medicine.lv skaitļos

Lietotāji online179
Aktīvie uzņēmumi12584
Nozares raksti4727
Ekspertu atbildes20646
Psihoterapija / psihiatrija: medicine.lv
Kā rīkoties, ja ģimenē ir emocionālā vardarbība?
Labdien! Sakiet, lūdzu, kur meklēt palīdzību, ja ģimenē ir emocionāla vardarbība? Vīrs ir paralizēts, kopjams. Visu laiku ir neapmietināts, rupjš, agresīvs. Pazemo un apsaukā. Ir kopīgi nepilngadīgi bērni pusaudži. Ir kopīgi īpašumi, kurus vīrs pie šķiršanās grib sev. Vārdiski prasās uz pansionātu, taču, kad pienāk rinda, tā uztaisa skandālu un paziņo, ka nekur nebrauks. Ja kaut kas nepatīk, lai pazūdam mēs. Ir mēģinājis kārties vingrošanas striķī. Ātrie aizveda uz Tvaika ielu. Tur paturēja nedēļas nogali, pateica, ka tā varot katram gadīties un palaida mājās. Slimnīcā ārstiem teica, ka esot to darījis pēc strīda ar sievu, taču tajā dienā mums nebija nekādu strīdu. Es mierīgi izgāju pastaigāties ar suni, tikmēr viņš mēģināja kārties. No ārsta apmeklējuma atsakās. Kategoriski atsakās arī no antidepresantiem, jo uzskata, ka tie viņu padarīs par spriest-nespējīgu dārzeni.
Atbild:
Ar cieņu, dr. Inita Lēna Goldšteina
Labdien, Ieva! Šķiet, Jūs esat kļuvusi par šīs situācijas ķīlnieci. Esat līdzatkarīga, tādēļ Jums noteikti nepieciešama psihoterapeitiska palīdzība, lai Jums būtu iespēja izrunāties un kaut brīdi pabūt no tā visa prom. Kad Jūs sajutīsieties pašapzinīgāk, emocionālā izmantošana Jūs vairs tā "neķers". Šobrīd ir tā, ka vīrs visas savas sliktās sajūtas (bezspēcību, izmisumu) izgāž pār Jums un Jūs arī sajūtaties tāpat. Ja vīrs no palīdzības atsakās (nav tai emocionāli gatavs), to vismaz varat pieņemt Jūs un...
Kā rīkoties, ja māc bailes no cilvēkiem?
Sveiki! Man ir 25 gadi, un esmu saskāries ar ļoti nepatīkamu problēmu. Man ir ļoti lielas bailes atrasties cilvēkos - veikalos, uz ielas, pat aiziet uz frizētavu. Bieži vien pat ir tā, ka man sāk trīcēt ķermenis, galva un rokas. Man šobrīd ir loti sasprindzināti kakla muskuļi, pleci, bet vēdera rajonā it kā žņaudz. Kad esmu lielveikalā, pazūd stabilitātes sajūta, ejot jūk soļi, nezinu, uz kuru pusi griezties un skatīties - cilvēki to ievēro. Biju liels alkoholiķis, šobrīd lietoju ladza tējas lai tiktu ar to galā. Par alkoholiķi kļuvu, jo iedzerot varēju doties laukā, un šīs bailes man pazuda. Tomēr viss paliek arvien trakāk. Biju pie psihoterapeites - izrakstija man REXITIN, FLUANXOL un FENAZEPAM uz nakti. Lietoju tos neregulāri. Dažas dienas padzeru, tad alkohols un tā atkal. Tāpat neesmu drošs, vai izrakstītās zāles man varētu palīdzēt. Bija tā, ka dēļ manām bailēm un alkohola pazaudēju 8 gadu attiecības ar draudzeni, jo devos uz laukiem, nevarēju izturēt spriedzi pilsētā - cilvēkos. Nesaprotu to, kāpēc man trīc galva un kāpēc sēžot to ir grūti noturēt - cilvēkos. Dēļ tā varu pazaudēt labu darbu.
Atbild:
"Veselības salons 888"
Labdien! Jums ir panikas traucējumi, tāpēc ieteiktu Jums lietot medikamentus regulāri un nelietot alkoholu. Jums izrakstītie medikamenti var palīdzēt tikai tad, ja tos lieto regulāri . Alkohols parasti šāda veida neirotisko traucējumu izpausmi tikai pastiprina. Ieteiktu Jums doties pie psihiatra un pārrunāt visus interesējošos jautājumus. Ar cieņu, psihiatre Baiba Brokāne-Čekstere Veselības salons 888...
Atbild:
"Klīnika Dzintari", SIA
Labdien! Šajā gadījumā ir jāārstējas kompleksi. Gan alkohola problēma jārisina, gan īstie medikamenti jāpiemēro, gan jāiziet nopietns psihoterapijas kurss. Nozīmētās zāles ir adekvātas aprakstītajai situācijai, bet palīdzību, lai papildus pievienotu medikamentozo terapiju, ir jāmēklē pie kāda konkrēta psihiatra, un tas nenotiek vienā dienā. Medikamentu piemērošana prasa laiku un pacietību no ārsta un pacienta puses. Bez tā rezultāta nebūs. Paralēli jāuzsāk psihoterapijas kurss, vēlams kognitīvi...
Kāpēc man ir šāda problēma?
Labdien! Man ir tāda problēma. Man nepatīk, ja kāds aiztiek manas mantas vai kaut ko sakārto. Varbūt kādam tas izklausīsies smieklīgi, bet tas mani nokaitina visvairāk no visa. Pat, ja redzu, ka sakārtots ir skaisti, gribas izjaukt visu, izspārdīt un raudu un ļoti dusmojos. Bieži vien dodos izbraukumos, tad māju kārto citi un man tas riebjas. Vienmēr saku, ka es gribu visu kārtot. Kas tas ir??? Tā ir visu dzīvi.
Atbild:
Lauma Kasatkina, SIA "Neirožu klīnika" psihologs
Labdien! Tam varētu būt vairāki iemesli: - ja ģimenē ir ļoti stingras prasības gan pret fizisko kārtību, gan pret intelektuālo attīstību, tādā gadījumā attīstās zināms perfekcionisms, kur lietām ir jābūt ideālā kārtībā; - kā "nosacīts cīņa" par savu vietu ģimenē un dzīvē - vēlme atdalīties no citiem, noteikt savas personiskās robežas; - ja attiecībās un dzīvē ir daudz kontroles, tad arī šādā veidā var pateikt vārdiņu "nē"; - varbūt arī daudz dziļāki iemesli - savas esības meklējumi - kas ir ar mani, kurp es eju,...
Atbild:
"Veselības salons 888"
Labdien! Ir grūti viennozīmīgi atbildēt uz šo jautājumu, nezinot Jūs un Jūsu dzīves kontekstu, taču tendence visu kārtot bieži vien ir saistīta ar psiholoģisko tendenci kontrolēt un sakārtot apkārtējo vidi, kas varētu būt saistīta ar iekšējo trauksmi, kura var rasties dažādu iemeslu dēļ. Iekšējai trauksmei, pamatā, savukārt var būt daudz un dažādi iemesli, par kuriem varētu runāt individuāli, jo katram cilvēkam tie ir atšķirīgi. Ar cieņu, klīniskais psihologs,eksistenciālais psihoterapeits, Anita...
Cik ilgi pēc alkohola lietošanas nevar lietot Xanax?
