Pavasaris ienes ne vien vairāk saules gaismas, bet arī lielāku motivāciju pievērsties sportiskām aktivitātēm. Ir būtiski piedomāt, kā atsākam šīs fiziskās aktivitātes – skriešanu, nūjošanu, soļošanu u.c. Fizioterapeite Aiga Korpa dalās ar ieteikumiem, ko ņemt vērā ikvienam aktīvas dzīves piekritējam. 

Jo savlaicīgāk pievēršas profilaksei un rūpēm par savu veselību preventīvos nolūkos, jo ilgāk cilvēks dzīvo bez sūdzībām par pašsajūtu un nopietnām diagnozēm. Veselīgi ēst, dzīvot aktīvu dzīvesveidu, regulāri veikt skrīninga izmeklējumus – šo profilaktisko pasākumu kopumu arvien biežāk cilvēki izvēlas papildināt ar rehabilitācijas kursu pašsajūtas uzlabošanas nolūkos, ko piedāvā kūrorta rehabilitācijas centrs "Jaunķemeri".

Mūsdienu pasaulē, kur dzīves ritms kļūst intensīvāks, stresa, trauksmes un miega trūkuma problēmas kļūst arvien izplatītākas. Pēc emocionālām pārslodzēm svarīgi pievērst uzmanību organisma iekšējo resursu atjaunošanai. Noskaidrosim, kas var palīdzēt tikt galā ar stresa sekām un sekmēt nervu sistēmas atgriešanos līdzsvarā!

Dezinfekcija ir pasākumu komplekss, kas vērsts uz infekcijas izraisītāju iznīcināšanu. Pilnīga infekciozo mikroorganismu izraisītāju iznīcināšana notiek sterilizācijas brīdī. Mūsdienās ir ļoti liela dezinfekcijas līdzekļu izvēle. Noskaidrosim, kādi profesionālo dezinfekcijas līdzekļu veidi pastāv un ar ko tie atšķiras viens no otra!

ARKANA bija pirmais zīmols pasaulē, kas izmantoja revolucionāri patentēto ExoComplex® – unikālu koncentrētu eksosomu kompleksu, kas iegūts no augiem. Uzzināsim, kas ir eksosomas un kā tās tiek iegūtas! 

Jaunais gads daudziem cilvēkiem sākas ar vēlmi sportot, kļūt veselīgākiem un aktīvākiem. Veselīgs dzīvesveids saistās gan ar fiziskām aktivitātēm un piemērotas slodzes fitnesu, gan pareizu uzturu un garīgo līdzsvaru. Šajā rakstā aplūkosim proteīna lietošanas pamatprincipus un noskaidrosim vairāk par šo produktu.

Pēc PVO datiem apmēram 70% sieviešu pēc dzemdībām ir urīna nesaturēšana, stāsta ginekoloģe, Dr. Dina Aldiņa no Dr. Dinsbergas klīnikas.

Deguna skalošana ir vienkāršs, ērts un efektīvs veids, kā mazināt tūsku un izdalījumus no deguna un saīsināt slimošanas laiku. Kā šo procedūru veikt pareizi un – galvenais – ar ko skalot degunu, skaidro LOR Klīnikas otolaringoloģe DAIGA LIFŠICA.

EVOLU nano AIR MINI – tas ir inovatīvs risinājums rūpēm par jūsu un jūsu tuvinieku veselību. Uzzināsim par šī inhalatora priekšrocībām, kas padarīs ārstēšanas procesu efektīvāku un ērtāku!

Ādas kopšanas līdzekļu izvēle nav jābūt cīņai pret ādas novecošanos, bet drīzāk rūpēm par ādu. Hialuronskābe ir viens no svarīgākajiem un spēcīgākajiem mitrinātājiem. Noskaidrosim, kāpēc ieteicams iekļaut hialuronskābes serumu savā ikdienas rutīnā!