medicine.lv skaitļos

Lietotāji online299
Aktīvie uzņēmumi12756
Nozares raksti11941
Ekspertu atbildes21477
Pirmā mājas aptieciņa mazulim un jaunajai māmiņai : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Pirmā mājas aptieciņa mazulim un jaunajai māmiņai

Pirmā mājas aptieciņa mazulim un jaunajai māmiņai

Mazuļa ienākšana ģimenē ir skaists un satraucošs brīdis. Lai pēc bērna piedzimšanas kaut nedaudz samazinātu rūpes un pienākumu apjomu, jau grūtniecības laikā mājas aptieciņu ieteicams papildināt ar dažādām medicīnas un higiēnas precēm, kas būs nepieciešamas jaunajai māmiņai un mazulim. 

“Pirmās dienas, nedēļas un pat mēneši jaunajiem vecākiem var būt ļoti dinamiski, jo rūpes par jaundzimušo jāapvieno ar dažādiem ikdienas pienākumiem. Tomēr ir darbiņi, kurus varam paveikt jau iepriekš, tajā skaitā sarūpēt dažādas higiēnas un medicīnas preces, kas pirmajos mēnešos būs nepieciešamas. Lai gan sākumposmā visu uzmanību vēlamies vērst uz mazuļa labsajūtu un veselību, nedrīkst aizmirst arī par jauno māmiņu, jo tieši no viņas pašsajūtas ir atkarīgs tas, cik labi māte spēs parūpēties par jaundzimušo,” atgādina Apotheka sertificētā farmaceite Laila Zālīte. 

Preces mazuļa higiēnai un veselībai

Jaundzimušā ķermeņa higiēna pirmajās dzīves dienās un nedēļās prasa īpašas rūpes, tāpat uzmanība jāpievērš bērna veselībai un labsajūtai.

Ķermeņa kopšanas līdzekļi

Banner 280x280

Pirmajās dzīves nedēļās  nabiņas apkopei noderēs spirta salvetītes vai povidonjoda šķīdums. Nabas saites atliekas parasti nokrīt līdz desmitajai dzīves dienai, svarīgi sekot līdzi, lai nabiņa ir sausa un tai maksimāli piekļūst gaiss. Par vannošanos jau var sākt domāt nākamajā dienā pēc tuberkalozes (BCG) vakcīnas vai izrakstīšanās dienā no dzemdību nama, ja vakcīna veikta iepriekš. Vannot mazuli var katru vakaru, vienīgi tajā dienā, kad nokrīt nabas saites atliekas, gan vajadzētu izvairīties no vannošanas. Lai gan pirmajās reizēs nav nepieciešami īpaši mazgāšanās līdzekļi, vēlākam laikam noderēs ļoti maigas iedarbības šampūns un ķermeņa mazgāšanas līdzeklis. Īpaši produkti ir pieejami arī piena kreveles mazināšanai, ja tas ir nepieciešams.

Lai iespējami atvieglotu mājas dzīvi, ir jāpiemeklē bērnam atbilstošākās un ādai saudzīgākās autiņbiksītes, kas nodrošinās visaptverošu aizsardzību pret noplūdēm dienā un naktī. Svarīgi, lai tās būtu ērtas valkāšanai un iespējami mazāk kairinātu jutīgo ādu, ir vērts atcerēties, ka, kamēr nabas saites atlieka nav nokritusi, lai neradītu lieku kairinājumu nabiņai, ieteicams priekšpusē autiņbiksīšu malu atlocīt. Tāpat izbraucienos ārpus mājas noderēs mitrās salvetes,  kas aizsargās mazuļa dabisko ādas pH līmeni, lai zīdaiņa jutīgā āda būtu tīra un pasargāta no ādas kairinājuma.

Saudzīgi medikamenti zīdaiņa ādai, degunam un mutes dobumam

Mazuļa āda ir ļoti plāna un viegli ievainojama, tāpēc mājas aptieciņu vajadzētu papildināt ar kādu antiseptisku aizsargkrēmu zīdaiņa ādas ārstēšanai, piemēram, pret autiņbiksīšu radītu dermatītu. Šāds līdzeklis palīdzēs stabilizēt ādas dabisko aizsargbarjeru, atbalstīs ādas iekšējos atjaunošanās procesus un uzlabos bērna pašsajūtu.

