medicine.lv skaitļos

Lietotāji online67
Aktīvie uzņēmumi12795
Nozares raksti1632
Ekspertu atbildes21477
Kinezioloģiskais teips – atbalsts sportā un ikdienā : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kinezioloģiskais teips – atbalsts sportā un ikdienā

Kinezioloģiskais teips ir kļuvis īpaši iecienīts gan profesionālu sportistu, gan arī amatieru vidū. Tas ir praktiski nemanāms, tajā pašā laikā sniedz neatsveramu atbalstu, piedāvājot plašas iespējas gan traumu profilaksē, gan arī ārstēšanā.

Izmantošanas iespējas

  • Traumu profilakse. Kinezioloģiskais teips var tikt izmantots, lai samazinātu muskuļu un locītavu traumu risku, kas ir pakļauti pārmērīgai slodzei, tādā veidā tos stabilizējot.
  • Sāpju mazināšana un atjaunošanās veicināšana. Pareizi izmantots, kinezioloģiskais teips palīdz mazināt sāpes, kas saistītas ar muskuļu un locītavu traumām, un veicina ātrāku atjaunošanos, stimulējot asinsriti un limfātisko drenāžu.
  • Pareizu kustību veicināšana. Teips var tikt izmantots, lai koriģētu nepareizu kustību ieradumu, piemēram, veidojot papildu atbalstu muskulim, tādējādi stimulējot pareizu tā pozīciju noteiktas fiziskās aktivitātes laikā.

Kā tas darbojas?

Kinezioloģiskais teips tiek pielīmēts tieši uz ādas virsmas, parasti virs muskuļiem vai locītavām – tādā veidā viegli nostiepjot nepieciešamos muskuļus, locītavas vai saites. Atkarībā no lietošanas mērķa tiek pielāgota nostiepuma intensitāte, virziens un novietojums. Veicot kustības, teipa elastīgums ļauj tam pastiepties un sarauties, taču tas neierobežo kustību brīvību.

Svarīga ir pareiza lietošana

Ir svarīgi saprast, ka kinezioloģiskais teips nav universāls risinājums visiem gadījumiem. Pareiza piestiprināšana prasa zināšanas un pieredzi. Vislabāk vērsties pie fizioterapeita, ārsta vai sporta medicīnas speciālista, kas palīdzēs ne vien izvēlēties optimālāko risinājumu, bet arī pielīmēt teipu. Teipu iespējams pielīmēt arī pašrocīgi, tomēr pirms lietošanas nepieciešams konsultēties ar attiecīgo speciālistu. 

Izmantošanas ilgums

Kopējo izmantošanas ilgumu, lai kinezioloģiskais teips iedarbotos, noteiks speciālists. Tā pielīmēšanas nepieciešamība ir jāizvērtē individuāli. 

Tikko pielīmēts teips savas funkcijas pildīs no dažām stundām līdz dažām dienām – tas ir atkarīgs no mērķa un cilvēka ķermeņa reakcijas. Ir svarīgi regulāri pārbaudīt teipa stāvokli un reaģēt, ja parādās kairinājums vai ādas reakcija. 

Īsumā par svarīgāko

Kinezioloģiskais teips var būt noderīgs palīgs sportā un ikdienā – gan kā traumu profilakses, sāpju mazināšanas, atjaunošanās veicināšanas, gan arī kustību optimizācijas nolūkos. Tomēr tā pareiza lietošana prasa zināšanas un praksi. Pirms sākat to izmantot, nepieciešams konsultēties ar speciālistu, lai nodrošinātu, ka tas ir piemērots individuālajām vajadzībām un mērķiem.

Kinezioloģiskais teips – jaunums arī TONUS ELAST piedāvājumā

 

Uzlabo kustību brīvību kopā ar TONUS ELAST kinezioloģisko teipu! Tas var būt īstais risinājums tieši tev. Konsultējies ar speciālistu, lai noskaidrotu, kā kinezioloģiskais teips var palīdzēt tavā ikdienā!

TONUS ELAST ir Latvijas uzņēmums, kas ražo medicīniskos elastīgos izstrādājumus – sākot no saitēm, kompresijas zeķēm līdz pat sarežģītiem muguras balsta izstrādājumiem. Atbalsts ikdienā jau kopš 1995. gada!

Visu piedāvājumu meklē mūsu mājaslapā vai klātienes veikalos.

TONUS ELAST veikali:

  • Rīgā – Miera ielā 55;
  • Liepājā – Ludviķa ielā 10.

