medicine.lv skaitļos

Lietotāji online210
Aktīvie uzņēmumi12206
Nozares raksti1447
Ekspertu atbildes21477
Jautājumi un atbildes : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv
Vai pieaugušajam rotaļlietu lomu spēlē būtu pēc bērna vēlmes jāizspēlē vardarbības gadījums?
Labdien!

Gribētu zināt, kā pareizi rīkoties situācijā, kad bērns (6 gadi), kurš ir piedzīvojis, ka viņu soda sitot, spēlējoties ar mantiņām (kopā ar pieaugušo), grib izspēlēt šo situāciju? Saka, ka neklausīs un prasa, lai viņu sit (lomas ar mantiņām). Vai pieaugušajam šajā rotaļlietu lomu spēlē būtu jāizspēlē vardarbības gadījums, vai jānorāda, ka tas nav pieņemami un jāatsakās situāciju izspēlēt pēc tāda scenārija?

Paldies!

Atbild:
Zane Veitnere, mākslas terapeite ar specializāciju vizuāli plastiskajā mākslas terapijā
Labdien! Bērni caur spēlēm apgūst dažādas prasmes. Spēles ir veids, lai iemācītu parādīt bērniem jaunus attiecību veidus un bez garām sarunām parādīt situāciju risināšanas veidus. Nebaidieties uzņemties šajās spēlēs iniciatīvu. Sākumā ļaujot spēlei norisināties pēc bērna scenārija, ar laiku var ieviest jaunus spēles veidus, kas Jums ir pieņemami, darīt to bez norādījumiem - brīvā formā. Esiet pārsteigts, kad bērns izdara kaut ko tādu, kas, Jūsuprāt, būtu nosodāms, un izspēlējiet situāciju Jums vēlamā...

Kursi, semināri, mācību centri

Balts izsitums mēles labajā puse - kas tas varētu būt?
Labdien!

Par ko varētu liecināt balts, mazs izsitums, tā kā pumpa, labajā meles malā, kas mazliet sāp? Kas tas varētu būt un pie kāda ārsta jāgriežas? Pirmo reizi dzīve ar ko tādu sastopos un nezinu, ka rīkoties.

Paldies!
Atbild:
Dr. Piskunova
Labdien! Jums jāgriežas pie zobārsta. Ar cieņu,...
Atbild:
Ojārs Kalnozols, zobārsts
Labdien! Pirmais, kur vajadzētu griezties, ir noteikti zobārsts. Ja zobārsts nevar diagnosticēt šo izsitumu, tad jādodas uz Stomatoloģijas institūtu pie mutes dobuma gļotādu speciālista....

Zobārstniecība / mutes veselība

Vai var lietot kolagēnu grūtniecības laikā?
Labdien!

Esmu grūtniece 2. trimestrī (14. nedēļa). Regulāri dzeru kolagēnu. Zīmols “Saapio”. Produkta galvenā sastāvdaļa ir zivju proteīna 1. un 3. tipa kolagēns, kas ir hidrolizēts.

Sastāvā: Daudzfiltrēts ūdens, dabīgs augļu sulu maisījums no koncentrātiem; apelsīns, ābols, mandarīns, gvajava, papaija, laims, mango, ananāss, vīnogas, hidrolizēts zivju kolagēns; satur aminoskābes: l-glicīnu, l-prolīnu, l-alanīnu, l-hidroksiprolīnu, l-glutamīnskābi, l-arginīnu, l-asparagīnskābi, l-serīnu, l-lizīnu, l-leicīnu, l-valīnu , l-treonīns, l-fenilalanīns, l-izoleicīns, l-hidroksilizīns, l-metionīns, l-histidīns, l-tirozīns, l-cisteīns, saldinātājs (fruktoze), l-askorbīnskābe, aromatizētājs (dabiskā zemeņu), dabīgs krāsviela (violeta kartupeļu pulveris), emulgators (ksantāna sveķi), svaiguma saglabātājs (kālija sorbāts, nātrija benzoāts), vara glikonāts, nātrija hialuronāts, d-kalcija pantotenāts, silīcija dioksīds, d-biotīns, piridoksīna hcl, skābuma regulētājs (citronskābe, ābolskābe), saldinātājs (steviolglikozīdi), metilkobalamīns. 100% dabiska garša un dabiska krāsa.

Vai es varu turpināt lietot šo produktu grūtniecības laikā (matu augšanai, ādai)? Cik zināms, kolagēns nav kaitīgs?

Paldies!



Atbild:
Dr. Elena Priedeslaipa, "Lifestyle medicine", nutriciologs
Labdien! Ja līdz šim Jums šis produkts derēja, nav iemeslu aizliegt lietošanā. Tomēr piedāvāju papildus aizdomāties par sastāvu 3 virzienos: 1. Cik papildus ogļhidrātu Jūs dabūjat kopā ar to? Ir saldinātāji pielikti sastāvā. Grūtniecība pati par sevi ir insulīnrezistences provokators un var iestāties gestācijas diabēts, ja "cukuru" daudzumu pienācīgi nekontrolēt; 2. Klāt pievienoti arī vitamīni un varš, kas var būt gan vajadzīgi, gan lieki Jūsu un Jūsu topošā bērniņa organismiem; ja ar liekiem...

