Pandēmijas ietekmē pulsa oksimetrs kļuvis par ārkārtīgi pieprasītu, un arvien biežāk varam ieraudzīt to ikdienas lietošanā. Kā pulsa oksimetrs var palīdzēt ikdienā rūpēties par veselību un kā izvēlēties uzticamu un lietošanā komfortablu modeli.

Faringīts jeb kakla sāpes ir akūts vai hronisks rīkles gļotādas iekaisums, kas var izraisīt diskomfortu, sausumu mutē un apgrūtinātu norīšanu. Reti ir izolēts, parasti pievienojas iesnām vai augšējo elpošanas ceļu iekaisumam. Visbiežāk faringīta cēloņi ir vīrusu infekcijas, piemēram, saaukstēšanās, un bakteriālas infekcijas, piemēram, A grupas streptokoks.

Labi apavi palīdzēs justies un izskatīties vislabāk, taču jāatceras, ka apavu izvēle var ietekmēt visu ķermeni, ne tikai kājas. Svarīgi arī noskaidrot, kas jāņem vērā, domājot par kāju veselību un veselīgu apavu maksimālu izmantošanu.

Tuvojoties vasaras sezonai, arvien aktuālāka kļūst tēma par sava ķermeņa fiziskās formas uzlabošanu. Apzinoties un kontrolējot savus ēšanas paradumus, "vasaras ķermeni" ir iespējams uzturēt visu gadu. Tas nepieprasa ilgas stundas sporta zālē vai virtuvē, gatavojot katru dienu vai tieši otrādi – ēdot tikai svaigas salātu lapas.

Mūsu imunitāte ir sarežģīts mehānisms, kas ik dienas gādā par to, lai mēs spētu pilnvērtīgi funkcionēt. Lai arī imunitāti ietekmē dažādi faktori, viens no svarīgākajiem, protams, ir sabalansēts, pilnvērtīgs uzturs. Tomēr ne visus nepieciešamajā apjomā mēs varam uzņemt ar uzturu, tieši tādēļ ir svarīgi ikdienā iekļaut augstvērtīgus uztura bagātinātājus, kas var palīdzēt imunitātes stiprināšanai.

Nespēks, enerģijas trūkums, miega bads un nomāktība – šo nepatīkamo simptomu kopumu, kas ne vienu vien pārņem gada pirmajos mēnešos, tautā mēdz dēvēt par pavasara nogurumu. Kas tas īsti ir un kā to uzveikt, stāsta eksperti.

Kaheksija ir slimība, kas izraisa ārkārtēju ķermeņa svara zudumu un muskuļu samazināšanos. Kaheksija ir saistīta ar daudzām smagām slimībām, piemēram, vēzi, hronisku nieru mazspēju, HIV, multiplo sklerozi un citām. Lai arī pastāv citas slimības, kuru dēļ cilvēks zaudē svaru, tie, kas sirgst ar kaheksiju, ķermeņa taukus un muskuļu masu zaudē pat ēdot pietiekami.

"Nebūs pārspīlēts, ja apgalvosim, ka C vitamīns ir vispazīstamākais vitamīns," atzīst ortomolekulārās medicīnas speciāliste kopā ar farmaceitu, sīkāk izklāstot C vitamīna lomu mūsu veselībai. Tas ir drošs un efektīvs, un, kaut gan neaizvieto zāles, ir izcils profilakses līdzeklis un labs palīgs dažādu slimību ārstēšanā.

Dažādie saldie našķi ir pieejami tik plašā klāstā, ka ir grūti no tiem izvairīties un stāties pretī to kārdinājumam. Turklāt cukura patēriņa samazināšanu vēl sarežģītāku padara tas, ka arī daudzos citos produktos, kas netiek uzskatīti par saldiem, var būt pievienots ievērojams cukura daudzums. 

Par gaļu, gaļas lietošanu uzturā, tās nozīmi, kā arī par bioloģiskās gaļas priekšrocībām stāsta viens no bioloģiskās saimniecības "Tauri" īpašniekiem, internetveikala negantigardi.lv dibinātājs, uzņēmējs Artūrs Vīgants.