Sākas skolas brīvdienas un daudzas ģimenes, pagarinot vasaru, jau nolēmušas doties ceļojumā uz siltākām zemēm, citas ģimenes izvēlējušās doties uz tuvākajām kaimiņvalstīm, vai apceļot Latviju.

Lai gan Latvijas Infektoloģijas centra (LIC) epidemiologu apkopotā informācija liecina, ka saslimušo skaits ar akūto augšējo elpceļu infekciju šobrīd ir nedaudz samazinājies (tas gan nedaudz pieaudzis vecuma grupā virs 65 gadiem) un arī gripas monitoringa dati liecina, ka mūsu valstī gripas gadījumi pagaidām nav reģistrēti, tomēr patlaban ir piemērotākais laiks, lai vakcinētos pret gripu, uzskata speciālisti.

Dabā nav sliktu baktēriju – tikai ne visas, kas var atrasties mūsu zarnu traktā, ir labas un vēlamas gremošanai. Tāpēc virkni baktēriju, kas nodrošina pareizu vēdera darbību, mēdzam saukt par labajām. Kādas tās ir un ko labu dara mūsu vēderā?

Rudens un ziemas mēnešos daļai cilvēku pasliktinās garastāvoklis, mainās miega paradumi un bieži vien zūd enerģija pat vienkāršu uzdevumu veikšanai. Pašlaik, mainoties gadalaikiem un iestājoties tumšākam laikam, arvien vairāk cilvēku saskaras ar tā dēvēto rudens depresiju.

Miljoniem cilvēku visā pasaulē lieto Baha ziedu esences, lai atbrīvotos no negatīvām emocijām, atgūtu iekšējo līdzsvaru, justos laimīgi un būtu veseli. Baha ziedi ir ārstniecības līdzekļi, kas pagatavoti no savvaļas augu ziediem un kuru spēkos ir palīdzēt mums pārvarēt bailes, nedrošību, dusmas, greizsirdību, depresiju…

Pirms ķerties pie galējiem līdzekļiem – vitamīnu kapsulām vai probiotiķu lietošanas, izmēģini tikai nedaudz izmainīt savu dienas režīmu. Arī tas palīdzēs profilaktiski cīnīties ar rudens vīrusiem.

Ir trīs grūtniecības trimestri un katrā no tiem atšķirīga ir gan hormonālā darbība, gan topošās māmiņas noskaņojums. Psiholoģe Diāna Zande atklāj, kādas izjūtas var pārņemt topošo māmiņu grūtniecības pirmajā trimestrī.

Tas ir viens no biežāk uzdotajiem jautājumiem Sieviešu Kluba komentāros un aptaujās, kad rakstām par jauno vakcīnu. Tādēļ devāmies pie Svetlanas Ozoliņas, Auxilia Prima ginekoloģes un noskaidrojām atbildi.

Jaunības gados vīrietim raksturīgas dažādas traumas, kas saistīts ar ļoti aktīvu un pārgalvīgu dzīvesveidu. Ņemot vērā vīriešu bezatbildīgāko attieksmi pret savu veselību otrajā vietā ierindojas seksuāli transmisīvās slimības, t. sk. HIV/AIDS ir vairāk izplatīts vīriešu vidū. Trešo vietu ieņem tikai stiprajam dzimumam raksturīga saslimšana- priekšdziedzera jeb prostatas labdabīgi un ļaundabīgi audzēji, kas viņiem nozīmē to pašu, ko krūts vēzis sievietei, vismaz dažos aspektos noteikti.

Problēmas ar locītavām ir pazīstamas vairumam cilvēku. Cieš gan jaunākie, gan vecākie. Visbiežāk iemesls ir locītavu nolietojums. Visur kur ir berzes daļas laika gaitā rodas nolietojums, automāšīnām problemātiskās daļas var tikt mainītas, cilvēkam gan tādu rezerves daļu nav. Locītava sāk strādat nepareizi, rodas sāpes un kustību ierobežojumi.