Kā izrādās, cilvēks, ar ko tu dzīvo kopā, spēj būtiski ietekmēt ne tikai tavus ieradumus un dzīvesveidu, bet arī veselību. Tu vari pieņemties svarā, iegūt nepatīkamu ādas infekciju un citas kaites, abiem pat nenojaušot to patieso cēloni.

Kas tad ir pavasara alerģija, vai tā iedzimst, vai iegūstam to dzīves laikā un vai no tās var izvairīties? Uz šiem jautājumiem atbild Premium Medical alergoloģe un pulmonoloģe Dr. Līga Ciekure.

Krakšķoši kauli, džinkstoņa ausīs vai rūcošs vēders var būt signāls, ka kaut kas nav kārtībā ar tavu veselību. Noskaidro, kad ķermeņa radītās skaņas ir dabiska parādība, bet, kad tām jāpievērš papildu uzmanība.

Mūsu mājas mīluļi ir daļa no ģimenes. Mēs par tiem rūpējamies, kopjam un barojam, pretī sagaidot mīlestību, sabiedrību, siltumu un mājas sajūtu, taču bieži vien nemaz nezinām, ka viņi sniedz un spēj sniegt mums daudz vairāk.

Hronisks stress visbiežāk saistāms ar nervozitāti, miega traucējumiem, spēku izsīkumu, pastiprinātu stimulatoru lietošanu un citām vispārzināmām pazīmēm. Tomēr par pārmērīgu stresu var liecināt arī daži netipiski simptomi.

Par to, kā tikt galā ar krūts vēzi ne tikai fiziski, bet arī garīgi, stāsta ārste, psiholoģe, psihoterapeite un Latvijas Psihoterapeitu biedrības biedre Inna Savoņa.

Nieres ir nemitīgi funkcionējošs orgāns – šeit veidojas urīns, kas izdala aptuveni 80% vielmaiņas galaproduktu. Lai izvairītos no nieru darbības traucējumiem, tev jāievēro tikai daži vienkārši nosacījumi.

Jo ātrāka būs tava vielmaiņa, jo vairāk kaloriju tavs organisms spēs sadedzināt, tādējādi palīdzot tev vieglāk iegūt vēlamo svaru. Vielmaiņas darbību iespējams uzlabot pat vienas dienas laikā – tikai ievies nelielas korekcijas savā ikdienas ritmā.

Ilgstošs diskomforts un fizisks nogurums ne vienmēr ir saistīts ar saspringtu darba dienu, stresu vai aizņemtību - ļoti bieži cēlonis meklējams centrālās nervu sistēmas traucējumos, norāda neiroloģe Dagnija Mežavilka.

Okulārists Valdis Valters šī gada janvārī brīvprātīgi devās uz Ukrainas galvaspilsētu Kijevu, lai palīdzētu ukraiņu karavīriem, kuri kaujās zaudējuši acis. Protēžu izgatavošanu okulārists finansēja pats un palīdzēja apmēram 70 ukraiņu karavīriem.