medicine.lv skaitļos

Lietotāji online58
Aktīvie uzņēmumi12826
Nozares raksti12161
Ekspertu atbildes21477
Kinezioloģiskais teips – atbalsts sportā un ikdienā : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kinezioloģiskais teips – atbalsts sportā un ikdienā

Kinezioloģiskais teips ir kļuvis īpaši iecienīts gan profesionālu sportistu, gan arī amatieru vidū. Tas ir praktiski nemanāms, tajā pašā laikā sniedz neatsveramu atbalstu, piedāvājot plašas iespējas gan traumu profilaksē, gan arī ārstēšanā.

Izmantošanas iespējas

  • Traumu profilakse. Kinezioloģiskais teips var tikt izmantots, lai samazinātu muskuļu un locītavu traumu risku, kas ir pakļauti pārmērīgai slodzei, tādā veidā tos stabilizējot.
  • Sāpju mazināšana un atjaunošanās veicināšana. Pareizi izmantots, kinezioloģiskais teips palīdz mazināt sāpes, kas saistītas ar muskuļu un locītavu traumām, un veicina ātrāku atjaunošanos, stimulējot asinsriti un limfātisko drenāžu.
  • Pareizu kustību veicināšana. Teips var tikt izmantots, lai koriģētu nepareizu kustību ieradumu, piemēram, veidojot papildu atbalstu muskulim, tādējādi stimulējot pareizu tā pozīciju noteiktas fiziskās aktivitātes laikā.

Kā tas darbojas?

Kinezioloģiskais teips tiek pielīmēts tieši uz ādas virsmas, parasti virs muskuļiem vai locītavām – tādā veidā viegli nostiepjot nepieciešamos muskuļus, locītavas vai saites. Atkarībā no lietošanas mērķa tiek pielāgota nostiepuma intensitāte, virziens un novietojums. Veicot kustības, teipa elastīgums ļauj tam pastiepties un sarauties, taču tas neierobežo kustību brīvību.

Svarīga ir pareiza lietošana

Ir svarīgi saprast, ka kinezioloģiskais teips nav universāls risinājums visiem gadījumiem. Pareiza piestiprināšana prasa zināšanas un pieredzi. Vislabāk vērsties pie fizioterapeita, ārsta vai sporta medicīnas speciālista, kas palīdzēs ne vien izvēlēties optimālāko risinājumu, bet arī pielīmēt teipu. Teipu iespējams pielīmēt arī pašrocīgi, tomēr pirms lietošanas nepieciešams konsultēties ar attiecīgo speciālistu. 

Izmantošanas ilgums

Kopējo izmantošanas ilgumu, lai kinezioloģiskais teips iedarbotos, noteiks speciālists. Tā pielīmēšanas nepieciešamība ir jāizvērtē individuāli. 

Tikko pielīmēts teips savas funkcijas pildīs no dažām stundām līdz dažām dienām – tas ir atkarīgs no mērķa un cilvēka ķermeņa reakcijas. Ir svarīgi regulāri pārbaudīt teipa stāvokli un reaģēt, ja parādās kairinājums vai ādas reakcija. 

Īsumā par svarīgāko

Kinezioloģiskais teips var būt noderīgs palīgs sportā un ikdienā – gan kā traumu profilakses, sāpju mazināšanas, atjaunošanās veicināšanas, gan arī kustību optimizācijas nolūkos. Tomēr tā pareiza lietošana prasa zināšanas un praksi. Pirms sākat to izmantot, nepieciešams konsultēties ar speciālistu, lai nodrošinātu, ka tas ir piemērots individuālajām vajadzībām un mērķiem.

Kinezioloģiskais teips – jaunums arī TONUS ELAST piedāvājumā

 

Uzlabo kustību brīvību kopā ar TONUS ELAST kinezioloģisko teipu! Tas var būt īstais risinājums tieši tev. Konsultējies ar speciālistu, lai noskaidrotu, kā kinezioloģiskais teips var palīdzēt tavā ikdienā!

TONUS ELAST ir Latvijas uzņēmums, kas ražo medicīniskos elastīgos izstrādājumus – sākot no saitēm, kompresijas zeķēm līdz pat sarežģītiem muguras balsta izstrādājumiem. Atbalsts ikdienā jau kopš 1995. gada!

Visu piedāvājumu meklē mūsu mājaslapā vai klātienes veikalos.

TONUS ELAST veikali:

  • Rīgā – Miera ielā 55;
  • Liepājā – Ludviķa ielā 10.

E-veikals: www.tonuselast.com
+371 63431547
info@tonuselast.com

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

21. gadsimta tendence: hronisks nogurums un nervu sistēmas pārslodze – ko ar to darīt? 

21. gadsimta tendence: hronisks nogurums un nervu sistēmas pārslodze – ko ar to darīt? 

Ja vēlaties to stiprināt, paaugstināt izturību pret stresu un atgūt iekšējās stabilitātes sajūtu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi ieradumi, uzturvielas un pieejas palīdz tikt galā ar spriedzi un atjaunot spēkus. 

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Pētījumi apstiprina: ilgstoši ignorēts pat neliels dzirdes zudums palielina demences risku

Mūsdienās dzirdes problēmas skar arvien plašāku sabiedrības daļu – ne tikai seniorus, bet arī pusmūža cilvēkus un pat jauniešus. Vision Express dzirdes centri piedāvā Labas dzirdes abonementu – moderna pieeja, kas ļauj saņemt kvalitatīvus dzirdes aparātus un pilnu atbalsta pakalpojumu klāstu par pieejamu ikmēneša maksu.

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA “SAGITUS” piedāvāja testam pavisam jaunu produktu vēdera labsajūtai – LIVEO complex. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Slodzes jeb stresa urīna nesaturēšana un maksts atslābums – kāpēc veidojas šīs problēmas, un kā tās atrisināt? Dinsbergas klīnikas vadītāja Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa atbild uz šiem jautājumiem.

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Desmit gadu laikā Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs kļuvis par vietu, kur modernākās tehnoloģijas satiekas ar cilvēcīgu rūpi par pacientu. Šeit pieejama CyberKnife® M6 sistēma – mūsdienu tehnoloģiju robots audzēju ārstēšanai.