Sveiki! Ārsts izrakstīja Xanax - lietošanai tikai tajos gadījumos, ja uznāk panikas lēkme. Jautājums sekojošs, cik ilgi pēc alkohola lietošanas nevar lietot Xanax, vai pretēji - cik ilgi pēc alkohola lietošanas netuvoties Xanax tabletei? Jautāju, jo pudele alus vai glāze, vai divas šad tad gadās.. Saprotu, ka zāles un alkohols nav laba kombinācija, bet visi esam cilvēki. Un zāles izrakstītas retiem gadījumiem un ar ieteikumu lietot mazu tabletes daļu.
Atbild:
Dace Simsone, SIA "Neirožu klīnika" psihiatrs
Sveicināti! Cik noprotams, ārsts izrakstījis medikamentu lietot pie panikas lēkmēm, tad tā arī jādara. Ja alkOhola lietošana izprovocē panikas lēkmes rašanos, tad alkOhols ir jāizslēdz no lietošanas, jo vismaz diennakti pēc tā lietošanas nav vēlams lietot Xanax. Alkoholu Jūs varat apzināti lietot vai nelietot. Savukārt panikas lēkmes rašanās brīdis nav Jūsu prāta kontrolei tik viegli pakļaujams, īpaši sākotnējā periodā. Pnikas lēkmēm vienmēr jāmeklē cēloņu-seku sakarība un vēl svarīgs ir mērķis - ko tad...
Ja diagnoze būs uzstādīta kļūdaini, vai ārstus varēs saukt pie atbildības?
Labdien! Kad gāju 1.-9. klasē, mani skolā kaitināja puikas, un bija tāda bērna domāšana - ja tev pasaka, piemēram, "Stulbene!", tu no tā "zīmoga" vari atbrīvoties, tikai apsaukājot pretī vai sadodot tam puikam. Bija dažādi gadījumi, kad kaut ko salauzu, kādu savainoju aizstāvoties. Mani neveda pie psihologa, neprasīja, kāpēc es tā uzvedos, vienkārši stāstīja vecākiem, cik es slikta, un viņi mmājās sodīja ar siksnu. Pēc tam uz internātu atbraucu stresaina, atkal kaut kas notika un bailēs atkal domāju, kas būs piektdien, pēc 2 nedēļām, kad atbrauks vecāki. Tā bija līdz 5. klasei, kad ar šaha figūriņām un šaha galdu klasesbiedram, kas nokaitināja, izraisīju smadzeņu satricinājumu. Viņu aizveda uz Vienības gatvi, bet mani uz bērnu Gaiļezera 7. (nervu) nodaļu. Lika dzert zāles (Buranilu, tad Depakinu), sakot, ka es esmu agresīva. Es negribēju, teicu, ka neesmu slima, taču ārsti lika. Dakteris no bērnu slimnīcas sāka nākt uz mūsu skolu (Strazdumuižas internātvidusskolu) katru trešdienu, un pie viņa veda ne tikai palīgklašu bērnus, kam ir reāli traucējumi, bet arī parastos bērnus, ar kuriem nevarēja (vai necentās) tikt galā. Plašāk ir zināms gadījums ar meiteni Esteri, kura nogādāta slimnīcā ar zāļu pārdozēšanu. Tagad esmu atkarīga no zālēm, un pamazām cenšos no šīs atkarības atbrīvoties. Ir grūtības aizmigt un dažreiz palieku dusmīga, bet to var izraudāt un ātri pāriet. Pierakstījos uz elektroencefologrāfiju, lai nu beidzot man pieaugušai pasaka - esmu slima vai nē. Ja neesmu, vai mani ārstējošos ārstus varēs kaut kā saukt pie atbildības par bērnu veselības bojāšanu skolā?
Atbild:
Dace Simsone, SIA "Neirožu klīnika" psihiatrs
Labdien! Par bērna ārstēšanu vai neārstēšanu, vai attiecīgo audzināšanas metožu izmantošanu bez bērna vecāku ziņas lēmumi netiek pieņemti. Būtu labi, ja varētu šo bērnības posmu izrunāt ar vecākiem, kāds tad ir bijis viņu skatījums un viņu lēmumi attiecībā uz Jums. Ja Jūs vērtējat sevis ārstēšanu bērnības un pusaudžu gadu posmos kā neatbilstošu, tad jāmeklē arhīvā medicīniskā dokumentācija par tā laika periodu, jāizvērtē šī brīža stāvoklis, un tad varēs izdarīt secinājumus. Ja mērķis ir šobrīd justies labi,...
Kā tikt galā ar atkarību no pornogrāfijas?
Sveiki! Man ir 23 gadi, es esmu atkarīgs no pornogrāfijas, manuprāt, jau no 13-14 gadu vecuma. Man ikdienā nav dzīvesprieka, intīmā aktivitāte rada problēmas, orientācija ir nefunkcionāla (fiziska rakstura uzbudinājums/tieksme un psiholoģiska/emocionāla rakstura tieksme ir sadalīta starp dzimumiem), depresīvas epizodes, nervozitāte, zemas koncentrēšanās spējas, nekvalitatīvs miegs un grūtības socializēties būtu tās galvenās problēmas. Es esmu centies tikt galā ar saviem spēkiem jau 15 mēnešus, bet man vairāk nav idejas, ko darīt un es esmu noguris. Man ir nepieciešama palīdzība, bet es nezinu, kāda tieši. Es esmu students bez ienākumiem, finansiāli resursi ir ļoti ierobežoti. Tad man ir jautājums, vai es vispār varu saņemt adekvātu palīdzību? Kur, kā? Mans ģimenes ārsts ir cilvēks ar kuru es patiešām nevēlos par to runāt dažādu iemeslu dēļ.
Atbild:
Dace Simsone, SIA "Neirožu klīnika" psihiatrs
Labdien! Šādā gadījumā vēlams apmeklēt valsts apmaksātu psihiatru, piem.,RPNS filiāle, Ļermantova ielā, Rīgā, kas varētu dat, ja nepieciešams, nosūtījumu uz dienas stacionāru, kur palīdzība pieejama plašākā apjomā un var veikt padziļinātu problēmas analīzi un saņemt palīdzību. Noteikti ir vērts meklēt palīdzību. Valsts apmaksātā programma dienas stacionāros gan turpat Rīgā, Ļermantova ielā RPNS filiālē, gan arī Jūrmalā, Dzintaru prospektā 48, SIA "Neirožu klīnika". Ar cieņu,...
Vai iespējams pie psihiatra vērsties anonīmi?
Labdien! Vai iespējams pie psihiatra vērsties anonīmi? Cik tādā gadījumā maksātu vizīte, un kādā iestādē tā iespējama? Ja tomēr tas nav iespējams, tad kādi dati tiek saglabāti, un vai tas nevar turpmākajā dzīvē radīt sarežģījumus? Vai tas ir atkarīgs no tā, kādu un vai vipār ārsts uzstāda diagnozi? Gaidīšu atbildi. Paldies.
Atbild:
Dace Simsone, SIA "Neirožu klīnika" psihiatrs
Labdien! Nav iespējams anonīmi vērsties pie psihiatra. Ir iespējama vizīte dažādās iestādēs - sākot no valsts apmaksātām un beidzot ar privātām. SIA "Neirožu klīnika" pirmreizēja vizīte pie psihiatra maksā 43 EUR. Vizīte tiek fiksēta pacientam izveidotā ambulatorajā kartē. Sarežģījumus tas sākotnēji nekādus būtiskus nevar radīt. Sarežģijumi drīzāk rodas dzīvē, ja palīdzības iespēju ignorē un ilgstoši mokās ar diskomfortu, kuram var rast risinājumu. Ar cieņu,...