Zobu nākšana ir ļoti individuāls process, un parasti pirmo zobiņu var sagaidīt ap pusgada vecumu, tomēr nereti bērniem tie sāk šķilties jau krietni agrāk, kad sasnigti tikai trīs vai četri mēneši. Bieži mazuļiem tas ir ļoti nepatīkams process, kas saistīts ar diskomfortu mutes dobumā un var ietekmēt gan barošanu, gan mazuļa garastāvokli. Lai mazinātu nepatīkamās izjūtas, aptiekās ir pieejami dažādi līdzekļi sāpju mazināšanai ar nomierinošu un kopjošu iedarbību, protams, nedrīkst aizmirst arī par profilaktiskajiem pasākumiem – noderēs ledusskapī vai saldētavā noturēti zobgrauži, ja ir uzsākta piebarošana, mazulim diskomforta mazināšanai noteikti var piedāvāt arī saldētus biezenīšus, jogurtiņus vai kādu saldētu auglīti graušanai.

Zīdaiņa elpošanas un imūnsistēma tikai veidojas, un pirmajos dzīves mēnešos bērnu nereti nomoka aizlikts deguns. Lai atvieglotu elpošanu, deguna tīrīšanai var izmantot fizioloģisko šķīdumu, un vēl lieliski palīdzēs deguna aspirators, kas maigi iztīrīs gļotas no bērna deguna, uzlabos mazuļa pašsajūtu dienā un naktsmieru.

Lai nodrošinātu augšanas un organisma attīstības procesus, zīdaiņiem un maziem bērniem ir jāuzņem daudz vairāk dzelzs nekā pieaugušajiem. Dzelzs trūkums var aizkavēt gan fizisko, gan garīgo attīstību, nelabvēlīgi ietekmēt muskuļu funkciju nodrošināšanu un enerģijas līmeni. Ja bērna pirmajās asinsanalīzēs ir vērojams dzelzs trūkums, ārsts var rekomendēt tās papildu uzņemšanu. Aptiekās ir pieejami produkti, kurus drīkst lietot jau no bērna pirmajiem dzīves mēnešiem.

Atbalsts māmiņai krūšu veselībai un organisma atjaunošanai

Ķermeņa kopšanas līdzekļi

Pirmajās bērna dzīves dienās zīdīšana var sagādāt diskomfortu, dažreiz arī nepatīkamas izjūtas, tāpēc jaunajai māmiņai noderēs kompreses, krēmi vai ziedes intensīvai krūšu galu kopšanai, kas sekmēs dzīšanas procesu un novērsīs krūšu galu plaisāšanu. Tās būs ar atvēsinošu un sāpju remdējošu iedarbību. Lai mazinātu kairinājumu, starp krūts barošanas reizēm noderēs arī īpaši krūšu ieliktnīši.

Arī asiņošana pēcdzemdību periodā ir normāla parādība. Visstiprākā asiņošana ir tikko pēc bērniņa piedzimšanas, tuvāko stundu laikā tā samazinās, tomēr pilnībā tā neapstājas un parasti pēc dzemdībām turpinās vēl vairākas dienas. Pilnībā šai asiņošanai, kuru sauc par lohijām,  jāpazūd 6 nedēļu laikā. Atkarībā no asiņošanas stipruma sievietei jāizvēlas atbilstošas higiēniskās paketes.

Grūtniecības laikā un pēc bērniņa piedzimšanas sievietes organisms piedzīvo lielas pārmaiņas, tāpēc atjaunošanās procesiem ir nepieciešams īpašs atbalsts. Arī pēc dzemdībām jaunajai māmiņai noderēs eļļa pret strijām un rētām, lai nodrošinātu vajadzīgās minerālvielas ādai un uzlabotu gan jaunu, gan vecu rētu izskatu.

