Artrīts ir locītavu iekaisums, kas radies brīdī, kad locītavās vai to saistaudos nonāk baktērijas. Tā cēlonis var būt hronisks iekaisums, slimība vai trauma, kļūdaina organisma aizsargreakcija un citi faktori.

Sāpes ir veids, kā organisms signalizē par svarīgiem procesiem. Pievēršot tām pienācīgu uzmanību, tu vari jau laikus atpazīt nopietnas veselības problēmas un tās efektīvi novērst.

Mūsdienu augsta stresa apstākļos migrēna ir ļoti izplatīta saslimšana, kurai ne vienmēr tiek pievērsta nepieciešamā uzmanība. Turklāt sabiedrībā arvien pastāv dažādi mīti par šo slimību.

Lai arī neviens, kuru pašu nav piemeklējusi migrēnas lēkme, līdz galam nespēj izprast to, kā jūtas ar migrēnu sirgstošie, ir vairāki risinājumi, kā palīdzēt uzlabot šo personu labsajūtu lēkmes laikā.

Teju ikviens no mums kaut reizi dzīvē ir saskāries ar nepatīkamām un mokošām galvassāpēm. Taču tikai retais ar sūdzībām par galvassāpēm vēršas pie speciālista, lai noskaidrotu to izcelsmi.

Kā zinātniski noskaidrots - jo ilgāk skatāmies tālruņa ekrānā, jo lielāks ir spiediens uz muguru un kaklu, radot problēmas, kas tiek apzīmētas kā "text neck" jeb "saziņas kakls".

Puse Latvijas strādājošo turpina darbu pat tad, ja viņiem kaut kas ļoti sāp, stāsta medicīnas zinātņu doktore, arodveselības un arodslimību ārste, sāpju ārste, projekta "Fit For Work" arodslimību darba grupas vadītāja Jeļena Reste.

Pieliekot aukstu vai karstu priekšmetu sāpošajai vietai, tu neizvairīsies no ārsta apmeklējuma, taču tas palīdz mazināt sāpes un veicina ātrāku atveseļošanos. Tomēr, izmantojot šo metodi, jāzina, kuros gadījumos tev noderēs ledus, bet kuros labāk izvēlēties siltu termoforu.

Ikvienam zināms, kāda ir sajūta, ja ar neapautu kāju nejauši gadās uzkāpt uz asas akmens malas. Ja pēkšņi sajūti papēdī līdzīgas sāpes, tas visticamāk ir plantārais fascīts – pēdas audu iekaisums.

Vairāk nekā 50% sieviešu menstruāciju laikā izjūt asas krampjveida sāpes, kas var ne tikai radīt diskomfortu, bet pat izjaukt ierasto ikdienas ritmu. Noskaidro, kāpēc šādas sajūtas rodas, un izmēģini vienkāršus paņēmienus, kas atvieglos menstruālos krampjus.