Kā cīnīties ar depresiju?
Labdien! Man ir 16 gadi un mani jau ilgu laiku nomāc depresija, apātija pret visu. Agrāk to "apslēpu", spēlējot datorspēles, taču tagad vairs ilgāku laiku cenšos nespēlēt, jo ir nopietnas problēmas, taču tik un tā pavadu lielāko daļu dienas mājās pie datora, lasot par savām veselības problēmām saistītus rakstus vai guļu gultā. Es visu laiku jūtos noguris, pat pēc gara miega, taču pats trakākais ir tas, ka manas smadzenes atsakās domāt. Ir tāda sajūta, ka neesmu pamodies - bieži vien pieķeru sevi blenžam vienā punktā ar nenofokusētu skatienu, neko nedomājot. Vēl ir lielas problēmas ar atmiņu, daudzus notikumus no savas dzīves neatceros nemaz, bieži vien "pazūd" doma, nevaru atrast piemērotos vārdus. Nespēju izsekot sarunām, filmām, rakstītajam tekstam, grūti koncentrēties jebkam. Pirms pāris mēnešiem vērsos pie psihoterapeita; jau pēc otrās vizītes viņš manam tētim pateica, ka visdrīzāk man ir depresija. Vērsāmies pie bērnu psihiatra, izrakstīja 50mg Sertralin Actavis un 25mg Kventiaks, taču, jau ilgu laiku lietojot šīs zāles, atšķirību nejūtu. Vēl manu depresiju pavada trauksme, nav apetītes, galvā izjūtu spiedienu, uz vakara pusi parādās ausīs dūkoņa. Esmu palicis pavisam lēns. Pat nomazgāties liekas grūti. No vidusskolas esmu paņēmis akadēmisko gadu, dzīve liekas bezjēdzīga. Man pat ir bail iet pie psihiatra, jo izjūtu trauksmi, kā arī nevaru bieži vien izsekot, ko viņš saka, kas rada tikai papildus problēmas. Ko jūs ieteiktu man darīt?
Atbild:
Ārste-psihoterapeite Žanete Sebre
Labdien! Parasti vislabākie rezultāti ir kombinējot psihiatra palīdzību kopā ar psihoterapeitisku ārstēšanu. Tā kā ārstēšanos pie psihiatra esat uzsācis (es gan ieteiktu nekavēt paredzētās vizītes, jo tikai tā ārsts var novērtēt zāļu iedarbību un saprast, vai kaut kas nav jāmaina izrakstītajās zālēs), tad papildus vēlos ieteikt atrast savu psihoterapeitu, ar kuru kopā uzsākt jums atbilstošu psihoterapiju. Ar cieņu, ārste-psihoterapeite Žanete Sebre....
Ko iesākt ar vīru?
Labdien! Jau vairāk nekā nedēļu neesmu normāli gulējusi, jo vīrs(36 g.v.) guļ ļoti nemierīgi, vicinās ar rokām, daudz un ļoti skaļi runā miegā. Pats nejūt. Tikai ierakstot telefonā runašanu un atskaņojot viņam, varēju pierādīt, ka neapmeloju. Viņš pēc c5-c6 lūzuma ir paralizēts piecus gadus. Gadu lietoja antideresantus estan 10mg, decembra beigās atteicās no zālēm. Jau kādu mēnesi arī dienā ir depresīvs, agresīvs. Viņu ir pārņēmusi tāda kā taisnības meklēšana - visies saka taisnību (bieži vien savu, nevis patieso), taču savā virzienā neko adresētu negrib dzirdēt. Zina, ka nestaigās, bet katru dienu daudzas reizes prasa, kad sāks staigāt. Ja neatbildam, tad dusmojās, ja atbildam to, kas viņu neapmierina, tad dusmojas. Tā sanāk, ka mīļā miera labad esam spiesti melot, ka staigās, kaut visi, arī pats, zina, ka nestaigās. Doties pie psihiatra atsakās. Ko iesākt? Viņš traucē ģimenei atpūsties, pats to nejūtot. Paldies!
Atbild:
Vita Jurševska, psihologs
Labdien! Izskatās, ka Jūsu vīram ir trauksmains stāvoklis, un, ja viņš ir lietojis medikamentus iepriekšējo gadu, un pats strauji to pārtraucis, noteikti vajadzētu griezties pie psihiatra. Ja viņš no tā atsakās, tad rodas jautājums – ko iesākt Jums? Jo Jums vajadzētu būt pozitīvai attieksmei; izpratnei par vīra izjūtām; vienmēr ir jābūt pietiekami daudz laikam, ko veltīt vīram; ir jābūt mierīgai, nosvērtai, pacietīgai; ir jābūt veselai un stiprai gan garīgi, gan fiziski. Tātad, jautājums - kur Jums ņemt spēku,...
Kāda varētu būt alternatīva zālēm Paroxetine?
Labdien! Sakiet, lūdzu, kāda varētu būt alternatīva zālēm Paroxetine? Tiek lietots apmēram 5 gadi. Diagnoze - nenoskaidrota demence. Simptomi - depresija, trauksme, nervozitāte smagā formā. No zālēm Paroxetine ir blakusparādības. Bulbārs sindroms, ar smagiem rīšanas, elpošanas traucējumiem, muskuļu vājums, muskuļu masas zudums, neskaidra apziņa, murgi, galvas sāpes. Ārstējošais psihiatrs ierosina pašam pacientam izvēlēties zāles, kuras vēlas. Viennozīmīgi paļaujamies uz speciālista viedokli, bet vēlētos uzklausīt vēl citu ārstu ieteikumus, jo paši neesam stipri šajā jomā. Ar kurām zālēm būtu iespējams pamazām pāriet un aizstāt Paroxetine lietošanu? Ko Jūs varētu ieteikt?
Atbild:
"Veselības salons 888"
Labdien! Stipri apšaubu, ka, ja medikaments tiek lietots 5 gadus, ka tagad pēkšņi būtu radušās Jūsu aprakstītās blakusparādības, taču, lai ko tuvāk komentētu, būtu jāredz pacients. Tikpat labi Jūsu aprakstītie simptomi var būt saistīti ar slimības saasināšanos vai kādas citas saslimšanas pievienošanos. Ja Jūs vēlaties manus ieteikumus, tad varat pierakstīties uz konsultāciju, zvanot pa tālruni: 27088877. Ar cieņu, psihiatre B.Brokāne - Čekstere Veselības salons 888
Vēlos uzinat kādas ir iespējas ārstēt ēšanas traucējums (bulīmija)?
Labdien! Vēlos uzzināt, kādas ir iespējas ārstēt ēšanas traucējums (bulīmija)? Cilvēkam ir smaga slimības vēsture, nervu sistēmas traucējumi.
Atbild:
Ārste-psihoterapeite Žanete Sebre
Labdien! Latvijā ir izveidots veselības centrs, kur nodarbojas ar ēšanas traucējumu ārstēšanu- Vivendi veselības centrs. Varu ieteikt tur meklēt palīdzību. http://vivendicentrs.lv/lv/vivendi-veselibas-centrs...
Atbild:
"Veselības salons 888"
Labdien! Bulīmija ir psihiska saslimšana, un ārstēšana parasti ietver medikamentozos līdzekļus, un vēlama paralēla konsultācija pie psihoterapeita. Taču, lai ieteiktu vislabāko ārstēšanu ir nepieciešama ārsta - psihiatra konsultācija, kuru var saņemt arī mūsu veselības salonā. Ar cieņu, psihiatre B.Brokāne-Čekstere Veselības salons 888...