Veselīgs uzturs

Vai var būt tā, ka rentgenā nav redzams, ka jāveic zoba kanālu tīrīšana?
Labdien!

Rentgenā redzams, ka viens zobs ir bojāts un ir jāmaina plombe. Zobārsts izņem veco plombi un saka, ka ir jāveic kanālu tīrīšana. Vai var būt tā, ka rentgenā šī problēma nav redzama, taču, izņemot veco plombi, pēkšņi tiek secināts, ka jāveic kanālu tīrīšana?

Paldies!
Atbild:
Dr. Piskunova
Labdien! Rentgens ir domāts tikai papildu informācijai. Vislabākā "ierīce" ir ārstu acs, zināšanas un pieredze. Neviena papildu izmeklēšana visā medicīnā nevar aizvietot ārstu, vismaz tuvākajā simtgadē. Tādēļ ticiet ārstam....

Zobārstniecība / mutes veselība

Vai dīvainās sajūtas galvā tiešām var būt saistītas ar stresu?
Labdien!

Pirms pāris dienām sāku sajust dīvainas izjūtas galvā. Parasti tās ir galvas vidū - no sākumā kutinoša sajūta, tad dedzina. Dažreiz tur iesāpās un sāk pulsēt. Šīs sajūtas ir neregulāras un pienāk un pazūd, un var ilgt līdz pat vairākām stundām. Tā ikdienā griežas galva, ir melni punkti acīs un tāds dezorientācijas stāvoklis.

Esmu taisījusi nesen DT tieši galvai un smadzenēm, viss ir kārtībā. Varbūt vajag DT arī asinsvadiem? Biju šo izskaidrojusi savam ģimenes ārstam, un viņa to norakstīja uz “stresu”, jo pēc visām pārbaudēm man ir veģetatīva distonija. Tad, kad ir tās dīvainas izjūtas, tad arī ik pa laikam uzrodas sarkanie pleķi uz kājas, vēdera, rokām un tad pazūd.

Vai tās tiešām var būt saistīts ar stresu, vai tas neliecina par bīstamu dzīvībai situāciju un vai vēl kādas pārbaudes nepieciešamas?

Paldies!
Atbild:
Dace Simsone, ārste-psihiatre
Labdien! Jā, tas tiešām var būt saistīts ar stresu, tas nav dzīvībai bīstami, nav nepieciešamas pārbaudes, bet ir nepieciešams sākt apgūt stresa mazināšanas tehnikas, vispār apzināties savas emocijas un iepazīt to, kā tās ietekmē ķermeni....

Neiroloģija / nervu sistēmas saslimšanas

Pie kāda speciālista doties, lai ārstētu ēšanas traucējumus?
Labdien!

Vēlējos noskaidrot, pie kāda speciālista doties pirmā, lai uzsāktu ēšanas traucējumu ārstēšanu, kā arī uzstādītu diagnozi? Esmu 20 gadīga sieviete, kura jau kopš bērnības nespēj ieēst lielāko daļu ēdienu un paliek aizvien mazāk ēdienu, kas man garšo, jo tos, kas man negaršo, es vienkārši nespēju ieēst. Kā man rīkoties? Kas ir pirmais speciālists, ar ko sazināties?

Paldies!
Atbild:
Dace Simsone, psihiatre
Labdien! Ēšanas traucējumi ārstējami ar multidisciplināru pieeju, tāpēc vēlams griezties pie psihiatra, psihoterapeita (psihologa), dietologa, kā arī ģimenes ārsta....
Atbild:
Dr. Elena Priedeslaipa, "Lifestyle medicine", nutriciologs
Labdien! Patiesībā Jūsu jautājumā jau ir iekļauta atbilde. Noteikti ir jādodas pie speciālista, kas strādā ar ēšanas traucējumiem. Un, lai to izvēlētos, ir jāsaprot iemeslu, kas ir šim traucējumam pamatā. Ja šis iemesls drīzāk ir psiholoģiskas dabas, tad jāmeklē psihoterapeits, kas strādā ar ēšanas traucējumiem. Ja iemesls drīzāk fizioloģisks/bioķīmisks, tad jāmeklē ārsts-dietologs, -nutriciologs, endokrinologs, gastroenterologs vai labāk ārsts ar komplekso pieeju šim jautājumam. Jo vairāk, ja...

Veselīgs uzturs

Kad drīkst noslogot kāju pēc potītes lūzuma 3 vietās?
Labdien!

Februārī bija veikta operācija - ostiosintēze. Ir lauzta potīte 3 vietās. Ģipša nav, pēdu kustinu. Gaidu kontroles vizīti pie ārsta, bet, kamēr gaidu, gribu saprast, cik ātri drīkst stāties uz kājas pēc tāda lūzuma?

Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Visbiežāk 100% slodze kājai pēc lūzuma atļauta pēc 6-8 nedēļām (parasti- pēc rentgena kontroles). Slodzi palielina pakāpeniski....

Fizioterapija, rehabilitācija

Kāpēc dur zem lāpstiņas, pieliecoties, pagriežoties un ieelpojot?
Labdien!

