Pavisam drīz sāksies pludmales sezona, kas vairumam nozīmē apņemšanos jaunā peldkostīmā izskatīties satriecoši. Diemžēl mūsu atspulgs bieži vien neatbilst mūsu vēlmēm. Ko iesākt, lai pavasarī ar katru dienu kļūtu skaistākiem un pārliecinātiem par savu pievilcību? Dažus vērtīgus padomus sniedz Olga Bogdanova – Baltic Beach Hotel medicīniskā SPA centra uztura speciāliste.

Kā orientēties plašajā masāžu piedāvājumā un izvēlēties sev piemērotāko, iesaka "Baltic Beach Hotel" SPA centra fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste Larisa Eriksone.

"GentleLase Pro-U™" – jaunākās paaudzes "CANDELA" (ASV) pagarināta impulsa "ALEXANDRĪTA" (755nm) sistēmas lāzers, efektīvai, ātrai (2Hz), nesāpīgai lāzera epilācijai, ādas pigmentu ārstēšanai un ādas tonusa uzlabošanai (liftings) ar patentētu dinamiskās atdzesēšanas sistēmu (DCD).

Jau mūsu senči zināja, ka iknedēļas pirts rituāls apvienojumā ar spirdzinošu peldi vai iegremdēšanos aukstā ūdenī, ir viens no iedarbīgākajiem līdzekļiem, lai uzturētu labu miesas un gara veselību.

Dzīve - tā ir kustība, apgalvo amerikāņu zinātnieki un ne jau tikai viņi vien. Nesen veiktā pētījumā atklāta sakarība: ja vecāka gadagājuma sieviete maz kustās, vairākas stundas pavada sēžot, viņas dzīves ilgums, salīdzinājumā ar fiziski aktīvākajām vienaudzēm, samazinās.

Permanentais grims ir metode, ar kuras palīdzību ir iespējams pārveidot un uzlabot uzacu, acu un lūpu līnijas atbilstoši Jūsu iecerēm. Procedūras laikā, izmantojot speciālu aparātu, ādā tiek ievadīti krāsas pigmenti, tā ir medicīniska procedūra. (Izmantojamie pigmenti un aprīkojums ir sertificēti un atbilstoši ES prasībām.)

Pārmērīgi bieži treniņi var būt tikpat bīstami kā mazkustīgs dzīvesveids. Pētījums, ko veica Lozannas Universitātes speciālisti atklāja, ka cilvēki, kas trenējas vairāk par četrpadsmit stundām nedēļā, nevar palielīties ar labu veselību. Par to raksta The Telegraph.

Paradokss, kas saistīts ar vingrošanu ir šāds -, patērējot vairāk enerģijas fiziskām aktivitātēm, jūs vara vairot savu enerģiju. Veicot aerobikas vingrinājumus, uzlabojas sirdsdarbība un sirds spēja pumpēt asinis, līdz ar to ķermenis kļūst energoefektīvāks un ikdienas aktivitātēs jums nepieciešams mazāk skābekļa.

Jau daudzus gadus pasaulē ir vērojama tendence adipozitātei jauniešiem un bērniem. Kļūstot straujākam dzīves ritmam, augot pieprasījumam pēc neveselīgā uztura, kā arī mazkustīgais dzīvesveids ir sekmējis šīs problēmas attīstību arī Latvijā. Vecāki bieži uzdod jautājumu kāpēc adipozitāte netika novērota kā bieža parādība pagātnē. Izskaidrojums ir pavisam vienkāršs, vecāki varēja daudz vairāk pievērst laiku savu atvašu dienas režīmam, ēšanas paradumiem, aktivitāšu daudzumam.

HUER MOTION LAB ir franču kompānijas LPG systems unikāls trenažieris. Tehnoloģija ir unikāla, jo ļauj kompleksi risināt dažādas problēmas un sasniegt izcilus rezultātus stājas korekcijā, mugurkaula saslimšanu rehabilitācijā, kustību koordinācijas uzlabošanā, muskuļu spēka un izturības uzlabošanā, gaitas stereotipa korekcijā u.c.