Atbild:
Dace simsone, SIA "Neirožu klīnika" psihiatrs
Labdien! Ja cilvēkam ir smaga slimības vēsture, nervu sistēmas traucējumi, tad bulīmija ie viens no simptomiem. Pilnīgi atsevišķi no visa tikai bulīmiju tā nevar izdalīt un ārstēt kā neatkarīgu traucējumu. Cilvēka ķermenis ir mijiedarbībā gan ar ārējiem, gan iekšējiem procesiem un bulīmija ir viens no reakcijas izpausmes veidiem. Nopietnu lomu šajā gadījumā jāpiešķir izpratnei par uzturu, spējām apzināties savus kompulsīvos traucējumus, spējai tos kontrolēt. Jāatrod veids, kā novērst un aizvietot šos...
Kā rīkoties ar alkoholiķi, kurš draud apkārtējiem?
Labdien! Vēršos pie Jums ar savu problēmu, kuru pašai savos spēkos nav atrisināma. Domāju, ka jautājums varbūt nav īsti pareizā vietā adresēts, bet varbūt spēsiet palīdzēt. Mans brālis ir alkoholiķis, kurš dzīvo pie manas mammas. Nekur nestrādā jau gadus 15, dzīvo uz mammas rēķina, bet tā jau būtu tikai pusbēda. Sasāpējušā bēda ir tā, ka nu ju viņš draud mammai un ne tikai draud, ir nācies izjust arī viņa spēku. Ar vārdiem - visu laiku "grauž" šo veco cilvēku: "Dabū, iedod, ..." No mājām ir iznests viss, ko vien iespējams pārdot. Pats vairs nesaprot kur izkārtoties, pamatā kārtojās biksēs. Viss smird. Kā rīkoties? Ko lai iesāk? Vai tiešām nav piespiedu ārstēšanas? Vai šajā valstī ir tikai alkoholiķu tiesības, kur paliek līdzcilvēku tiesības? Vai šeit ir tālu līdz noziegumam???
Atbild:
Dace Simsone, SIA "Neirožu klīnika" psihiatrs
Labdien! Piespiedu ārstēšanu var nozīmēt tiesas ceļā. Ārsti nav sociālo problēmu risināšanas personas. Ja cilvēks vēlas palīdzību, tad ārsts var palīdzēt. Ja ir draudi un vardarbība, jāvāršas policijā, un jāiziet nepieciešamā procedūra, lai nonāktu pie rezultāta. Var, protams, lūgt sociālo dienestu atbalstu, lai tos procesus iekustinātu. Māte šobrīd, laikam būtu tā persona, kurai ir aktīvi jāiesaistās nevis dēla glābšanā, bet sevis apzināšanā, jo viņa ir cietēja šajā situācijā. Ar cieņu,...
Kāpēc no maksts nāk smaka?
Sveiki! Mani sāk mākt izmisums par vienu veselības problēmu. Ja varat un zinat, ko ieteikt, atbildiet, lūdzu. Dažos mēnešos esmu iztērējusi jau 1000 eiro un pusaptieku bezmazvai izlietojusi. Man visu laiku ir slikta smaka no maksts. Ginekoloģiskajās lietās visas analīzes esmu veikusi, viss ir ok.(Pirms laika gan bija enterococus faecalis, bet ārste teica, ka tas nevar dot smaku). Lietoju arī uztura bagātinātājus imunitātei, florai utt., taču sajūta, ka tas ir kaut kas no kuņģa/zarnām. Citreiz man apkārt vienkārši izplatas smaka, ļoti stipra (no gurniem uz leju) un vienkārši ir gaisā, un pat telpas piesūcinās ar to. Citreiz (bieži) smako kā no gāzēm. Tikai starpība, ka tas notiek visu laiku - bez apstājas. Vēl aukstās kājas pēkšņi ir palikušas ļoti siltas, un viss, kam pieskaros - drēbei, otrai kājai utt. - rada sajūtu, ka mazliet kož. Sajūta ir tāda, ka manī ir kaut kas slikts, un grib tikt ārā. Vēl ir bijis tā, ka, ja ēdu šprotes, no maksts nāk šprotu smarža, ja Dida tabletes - tad šī smarža. Kājas arī palikušas jocīgas un, liekas, smaka arī caur tām grib izlauzties. Tikko apēdu šokolādi un kājām vēl papildu jūtu šokolādes smaržu. Kas ar mani notiek? Neviens ārsts neko nav atklājis. Ir bijušas fēču, urīna, asins analīzes, disbakteriozes anazlīzes, endoskopija, gin.usg, vēd.usg. Apakšējā zarnu pārbaude gan vienīgi nav bijusi. No kājām vēl tāds kā neliels mitrums. Sākas ar maksti (tas ir trakākais) un tad pa gabaliņam, gabaliņam pa kājām uz leju. Jums ir kāda doma? Es nezinu, kur man iet, ko darīt. Pie 5 ginokologiem un 4 gastroenterologiem esmu bijusi. Bezjēgā. Un tas NAV manā galvā, tā reāli ir. Man neviens cilvēks blakus nevar pastāvēt, briesmīga tā smaka no manis. Lūdzu, lūdzu atbildiet. Šis ir jau 5 mēnešus. Un pirms 12 gadiem arī tā bija. Tad pa vidu dažas vieglākas reizītes, bet metronidozol vienmēr ir palīdzējis. Tagad nekā. Un vēl man visu laiku ir uzpūties vēders. Viss ir tiktāl, ka man jau gribas izdarīt pašnāvību.
Atbild:
Dr. Anda Kariņa
Labdien! Metronidazols ārstē gardinellas, kas var pastiprināti savairoties maksts florā un radīt nepatīkamu zivju aromātu. Jūsu aprakstītais nav raksturīgs nevienai man zināmai organiskai saslimšanai, bet atgādina ožas halucinācijas. Iesaku izmeklēties un konsultēties pie speciālista (psihiatra)....
Atbild:
Iveta Līce,ģimenes ārsts
Labdien! Gadījums rets, bet interesants. Es ieteiktu pārbaudīt zarnu apakšējo daļu un lietot gremošanas fermentus - Kreon vai Pangrol 25000DV divas reizes dienā.
Atbild:
Ārste-psihoterapeite Žanete Sebre
Labdien! Zinu, ka mana atbilde Jūs riktīgi sadusmos, bet tomēr to izteikšu - iznāk, ka Jūsu un ārstu izpratne par situāciju radikāli atšķiras. Ārsti saka, ka nekādas smakas nav, Jūs apgalvojat, ka ir. Iznāk divas pilnīgi atšķirīgas realitātes. Kā Jūs to izskaidrosiet? Vai gribat apgalvot, ka ārsti Jums melo? Iespējams. Bet kāpēc lai viņi melotu? Vai Jūs varētu pieļaut domu, ka kaut kas nav kārtībā ar to, kā Jūs uztverat šo situāciju? Ja esat gatava izskatīt arī šādu versiju, tad vislabāk to būtu darīt kopā ar...
Jūtos vientuļa, zudusi interese par visu. Kā ar to cīnīties?