Nodarbojos ar sportu. Cilāju svarus un pievelkos pie stieņa. Pēc vakardienas treniņa šodien sāka durt zem kreisās lāpstiņas vai tanī rajonā. Dur gan pieliecoties gan pagriežoties, kā arī ieelpojot. Ar ko tas varētu būt saistīts?

Paldies!
Atbild:
Aleksandra Krūmiņa, sertificēta fizioterapeite
Labdien! Sāpes zem lāpstiņas, kas pastiprinās pie ieelpas, var būt saistītas ar ribu bloku, jeb mazkustīgumu. Fizioterapeiti izmanto dažādas ribu mobilizācijas tehnikas, ka arī apmāca, kā pašam sev palīdzēt....

Fizioterapija, rehabilitācija

Sarkani plankumi uz dzimumlocekļa un nieze - kāds varētu būt iemesls?
Labdien!

Esam ar vīru kopā ļoti daudzus gadus. Nesen uz vīra dzimumlocekļa galviņas ir parādījušies sarkani pleķi, kas sākumā bija kā sarkanas pumpiņas bez baltiem galiņiem, un pats dzimumlocekļa galiņš ir tāds kā sauss, aprauts ar baltiem izdalījumiem zem priekšādiņas. Kad viss sākās, vīram, nodarbojoties ar dzimumdzīvi, bija nepatīkamas sajūtas, tagad viss tas vēl viņam niez. Kāds varētu būt iemesls? Vai tas varētu būt saistīts ar to, ka tualete jaunajā darba vietā atrodas ārā, klajā laukā, vai tam varētu būt arī cits cēlonis?

Paldies!
Atbild:
D. Balodis
Labdien! Pateikt precīzi, kas tas ir, pēc apraksta nav iespējams. Skaidrs, ka tas ir iekaisums, tāpēc vajadzēs Jums griezties pie dermatologa, lai noskaidrotu iemeslu un nozīmētu atbilstošu ārstēšanu. Tāda iekaisuma izcelsmes saistība ar tualetes apmeklējumu ir maz ticama....

Seksoloģija / seksuālā veselība

Zeme zem kājām šūpojas, bet visās pārbaudēs viss kārtībā - ko vēl pārbaudīt, lai noteiktu cēloni?
Labdien!

Situācija sekojoša - jau gadu cīnos ar nelāgām sajūtām galvā, nenosauktu to īsti par reiboni, bet ir reizes, kad liekas, ka zeme zem kājām šūpojas vai it kā es būtu lidmašīnā/kuģī un mani šūpotu. Vel bieži vien ir sajūta galvā tāda, kāda tā ir, kad lidmašīna paceļas no zemes uz debesīm un laižas augšup (ceru, ka domu sapratāt).

Dzeru nu jau gadu spiediena zāles, jo iepriekš bija augsts assinspiediens.

Esmu bijusi jau pie entajiem ārstiem - pārbaudījusi ausis pie lora, veikta magnētiskā rezonanse galvai un asinsvadiem, apmeklēts kardiologs, neirologs, veikta sonogrāfija kaklam, uz velotrenežiera pārbaudīta sirds, apmeklēju fizioterapeitu (ar aizdomām, ka spranda vainīga), bet viss bez rezultātiem jeb visur uzrāda, ka viss ir kārtībā, bet joprojām nejūtos labi un šīs sajūtas ļoti nomoka. Esmu arī nometusi 10 kg, lai pārbaudītu, vai svars traucē, bet arī nekas nemainījās.

Tāpat esmu arī mēģinājusi "Noofen" tabletes, lai pārbaudītu, vai tie ir nervi, kas dod šīs sajūtas, bet arī izskatās, ka neko nemaina.

Ko Jūs vel ieteiktu pārbaudīt vai kas Jūsuprāt varētu šo izraisīt?

Paldies jau iepriekš!
Atbild:
Dace Simsone, psihiatre
Labdien! Spriežot pēc aprakstītā un ņemot vērā veiktās pārbaudes, visdrīzāk tomēr ir tā sauktā veģetatīvā distonija. Vēlams vērsties pie psihiatra, pihoterapeita, sākt apgūt apzinātības, meditācijas prasmes, regulāri sportot, pievērst uzmanību sev tīkamām, aizraujošām nodarbēm. No medikamentiem šādos gadījumos nozīmē antidepresantus nelielā devā....
Atbild:
B. Brokāne - Čekstere, ārste - psihiatre
Labdien! Ja viss ir izmeklēts un nekādas novirzes no normas nav konstatētas, tad visdrīzāk Jūsu sūdzības būs saistītas ar veģetatīvo distoniju. Ieteicama vizīte pie ārsta - psihiatra, lai varētu izrunāt esošo situāciju, un ārsts Jums izrakstītu nepieciešamo terapiju. Par konsultāciju pie psihiatra var zvanīt darbdienās uz tālruni 27088877. Ar cieņu,...

Psihoterapija / psihiatrija

Apjukums, redzes miglošanās, nakts murgi, nespēja koncentrēties - kā ar to tikt galā?
Labdien!

