Misija

Cilvēku veselība, skaistums un labsajūta līdz ar apkārtējai videi nekaitīgu produkciju, tās apkalpošanu un izglītošanu ekoloģijas jautājumos – tādi Zepter group ilgtermiņa mērķi. Tagad vairāk nekā jebkad ikvienam ir vajadzīga Zepter produkcija, jo Zepter Veselības misija ir vienkāršs un dabisks veids, kā uzlabot jūsu ikdienas dzīvi.

Dzīvo labāk. Dzīvo ilgāk.

Nedēļas tēma

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Varikoze ir apakšējo ekstremitāšu slimība, kas var skart cilvēkus jebkurā vecumā. Lauma Medical sortimentā ir dažādu modeļu kompresijas izstrādājumi, un tos noteikti var izmantot varikozes gadījumā. Kompresijas izstrādājumi palīdz uzlabot asins plūsmu un samazināt diskomfortu, kas saistīts ar šo slimību. Uzzināsim vairāk!

Aktuālie piedāvājumi

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu.

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību

Lai izprastu, cik liela nozīme bijusi veselības mācības apguvei izglītības iestādēs un kā tā ietekmē sieviešu veselības pratību reproduktīvā vecumā, tiek veikts medicīnas pētījums, kura ietvaros tiek aicinātas piedalīties sievietes reproduktīvā vecumā. Uzzināsim vairāk!

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

Pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, daudzas estētiskās problēmas tagad var atrisināt bez ķirurģiskas iejaukšanās. La Vie Clinic filiālē Jaunajā Teikā pieejams plašs sertificētu un efektīvu aparātu klāsts, kas ļauj pielāgot procedūras individuāli katra klienta vajadzībām. No lāzeratjaunošanas līdz aparātmasāžai un ķermeņa konturēšanai – katrai metodei ir savas priekšrocības.

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': saruna ar Zāļu valsts aģentūras direktori Indru Dreiku

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.