Sveiki! Man ir 20 gadi. Pēdējā laikā pārdzīvoju par to, ka man nav drauga, visām manām draudzenēm tie ir. Es jūtos vientuļi, man ir zudusi interese par visu, es pastāvīgi jūtos nogurusi un miegaina, es bieži raudu. Katra sīkuma dēļ ļoti satraucos un pārdzīvoju, manī nemitīgi ir bailes, ka ir jānotiek kaut kam sliktam. Es negribu ne ar vienu kontaktēties, es tikai gribu sēdēt viena mājās. Kā cīnīties ar to?
Atbild:
Ārste-psihoterapeite Žanete Sebre.
Labdien! Izklausās, ka esat iestigusi depresīvos simptomos. Lai precizētu, vai tā ir vai nav depresija, būtu vēlams tikties ar psihoterapeitu vai psihiatru. Jūs jautājat, kā ar to cīnīties. Grūti cīnīties ar ienaidnieku, kurš ir pilnībā nepazīstams. Jāsāk būtu ar sevis iepazīšanu, saprašanu. Būtu vērts tikt skaidrībā, kāpēc ar jums ir tā, ka jums nav drauga, kāpēc esat vientuļa, kāpēc satraucaties par sīkumiem, par ko raudat, no kā īsti baidāties utt. Kad šie jautājumi kļūs skaidrāki, atradīsies arī atbildes,...
Kādos gadījumos veic šādu ierakstu?
Labdien! Pacienta kartē pacientiem ar psihiskiem un uzvedības traucējumiem 30.rindā "Ziņas par pacienta noņemšanu no reģistra uzskaites 30.1 iemesls pacienta noņemšanai no reģistra uzskaites" ir ieraksts "9- diagnoze noņemta". Kādos gadījumos veic šādu ierakstu? (pacientam bija noteikta ārstēšanās un pacients izveseļojās vai diagnoze bija noteikta kļūdaini, vai citi gadījumi?)? Paldies!
Atbild:
"www.medicine.lv"
Labdien! Šis ieraksts nozīmē, ka iepriekš uzstādītā diagnoze vairs nav spēkā. Visbiežāk tas notiek remisijas gadījumā - ja slimība pierimusi un simptomi mazinājušies vai izzuduši....
Kā novērst psiholoģiska rakstura problēmas - lēkmes?
Labdien! Manam brālim ir 38 gadi. Pusaudža gados viņam bija lēkmes, kas sākumā tika noturētas par epilepsijas lēkmēm, bet vēlāk pēc ārstu pārbaudēm tas netika apstiprināts. Taču jau pusaudža gados viņam bija miega traucējumi. Vēlāk viņam dzīvē gāja kā pa viļņiem - vienu brīdi bija aktīva darbošanās fāze, pēc tam - apātija, bezdarbība, nomāktība. Viņam ir problēmas noturēties darbā miega traucējumu un šo apātijas periodu dēļ, jo tad viņš domā ļoti lēni un viņam ir ļoti zemas darba spējas. Lasot un interesējoties par to, kas īsti viņam varētu kaitēt, šķiet, ka viņam varētu būt maniakālā depresija. Vai jūs, lūdzu, neieteiktu kādu labu speciālistu, pie kā vērsties un kas to varētu diagnosticēt? Kā vispār var sadzīvot ar šo slimību? Vai cilvēkam ar šādu diagnozi vispār ir iespējams strādāt?
Atbild:
ārste-psihoterapeite Žanete Sebre
Labdien! Ar šādu diagnozi ir iespējams gan dzīvot, gan strādāt, bet ir nepieciešama laba sadarbība ar psihiatru, kurš noteikt diagnozi, palīdzēs saskaņot piemērotu medikamentozu terapiju. Iespējams, papildus vajadzēs sadarboties ar psihoterapeitu, kurš palīdzēs risināt psiholoģiska rakstura problēmas. Lai Jums veicas ar sava ārstu meklējumiem!
Atbild:
"Veselības salons 888"
Labdien! Pēc Jūsu aprakstītā, jādomā, ka brālim ir psihiski traucējumi, kas iet ar garastāvokļa traucējumiem un adaptācijas grūtībām. Viņam būtu vēlama psihiatra konsultācija. Tai Jūs varat pieteikties arī mūsu medicīnas iestādē "Veselības salons 888", iepriekš piesakot vizīti zvanot pa tālruni 27088877. Ar cieņu, Ārste - psihiatre Baiba Brokāne - Čekstere Veselības salons 888...
Atbild:
psihiatre Dace Simsone
Labdien! Šādos gadījumos vēlams pēc palīdzības vērsties pie psihiatra. Diagnozi ārsts precizēs klātienes konsultācijā un tad var lemt par turpmākajiem soļiem, atkarībā no šī brīža stāvokļa - aktīvā vai apātiskā arī jau iespējamo medikamentozo ārstēšanu. Cilvēki ar šādām slimībām vai traucējumiem strādā un sadzīvo, tāpat kā ar jebkurām citām slimībām.
Kad drīkst pārtraukt zāļu lietošanu?
Labdien! Man ir 45 gadi. Jau trīs gadus lietoju Arketis pret panikas lēkmēm (tableti dienā). Vēlos pārtraukt zāļu lietošanu, bet baidos, ka panikas lēkmes atkārtosies. Ārste saka, ka varu lietot tās visu mūžu, ja ir bail. Vai tas ir normāli?
Atbild:
"Veselības salons 888"
Labdien! Ja ir nepieciešamība, antidepresantu var lietot arī visu laiku, taču, ja jūtaties labi, var mēģināt medikamentozo terapiju pārtraukt. Taču šis ir no tiem antidepresantiem, kas jāatceļ pakāpeniski, jo var būt atcelšanas sindroms. Tāpēc noteikti pirms izlemjat medikamentu lietošanu pārtraukt konsultējaties ar savu psihiatru. Ar cieņu, Ārste - Psihiatre B.Brokāne - Čekstere Veseslības salons 888
Atbild:
psihiatrs Dace Simsone
Labdien! Ja jūtaties labi un vēlaties medikamenta lietošanu pārtraukt, tad dariet to pamazām, soli pa solim, samazinot devu 2-4 nedēļu laikā. Ja lēkmes devas samazināšanas laikā neatsākas, tad varat atcelt zāļu lietošanu pavisam un mēnesi vērot, kā jūtaties - labāk, sliktāk, paciešami. Tad arī varēsiet spriest, ko darīt tālāk - atsākt lietot medikamentu vai iztikt bez tā. Var, protams, medikamenta lietošanu nepārtraukt vispār. Ārsts tik un tā Jūsu vietā tās bailes nepārvarēs. Galvenais lēmums tomēr jāpieņem...
Atbild:
Dr.G.Polis
Labdien! Jūsu situācijā zāļu atcelšana būtu jāveic sadarbībā ar psihoterapeitu. Ir svarīgi, lai būtu izpratne, kāpēc rodas panikas lēkmes un izveidotas iemaņas, kā reaģēt, ja panikas simptomi atkal parādās....
Atbild:
ārste-psihoterapeite Žanete Sebre
Labdien! Panikas lēkmju ārstēšanā liela nozīme ir psihoterapijai. Ar tās palīdzību iemācās izprast savus emocionālos stāvokļus un iegūt kontroli pār tiem, nevis justies tā, ka emocijas pārpludina visu prātu, domas, ķermeni. Tā tas ir panikas lēkmju laikā. Es ieteiktu zāļu lietošanu apvienot ar psihoterapiju - par zāļu pakāpenisku noņemšanu sākt domāt psihoterapijas procesa laikā.
Kad ieteiktu pārtraukt zāļu lietošanu?
