Dabiski līdzekļi pret pastiprinātu svīšanu

Foto: Nikos Koutoulas / flickr.com

Svīšana ir dabisks veids, kā tavs ķermenis regulē temperatūru. Tomēr pastiprināta svīšana arī situācijās, kad nenodarbojies ar fiziskām aktivitātēm un temperatūra ir normas robežās, var liecināt par hiperhidrozi.

Cilvēka ķermenī atrodas milzīgs daudzums sviedru dziedzeru, ap kuriem atrodas muskuļi, kas kontrolē to darbību. Psiholoģiska diskomforta un stresa laikā šie muskuļi nekontrolēti saraujas, izspiežot visu dziedzeru saturu. Tāpat pastiprinātu svīšanu veicina uzturvielu trūkums, liekais svars un slikta asinscirkulācija. Hiperhidrozes pamatā var būt arī sirds un asinsvadu problēmas, diabēts, menopauze, leikēmija vai vairogdziedzera darbības traucējumi.

Pastiprināta svīšana var skart dažādus ķermeņa apvidus – plaukstas, paduses, pēdas, galvas ādu, pieri un citas daļas. Tā var parādīties arī brīžos, kad atpūties vai guli.

Jāatzīmē, ka šī problēma nereti saistāma arī ar psiholoģiskām problēmām – svīšana rada diskomfortu, kas traucē darbam un sociālajām aktivitātēm un rada pastiprinātu trauksmes sajūtu un pat depresiju. Hiperhidroze tāpat vecina dažādu sēnīšu un baktēriju infekcijas.

Ja esi saskāries ar šo problēmu, noteikti apmeklē speciālistu – slimības ārstēšana spēs ievērojami uzlabot tavu dzīves kvalitāti. Taču izmēģini arī dabiskus produktus, kas mazinās nepatīkamos simptomus.

Ābolu etiķis. Ābolu etiķim piemīt ādu savelkošas īpašības. Pamēģini to lietot ārēji, lai ierobežotu pastiprināto svīšanu.

Soda. Soda ir dabisks antiperspirants, kas spēj cīnīties gan pret sviedru izdalīšanos, gan nepatīkamo aromātu. Tāpat soda spēj mazināt pH līmeni organismā, atjaunojot organisma dabisko sārmainību.

Salvija. Šis dziednieciskais augs spēj savilkt sviedru dziedzerus, tādējādi mazinot sviedru izdalīšanos. Dziedzeru aktivitāti tāpat spēj kontrolēt salvijā atrodamais B vitamīns un magnijs.

Melnā tēja. Melnajā tējā atrodama īpaša viela – miecskābe, kas tāpat spēj mazināt sviedru daudzumu un nepatīkamo aromātu. Tāpat tā iznīcina baktērijas, kas rada sviedru nepatīkamo aromātu.

Tomātu sula. Tomāti ir bagātīgs antioksidantu avots, kas palīdz regulēt sviedru dziedzeru darbību.

Citrons. Pastiprināta svīšana, kā zināms, izraisa īpaši nepatīkamu aromātu. Citrona spēcīgā smarža to spēs efektīvi nomākt.

Kokosriekstu eļļa. Eļļā atrodamā laurīnskābe palīdzēs organismam cīnīties ar baktērijām, kas rada sviedru nepatīkamo aromātu.

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.