Jau 2 gadus mokos ar veselības problēmām un virkni simptomiem. No sākuma tie bija nakts murgi, no kuriem nevarēju atjēgties (runāju, bļāvu). Tagad ir pievienojies reibonis, apjukums, redzes miglošanās, savilkti pleci un spranda, pārsitieni sirdī, nespēja koncentrēties, nogurums, grūtības izteikties.

Ir veikti visdažādākie izmeklējumi - magnētiskā rezonanse, kardiogramma, analīzes, pārbaudīta redze, spranda, artērijas un asinsvadi, apmeklētas dažādas neiroloģijas klīnikas un psihiatri - neviens nespēj palīdzēt. Lietoju antidepresantus jau 5 mēnešus un arī bez rezultātiem. Ko darīt?

Paldies!
Atbild:
Dace Simsone, psihiatrs
Labdien! Iespējams, papildus jāapmeklē psihologs vai psihoterapeits, lai strādātu ar emocionālo spriedzi. Iespējams, ka ir vēl jākonsultējas ar psihiatru par antidepresanta maiņu. Ar cieņu,...

Neiroloģija / nervu sistēmas saslimšanas

Ko darīt, lai no sistēmas tiktu dzēsta sena diagnoze šizotipiski traucējumi?
Labdien!

Pamatskolā mani regulāri apcēla gan bērni, gan daži pedagogi, un pusaudžu vecumā tas aizgāja tik tālu, ka pārstāju apmeklēt skolu. Kad sāka interesēties, kādēļ neeju uz skolu, es izstāstīju patiesību, bet man nenoticēja, domāja, ka es pārspīlēju situāciju un fantazēju.

Man uzstādīja diagnozi šizotipiski traucējumi. Es, būdama tik jauna, ļoti ticēju ārstiem, tikai nekādi nesapratu, kādēļ izrakstītie medikamenti man nepalīdz, tikai padara situāciju sliktāku. Pieaugot vairāk painteresējos, kas tad man īsti uzstādīts, un biju nepatīkami pārsteigta. Es visu laiku domāju, ka tiku ārstēta no depresijas un trauksmes, izrādās, man ir pierakstīta pavisam nopietna slimība, kāda man nekad nav bijusi. Tāpēc es baidījos iet pie tās pašas psihiatres, kas zina manu slimības vēsturi. Pagājušajā gadā aizgāju pie neatkarīgas ārstes, un viņa man uzlika diagnozi rekurenti depresīvi traucējumi un izrakstīja antidepresantus. Pēc pusgada ilgas antidepresantu lietošanas es sapratu, ka esmu dzīvojusi ar depresiju, trauksmi un ļoti zemu pašnovērtējumu jau 15 gadus un pilnībā iemācījusies adaptēties/sadzīvot ar to un uztvert par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu.

Ļoti vēlētos uzzināt, kas jādara, lai noņemtu šo diagnozi, biju ļoti nepatīkami pārsteigta, ka tā “karājas” sistēmā kā aktīva no 2007. gada.

Paldies!
Atbild:
SIA "Klīnika Dzintari"
Labdien! Lai to varētu izdarīt, jāvēršas tur, kur šī diagnoze uzstādīta. Diagnozes tāpat vien pēc pacienta vēlēšanās netiek mainītas....

Psihoterapija / psihiatrija

Reiboņi, paaugstināts asinsspiediens, roku un kāju tirpšana: Vai tiešām veģetatīvā distonija?
Labdien!

Sieviete, 33 gadi. 6 mēnešus atpakaļ palika slikti, uznāca reibonis, tad sāpes krūšu rajonā, bija sajūta, ka tirpst rokas un kājas. Un tad katru mēnesi uznāk galvas reiboņi - uznāk un pāriet. Ar janvāri reiboņi mazinājušies, bet apmēram reizi nedēļā sirds sāk traki dauzīties, pat līdz 170 sitieniem, un kopā ar to paceļas spiediens 160/99, pēc minūtēm 5-10 viss ir atkal normā.

Ģimenes ārsts nosūtīja uz galvas CT, asinsvadu doplerogrāfiju, Eho, veloergometriju, 24h holteri, ir veikta galvas smadzeņu EEG, pārbaudītas nieres - visi izmeklējumi ir normā, bez novirzēm, asins analīzes visas normā. Pēdējā vizītē kardiologs noteica, ka šie ir somatiskie traucējumi un fiziski es esot vesela. Izrakstīja "Brintelix" un "Adaptol".

Dzīvoju nemitīgās bailēs un trauksmē, ka var palikt slikti. Pie stūres, kaut kur ārpus mājas. Vai tiešām tā ir veģetatīvā distonija, un šīs trauksmes un spiediena celšanās reizi nedēļā par to var liecināt? Jo nepamet doma, ka, iespējams, kaut kur kaut kas ir palaists garām un ir kāda fiziskā kaite.

Paldies!
Atbild:
Dace Simsone, psihiatrs
Labdien! Ņemot vērā, ka visi izmeklējumi veikti, un vairāki ārsti jau apstiprinājuši, ka fiziski viss ir kārtībā, tad tur vairs nav šaubu par uzstādīto diagnozi, arī konkrētā terapija ir ļoti atbilstoša. Ieteiktu papildus apmeklēt psihologu, psihoterapeit, lai strādātu ar savu emociju apzināšanu un izprašanu. Ar cieņu,...