Sveiki! Man ir 31 gads. Lietoju Bisoprolol-Rathiopharm jau septīto gadu, katru rītu 1/2 tableti no 5mg. Bija jūtami sirds pārsitieni un mocīja slikta pašsajūta. Stradiņos veicu izmeklējumus. Rezultāti rāda, ka viss ir kārtībā, arī sirds ir vesela. Ārsti diagnosticēja veģetatīvo distoniju. No rītiem dažreiz jūtu nelielus pārsitienus. Vēlos noskaidrot, cik ilgi šīs zāles ieteiktu lietot, vai nepieciešams tās katru rītu lietot? Paldies!
Atbild:
psihiatre Dace Simsone
Labdien! Pieļauju, ka šīs zāles nozīmēja kardiologs. Tad nu viņam arī jālemj par šo zāļu lietošanas lietderību. Ja tā ir veģetatīvā distonija, tad papildus kardiologam ieteiktu apmeklēt psihiatru un psihoterapeitu, kas varbūt Jums dos objektīvāku priekšstatu par to, kā varat palīdzēt sev pats, kādu efektu sniedz medikamenti un ko var paveikt ārsti.
Vai antidepresantu dēļ var rasties caureja?
Labdien! Mammai ir 68 gadi. Vairāk nekā četrus mēnešus lieto antidepresantus un līdzekļus miega uzlabošanai, jo ārsts-psihiatrs konstatēja vidēji smagu depresiju. Mūsu zāļu arsenālā ir tādi līdzekļi kā Truxal, Paroxetīns, Fluanksols, Mirzaten un Somnols. Nesaprotamu iemeslu dēļ radās caureja. Domāju, ka iemesls tam varētu būt šo zāļu lietošana. Vai Jūs varētu norādīt, kādu zāļu dēļ rodas caureja? Ārsts mainīja devas, bet zāļu nosaukumi figurē tie paši. Protams, saskaroties ar šo problēmu pacients neiegūst lielāku pārliecību par sevi, ņemot vērā, ka caureja kļūst nekontrolējama, t.i., tā var piemeklēt gan naktīs, gan dienās, veicot dienas gaitas. Uztrauc arī tas, ka nesankcionēta caureja var novest vēl pie citām veselības problēmām. Kā šo problēmu varētu risināt? Paldies!
Atbild:
psihiatre Dace Simsone
Labdien! Vislabāk šo problēmu risināt nevis mainot medikamentu devas, bet pašus medikamentus. Sākotnēji varbūt atcelt vienu, otru, trešo medikamentu un pēc novērojumiem spriest, vai caurejas saglabājas, mazinās. Ilgstoša caureja nav pieļaujama, tāpēc būtu nopietnāk jāizturas pret šāda veida organisma reakcijas. Papildus vēlams lietot bakteriālo vidi atjaunojošus preparātus, sekot ikdienas pārtikas produktiem, kas tiek lietoti, pievēršot tam nopietnāku uzmanību. Medikamentu korekciju...
Atbild:
Ārste-psihiatre B.Brokāne-Čekstere
Labdien! Atbildot uz jūsu jautājumu, jāsaka, ka katrs cilvēks uz medikamentiem reaģē dažādi un psihotropie līdzekļi bieži šāda veida blakus parādības neizraisa, taču medikamentu aprakstos ir minēts, ka no Jūsu uzskaitītājiem medikamentiem biežāk caureju var novērot pie Paroxetina un Fluanxoli lietošanas laikā, retāk, ja terapijā lieto Truksālu. Ja ir pievienojusies šī blakus parādība, kas ir ilgstoša un to nav izraisījuši citi faktori, būtu jāapsver doma par terapijas maiņu.
Atbild:
dr. Anda Kariņa
Labdien! Visas no minētajām zālēm var ietekmēt kuņģa un zarnu traktu, bet Mirzatenam vairāk izteikta nosliece uz šķidru vēdera izeju, turpretim pārējiem medikamentiem raksturīgāki ir aizcietējumi. Tomēr varianti var būt dažādi. Ja pārtraucat lietot medikamentus un caureja nepāriet, jāmeklē citi cēloņi. Iesaku konsultēties ar gastroenterologu un veikt izmeklējumus....
Atbild:
Dr. Gints Polis
Labdien! Medikamenti var ietekmēt aknu darbību, tāpēc ieteiktu Jums pārbaudīt aknu darbību. Iespējams, ir nepieciešams lietot caureju mazinošus līdzekļus. Iesaku griezieties pie sava ģimenes ārsta!
Kāpēc mani psiholoģiski terorizē?
Labdien! Mani nomoka domas nevis par izskatu, bet apkārtējo reakciju uz to. Uzskatu, ka esmu skaista, bet citi apgalvo pilnīgi pretējo, ņirgājas par mani, kā arī nodara pāri, izvairās pieskarties, sabučoties utt. apgalvo ka esmu narcise un tā tālāk. Brīžos, kad pasmaidu, vaigu kauli izskatās lieli. Man nav "iekrituši vaigi" kā citām sievietēm. Staigāju, iespējams, viena tāda uz planētas. Katrs satiktais pūš miglu acīs, mobingo un stāsta, ka esmu "Kombuļu Inese", lai gan nekādas līdzības ar viņu nesaskatu. Mani neņem pat darbā nevis tāpēc, ka nav atbilstošas zināšanas, prasmes, bet gan izskata dēļ. Izturās ļauni vienīgi tāpēc, ka "seja nav sanākusi"? Kā ieteiktu rīkoties?
Atbild:
klīniskā psiholoģe, psihoterapeite Anita Čodere, tel. 27088877
Labdien! Balstoties uz Jūsu vēstulē rakstīto, izklausās, ka Jūsu domas par sevi atšķiras no citu viedokļa par Jums. Grūti atbildēt uz Jūsu jautājumu, kāpēc Jūs psiholoģiski terorizē, bet ja Jūs gribat sev uz to atbildēt, ieteiktu apmeklēt psiholoģisko vai psihoterapeitisko grupu, kur jūs varēsiet iegūt atbildes uz saviem jautājumiem no nepazīstamiem cilvēkiem, kuri ir atnākuši risināt savas grūtības un nav ieinteresēti ar nodomu izturēties slikti pret grupas biedriem. Saņemot atgrezinisko saiti, Jūs...
Atbild:
dr. Gints Polis
Labdien! Grūti noticēt, ka visi šie fatālie secinājumi 100% atbilst realitātei. Noteikti nepieciešama psihoterapeitiskā palīdzība. Gadās, ka dzīvē ir grūts periods - nepieņēma darbā, strīds ar draugu utt., tad secini, ka tas viss notiek tāpēc, ka ir "nepareiza seja". Tā tas noteikti nav! Ar psihoterapeita palīdzību var mainīt šīs nepareizās pārliecības....
Atbild:
praktiskā psiholoģe, eksistenciālā psihoterapeite Evija Rozenlauka
Labrīt! Paldies, par uzticēšanos - uzticat savas raizes. Diemžēl Jūsu rakstītajā ir par maz informācijas, lai objektīvi varētu izvērtēt citu cilvēku attieksmes pret Jums, atrast iespējamos cēloņus. Citus cilvēkus mēs izmainīt nevaram. Vienīgais, ko varam darīt ir mainīt attieksmi pret šo cilvēku pausto reakciju, situāciju kopumā, kā arī censties mainīt savu uzvedību, ja tā veicina sabiedrības noliegumu. Psihologa-psihoterapeita kabinetā ir iespējams kopīgi izvērtēt situāciju no vairākiem...
