Roku mazgāšanas procesa ietekmē paaugstinās pašapziņa un uzlabojas emocionālais stāvoklis, liecina nesen veiktie pētījumi. Ķelnes Universitātes pētnieks Kajs Kaspers (Dr Kai Kaspar) skaidro: "Pēc starpgadījuma, nomazgājot rokas, cilvēks ierauga pasauli pozitīvākā gaismā."

Cik daudz nepatikšanu sākas ar šķietami banālu saaukstēšanos, kuras norise nav paredzama. Ja imunitāte ir pavājināta, saaukstēšanās draud ar smagu sarežģījumu attīstību (tonzilīts, haimorīts, bronhīts, otīts). Baidoties no sarežģījumiem, daudzi no mums patstāvīgi sāk lietot vai dot bērnam antibakteriālus līdzekļus, nemaz neaizdomājoties, kādu kaitējumu, labu vēlēdami, var nodarīt.

Pareizs mazuļu uzturs ir nozīmīgs, pat svarīgs dzīvībai. Ēšanas paradumi, kuros vecāki veido mazulim, nosaka, cik labi bērniņš augs. Vecāku izveidota attieksme pret veselīgu uzturu ietekmēs ēšanas paradumus visa mūža garumā.

Ar katru gadu aizvien vairāk pieaug vājredzīgo cilvēku skaits, kuriem acu ārsts brilles vairs nevar piemērot un kuriem kā vienīgais palīglīdzeklis der tikai lupa (palielināmais stikls). Ar lupas palīdzību vājredzīgais cilvēks var atkal lasīt, rakstīt, saskatīt cenas veikalos, turpināt nodarboties ar vaļaspriekiem, piemēram, šūšanu, adīšanu, krustvārdu mīklu risināšanu, modelēšanu utt.

Zīdaiņa vecums ir laiks, kad mazuļa aprūpe prasa nedalītu vecāku uzmanību un rūpes. Tomēr, lai cik uzmanīgi vecāki bērnu nekoptu, pastāv dažādas bieži sastopamas problēmas, no kurām reti kuram mazulim augot izdodas izvairīties.

Paradokss, kas saistīts ar vingrošanu ir šāds -, patērējot vairāk enerģijas fiziskām aktivitātēm, jūs vara vairot savu enerģiju. Veicot aerobikas vingrinājumus, uzlabojas sirdsdarbība un sirds spēja pumpēt asinis, līdz ar to ķermenis kļūst energoefektīvāks un ikdienas aktivitātēs jums nepieciešams mazāk skābekļa.

"Baltic Beach Hotel" medicīniskā SPA centra sertificēto ārstu klienti tagad var ērti sākt ārstēšanos jaunatklātajā medicīnas centrā, kur tiek veikti diagnostikas pakalpojumi, nodrošinot augsta līmeņa servisu. Šī ir arī lieliska iespēja bez ilgstošas gaidīšanas veikt klīniskās analīzes, bioķīmiskās analīzes, elektrokardiogrammu un Holtera monitorēšanu.

Regulāras fiziskas nodarbes veic brīnumus jūsu veselībai, fiziskās formas un noskaņojuma labā. Nav nozīmes ne vecumam, ne veselības problēmām, ne fiziskajai sagatavotībai - vienmēr atradīsies kāds vingrinājums tieši jums.

Speciālisti nākuši klajā ar satraucošu paziņojumu: katram desmitajam Eiropas Savienības iedzīvotājam var diagnosticēt psihiskos traucējumus. Tādējādi tie ir teju 50 miljoni cilvēku. Datus par iedzīvotāju psiholoģisko stāvokli Eiropas Savienībā publicēja Eirokomisija.

"Pusaudža galvenais uzdevums ir lēnām un pakāpeniski kļūt par neatkarīgu pieaugušu personību ar saviem paša uzskatiem, viedokli un vērtību sistēmu, tomēr ne viss ir tik vienkārši," atzīst RSU Psihosomatikas klīnikas ārsts psihoterapeits dr. Baiba Gerharde.