Kardioloģija / sirds un asinsvadu sistēma

Vai masturbācija var izraisīt infarktu laika gaitā?
Labdien!

Kopš gadiem 11 atceros, ka sāku masturbēt. Tagad man ir 21. Ir tā, ka masturbācija ir 1 reizi dienā - vakarā, kas ir kā atvieglojums pēc dienas. Bet ir riebīga vēlme lasīt par to internetā, kur atradu informāciju, ka laika gaitā masturbācija var izraisīt infarktu. Jautājums - vai tas tik tiešām tā ir? Vai tiešām masturbācija var izraisīt infarktu laika gaitā? Nezinu, ticēt vai neticēt internetam, bet labi tāpat nejūtos pēc tādiem tekstiem, tā teikt, diena sabojāta un vēlme "papriecāties" pazūd uz mirkli, bet, ja ir liels iekšējs saspringums, tāpat "noraujos" un apmierinos. Vai tas ir slikti? Katru dienu esmu ļoti nogribējies - vai tam var būt saistība ar hormoniem?

Paldies!
Atbild:
D. Balodis
Labdien! Nē, masturbācija infarktu izraisīt nevar. Masturbāciju var uzskatīt par sliktu, ja tā kļūst par vienīgo seksuālās izlādes veidu un citi varianti nav iespējami....

Seksoloģija / seksuālā veselība

Kāds uztura bagātinātājs ir visefektīvākais pirmslaicīgas ejakulācijas gadījumā?
Labdien!

Vai tiešām uztura bagātinātājs EREKTON ir visefektīvākais pirmslaicīgai ejakulācijai? Varbūt ir kāds vēl labāks?

Paldies!
Atbild:
D. Balodis
Labdien! neviens uztura bagātinātājs nevar novērst priekšlaicīgu ejakulāciju, jo tie nevar saturēt aktīvo vielu terapeitiskās devās. Par efektivitāti korekti spriest nevar, jo pārtikas bagātinātājiem nav klīnisko pētījumu. No medikamentiem efektīvs ir "Priligy", bet tas nav pieejams Latvijā, jo nav reģistrēts LZA....

Seksoloģija / seksuālā veselība

Kāpēc sāp galva un paaugstinās asinsspiediens pēc proteīna kokteiļa?
Labdien!

Nesen iegādājos piena sūkalu proteīna pulveri, spriežot pēc cenas un apraksta, kvalitatīvu. Satur arī dažādas aminoskābes. Lietoju to pēc treniņa, kā norādīts - 30 gramus sajaucot ar 250 ml ūdens. Taču neilgi pēc tam novēroju ko savādu - paaugstinās asinsspiediens, nedaudz sāp pakausis (spiediena sajūta) un galva paliek dulla. Tas ilgst kādu stundu,pusotru. Ar spiedienu man nekad nav bijis problēmu, bet šoreiz - 151 uz 101. Kas no sastāvā esošā to varētu izraisīt? Varētu būt, ka organisms vienkārši nav pieradis pie šāda produkta un tāpēc tāda reakcija?

Sastāvs:

30g / *DD% Satur:
Enerģ.vērtība-1687 kJ/397 kcal.
Kalorijas no taukiem-15 kcal.
Olbaltumvielas-22 g / 44%.
Ogļhidrāti: no tiem:-3,8 g / 1%.
cukuri-1,5 g.
Tauki: no tiem:-1,7 g / 2%.
piesātinātās taukskābes-1 g / 5%.
Holesterīns-26 mg / 9%.
Šķiedrvielas-0 g / 0%.
Nātrijs-0,043 g / 2% (***).
Kālijs-133 mg / 4% (**7%).

Aminoskābes vienā porcijā:
L-Alanīns-1078 mg.
L-Arginīns-528 mg *.
L-Asparagīnskābe-2288 mg *.
L-Cisteīns-616 mg.
L-Glutamīns-4360 mg.
L-Glicīns-374 mg.
L-Histidīns-352 mg *.
L-Izoleicīns-1342 mg *.
L-Leicīns-2266 mg *.
L-Lizīns-2222 mg *.
L-Metionīns-462 mg *.
L-Fenilalanīns-660 mg *.
L-Prolīns-1254 mg.
L-Serīns-1100 mg.
Taurīns-300 mg.
L-Treonīns-1430 mg *.
L-Triptofāns-374 mg *.
L-Tirozīns-704 mg.
L-Valīns-1254 mg *.

* Neaizstājamās aminoskābes.

Ultrafiltrēts sūkalu olbaltumvielu koncentrāts satur laktoglobulīna, laktoferīna, laktoalbumīna un imūnglobulīna olbaltumvielu sastāvdaļas, anabolisko aminoskābju matrica „Amino Shuttle2” (dekstroze, l-glutamīns, taurīns), saldinātājs (aspartāms), biezinātājs (ksantāna sveķi), dabīgi un dabīgiem identiskie aromatizētāji (banānu); Uzmanību! Satur fenilalanīna avotu – saldinātāju – aspartāmu.