Atbild:
psiholoģe, Mg. Psych. hipnopsihoterapeite Elīna Jeļena Zariņa
Labdien! Jūsu problēma ir pārlieku atkarība un ietekmēšanās no citu viedokļa par sevi. Tas nozīmē, ka Jūsu pašvērtējums, lai arī spēj būt augsts, tomēr ir ļoti nestabils, tāpēc tik ļoti nomoka domas par apkārtējo reakciju. Te būtu ieteicams pastrādāt ar savu pašvērtējumu un arī prasmēm komunicēt, jo spriežot pēc Jūsu vēstules - Jums ir grūtības arī izprast citu attieksmi pret sevi. Tātad, būtu lietderīgi saņemt konsultācijas psihologa vai psihoterapeita....
Atbild:
ārste-psihoterapeite Žanete Sebre
Labdien! Nav iespējams kādam dot labu padomu, ja nav skaidra situācija, kurā šis cilvēks nokļuvis. Lai saprastu, kā rīkoties, vispirms jāsaprot, kas īsti notiek un ko Jūs vēlaties panākt ar savu rīcību. Es noteikti ieteiktu vizīti pie ārsta-psihoterapeita, kas palīdzētu labāk saprast Jūsu situāciju un Jūsu vajadzības. Tad arī būs skaidrāks kā rīkoties.
Kā paaugstināt libido?
Labdien! Man ar draugu ir seksuāla jautājuma problēma. Man šobrīd ir tāds nedaudz depresīvs laiks, pieņēmos svarā, nomainīju amatu, vēl ir šādas tādas veselības problēmas. Man jau ir 27 gadi, gribam tikt pie bērniņa, bet nesanāk, un arī tas mani nomāc. Bet lielākā problēma ir ar seksu. Viņš grib 10 reizes dienā, bet man vairs tik ļoti negribas. Kad es atsaku seksu, dzirdu frāzes: "Tu mani vairs nemīli", "Tu mani vairs negribi", "Mums vairs nav seksa", "Kas ar mums būs vecumdienās" utt. Kā lai paskaidro, ka pēc tādām frāzēm es nesākšu gribēt, bet otrādi - palieku dusmīga? Es saprotu, ka vaina ir manī, vai ir iespēja atgūt šo gribēšanu? Vai var paaugstināt manu libido un kā to var izdarīt?
Atbild:
Elīna Jeļena Zariņa, klīniskā psiholoģe, Mg.Psych., Hipno - psihoterapeite
Labdien! Iespējams, ka seksulālā rakstura problēma ir tikai redzamā problēmas daļa vai arī sekas dziļākām un komplicētākām problēmām. Libido samazināšanās patiešām var būt saistīta ar depresiju, tādā gadijumā Jums būtu nepieciešama psihoterapeita / psihiatra konsultācija. Arī Jūsu minētā pieņemšanās svarā un citas veselības problēmas varētu būt depresijas sakarā. Protams, ilgstoša nomāktība sakarā ar neizdošanos tikt pie bērniņa un pārmaiņas dzīvē (amata maiņa) ir stress, kas var padziļināt...
Atbild:
"Veselības salons 888"
Labdien! Ieteiktu vērsties pēc palīdzības pie seksapatologa.
Atbild:
Ārste-psihoterapeite Žanete Sebre
Labdien! Jūsu aprakstītā situācija ir piemērs tam, kā pāra seksuālā dzīve ir kā indikators tam, cik veselīgi pāris funkcionē. Ja viens vai abi izjūt neapmierinātību ar seksuālo dzīvi, tas nozīmē, ka kaut kas nav kārtībā ar attiecībām kopumā. Par to liecina arī tas, ka jūtaties depresīva, pieņematies svarā, nepaliekat stāvoklī (ja vien tam nav kādi īpaši medicīniski iemesli). Samazināta dzimumtieksme sievietei visbiežāk saistīta ar neapzinātām dusmām pret partneri. Depresīvs, nomākts garastāvoklis, sevis...
Kā pretoties bulīmijas lēkmēm?
Sveiki! Man ir 16 gadi un sirgstu ar bulīmiju. Vēlos to ārstēt, bet patstāvīgi to izdarīt nespēju. Vecākiem teikt kautrējos, tāpēc vēlos pierakstīties pie kāda psihologa, psihiatra uz konsultāciju. Kādā ārstniecības iestādē var saņemt speciālista pakalpojumus bez maksas?
Atbild:
Gints Polis, psihiatrs, "Uniklīnika", SIA "Consilium Medicum".
Bulīmija ir stāvoklis/sindroms, kas rodas noteiktu apstākļu ietekmē, pakāpeniski, pietiekami ilgstošā laika posmā. Bulīmija ir sekas un, lai veiksmīgi ārstētu cēloņus, vajag izvērtēt visus faktorus, kas to varēja izraisīt - attiecības ģimenē, attiecības skolā un ar draugiem, vispārējo veselības vēsturi (anamnēzi). Tāpēc vecāku iesaistīšana ir ļoti nepieciešama, viņu palīdzība un sadarbība, ļoti svarīga. Vecāki ir juridiski atbildīgi par 16 gadus veca jaunieša veselību. Izņēmumi varētu būt gadījumi,...
Atbild:
Anita Čodere, "Veselības salons 888"
Labdien! Cik man ir zināms, līdz 18 gadiem var vērsties pēc palīdzības pie psihiatra BKUS psihiskās veselības aprūpes ambulatorā nodaļā, Juglas ielā 20, tel. 67064901 . Taču jums pašai ir jānoskaidro, vai ir iespējams pierakstīties vienai pašai līdz 16 gadiem. LU, psiholoģiskās palīdzības centrā, Jūrmalas gatvē 74/76, tel. 67034020, ir iespējams saņemt maģistrantūras studentu konsultācijas par ziedojumiem. Ceru, ka šī informācija jums palīdzēs....
Atbild:
Ilona Balode
Labdien! Bērniem līdz 18 gadu vecumam psihiatra konsultācija ir bez maksas. Ja dzīvojat Rīgā, ieteiktu konsultēties Bērnu Gaiļezerā ambulatorā nodaļā Juglas ielā 20.
Atbild:
pediatrs Ivars Strazds
Labdien! Jums jāvēršas pie sava gimenes ārsta, kurš var Jums izrakstīt nosūtījumu pie attiecīgā speciālista.
Draud ar izrēķināšanos. Ko darīt?
Labdien! Esmu 22 gadus jauna sieviete. Dzīvoju divus gadus kopā ar puisi. Pavadītais laiks bija šausmīgs, jo viņš bieži lietoja alkoholu, neiztika bez vardarbības pret mani. Skaidrā, protams, solīja, ka tas neatkārtosies, tomēr ar laiku atsāka to darīt. Kad sacīju, ka pametīšu viņu, tad vardarbība mazinājās, taču mans naids pret viņu tāpat palika. Decembrī saņēmu darba piedāvājumu ārzemēs, sapratu ka ir jābrauc prom. Viņam to paziņoju pēdējā dienā. Solīju, ka atgriezīšos, jo baidījos, skatoties acīs, paziņot, ka atgriezties pie viņa netaisos. Apmēram pēc divām nedēļām paziņoju, ka vairs ar viņu dzīvot kopā nevēlos. Pirmajās nedēļās saņēmu 100 īsziņas dienā, ka gaidīs mani 10 gadus, mīlēs mūžam. Raudot, esot sagraizījis rokas. Es, protams, paliku pie sava, negribu vairāk būt ar viņu kopā un viss. Sākumā viņš atzina savas kļūdas, pats bija vainīgs, taču mazliet vēlāk sāka vainot mani - pastāvīgi esmu viņam melojusi, pazemojusi, pametusi. Draud, ka nositīs mani, kad ieradīšos Latvijā. Gaidīs kaut vai 10 gadus. Vēlos, protams, atgriezties mājās, taču ļoti baidos. Es viņu labi pazīstu un zinu, ka ir spējīgs uz visu. Ar policiju biedēt nav vērts, jo viņš atzīst, ka būs ar mieru atkal pasēdēt cietumā. Ir jau divas reizes tur bijis. Nevēlos viena cilvēka dēļ palikt uz dzīvi ārzemēs. Ko šādā situācijā ieteiktu darīt?
