LIC speciālisti iesaka savlaicīgi vakcinēties pret gripu
Lai gan Latvijas Infektoloģijas centra (LIC) epidemiologu apkopotā informācija liecina, ka saslimušo skaits ar akūto augšējo elpceļu infekciju šobrīd ir nedaudz samazinājies (tas gan nedaudz pieaudzis vecuma grupā virs 65 gadiem) un arī gripas monitoringa dati liecina, ka mūsu valstī gripas gadījumi pagaidām nav reģistrēti, tomēr patlaban ir piemērotākais laiks, lai vakcinētos pret gripu, uzskata speciālisti.
Kāpēc ir svarīgi zināt, kāds ir D vitamīna līmenis asinīs?
Kā zināms, osteoporozes pacientiem ir ļoti būtiski uzņemt kalciju un D vitamīnu. Daktere Mudīte Zvaigzne stāsta, kāpēc ir svarīgi zināt, kāds ir D vitamīna līmenis asinīs.
Labās baktērijas vēdera veselībai
Dabā nav sliktu baktēriju – tikai ne visas, kas var atrasties mūsu zarnu traktā, ir labas un vēlamas gremošanai. Tāpēc virkni baktēriju, kas nodrošina pareizu vēdera darbību, mēdzam saukt par labajām. Kādas tās ir un ko labu dara mūsu vēderā?
Saule – draugs vai ienaidnieks?
Mūsu platuma grādos saule mūs nemēdz lutināt visu gadu. Tāpēc, tiklīdz kļūst silti un saulīte parāda pirmos spēcīgos starus, tā dodamies tos ķert: vai tas būtu pilsētas zāliens, jūrmala vai burkānu vaga. Tomēr – uzmanību! Saule mums ir nepieciešama, bet pēdējos gados tā kļūst arvien ļaunāka, un ultravioletais starojums nekādā gadījumā nav mūsu ādas labākais draugs.
Probiotikas un sievietes veselība
Mūsdienās, kad dzīves kvalitāte ir izmainījusies, dažādu prasību iespaidā sieviete pievērš daudz lielāku uzmanību savai veselībai. Lai būtu pievilcīga, ikvienai sievietei jābūt veselai – gan fiziski, gan garīgi.
Dietologi iesaka uzturā vairāk lietot kliju izstrādājumus
Kā norāda ārsti un dietologi, veselības profilaksei un imunitātes stiprināšanai šajos mainīgajos laika apstākļos uzturā ieteicams lietot kliju izstrādājumus, kas satur vērtīgās olbaltumvielas, taukvielas, fosfolipīdus, šķiedrvielas, folijskābi, minerālvielas un vitamīnus, palīdzot uzlabot ne tikai veselību, bet arī izskatu.
Iegurņa sāpju sindroms
Iegurņa sāpju sindroms ir simptomu komplekss, kuru visizteiktāk raksturo sāpes iegurņa rajonā un starpenē, kas ilgst vismaz sešus mēnešus. Šai patoloģijai joprojām nav skaidra izcelsme un patoģenēze, nav precīzu kritēriji un ne vienmēr terapijas iznākums ir 100% sekmīgs.
Rudens depresija - kā izvairīties un kā tik ar to galā
Rudens un ziemas mēnešos daļai cilvēku pasliktinās garastāvoklis, mainās miega paradumi un bieži vien zūd enerģija pat vienkāršu uzdevumu veikšanai. Pašlaik, mainoties gadalaikiem un iestājoties tumšākam laikam, arvien vairāk cilvēku saskaras ar tā dēvēto rudens depresiju.
Urīna nesaturēšana vīriešiem: ķirurģiskās ārstēšanas jaunākās tendences
2011.gada 12.martā Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas Uroloģijas klīnikā tika veikta jauna, unikāla operācija pacientam ar izteiktu urīna saturēšanas problēmu pēc radikālas pirms diviem gadiem veiktas prostatektomijas sakarā ar priekšdziedzera vēzi. Operāciju veica Uroloģijas klīnikas ārsti kopā ar Viļņas Universitātes slimnīcas Uroloģijas klīnikas docenti Aušru Čerņauskieni.
Medicīniskus padomus sniedz Ģimenes ārstu konsultatīvais tālrunis 66016001
Veselības stāvokļa pasliktināšanās ikkatru no mums var pārsteigt nesagatavotu, radot apjukumu un neziņu par turpmāko rīcību. Situācijās, kas nav veselībai kritiskas vai dzīvībai bīstamas, bieži sev vai saviem tuviniekiem varam palīdzīt paši, ja vien tiek sniegts kvalificēta ārsta padoms, kā rīkoties. Šo nepieciešamo padomu vislabāk jautāt savam ģimenes ārstam.