Paldies!
Atbild:
Dr. Elena Priedeslaipa, nutriciologs, Lifestyle medicine
Labdien Agnese! Iemesli, kāpēc tas Jums tā notiek, šeit var būt vairāki. Kā piemēram: 1. Kāda no sastāvdaļām Jūsu organismam ir "sveša" un šādā veidā organisms Jums to parāda. Lai cik labs un kvalitatīvs nebūtu produkts - individuālas reakcijas nevar noliegt par esamām. 2. No aminoskābēm organisms sintezē daudzus neiromediātorus, tai skaitā arī stimulējošus. Sakarā ar to, ka uzreiz tiek iedota milzīga deva ar plikām aminoskābēm, organismam vajadzīgas minūtes, lai saražotu visu, ko tas ir ieplānojis...

Veselīgs uzturs

Kā tikt galā ar galvas reiboņiem, acu miglošanos, sēžoties pie auto stūres, un bailēm, panikas lēkmēm?
Labdien!

2021. gada pavasarī piedzīvoju supraventrikulāru tahikardijas lēkmi. Ģimenes ārsts un psihoterapeits bija pārliecināti, ka tā tomēr bija panikas lēkme. Asins analīzes neko sliktu neuzrādīja. Veicu arī Eho kardiogrammu, tā arī bija laba. Holters uzrādīja nelielus sirds pārsitienus, par kuriem kardiologs teica - nekas bīstams. Sirds pārsitieniem izrakstīja palietot "Metaprolol", pēc vajadzības.

Vasaru pavadīju diezgan mierīgi. Pa laikam bija sirds pārsitieni, bet nekas traucējošs, līdz novembrī piedzīvoju panikas lēkmi (tajā reizē arī ātrie apliecināja). Kardiogramma bija laba, bet sajūtas bija biedējošas - uznāca vājums, trīcēja kājas un rokas, lūpas tirpa. Pēc šī visa sirds pārsitieni kļuva biežāki un traucējoši, trauksme un panikas lēkmes atkārtojās diezgan bieži.

Sāku apmeklēt psihiatru (izrakstīja "Noofen" un lēkmēm "Bromazepam"), eju arī pie psihoterapeita. Nekas īsti no tā nepalīdzēja. Turpināju konsultēties ar kardiologu, jo sirds pārsitieni pie trauksmēm kļuva ļoti biedējoši. Pārsitieni sāka parādīties katru dienu, tam paralēli bieži griež vēderu, ir bijuši dūrieni sirds apvidū. Kardiologs nupat izrakstīja "Etacizin" sirds pārsitieniem un "Adaptol". "Etacizin" lietoju pa tabletei no rīta un vakarā. Nezinu, vai ar šīm zālēm saistīts, - bet nu jau divas reizes, apsēžoties pie auto stūres, sareibst galva un šķiet, acis peld, ir neskaidra redze. Sākumā likās, tā ir blakne no zālēm, bet tagad sāk pārņemt sajūta, ka tā ir panikas lēkme, jo parādās arī spēcīgas bailes. Sajūta, ka es neesmu es. Pārņem tāda kā nerealitātes sajūta.

Minētās zāles lietoju jau kādas divas nedēļas. Kardiologs minēja, ja pa mēnesi nebūs uzlabojumu, būs jāpāriet uz antidepresantiem. Piebildīšu, esmu ikdienā ar diviem maziem bērniem ar mazu gadu starpību. Ikdiena pārsvarā paiet uz maniem pleciem, jo vīrs strādā citā pilsētā, maz ir mājās. Pēdējā laikā jūtos aizvien sliktāk - sajūta, ka vairs neko nekontrolēju. Trauksme gandrīz katru dienu, griež vēderu, drūms garastāvoklis. Pārsitieni no zālēm ir pārgājuši, bet biedē galvas reibonis, acu peldēšana/miglošanās. Šis viss ir noticis tikai, kad piesēžos pie stūres. Bail sēsties auto. Ļoti liels stress arī dēļ atbildības pret bērniem, bail, ka sajukšu prātā vai nomiršu. Ka neredzēšu savus bērnus utt.

Vai Jums būtu kas bilstams/komentējams, kā tikt galā ar šīm sajūtām?

Paldies jau iepriekš!

Ar cieņu,
Atbild:
Dace Simsone, psihiatre
Labdien! Ņemot vērā aprakstīto, iespējams, antidepresantu nozīmēšana būtu nepieciešama jau laicīgāk, jo traucējumi ir pietiekoši ilgu laiku un terapijas taktika kopumā bijusi adekvāta, bet rezultāts šobrīd nav. Tāpēc iesaku vērsties pie psihiatra, ģimenes ārsta vai kardiologa, kas varētu nozīmēt nepieciešamo antidepresantu. Ar cieņu,...

Psihoterapija / psihiatrija

Sāpes labajā lāpstiņā - pie kāda ārsta vērsties?
Labdien!

No palielinātas slodzes (nedēļu bija jāceļ smagumi) sāp labā lāpstiņa. Sāpes atstarojas līdz pat labās rokas elkonim un arī ēdot - rijot kādu lielāku kumosu -, pretī mugurā ir nepatīkamas sāpes. Sajūta, ka, barības vadam izplešoties, mugurā kaut kas iespiežas. Kas tas varētu būt un pie kāda ārsta vērsties? Pretsāpju medikamenti nepalīdz.