Atbild:
dr. Jekaterina Kondratiško
Labdien! Jūsu lēmums neatgriezties pie šī cilvēka ir pilnīgi pareizs. Ieteiktu izvairīties no jebkāda kontakta ar viņu, neatbildēt uz viņa īsziņām. Ir cerība, ka viņš nomierināsies. Uzskatu, ka šajā situācijā Jums var palīdzēt vienīgi policija.
Atbild:
klīniskā psiholoģe, psihoterapeite Anita Čodere
Labdien! Vēlētos uzdot Jums jautājumu, par kādām noziedzīgām darbībām viņš ir ticis apcietināts? Būtu svarīgi to noskaidrot, jo vardarbīgas personas bieži vien draud ne tikai ar fizisko, bet arī ar emocionālo vardarbību. Viņu mērķis ir neizlaist upuri no sava uzmanības loka. Līdz ar to vispirms būtu jāizvērtē, cik reāli ir viņa draudi. Otrkārt, būtu svarīgi ignorēt viņa mēģinājumus manipulēt, t.i., neatbildiet uz viņa zvaniem, īsziņām, jo tad, kad otrs neiesaistās "spēlē", bieži vien vardarbīgā cilvēka...
Kā palīdzēt draudzenei, kas nepārtraukti ir neapmierināta?
Labdien! Man ir radušās problēmas ar draudzeni. Kopā esam jau gadu un trīs mēnešus. Jau pašā attiecību sākumā sapratu, ka viegli nebūs, tā kā esam krasi atšķirīgi cilvēki. Bet nolēmu mēģināt. Attiecību laikā es sapratu, ka draudzene katru sīkumu, katru nelielo neveiksmi ņem "caur sevi", uztver ļoti personiski. Parasti viss beidzas ar asarām un pārdzīvojumiem, kuros es vienmēr viņu centos atbalstīt, mierināt. Pašsaprotami, tieši tāpat tika uztverta katra mana rīcība, kas neatbilda viņas prātam. Ikreiz, kad nevarēju tikties, biju aizņemts vai vienkārši pateicu to, kas viņai nepatīk - sekoja asaras un apvainošanās. Es saprotu, ka viņas ģimenē arī viss nav gludi - tētis mīl iedzert, manai draudzenei liekas, ka viņas māsu vecāki vērtē augstāk. Tomēr man ir līdzīgas problēmas, kuras es esmu pārvarējis. Svarīgs ir fakts, ka viņa mācās Rīgā, Bet es Saldū. Tiekamies nedēļas nogalēs, jo abi dzīvojam Saldū. Tomēr lieta, kas mani "piebeidza" pēdējo trīs mēnešu laikā viņa jau trīs reizes netieši piemin, ka dzīve bez viņas būtu labāka. Man nav ar ko runāt, konsultēties. Šī situācija vairs nav izturama, jo nespēju vairs panestu šādu nastu. Kāda ir iespēja palīdzēt viņai, jo, ja es pateiktu, ka varbūt vērts abiem apmeklēt psihologu, viņai atkal būtu histērija?
Atbild:
psiholoģe Vita Jurševska
Labdien! Jūsu vēstulē lasītais par draudzenes raudāšanu, pārdzīvošanu dažādās dzīves situācijās, runāšanu par dzīvi bez viņas, rosina domāt, ka viņai neapzināti ir izveidojies zināms pieradums un uzvedības modelis noteiktās dzīves situācijās, jo cilvēks rīkojas tā, kā viņam ir izdevīgi un skatoties pēc tā, kādu labumu viņš iegūst šādas rīcības rezultātā. Draudzene bieži savās dzīves situācijās redz vajātāju, kurš dara pāri, un glābēju (gadu un trīs mēnešus tas esat Jūs), pie kura var patverties. Upura loma...
Atbild:
klīniskā psiholoģe, psihoterapeite Anita Čodere
Labdien! Balstoties uz Jūsu vēstulē sniegto informāciju, pieņemu, ka esat sevi izsmēlis - draudzenei piedāvājāt visus iespējamos risinājumus. Bieži ir tā, ka tuvs cilvēks ne vienmēr var palīdzēt grūtībās. Piekrītu, viņai būtu jāvēršas pie psihologa, kaut arī to ir grūti pieņemt. Lai draudzenei būtu vieglāk pieņemt Jūsu ieteikumu, griezties pēc palīdzības, ieteiktu sarunas sākumā atklāt savas jūtas, ko Jūs jūtat attiecībā pret viņu - minēt gan pozitīvas, gan negatīvās sajūtas (nogurums, bezpalīdzības...
Kā uzveikt datoratkarību?
Labdien! Man ir 12 gadi. Esmu puisis un man ir milzīga problēma. Diennakti varu nosēdēt pie datora. Varat lūdzu pateikt, kā pārvarēt vēlmi apsēsties pie datora? Lūgums speciālistus neieteikt. Man viņi kaitina!
Atbild:
praktiskā psiholoģe, eksistenciālā psihoterapeite Evija Rozenlauka
Sveiks! Ja uzskati, ka Tev ir atkarība no datora jeb virtuālās pasaules un dzīves, tad tā nav. Patiesā problēma slēpjas neapmierinātībā ar reālo dzīvi. Tu slēpies pats no sevis un realitātes virtuālā telpā - datorā. Savukārt tas nozīmē, ka nepieciešams saprast, kas tieši Tevi neapmierina un ko Tu reāli vari darīt citādāk. Pat, ja Tu neko nespēj darīt, Tev ir iespēja paskatīties uz visu notiekošo no cita skatpunkta. To patstāvīgi izdarīt ir ļoti grūti. Nepieciešams kāds pieaugušais, kuram Tu vari pilnībā...
Atbild:
bērnu psihiatrs Gunārs Trimda
Labdien! Nomaini draugu-datoru pret īstu draugu!...
Atbild:
psihiatre Dace Simsone
Labdien! Ieklausies sevī un izdomā, kas Tevi dara priecīgu. Kādu nodarbību laikā (skriešanas, lekšanas, zīmēšanas, lasīšanas, spēlu, veidošanas utt.) Tu jūties labi? Soli pa solim izveido sarakstu ar nodarbēm, kas Tev sagādā prieku, kurām Tu saskati jēgu - pievienoto vērtību. Pēc tam sāc to īstenot. Nostādi sev mērķus, ko vēlies sasniegt un pamazām "ej uz to". Kad sasniedz, tad paskaties uz padarīto un sajūti gandarījumu. Tu esi sava ķermeņa un prāta saimnieks! Cik prasmīgi to vadīsi, tāds būs arī rezultāts....