Uzturvielas organisma atjaunošanai

Bērna zīdīšanas laikā lielu daļu no uzturvielām sieviete ar pienu nodod zīdainim, tāpēc nepieciešamība pēc dažādām minerālvielām un vitamīniem šajā laikā ir vēl lielāka nekā grūtniecībā. Mātei, kura baro bērniņu ar krūti, ir ļoti svarīgi uzņemt pilnvērtīgu uzturu, tomēr, ja ar ēdienu neizdodas uzņemt visu nepieciešamo, var būt nepieciešams kāds uztura bagātinātājs. Šajā gadījumā noderēs, piemēram, vitamīnu, minerālvielu un Omega-3 taukskābju komplekss, kas palīdzēs apmierināt mātes un bērna vajadzības krūts barošanas laikā, samazinās nogurumu un nespēku, stiprinās nervu sistēmu, veicinās normālu imūnsistēmas darbību un palīdzēs uzturēt kaulu veselību. Tāpat ģimenes ārsts jaunajai māmiņai var ieteikt papildus uzņemt dzelzi, folskābi vai inozītu.

 

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Grūtniecības kalendārs

Nedēļas tēma

Vēnu pavasaris - vieglam solim, skaistām kājām

Vēnu pavasaris - vieglam solim, skaistām kājām

Dr. Mauriņa klīnikas vārds sen vairs nav svešs tiem, kuri seko līdzi medicīnas aktualitātēm. “Kad cilvēks vairāk pievērš uzmanību savām izjūtam, to skaitā arī kāju veselībai, un ir gatavs rīkoties? Pavasarī! Jo tuvojas vasara, un it īpaši sievietēm ir svarīgi labi izskatīties. Tāpēc akcija Vēnu pavasaris notiek jau sešpadsmito gadu,” saka Dr. Mauriņa klīnikas vadītājs profesors Uldis Mauriņš.

Aktuālie piedāvājumi

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Lai izprastu, cik liela nozīme bijusi veselības mācības apguvei izglītības iestādēs un kā tā ietekmē sieviešu veselības pratību reproduktīvā vecumā, tiek veikts medicīnas pētījums, kura ietvaros tiek aicinātas piedalīties sievietes reproduktīvā vecumā. Uzzināsim vairāk! 

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

Pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, daudzas estētiskās problēmas tagad var atrisināt bez ķirurģiskas iejaukšanās. La Vie Clinic filiālē Jaunajā Teikā pieejams plašs sertificētu un efektīvu aparātu klāsts, kas ļauj pielāgot procedūras individuāli katra klienta vajadzībām. No lāzeratjaunošanas līdz aparātmasāžai un ķermeņa konturēšanai – katrai metodei ir savas priekšrocības. 

Ko ēst pirms un pēc treniņa: uzturvielas, kas padara sportošanu efektīvāku

Ko ēst pirms un pēc treniņa: uzturvielas, kas padara sportošanu efektīvāku

Regulāras fiziskās aktivitātes ir daļa no darba ceļā uz veselīgu un spēcīgu ķermeni. Muskuļu atjaunošanās un augšana, ķermeņa enerģija un izturība lielā mērā ir atkarīga no uztura, īpaši no uzturvielām, kas tiek patērētas pirms un pēc treniņa. Uzzināsim par uzturvielām, kas palīdzēs gūt maksimālu labumu no sporta!

Video

Produktu testi

Testa rezultāti: LIVEO intime – efektīvs palīgs intīmajai mikroflorai

Testa rezultāti: LIVEO intime – efektīvs palīgs intīmajai mikroflorai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testam īpašu produktu LIVEO intime - pienskābo baktēriju kompleksu sievietēm. 

Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību.  

Testa rezultāti: Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Testa rezultāti: Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "MV Health" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai.

Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Dabas Tēja" piedāvā izmēģināt "Acorus Balance Collagen" komplektu skaistumam un veselībai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas kūrortviesnīca “Baltic Beach Hotel & SPA” priecē ar unikāliem piedāvājumiem! 

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm - Jūrmalas slimnīca nodrošina augļa izmeklējumus grūtniecēm, izmantojot jaunākās paaudzes premium klases ultrasonogrāfijas (USG) iekārtu Volusan Expert 22.