Paldies!
Atbild:
Aleksandra Krūmiņa, sertificēta fizioterapeite
Labdien! Fizioterapeits izmanto ķermeņa izmeklēšanas metodes, kas palīdz noskaidrot sāpju cēloni (vai tie ir muskuļi, locītavas, nervi, vai citu iemeslu izraisītas sāpes). Fizioterapijā tiek pielietotas metodes, kas nav saistītas ar medikamentiem - individuāli piemeklēti vingrinājumi, masāžas un manuālās terapijas elementi, elektroprocedūras, teipošana - tas viss palīdz mazināt sāpes....
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Pareizāk būtu sazināties ar savu ģimenes ārstu. Var vērsties pie kāda no rehabilitācijas speciālistiem....
Atbild:
Daina Streļča, sertificēta fizioterapeite
Labdien! Jūsu gadījumā būtu vēlams vērsties pie neirologa, jo, ņemot vērā simptomus, varētu būt neiroloģiskas problēmas....

Fizioterapija, rehabilitācija

Pārsitieni sirds rajonā - vai tiešām veģetatīvās distonijas izraisīti?
Labdien!

Man ir 25 gadi, augums 165 cm un svars 70 kg. Kopš pagājušā gada jūtu, ka sirds rajonā ir pārsitieni. Dažreiz tie ir stipri un tos pavada tirpoņas/kutelīguma sajūta, citreiz tie ir mazāk jūtami. Pārsitieni mēdz būt, kad fiziski esmu miera stāvoklī vai eju. Un arī, kad ir liels uztraukums.

Esmu izgājusi 2 reizes Holtera monitorēšanu, kardiogrammu, EHO kardiogrammu, datortomogrāfiju, koronagrāfiju, un kardiologs man saka, ka mana sirds ir vesela un nav par ko uztraukties. Bet šie pārsitieni turpinās.

Man arī ir veģetatīvā distonija un panikas lēkmes jau no 16 gadiem. Un saasinājums atkal bija pagājušā gadā, kad sākās pārsitieni. Dzeru psihiatra izrakstītas zāles un liekas, ka nekas nav mazinājies. Uztraukums ir, jo iekšā sēž bailes - ja nu tā ir sirds un kaut kas nav pamanīts? Ko man darīt? Drīzumā arī pieraksts ir pie neirologa.

Cenšos arī dzert vairāk ūdeni un lietoju vitamīnus. Un esmu uzsākusi vingrot un iet pastaigās.

Paldies!
Atbild:
Dace Simsone, ārste-psihiatre
Labdien! Pārsitieni var būt no veģetatīvās distonijas, iekšējas trauksmes, spriedzes vai nemiera. Ja viss fiziski ir pārbaudīts, tad visbiežāk jāstrādā ar savu emocionālo stāvokli. Ja nozīmētās zāles nestrādā, tad var mainīt. Bet ar emocijām un spriedzi jāstrādā arī psihoterapeitiski. Vēlama arī regulāra sportiska, fiziska slodze, kas būtu ļoti labs emociju regulēšanas mehānisms....

Psihoterapija / psihiatrija

Sirdspuksti ausīs, apgrūtināta elpošana un balsis ausīs - vai veģetatīvā distonija?
Labdien!

Man ir 20 gadi. Ik pa laikam man parādās dīvaina sajūta, visbiežāk tā ir, kad cenšos aizmigt. Pēkšņi parādās ļoti nepatīkama sajūta, ka viss notiek ļoti strauji, sirdspukstus varu dzirdēt ausīs un paliek grūti elpot. Šonakt man tam visam vēl piebiedrojās balsis ausīs, tās es skaidri varēju dzirdēt, kā arī vēlāk kļuva grūtāk elpot. Darbība, kura man palīdz atgūties no šīs sajūtas, ir mūzikas klausīšanās. Bet līdz tam telefonam bija arī jātiek, acis bija ļoti grūti atvērt un nebija spēka nemaz aizsniegties līdz telefonam. Vai tā ir veģetatīvā distonija vai kāda cita kaite?

Paldies!
Atbild:
Veselības salons 888
Labdien! Jūsu aprakstītā situācija un sūdzības var liecināt par veģetatīvo distoniju, bet atbildēt caur internetu, bez izmeklēšanas, vai ir vēl kādas citas kaites, mēs nevaram. Tāpēc varam piedāvāt veikt mūsu medicīnas centrā vispārēju organisma pārbaudi, lai noskaidrotu, vai tās ir tikai veģetatīvās sistēmas izsauktas sūdzības, vai arī ir vēl kādas citas veselības problēmas. Sīkāku informāciju var uzzināt www.vs888.lv, vai zvanot darbadienās uz tālruni 27088877. Ar cieņu,...
Atbild:
Dace Simsone, ārste-psihiatre
Labdien! Attālināti precīzu "kaites" diagnostiku nevarēs veikt, vēlama klātienes konsultācija pie ģimenes ārsta, neirologa. Ja fiziski nekādu kaiti neatrod, tad jāvēršas pie psihiatra....