E-veikals: www.tonuselast.com
+371 63431547
info@tonuselast.com

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Šislera sāļi – tavai veselībai

Šislera sāļi – tavai veselībai

Grāmatas “Šislera sāļi” autori ir austrieši Tomass Feihtingers un Zuzana Nīdane-Feihtingere, mūsdienās ievērojamākie Šislera bioķīmijas eksperti, kas turpina V. Šislera darbu. Ar autoriem sarunājās grāmatas tulkotāja Laura Tidriķe.

Aktuālie piedāvājumi

Bioptron gaisma cīņā pret novecošanos

Bioptron gaisma cīņā pret novecošanos

Ādas izskatu ietekmē mūsu dzīvesveids, ēšanas paradumi, veselības stāvoklis, kaitīgie ieradumi, ģenētika un daudzi citi faktori. Labā ziņa – ikviena no mums var parūpēties par savu sejas ādu un aizkavēt ādas novecošanos – uzziniet vairāk par gaismas terapiju ar Bioptron!

Kinezioloģiskais teips – atbalsts sportā un ikdienā

Kinezioloģiskais teips – atbalsts sportā un ikdienā

Kinezioloģiskais teips ir kļuvis īpaši iecienīts gan profesionālu sportistu, gan arī amatieru vidū. Tas ir praktiski nemanāms, tajā pašā laikā sniedz neatsveramu atbalstu, piedāvājot plašas iespējas gan traumu profilaksē, gan arī ārstēšanā. Uzlabo kustību brīvību kopā ar TONUS ELAST kinezioloģisko teipu! Konsultējies ar speciālistu, lai noskaidrotu, kā kinezioloģiskais teips var palīdzēt tavā ikdienā!

Nutrikosmētika: uz pierādījumiem balstīta pieeja

Nutrikosmētika: uz pierādījumiem balstīta pieeja

Nutrikosmētika pēdējos gados ir kļuvusi populāra, un veiktie pētījumi un testi nepārtraukti pēta to efektivitāti un drošību. Tāpat arī tiek vērtēta kolagēna produktu ietekme uz ādas elastību, mitrināšanu un grumbu samazināšanos.

Video

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Atzīmējot Pasaules ergoterapijas dienu 27. oktobrī, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (Austrumu slimnīca) Rehabilitācijas klīnikas ergoterapeiti ir sagatavojuši padomus un vienkāršus  ieteikumus, kurus būtu ieteicams ņemt vērā ikvienam, kurš, sēžot pie datora, veic darba pienākumus vai arī ikdienā pie datora ekrāna pavada ilgas stundas. 

Produktu testi

Testa rezultāti: Aknu sargs

Testa rezultāti: Aknu sargs

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Fito preparāti” piedāvāja izmēģināt dabīgu produktu aknu darbības veicināšanai.

Testa rezultāti: ho-fi® original Na+ hlorofilīns – Latvijas dabas sniegtais spēks organisma restartam

Testa rezultāti: ho-fi® original Na+ hlorofilīns – Latvijas dabas sniegtais spēks organisma restartam

Maijā Medicine.lv sadarbībā ar zīmolu everlab® piedāvāja testēt ho-fi® original Na+ hlorofilīnu organisma restartam.

"Dr. Leopolds" krēms AMICOS un gels "KERELAST 30+" sausas un sabiezējušas ādas kopšanai

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar "Dr. Leopolds" piedāvā testēt komplektu - krēmu "Amicos" sausai un sabiezējušai ādai un "Keralast 30+" gēlu sabiezējušas ādas un nagu kopšanai.

Pēdu krēms “Urea 20” sausu pēdu ādas kopšanai

Pēdu krēms “Urea 20” sausu pēdu ādas kopšanai

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Gusto” piedāvā testēt pēdu krēmu “Urea 20” sausai pēdu ādai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Jelgavas poliklīnika: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jelgavas poliklīnika: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jelgavas poliklīnika nodrošina pieejamus un kvalitatīvus medicīnas pakalpojumus diagnosticēšanā, slimību ārstēšanā, rehabilitācijā, slimību novēršanā un profilaktisku pasākumu veikšanā.

Latvijas mikroķirurgi, programma “Salabo cilvēku, klonē mikroķirurgu”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas mikroķirurgi, programma “Salabo cilvēku, klonē mikroķirurgu”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas mikroķirurgu komanda jau kopš kara sākuma Ukrainā sniegusi nenovērtējamu palīdzību, glābjot karā ievainotos cilvēkus. Latvijas mikroķirurgi - Olafs Libermanis un Mārtiņš Malzubris - nenogurstoši "labo" ievainotos cilvēkus.