Psihoterapija / psihiatrija

Par ko varētu liecināt grūtības runāt pirms miega?
Labdien!

Pēdējā laikā jau otro reizi piedzīvoju, ka vakarā pirms miega ir grūtības runāt, katrs vārds prasa piepūli un, šķiet, arī daudz skābekļa. Jūtama smaguma sajūta krūtīs. Nespēju pateikt pat īsu teikumu. Nesaprotu, kā tas rodas. Jāpiemin, ka jau vairāk nekā 5 gadus slimoju ar mazasinību, taču ikdienā jūtos labi. Nesaprotu - pie kāda ārsta man vērsties?

Vecums 26 gadi, sieviete.

Paldies!
Atbild:
Dace Simsone, ārsts-psihiatrs
Labdien! Iespējams, sākotnēji jāizdara vispārēji fizisko rādītāju izmeklējumi pie ģimenes ārsta. Ja tur viss labi, tad tālāk var griezties pie psihoterapeita....

Neiroloģija / nervu sistēmas saslimšanas

Ar ko varētu izskaidrot pārsitienus un galvas reibšanu sportojot?
Labdien!

Vīrietis, augums 190 cm, svars. 85 kg.

Vēlējos pakonsultēties, varbūt varat palīdzēt jautājumā, kas mani nomāc, jo sports ir man patiesi svarīgs, agrāk mācījos sporta skolā.

Kādu laiku, ejot uz trenažieru zāli vai darot ko saspringtu, pārsvarā cilājot svarus, reizēm, cilājot vairākas reizes svarus, pat ne ļoti lielus, jūtu tādus kā pārsitienus. Reizēm liekas, ka kaut kas iesāpās zem kreisās lāpstiņas, kakla daļā. Vēl reibst galva, ilgāk cilājot. Ir bijis tā, ka pēc trenažieru zāles dienā līdz vakaram vēl joprojām reibonis nav pārgājis. Vakar pēc skriešanas arī reiba galva, kaut gan sākot jau likās dīvaina.

Pirms kādiem diviem gadiem svēru virs 100 kg, bet gadu atpakaļ diezgan pēkšņi sāka kristies svars. Tagad sveru ap 85 kg, un svars kādu laiciņu stāv uz vietas. Mazliet uzēdu, jo biju nokrities mazākais līdz 82.7 kg.

Viss pa lielam pārbaudīts - daudz reizes sirds, asins analīzes utt., izņemot kuņģi, ko arī vēlētos pārbaudīt. Pēdējās pārbaudēs vienīgi asins ķermenīši bija mazliet par zemu, bet dzelzs un feritin ir normas robežās. Arī urīnviela bija par augstu.

Ar ko varētu izskaidrot pārsitienus un galvas reibšanu sportojot?

PS. Man ir veģetatīvā distonija.

Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Mēģiniet slodzi uzsākt pakāpeniskāk, izvairīties no pārslodzēm. Fiziskās aktivitātes labāk plānot 3-4 reizes nedēļā. Vai ir pārbaudīta vairogdziedzera un virsnieru darbība? Iespējams, ka Jūsu sūdzības ir saistītas ar veģetatīvās nervu sistēmas darbības traucējumiem....

Fizioterapija, rehabilitācija

Vai bērnam var būt rēzus negatīvs, ja tēvam ir A pozitīva, bet mātei 0 pozitīva asins grupa?
Labdien!

Nupat nāca pasaulē mans mazulītis; man ir 0 pozitīva asins grupa, tēvam A pozitīva, bērniņam uzrāda rēzus faktoru negatīvu. Kā tā var būt? Ir pamats uztraukties vai nē?

Paldies!
Atbild:
Inta Vasiļjeva
Labdien! Nav pamata uztraukumam. Rēzus pozitīvai mātei un rēzus pozitīvam tēvam var būt rēzus negatīvs bērns. Šinī gadījumā abiem rēzus pozitīviem vecākiem viens no diviem rēzus gēniem ir rēzus pozitīvs un otrs gēns rēzus negatīvs. Abi vecāki bērnam ir nodevuši savus rēzus negatīvos gēnus un bērns ir rēzus negatīvs....

Ģenētika

Kāpēc krakšķ ceļgali?
Labdien!

Esmu sieviete un man ir 31 gads.

Lieta tāda, ka man jau kādu gadu ļoti nepatīkami krakšķ abi ceļgali. Viss sākās ar to, ka viens bija sapampis, bet nebiju ne kritusi, ne fizisku darbu darījusi. Devos pie ķirurga un uz rentgenu. Atbilde bija, ka neko tur neredz. Krakšķ vēl joprojām un sajūta nav patīkama.
Kas tas varētu būt un kā rīkoties?

Paldies!
Atbild:
Daina Streļča, sertificēta fizioterapeite
Labdien! Jūsu gadījumā būtu ieteicams veikt vai nu datortomogrāfijas vai kompjūtertomogrāfijas izmeklējumus, lai redzētu, vai nav kādas izmaiņas citās struktūrās, jo Rtg, izņemot kaulu struktūras, nebūs redzamas. Tad ar saviem izmeklējumiem dodieties pie traumatologa, nevis ķirurga....

Fizioterapija, rehabilitācija